What are the opening hours?

Monday 17:00 - 21:00 Tuesday 17:00 - 21:00 Wednesday 17:00 - 21:00 Thursday 17:00 - 21:00 Friday 17:00 - 21:00

Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi

Home
Greece
Távros
Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi

Fitness and Wellness studio!
Ολές τις νέες τάσεις του fitness θα τις βρε

Η Φιλοσοφία μας !

Πριν από 6 χρόνια ξεκινήσαμε μαζί το ταξίδι στον χώρο του fitness, πρωτοπορώντας με το πρώτο Group Fitness Terminal της χώρας. Σήμερα, συνεχίζουμε την επιτυχημένη μας πορεία ως Discover – My Great Good Place, θέτοντας και πάλι νέα πρότυπα στον χώρο της σωματικής και της ψυχικής ευεξίας.

Εμπνευσμένο και σχεδιασμένο από την Υρώ Ακριβίδη, To Discover – My Great Good Place αποτελεί τη φυσική συνέχεια του επιτυχημένου the Concept Tavros, αλλά παράλληλα ανοίγει νέα μονοπάτια όπου μπορείς να ανακαλύψεις τους δικούς σου στόχους, τις δικές σου ικανότητες, την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. H φράση ‘’My Great Good Place’’ είναι ένας κοινωνιολογικός όρος που χαρακτηρίζει δημόσιους χώρους που οι άνθρωποι μπορούν να συγκεντρωθούν, να “ξεχάσουν” τις ανησυχίες του σπιτιού και της εργασίας και να μοιραστούν τις απολαύσεις της καλής ζωής και της παρέας. Αυτό το μέρος σχεδιάσαμε και σε προσκαλούμε στην παρέα μας για να το ανακαλύψουμε μαζί. Το Discover θα είναι ο δικός σου χώρος, το δικό σου “Great Good Place”.

Το νέο μας σύμβολο, το Τρισκέλιον, αποτελείται από 3 σημεία με κοινό κέντρο, συνδεδεμένα στο ύψος του γοφού σε κίνηση. Η κίνηση δηλώνει την αέναη ροή: κίνηση, ζωή, επιβίωση, ταχύτητα. Το κοινό κέντρο που μας υπενθυμίζει την σύνδεση και την επαναλαμβανόμενη ροή. Εμείς συνδέουμε τις ολιστικές ,τις δυναμικές και τις αερόβιες προπονήσεις, με κέντρο το Discover.

Τα πάντα είναι εναλλαγή και όχι σταθερότητα. Σε περιμένουμε να το ανακαλύψεις μαζί μας !

11/03/2026

❌ Μύθος: Για να χάσω βάρος πρέπει να κόψω το φαγητό.
✔ Αλήθεια: Το σώμα χρειάζεται επαρκή και ισορροπημένη διατροφή.
Όταν τρως σωστά,
ο μεταβολισμός υποστηρίζεται
και η απώλεια λίπους γίνεται με υγιή τρόπο 🤍

10/03/2026

Η δεύτερη συνάντηση του ReGround μήνα είναι αφιερωμένη στη σπονδυλική στήλη.
Ένα restorative μάθημα με ήπια κινητικότητα και στροφές κορμού που βοηθούν το σώμα να επαναφέρει την ευλυγισία, να απελευθερώσει ένταση και να κινηθεί ξανά με μεγαλύτερη άνεση.
Η πρακτική καθοδηγείται από την Υρώ Ακριβίδη, με έμφαση στη συνειδητή κίνηση και την αναπνοή.
⏰ Τρίτη 18:00 – 19:00
Discover by Iro Akrividi

09/03/2026

Στο μάθημα yoga:
κρακ
κρακ
κρακ
– «Να ανησυχώ;»
– «Όχι… απλά είσαι λίγο τραγανός.» 😄
Μην αγχώνεσαι για τα τριξίματα.
Το σώμα απλά ανοίγει σιγά σιγά… καινούρια “πακέτα” κίνησης. 🧘‍♀️✨

08/03/2026

Strong women. Strong world. 💗
Σήμερα γιορτάζουμε τη δύναμη.
Όχι μόνο τη δύναμη στο σώμα…
αλλά τη δύναμη στην καρδιά, στο μυαλό, στην καθημερινότητα.

