What are the opening hours?

Monday 17:00 - 21:00 Tuesday 17:00 - 21:00 Wednesday 17:00 - 21:00 Thursday 17:00 - 21:00 Friday 17:00 - 21:00

Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi

Home
Greece
Távros
Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi

Fitness and Wellness studio!
Ολές τις νέες τάσεις του fitness θα τις βρε

Η Φιλοσοφία μας !

Πριν από 6 χρόνια ξεκινήσαμε μαζί το ταξίδι στον χώρο του fitness, πρωτοπορώντας με το πρώτο Group Fitness Terminal της χώρας. Σήμερα, συνεχίζουμε την επιτυχημένη μας πορεία ως Discover – My Great Good Place, θέτοντας και πάλι νέα πρότυπα στον χώρο της σωματικής και της ψυχικής ευεξίας.

Εμπνευσμένο και σχεδιασμένο από την Υρώ Ακριβίδη, To Discover – My Great Good Place αποτελεί τη φυσική συνέχεια του επιτυχημένου the Concept Tavros, αλλά παράλληλα ανοίγει νέα μονοπάτια όπου μπορείς να ανακαλύψεις τους δικούς σου στόχους, τις δικές σου ικανότητες, την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. H φράση ‘’My Great Good Place’’ είναι ένας κοινωνιολογικός όρος που χαρακτηρίζει δημόσιους χώρους που οι άνθρωποι μπορούν να συγκεντρωθούν, να “ξεχάσουν” τις ανησυχίες του σπιτιού και της εργασίας και να μοιραστούν τις απολαύσεις της καλής ζωής και της παρέας. Αυτό το μέρος σχεδιάσαμε και σε προσκαλούμε στην παρέα μας για να το ανακαλύψουμε μαζί. Το Discover θα είναι ο δικός σου χώρος, το δικό σου “Great Good Place”.

Το νέο μας σύμβολο, το Τρισκέλιον, αποτελείται από 3 σημεία με κοινό κέντρο, συνδεδεμένα στο ύψος του γοφού σε κίνηση. Η κίνηση δηλώνει την αέναη ροή: κίνηση, ζωή, επιβίωση, ταχύτητα. Το κοινό κέντρο που μας υπενθυμίζει την σύνδεση και την επαναλαμβανόμενη ροή. Εμείς συνδέουμε τις ολιστικές ,τις δυναμικές και τις αερόβιες προπονήσεις, με κέντρο το Discover.

Τα πάντα είναι εναλλαγή και όχι σταθερότητα. Σε περιμένουμε να το ανακαλύψεις μαζί μας !

06/04/2026

Moon Salutations | ReGround
Μια πρακτική πιο αργή, ρευστή και εσωτερική.
Οι χαιρετισμοί στη σελήνη κινούν το σώμα με κυκλικότητα και απαλότητα, σε αντίθεση με τη δυναμική ενέργεια του ήλιου.
Η κίνηση συγχρονίζεται με την αναπνοή, δημιουργώντας μια αίσθηση ροής και ηρεμίας.
✨ Ρευστή κίνηση
✨ Σύνδεση με την αναπνοή
✨ Εξισορρόπηση σώματος & νου
Μια πρακτική που βοηθά το σώμα να χαλαρώσει και τον νου να ηρεμήσει, αφήνοντας χώρο για πιο εσωτερική σύνδεση.
Το μάθημα καθοδηγεί η Υρώ Ακριβίδη
📍 στο Discover Yoga
🕕 Τρίτη 18:00–19:00
Απομένουν λίγες θέσεις για αυτή την εβδομάδα

02/04/2026

Η σανίδα δεν είναι απλά “μένω ακίνητος/η”.
Είναι τεχνική.
Είναι έλεγχος.
Είναι σωστή καθοδήγηση.
👉 Σώμα σε ευθεία
👉 Ενεργός κορμός
👉 Χωρίς πίεση στη μέση
Δεν μετράει πόσο αντέχεις…
αλλά πώς το κάνεις.
Με τη σωστή καθοδήγηση, μια απλή άσκηση
γίνεται πραγματικά αποτελεσματική 💥

01/04/2026

❌ Μύθος: Η χαλάρωση του δέρματος διορθώνεται με γυμναστική.
✔ Αλήθεια:Η γυμναστική συχνά βελτιώνει την εμφάνιση χαλάρωσης κυρίως μέσω αυξησης μυικής μάζας. 🤍

Γύμνάσου ...τα οφέλη είναι πολλαπλά!

