What are the opening hours?

Monday 17:00 - 21:00 Tuesday 17:00 - 21:00 Wednesday 17:00 - 21:00 Thursday 17:00 - 21:00 Friday 17:00 - 21:00

Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi

Home
Greece
Távros
Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi

Fitness and Wellness studio!
Ολές τις νέες τάσεις του fitness θα τις βρε

Η Φιλοσοφία μας !

Πριν από 6 χρόνια ξεκινήσαμε μαζί το ταξίδι στον χώρο του fitness, πρωτοπορώντας με το πρώτο Group Fitness Terminal της χώρας. Σήμερα, συνεχίζουμε την επιτυχημένη μας πορεία ως Discover – My Great Good Place, θέτοντας και πάλι νέα πρότυπα στον χώρο της σωματικής και της ψυχικής ευεξίας.

Εμπνευσμένο και σχεδιασμένο από την Υρώ Ακριβίδη, To Discover – My Great Good Place αποτελεί τη φυσική συνέχεια του επιτυχημένου the Concept Tavros, αλλά παράλληλα ανοίγει νέα μονοπάτια όπου μπορείς να ανακαλύψεις τους δικούς σου στόχους, τις δικές σου ικανότητες, την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. H φράση ‘’My Great Good Place’’ είναι ένας κοινωνιολογικός όρος που χαρακτηρίζει δημόσιους χώρους που οι άνθρωποι μπορούν να συγκεντρωθούν, να “ξεχάσουν” τις ανησυχίες του σπιτιού και της εργασίας και να μοιραστούν τις απολαύσεις της καλής ζωής και της παρέας. Αυτό το μέρος σχεδιάσαμε και σε προσκαλούμε στην παρέα μας για να το ανακαλύψουμε μαζί. Το Discover θα είναι ο δικός σου χώρος, το δικό σου “Great Good Place”.

Το νέο μας σύμβολο, το Τρισκέλιον, αποτελείται από 3 σημεία με κοινό κέντρο, συνδεδεμένα στο ύψος του γοφού σε κίνηση. Η κίνηση δηλώνει την αέναη ροή: κίνηση, ζωή, επιβίωση, ταχύτητα. Το κοινό κέντρο που μας υπενθυμίζει την σύνδεση και την επαναλαμβανόμενη ροή. Εμείς συνδέουμε τις ολιστικές ,τις δυναμικές και τις αερόβιες προπονήσεις, με κέντρο το Discover.

Τα πάντα είναι εναλλαγή και όχι σταθερότητα. Σε περιμένουμε να το ανακαλύψεις μαζί μας !

06/11/2025

Ι feel good 😃💪

05/11/2025

Έχεις μουδιάσματα στα δάχτυλα?
Στα χέρια?
Νοιώθεις πρήξιμο ή μυρμυγκιάσμα?

Έχεις κάτι διαγνωσμένο ή απλά είσαι έγκυος 🫄ή θηλάζεις 👩‍🍼??

Κάνε αυτές τις ασκήσεις καθημερινά για να νοιώσεις ανακούφιση!

03/11/2025

🏆Challenge 🏆

Απο την Άλκηστις

Πόση ισορροπία, δύναμη, συντονισμό αλλά και φαντασία έχεις??

✅️ Τα κατάφερες??

➡️ Ποιο αντικείμενό χρησιμοποίησες??

⏱️ Πόσα προχώρησε??

🤼‍♂️ Κάνε tag και προσκάλεσε ένας φίλο σου!

02/11/2025

Καλημέρα και Καλό Μήνα!

Φέτος ο Νοέμβριος στο Discover θα είναι Ροζ! 💕Γεμάτος εκπλήξεις και στιγμές χαράς!

Ξεκινάμε με το ολοκληρωμένο μας πρόγραμμα δυναμικών, και μείνετε δίπλα μας για πολλές εκπλήξεις!!

30/10/2025

Εμείς γυμναζόμαστε διασκεδάζοντας‼️‼️Ποιος είπε ότι η προπόνηση είναι αγγαρεία❓️❓️
Ποιος νομίζει ότι κουραζόμαστε αλλά δεν διασκεδάζουμε?
✅️Στάζει ο ιδρώτας...αλλά το σημαντικότερο είναι ότι γελάμε...και περνάμε καλά!😃

Έλα και εσύ στην παρέα μας να δεις ότι μπορείς να γυμναστείς..παίζοντας🎲

29/10/2025

Η γιόγκα 🧘 είναι ροή...
Η γιόγκα είναι ενέργεια!!

