Reflect on Life Reflexology & Massage by Panagiotis Babatsos

17/12/2025

Το πρωτάθλημά μας δεν θα μπορούσε να κλείσει καλύτερα με αυτή την υπέροχη μέρα, που μας χάρισε η φύση στις 07 Δεκεμβρίου 2025! Ακόμη κι ο καιρός ήταν σύμμαχός μας, ο λαμπ...

09/12/2025

09/12/2025

Ποιος είναι ο στόχος μας στο Reflect On Life | Reflexology;

Να προσφέρουμε στους πελάτες μας δύο βασικά οφέλη:

1. Χαλάρωση
2. Ανακούφιση από τον πόνο
(ΠΑΝΤΑ ΜΕ ΤΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΓΚΡΙΣΗ ΤΟΥ ΘΕΡΑΠΕΥΟΝΤΑ ΙΑΤΡΟΥ, ΟΠΟΥ ΚΡΙΝΕΤΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ)

Πώς επιτυγχάνουμε αυτούς τους στόχους;

Στις συνεδρίες μας χρησιμοποιούμε δύο από τις πιο πρόσφατες, επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους.

1. Nerve Reflexology – MNT-NR Technique
Στη Nerve Reflexology τα αντανακλαστικά σημεία βρίσκονται στα οστά του ποδιού και αντιστοιχούν σε νεύρα ή νευρικές δομές. Με τη χρήση της τεχνικής MNT-NR έχουμε ξεπεράσει το πρόβλημα των ασυνεπειών, επιτυγχάνοντας μεγαλύτερη ακρίβεια στη θεραπεία και την ικανότητα να εφαρμόζουμε ένα ξεκάθαρο πρωτόκολλο με συγκεκριμένη τεχνική και μεθοδολογία.

2. Manzanares Method of Reflexology (MMR)
Η μέθοδος Manzanares, που αναπτύχθηκε από τον Dr. Jesús Manzanares, M.D., μας επιτρέπει να προσεγγίζουμε τον τύπο των εναποθέσεων που μπορεί να αναπτυχθούν στο πέλμα όταν υπάρχει κάποια μορφή απορρύθμισης στο σώμα.

Δομή Συνεδρίας & Μέθοδοι

Κάθε συνεδρία χωρίζεται σε δύο μέρη:

1ο μέρος – Αξιολόγηση (έως 15 λεπτά)
Αναφορά ιστορικού, αξιολόγηση της κατάστασης και ελεύθερη συζήτηση ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε πελάτη.

2ο μέρος – Χρήση ρεφλεξολογικών μεθόδων και, όπου κρίνεται απαραίτητο συνδυαστικά, τεχνικών όπως:

Βεντούζες (χωρίς φωτιά), Trigger Points, Τεχνικές μάλαξης, Τεχνικές Νευροδυναμικές, Αξιολόγηση Νευρο-Μυοσκελετικού Συστήματος

Πού πραγματοποιούνται οι συνεδρίες;

Οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιηθούν είτε στον χώρο μας στη Χρυσή Αμμουδιά, είτε στον δικό σας χώρο στη Θάσο και στην Ξάνθη.

Η φροντίδα του εαυτού μας οφείλει να είναι μέσα στις προτεραιότητές μας.

Με εκτίμηση
Παναγιώτης

Graphic Design by:
https://www.facebook.com/BlackCutgraphicdesign?locale=el_GR

30/10/2025

Συνεχίζοντας τις δράσεις και για 2η χρονιά σε συνεργασία με το Συλλογος Ποντιων Θασου Διογενης ο Σινωπευς στο χώρο του Καλογερικού Λιμένα, Θάσου, ολοκληρώθηκε η δράση, με την παροχή συνεδρίων Ρεφλεξολογίας στα πλαίσια της Παγκόσμιας εβδομάδας Ρεφλεξολογίας.

Θα ήθελα να ευχαριστήσω , το Σύλλογο Ποντίων Θάσου την πρόεδρο για την οργάνωση, όπως επίσης και όλους τους συμμετέχοντες για τη φιλοξενία και τη διάθεση που υπήρχε έτσι ώστε να ολοκληρωθεί η συγκεκριμένη δράση.

Επίσης θα ήθελα να ευχαριστήσω το Σωματείο Επαγγελματιών Ρεφλεξολόγων-ΣΕΡ

MNT-NR International

Η φροντίδα του εαυτού μας οφείλει να είναι μέσα στις προτεραιότητές μας.

Με εκτίμηση
Παναγιώτης

Graphic Design by:
https://www.facebook.com/BlackCutgraphicdesign?locale=el_GR

15/10/2025

Θα ηθελα να ξεκινήσω λέγοντας

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ!

Συνεχίζοντας τις δράσεις και για 3η συνεχόμενη χρονιά σε συνεργασία με το σύλλογο ΒΑΚΧΟΣ στο χώρο της κοινότητας Παναγίας Θάσου, ολοκληρώθηκε η δράση, με την παροχή συνεδρίων Ρεφλεξολογίας στα πλαίσια της Παγκόσμιας εβδομάδας Ρεφλεξολογίας.

