Σταυρούλα Σεφ Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια

31/08/2023

https://focusingresources.com/fragile-process/

Many clients have a fragile style of processing experience that makes it difficult for them to work in standard psychotherapy formats. Therapists often find the experiences of these clients hard to understand and feel thwarted in their therapeutic efforts. Such clients are often diagnosed as having....

01/10/2022

In the fifth decade of life, our brain begins a radical "rewiring" that results in networks becoming more integrated and connected.

29/09/2022

Five-factor model personality traits (neuroticism, extraversion, openness, agreeableness, conscientiousness) are thought to be relatively impervious to environmental demands in adulthood. The coronavirus pandemic is an unprecedented opportunity to examine whether personality changed during a stressf...

17/09/2022

Τραουνου-Γκολφ : Όποιος ενδιαφέρεται να συμμετάσχει σε κινητοποίηση πολιτών για την προστασία του φυσικού περιβάλλοντος του τόπου και των δικαιωμάτων πρόσβασης να επικοινωνήσει μαζί μου.

16/09/2022

“When we start deceiving ourselves into thinking not that we want something or need something … but that it is a moral imperative that we have it, then is when we join the fashionable m…

13/09/2022

Παραθέτω ένα κείμενο, από την ματιά μου ως ψυχολόγος και κάτοικος Καλυθιών, δεν θα σας αρέσει.

Και σαν δούλοι, άβουλοι και δειλοί αντιδρούμε μπροστά σε μια τεράστια φυσική καταστροφή που δεν χωράει το μυαλό μας να σκεφτούμε τις προεκτάσεις της. Σαν δούλοι σωπάσαμε και δεν βγάλαμε ούτε μια φωνή ενώ έπρεπε να κραυγάζουμε εκκωφαντικά.

Πώς θα είναι η ζωή στον τόπο μας χωρίς την παραλία Τραουνού-Αφάντου;

Μας αφαιρούν από τις ζωές μας και τις ζωές των παιδιών μας, για πάντα την πιο πολύτιμη παραλία του νησιού μας.

Μας αφαιρούν για πάντα την ταυτότητα μας την νησιωτική.

Η υγεία μας, η ομορφιά της ζωής, η ξεγνοιασιά μας, η δροσιά μας, το βαρκάκι μας, τα βράδια τα καλοκαιρινά, οι χειμωνιάτικες λιακάδες, το ψάρεμα, οι ρομαντικές μας κρυφές συναντήσεις, τα τραγούδια με τις παρέες, όλα με την μυρωδιά την αληθινή της θάλασσας! Αυτή που μας κράτησε στην πανδημία με τις ελεύθερες βόλτες. Αυτή τη θάλασσα που όμοια της δεν υπάρχει στον κόσμο! Το νερό να μυρίζει ιώδιο και τα νερά κρυστάλλινα να έρχονται από το πέλαγος άγρια και καθάρια.

Αυτή η θάλασσα που είσαι τυχερός αν έχεις βουτήξει μια φορά στα νερά της.

Μας λένε να την αποχαιρετήσουμε για πάντα…και λέμε εντάξει..δεν πειράζει…να δω που θα δουλεύω του χρόνου.

Ναι, τα καταφέρανε. Μας εξαφανίσανε και μας περιορίσανε στο σπιτάκι μας και στη δουλίτσα μας, να εξυπηρετούμε όπως πρέπει τους τουρίστες.

Έχουμε ήδη εκδιωχθεί από τα ξενοδοχεία και τις επιχειρήσεις από όλη την ακτογραμμη του βόρειου τμήματος του νησιού και αυτό δεν θα έχει τέλος.

Τα παιδιά και τα εγγόνια μας δεν θα ξέρουν πως είναι η ελεύθερη θάλασσα. Δεν θα μπορούμε να πεταχτούμε για μια βουτιά πριν την δουλειά, ή μετά! Θα θα μετράμε τα άστρα στον καλοκαιρινό ουρανό.

Θα είμαστε όμως με τις στολές του ξενοδοχείου στη βάρδια μας! Να προσφέρουμε τις υπηρεσίες μας και τις ανέσεις στους πελάτες αυτών των επενδυτών για να απολαύσουν εκείνοι, αυτή τη θάλασσα, την κλεμμένη από την ψυχή μας.