Η γυναίκα που δουλεύει.
Η γυναίκα που φροντίζει.
Η γυναίκα που αντέχει.
Η γυναίκα που ξεκινά ξανά.
Η προπόνηση δεν είναι μόνο κιλά και επαναλήψεις.
Είναι αυτοπεποίθηση.
Είναι σεβασμός στον εαυτό μας.
Είναι η υπενθύμιση ότι μπορούμε περισσότερα απ’ όσα νομίζουμε.

Αυτή την Κυριακή αφιέρωσε λίγο χρόνο σε σένα.
Γιατί μια δυνατή γυναίκα δεν αλλάζει μόνο το σώμα της —αλλά ολόκληρο τον κόσμο. 💪💕

Χρόνια πολλά σε όλες μας! 🌸

#

06/03/2026

Μετά τα 30 δεν γυμνάζεσαι για το καλοκαίρι.
Γυμνάζεσαι για τη ζωή σου.
Για να έχεις ενέργεια.
Για να στηρίζεις το σώμα σου.
Για να αντέχεις την καθημερινότητα, το άγχος, τις υποχρεώσεις.
Η προπόνηση μετά τα 30 δεν είναι τιμωρία.

Είναι επένδυση.

✔️ Υγεία & μακροζωία
✔️ Έλεγχος βάρους
✔️ Δύναμη & ζωντάνια

Δεν χρειάζεται υπερβολή.
Χρειάζεται συνέπεια.
Ξεκίνα από εκεί που είσαι.
Με αυτό που μπορείς.
Σήμερα.

Φρόντισε το σώμα σου — είναι το σπίτι σου 💙

05/03/2026

Ας μιλήσουμε λίγό για τα άστρα🌟

Και τις καταστάσεις να τις ρίξουμε στα ζώδια...

Συμφωνεί η εικόνα με τις επιλογες σου στην προπόνηση?💪🧘🤸‍♀️

➡️Γράψε μας στα σχόλια..ή κανέ tag εναν φίλο σου που τον αντιπροσωπεύει η πρόπονηση που επιλέγει βάση του ζωδίου του🤣

04/03/2026

💦💦 Εικόνα 2 – Ιδρώτας
«❌ Μύθος: Αν δεν ιδρώσεις,💦 Εικόνα 2 – Ιδρώτας
❌ Μύθος: Αν δεν ιδρώσεις💦 δεν γυμνάστηκες.
✔ Αλήθεια: Η ποιότητα της άσκησης μετράει, όχι ο ιδρώτας.

Ο ιδρώτας ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος.
Δεν δείχνει καύση λίπους ούτε “πόσο καλή” ήταν η προπόνηση 😉
✔ Αλήθεια: Η ποιότητα της άσκησης μετράει, όχι ο ιδρώτας.
Ο ιδρώτας ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος.
Δεν δείχνει καύση λίπους ούτε “πόσο καλή” ήταν η προπόνηση 😉»❌ Μύθος: Αν δεν ιδρώσεις, δεν γυμνάστηκες.
✔ Αλήθεια: Η ποιότητα της άσκησης μετράει, όχι ο ιδρώτας.
Ο ιδρώτας ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος.
Δεν δείχνει καύση λίπους ούτε “πόσο καλή” ήταν η προπόνηση 😉

03/03/2026

Η πρώτη συνάντηση του μήνα είναι αφιερωμένη στην αποκατάσταση και την ευλυγισία.
Ένα restorative μάθημα για ισχία και μέση, με ήπιες θέσεις και αναπνοές, σχεδιασμένο από την Υρώ Ακριβίδη για να νιώσει το σώμα ξανά συνδεδεμένο με τη ροή του.
Μία μόνο ώρα την εβδομάδα — μια εμπειρία γεμάτη ουσία.
⏰ Τρίτη 18:00 – 19:00
Discover by Iro Akrividi

02/03/2026

Savasana..που μόνο σα βάσανα δεν είναι..🧘
Η asana που λατρεύουν όλοι και ζητάνε όλο το μάθημα να το βγάλουμε εκεί🥰