31/03/2026

Απρίλιος = νέος μήνας, νέα ενέργεια 💥
Τα δυναμικά προγράμματα επιστρέφουν
πιο δυνατά, πιο απαιτητικά και πιο αποδοτικά από ποτέ.
🔥 Δύναμη
🔥 Αντοχή
🔥 Ένταση
Αν θέλεις να δεις πραγματική αλλαγή στο σώμα σου…
αυτός είναι ο μήνας σου.
👉 Κλείσε τη θέση σου και μπες στο πρόγραμμα

30/03/2026

Υπάρχει μια στιγμή όπου το σώμα αφήνει…
και ο νους ησυχάζει.

Η Yoga Nidra είναι ένα ταξίδι βαθιάς χαλάρωσης, εκεί όπου δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτα — μόνο να αφεθείς.
Ξαπλωμένος/η, με καθοδήγηση, το σώμα περνά σταδιακά σε κατάσταση πλήρους ξεκούρασης, ενώ ο νους παραμένει ήρεμος και συνειδητός.
Εκεί, όπου η ένταση διαλύεται, η αναπνοή μαλακώνει και δημιουργείται χώρος για επαναφόρτιση.

✨ Βαθιά ξεκούραση
✨ Επανασύνδεση
✨ Εσωτερική ηρεμία
Μια εμπειρία που συχνά αγγίζει επίπεδα χαλάρωσης πιο βαθιά από τον ύπνο.

Το μάθημα καθοδηγεί η Υρώ Ακριβίδη
📍 στο Discover Yoga
🕕 Τρίτη 18:00–19:00

27/03/2026

🚴‍♂️ 2ΩΡΟ INDOOR CYCLING RIDE 🚴‍♀️

📅 Παρασκευή 3/4
⏰ 19:00 – 21:00

2 ώρες έντασης, μουσικής και ενέργειας.
Ένα ride που θα σε βγάλει από τη ζώνη άνεσής σου & θα σε γεμίσει δύναμη 💥

Δεν είναι απλά μάθημα..
Είναι εμπειρία...

👉 Οι θέσεις είναι περιορισμένες
Είσαι μέσα;

Το μάθημα καθοδηγεί η Βαλεντίνη Πατέρα

26/03/2026

Πού αλλού θα γυμναζόταν ο Brad Pitt;
Φυσικά σε εμάς!
Κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων της ταινίας στη χώρα μας, ο Brad Pitt πραγματοποιούσε τις προπονήσεις του στον χώρο μας!
Τον ευχαριστούμε πολύ 🙂
Υ.Γ. Η φωτογραφία προφανώς είναι χιουμοριστική και δεν έχει καμία σχέση με την πραγματικότητα.
🇬🇷 😂

25/03/2026

🇬🇷 25η Μαρτίου – Κλειστά
Αγαπημένοι μας φίλοι, την Τετάρτη 25 Μαρτίου το στούντιο θα παραμείνει κλειστό λόγω εθνικής εορτής.
Σας περιμένουμε ξανά την επόμενη μέρα με όλη μας την ενέργεια! ✨
Καλή εορτή σε όλους! 🙏

24/03/2026

Στο μάθημα yoga:
«Στην επόμενη εισπνοή… τέντωσε λίγο παραπάνω»
Εγώ:
«Ωπ… ήρθε η ώρα για πεντικιούρ» 😅
Ό,τι και να λέμε…
η yoga αποκαλύπτει αλήθειες που δεν είμαστε έτοιμοι να δούμε 🧘‍♀️😂