Αυτό είναι το μέλλον συμπολίτες!

Και δεν είναι πουθενά πρωτοσέλιδο! Μας το λανσάρουν σαν επένδυση;;;;;

Πόσοι από εσάς θα επωφεληθούν από την επένδυση;;; Να επωφεληθούν αληθινά όμως…όχι με ένα καλοκαιρινό μεροκάματο που πρέπει να ξεχάσεις για 6 μήνες πως είναι να είσαι άνθρωπος, πως είναι τα πρόσωπα των παιδιών σου και πως είναι η μυρωδιά της γυναίκας σου για να το βγάλεις.

Ζούμε σε ένα τόπο πλούσιο, με όλες τις ομορφιές και τα πλούτη μα ποιος ζει σε σπίτι με θέα θάλασσα; Ποιος αληθινά χαίρεται τον τόπο αυτόν;

Τι διαφορά θα έχει αν ζούμε σε ένα χωριό κάπου φτωχό και τί διαφορά στην όμορφη και ξακουστή Ρόδο; Για εργάτες θα μεγαλώνουμε και πάλι τα παιδιά μας, να σπουδάσουν τουριστικά να μπούνε σε ένα ξενοδοχείο να έχουν σίγουρη δουλειά. Λες και δεν υπάρχει άλλη ανάγκη, για επιστήμονες, για τεχνίτες, για καλλιτέχνες, για δασκάλους! Θα ομορφύνει η ζωή μας με ξενοδοχεία και τα παιδιά μας θα γίνουν εργάτες και θα ζούμε σε ένα τόπο μόνο να εξυπηρετούμε την ελίτ των άλλων χωρών που σε αυτή πλέον θα ανήκει η παραλία μας.

Όταν είμαι στο εξωτερικό με καμάρι λέω πως κατάγομαι από ένα τόπο όμορφο, όπου οι άνθρωποι εκεί είναι ελεύθεροι, και κάνουν βουτιές τα βράδια για να ξεκουραστούν από την δουλειά.

Δεν ξέρουν πως πενθούν κάτι τέτοιο, μια προσφυγιά στον ίδιο σου τον τόπο. Πώς συνεχίζεις σαν να μην συμβαίνει τίποτα;

Μετά από αυτό το καλοκαίρι μόνο με πόνο θα μιλάω για το τόπο μου που καταστρέφεται και που οι κάτοικοι, τόσο που έχει αλλοιωθεί το πνεύμα τους, τόσο έχουν μουδιάσει που ούτε μια φωνή δεν έβγαλαν όταν τους ξερίζωσαν την καρδιά και τους χτίσανε του ΤΡΑΟΥΝΟΥ!

11/09/2022

Τα τελευταία μπάνια στην θάλασσα των παιδικών μας χρόνων καθώς έχει πουληθεί με συνοπτικές και παράνομες διαδικασίες σε ιδιώτες και από το επόμενο καλοκαίρι δεν θα υπάρχει καν πρόσβαση στο κοινό από ότι φαίνεται από τον σχέδια που έχουν εγκριθεί.

12/04/2022

13/03/2022

To 2019 γράφτηκε αυτό το βιβλίο: Pandemic Psychology, προβλέπει τις συμπεριφορές και ψυχολογικές αντιδράσεις σε μια μελλοντική πανδημία με βάση τα ιστορικά στοιχεία από προηγούμενες πανδημίες. Είναι σοκαριστικά αποκαλυπτικό το πως σε αυτή που ζούμε οι εμπειρίες μας, σε όλη τους την ποικιλομορφία και διαφορετικότητα, δεν ήταν άλλες από τις αναμενόμενες!!!!

OPINION: Our behavior during Covid-19 echoes that of individuals, societies and governments during past plagues. We can and should do better.

28/03/2021

According to Plenty of Fish, 'apocalypsing' occurs when you treat every relationship like it's your last. Whether it's always been your pattern or a newer way of thinking during 2020, someone who's apocalypsing may try and lock it down with the person they're dating, believing the relationship to be...

28/03/2021

Slow down.