28/02/2026

🇬🇷 MARCH 2026 – DYNAMIC WORKOUT 🇬🇷

Ο Μάρτιος έρχεται με ένταση, ρυθμό και εναλλαγές που θα σε εξελίξουν 💪

TRX – Strength – Hips & Abs – Fitballs – X-Perience – X-Cross

Κάθε εβδομάδα διαφορετικά ερεθίσματα.
Κάθε μάθημα και μια νέα πρόκληση.
✔ Ενδυνάμωση
✔ Σταθεροποίηση
✔ Καύση
✔ Έλεγχος σώματος
✔ Αντοχή

Στις 25/3 κάνουμε παύση για παρέλαση 🇬🇷
Όλες τις υπόλοιπες μέρες… ιδρώνουμε μαζί 😉
Αν θέλεις να νιώσεις το σώμα σου πιο δυνατό, πιο σταθερό και πιο λειτουργικό από ποτέ, το Dynamic είναι για εσένα.

Κλείσε τη θέση σου ✨

27/02/2026

Πίσω από κάθε ροή, υπάρχει μια καρδιά💜
Για δύο χρόνια, η παρουσία της ήταν πίσω από όλα όσα ζούσατε στο Discover.

Πολλά μέλη δεν την έχουν γνωρίσει ποτέ.
Τώρα επιστρέφει μπροστά.

Η Υρώ Ακριβίδη είναι ξανά στον χώρο.
Διαφορετική. Πιο γειωμένη. Πιο συνειδητή.

Μόνο για μία ώρα κάθε Τρίτη.
Και αυτή η ώρα θα έχει την υπογραφή της.

⏰ Τρίτη 18:00 – 19:00
Discover by Iro Akrividi

26/02/2026

🙏 Η γνώμη σου μετράει!

Αν έχεις ζήσει την εμπειρία στο

Discover My Great Good Place by Iro Akrividi,

θα χαρούμε πολύ να τη μοιραστείς!

📲 Σκάναρε το QR code και άφησέ μας μια μικρή αξιολόγηση στο Google https://maps.app.goo.gl/bKWfjP45xhyaWjcNA

Σε ευχαριστούμε από καρδιάς για τη στήριξή σου 🤍

Address

28 Koryzi
Távros
17778

Opening Hours

Monday	17:00 - 21:00
Tuesday	17:00 - 21:00
Wednesday	17:00 - 21:00
Thursday	17:00 - 21:00
Friday	17:00 - 21:00

Telephone

+302130146969

Website

https://www.discover-byiroakrividi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Távros?

Our Story

Φιλοσοφία Εμπνευσμένο από τη μοναδικότητα και τις ανάγκες κάθε ατόμου, δημιουργήσαμε τον πρώτο Personal Group Fitness χώρο εκγύμνασης στην Ελλάδα με σκοπό να μεταμορφώσει την καθημερινότητα σας ! Το Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi είναι ειδικά σχεδιασμένο ώστε να εξυπηρετεί με τρόπο αποτελεσματικό, εξειδικευμένο και απόλυτα ευχάριστο τις ανάγκες κάθε ασκούμενου, προσφέροντας λύσεις και δίνοντας βάσεις για την υγιή και λειτουργική πλευρά της ζωή σας. Επιτυχία Κάντε τη προσωπική σας προπόνηση, ευχάριστη απόδραση από την καθημερινότητα μέσα στις τέσσερις αίθουσες Group Fitness που διαθέτουμε. Στην καρδιά του Terminal ‘χτυπούν’ τα καλύτερα προγράμματα ομαδικής άσκησης σχεδιασμένα με την υπογραφή και ποιότητα του Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi. Με συνεχιζόμενη και απόλυτα άρτια εκπαίδευση, η ομάδα μας θα δώσει το κίνητρο για να επιτύχετε τους στόχους σας. Με επιμονή και πάθος για την τελειότητα είμαστε οι ειδικοί και πρωτοπόροι στην ομαδική άσκηση. Ποτέ το Group Fitness δεν ήταν τόσο εξειδικευμένο και τόσο προσωπικό. Από τις αίθουσες, το χώρο υποδοχής, τα αποδυτήρια και το προσωπικό μας, όλα είναι σχεδιασμένα ώστε κάθε σας επίσκεψη να είναι μια ξεχωριστή και μοναδική εμπειρία. Discover My Great Good Place…