23/03/2026

Μια πρακτική αργή, βαθιά και υποστηρικτική.
Σε αυτή τη συνάντηση δίνουμε χρόνο στο σώμα να μείνει, να μαλακώσει και να απελευθερώσει την ένταση που έχει αποθηκευτεί βαθύτερα στους ιστούς.
Οι στάσεις παραμένουν για περισσότερη ώρα, επιτρέποντας στο σώμα να χαλαρώσει χωρίς προσπάθεια και στο νευρικό σύστημα να ηρεμήσει.
✨ Βαθιά αποφόρτιση
✨ Επανασύνδεση με την αναπνοή
✨ Χαλάρωση σώματος & νου
Το μάθημα καθοδηγεί η Υρώ Ακριβίδη
📍 στο Discover Yoga
🕕 Τρίτη 18:00–19:00
Απομένουν λίγες θέσεις για αυτή την εβδομάδα.

20/03/2026

«Είμαι μεγάλος/η για να ξεκινήσω…»
❌ Λάθος.
Είσαι μεγάλος/η για να μένεις στάσιμος/η.
Το σώμα σου δεν θέλει τελειότητα.
Θέλει κίνηση.
Ξεκίνα τώρα.
Όχι όταν “θα είσαι έτοιμος/η”.

💥 Η ζωή δεν έχει ηλικία. Έχει ενέργεια.

19/03/2026

Δεν χρειάζεσαι μόνο ψυχοθεραπεία.
Χρειάζεσαι και κίνηση.
Το τραύμα δεν μένει μόνο στο μυαλό.
Μένει στο σώμα.
Και όσο δεν κινείσαι…
το κουβαλάς.
Η άσκηση δεν είναι μόνο για να “φαίνεσαι καλά”.
Είναι για να νιώθεις αλλιώς.
Κίνησε το σώμα σου.
Άλλαξε το μέσα σου.

Address

28 Koryzi
Távros
17778

Opening Hours

Monday	17:00 - 21:00
Tuesday	17:00 - 21:00
Wednesday	17:00 - 21:00
Thursday	17:00 - 21:00
Friday	17:00 - 21:00

Telephone

+302130146969

Website

https://www.discover-byiroakrividi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Távros?

Our Story

Φιλοσοφία Εμπνευσμένο από τη μοναδικότητα και τις ανάγκες κάθε ατόμου, δημιουργήσαμε τον πρώτο Personal Group Fitness χώρο εκγύμνασης στην Ελλάδα με σκοπό να μεταμορφώσει την καθημερινότητα σας ! Το Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi είναι ειδικά σχεδιασμένο ώστε να εξυπηρετεί με τρόπο αποτελεσματικό, εξειδικευμένο και απόλυτα ευχάριστο τις ανάγκες κάθε ασκούμενου, προσφέροντας λύσεις και δίνοντας βάσεις για την υγιή και λειτουργική πλευρά της ζωή σας. Επιτυχία Κάντε τη προσωπική σας προπόνηση, ευχάριστη απόδραση από την καθημερινότητα μέσα στις τέσσερις αίθουσες Group Fitness που διαθέτουμε. Στην καρδιά του Terminal ‘χτυπούν’ τα καλύτερα προγράμματα ομαδικής άσκησης σχεδιασμένα με την υπογραφή και ποιότητα του Discover My Great Good Place - by Iro Akrividi. Με συνεχιζόμενη και απόλυτα άρτια εκπαίδευση, η ομάδα μας θα δώσει το κίνητρο για να επιτύχετε τους στόχους σας. Με επιμονή και πάθος για την τελειότητα είμαστε οι ειδικοί και πρωτοπόροι στην ομαδική άσκηση. Ποτέ το Group Fitness δεν ήταν τόσο εξειδικευμένο και τόσο προσωπικό. Από τις αίθουσες, το χώρο υποδοχής, τα αποδυτήρια και το προσωπικό μας, όλα είναι σχεδιασμένα ώστε κάθε σας επίσκεψη να είναι μια ξεχωριστή και μοναδική εμπειρία. Discover My Great Good Place…