Κανέ το σκύλο και νοιώσε όλο το πίσω μέρος του σώματος σου να διατείνεται...🐕
Πάρε μερικές βαθιές αναπνοές και δώσε χώρο στο σώμα σου να ανοίξει και άλλο... από εκεί πέρνα στον πρώτο πολεμιστή για να ενδυναμώσεις τα πόδια σου!!

➡️Διέτεινε το σώμα σου,
➡️Πάρε ανάσες,
➡️δώσε ευλυγισία και κινητικότητα στην σπονδυλική σου στήλη
Η γιόγκα 🧘 είναι ανάσα...

Πάρε μερικές βαθιές αναπνοές και κάνε στροφές κορμού ώστε να δώσεις τον χώρο που χρειάζεται το σώμα σου.

➡️διώξε τις περιττές εντάσεις,
➡️ξεμπλοκάρε το σώμα σου,
➡️ενδυνάμωση τα πόδια σου

💨Συνδύασε την αναπνοή σου με την άσκηση και επανέλαβε και από το άλλο πόδι , μείνει στην κάθε θέση για όσο νοιώθεις άνετα!

Ανέπνευσε και νοιώσε ευεξία

✅️Έλα στα τμήματα μας να γνωρίσεις την Εύη από κοντά!

Δευτέρα 20:00& Τετάρτη 19:00

Σε περιμένουμε🗓 τώρα εντελώς δωρεάν το πρώτο δοκιμαστικό σου μάθημα!!

😤Συνδύασε την αναπνοή σου με την άσκηση και επανέλαβε για όσο χρειάζεται για να νοιώσεις καλύτερα

Ανέπνευσε και νοιώσε ευεξία

✅️Έλα στα τμήματα μας να γνωρίσεις την Εύη από κοντά!

Δευτέρα 20:00& Τετάρτη 19:00

Σε περιμένουμε🗓 τώρα εντελώς δωρεάν το πρώτο δοκιμαστικό σου μάθημα!!

26/10/2025

Αγαπητοί μας φίλοι!
την Τρίτη 28 Οκτωβρίου το γυμναστήριο θα παραμείνει κλειστό λόγω της Εθνικής Επετείου.
Σας ευχόμαστε Χρόνια Πολλά και καλή ξεκούραση! 🇬🇷💙

25/10/2025

✨ Η εποχή του ροδιού — η εποχή της αφθονίας.

Το φθινόπωρο μάς καλεί να στραφούμε μέσα μας,
να θρέψουμε το σώμα και το πνεύμα,
όπως θρέφεται η γη. 🌱

Πρόσθεσέ το στη μέρα σου όπως σου ταιριάζει:
🍯 πάνω σε γιαούρτι με μέλι
🥗 σε μια πράσινη σαλάτα με καρύδια
🍹 ή σε ένα πρωινό smoothie με πορτοκάλι

Κάθε σπόρος είναι μια υπενθύμιση πως η ενέργεια,
όπως και η ευεξία, ξεκινάει από μέσα μας. 🌿

#ευεξία #φυσικήενέργεια #ρόδι

23/10/2025

Tabata Power cycling 🚴‍♂️
Τι πιστεύουμε οτι κάνει?
✅️Κάψιμο λίπους
✅️Βελτίωση αναπνευστικού και ανοσοποιητικού συστήματος

Τι πραγματικά άλλο κάνει?
➡️Αύξηση της ανθεκτικότητας των αρθρώσεων
➡️Μείωση συμπτωμάτων κατάθλιψης και άγχους
➡️Διατήρηση των κυτταρων
➡️Μείωση του ζαχάρου
➡️Βοηθα στην μακροζωία

Το δοκίμασες??

Κλείσε δωρεάν το δοκιμαστικό σου μάθημα...σήμερα!!

Με την

22/10/2025

❓️Ποιος είπε ότι η προπόνηση είναι αγγαρεία?
❔️Ποιος νομίζει ότι δεν διασκεδάζουμε?
✅️Στάζει ο ιδρώτας...αλλά το σημαντικότερο είναι ότι γελάμε...και περνάμε καλά!
Έλα και εσύ στην παρέα μας να δεις ότι μπορείς να γυμναστείς..παίζοντας🎲

20/10/2025

Η γιόγκα 🧘 είναι απελευθέρωση...

Πάρε μερικές βαθιές αναπνοές μπες στη θέση και δώσε χώρο που χρειάζεται το σώμα σου, ανοιξε τα ισχία σου!

➡️διώξε τις περιττές εντάσεις,
➡️ξεμπλοκάρε το σώμα σου,
➡️δώσε ευλυγισία και κινητικότητα στην σπονδυλική σου στήλη

😤Συνδύασε την αναπνοή σου με την άσκηση και επανέλαβε για όσο χρειάζεται για να νοιώσεις καλύτερα

Ανέπνευσε και νοιώσε ευεξία

✅️Έλα στα τμήματα μας να γνωρίσεις την Εύη από κοντά!

Δευτέρα 20:00& Τετάρτη 19:00

Σε περιμένουμε🗓 τώρα εντελώς δωρεάν το πρώτο δοκιμαστικό σου μάθημα!!

19/10/2025

✨ Γιατί να δοκιμάσεις Aerial Yoga; ✨
Η πρακτική με την αιώρα δεν είναι μόνο εντυπωσιακή, είναι θεραπευτική και απελευθερωτική:

🔹 Αποσυμπιέζει τη σπονδυλική στήλη και χαλαρώνει τη μέση
🔹 Δυναμώνει όλο το σώμα με έναν παιχνιδιάρικο τρόπο
🔹 Βελτιώνει την ευλυγισία χωρίς πίεση στις αρθρώσεις
🔹 Απογειώνει την αυτοπεποίθησή σου με κάθε ανάποδη στάση
🔹 Γεμίζει ενέργεια και καλή διάθεση – σαν να πετάς ✨

Η αίσθηση της αιώρησης είναι μοναδική και δεν μοιάζει με καμία άλλη μορφή γυμναστικής ή yoga.

👉 Εσύ θα μείνεις στο έδαφος;

Address

28 Koryzi
Távros
17778

Opening Hours

Monday	17:00 - 21:00
Tuesday	17:00 - 21:00
Wednesday	17:00 - 21:00
Thursday	17:00 - 21:00
Friday	17:00 - 21:00

Telephone

+302130146969

Website

https://www.discover-byiroakrividi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Távros?

Our Story

Φιλοσοφία Εμπνευσμένο από τη μοναδικότητα και τις ανάγκες κάθε ατόμου, δημιουργήσαμε τον πρώτο Personal Group Fitness χώρο εκγύμνασης στην Ελλάδα με σκοπό να μεταμορφώσει την καθημερινότητα σας ! Το Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi είναι ειδικά σχεδιασμένο ώστε να εξυπηρετεί με τρόπο αποτελεσματικό, εξειδικευμένο και απόλυτα ευχάριστο τις ανάγκες κάθε ασκούμενου, προσφέροντας λύσεις και δίνοντας βάσεις για την υγιή και λειτουργική πλευρά της ζωή σας. Επιτυχία Κάντε τη προσωπική σας προπόνηση, ευχάριστη απόδραση από την καθημερινότητα μέσα στις τέσσερις αίθουσες Group Fitness που διαθέτουμε. Στην καρδιά του Terminal ‘χτυπούν’ τα καλύτερα προγράμματα ομαδικής άσκησης σχεδιασμένα με την υπογραφή και ποιότητα του Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi. Με συνεχιζόμενη και απόλυτα άρτια εκπαίδευση, η ομάδα μας θα δώσει το κίνητρο για να επιτύχετε τους στόχους σας. Με επιμονή και πάθος για την τελειότητα είμαστε οι ειδικοί και πρωτοπόροι στην ομαδική άσκηση. Ποτέ το Group Fitness δεν ήταν τόσο εξειδικευμένο και τόσο προσωπικό. Από τις αίθουσες, το χώρο υποδοχής, τα αποδυτήρια και το προσωπικό μας, όλα είναι σχεδιασμένα ώστε κάθε σας επίσκεψη να είναι μια ξεχωριστή και μοναδική εμπειρία. Discover My Great Good Place…