Θα ήθελα να ευχαριστήσω το Λαογραφικό Σύλλογο ΒΑΚΧΟΣ, ιδιαίτερα τον πρόεδρο Βαγγέλη Καρτάλη για την φανταστική οργάνωση, δίνοντας προσοχή και στην παραμικρή λεπτομέρεια, όπως επίσης και σε όλους τους συμμετέχοντες για τη φιλοξενία και τη διάθεση που υπήρχε έτσι ώστε να ολοκληρωθεί η συγκεκριμένη δράση.

Επίσης θα ήθελα να ευχαριστήσω το Σωματείο Επαγγελματιών Ρεφλεξολόγων-ΣΕΡ

MNT-NR International

Η φροντίδα του εαυτού μας οφείλει να είναι μέσα στις προτεραιότητές μας.

Με εκτίμηση
Παναγιώτης

Graphic Design by:skg

https://www.facebook.com/BlackCutgraphicdesign?locale=el_GR

10/10/2025

Για δευτερη χρονιά στην αίθουσα του Καλογερικού στο Λιμένα Θάσου και σε συνεργασία με το Θασιακός Σύλλογος Προσφύγων Μ.Ασίας ολοκληρώθηκε η δράση, με την παροχή δωρεάν συνεδρίων Ρεφλεξολογίας στα πλαίσια της Παγκόσμιας εβδομάδας Ρεφλεξολογίας.

Θα ήθελα να ευχαριστήσω το Θασιακό σύλλογο Προσφύγων Μ.Ασίας, τον Anastasios Billias , όπως επίσης και όλους τους συμμετέχοντες για τη φιλοξενία, την οργάνωση και τη διάθεση που υπήρχε έτσι ώστε να ολοκληρωθεί η συγκεκριμένη δράση.

Επίσης θα ήθελα να ευχαριστήσω το Σωματείο Επαγγελματιών Ρεφλεξολόγων-ΣΕΡ

Για την απεριόριστη στήριξη, υπομονή και αγάπη, όπως επίσης και για το φωτογραφικό υλικό, ένα ΜΕΓΆΛΟ ευχαριστώ στην αγαπημένη μου Ka .

MNT-NR International

Η φροντίδα του εαυτού μας οφείλει να είναι μέσα στις προτεραιότητές μας.

Με εκτίμηση
Παναγιώτης

Graphic Design by:
BlackCut
https://www.facebook.com/BlackCutgraphicdesign?locale=el_GR

09/10/2025

Στις 27 Σεπτεμβρίου πραγματοποιήθηκε και ολοκληρώθηκε στη Σλοβενία (online) το σεμινάριο: NICO PAULY "PHYSIOLOGY OF THE DIGESTIVE SYSTEM", με την Petra Žist να είναι η υπεύθυνη για τη διοργάνωση του σεμιναρίου.

Ήταν τιμή μου να συμμετέχω σε σεμινάριο με εισηγητή το Nico Pauly έναν από τους ανθρώπους που διεύρυναν και ολοκλήρωσαν τη μέθοδο της Νεύρο Ρεφλεξολογίας (MNT-NR International).

Επίσης, ένα μεγάλο ευχαριστώ στη Petra Žist Νευρο Ρεφλεξολόγο MNT-NR, για τη δυνατότητα να συμμετέχω στο σεμινάριο και να νιώσω οικεία ανάμεσα σε συναδέλφους από τη Σλοβενία, έστω και διαδικτυακά. Ελπίζω και από κοντά κάποια στιγμή.

Στο πρακτικό κομμάτι το σεμινάριο μας έδωσε τη γνώση μέσω της επιστημονικής τεκμηρίωσης στο πώς μπορεί να εφαρμοστεί συμπληρωματικά η Νεύρο Ρεφλεξολογία σε θέματα τα οποία αφορούνε το πεπτικό σύστημα.

Το κίνητρο και η χαρά μου είναι πολύ μεγάλο/η όταν βλέπω πως η μέθοδος που υπηρετώ διαθέτει μια στέρεα δομημένη διαδικασία κλινικού συλλογισμού (Μ.Λ).

Η συμμετοχή μας σε τέτοιου επιπέδου σεμινάρια και η εφαρμογή επιστημονικά τεκμηριωμένων μεθόδων αξιολόγησης μέσω των συνεδριών Νευρο - Ρεφλεξολογίας είναι μια διαδικασία που μας επιτρέπει στο Reflect On Life | Reflexology να κινούμαστε προς τη σωστή κατεύθυνση και αποτελεσματικότητα των υπηρεσιών μας.

Με εκτίμηση
Παναγιώτης

09/10/2025

Στα πλαίσια της Παγκόσμιας εβδομάδας Ρεφλεξολογίας ο Σύλλογος Ποντίων Θάσου για 2η συνεχόμενη χρονιά, σε συνεργασία με το γραφείο Ρεφλεξολογίας Reflect On Life | Reflexology, θα παρέχουνε δωρεάν συνεδρίες Ρεφλεξολογίας (20 λεπτών).

Την Τρίτη 14 Οκτωβρίου στις 16:30 στην αίθουσα του Καλογερικού στο Λιμένα Θάσου, οι συμμετέχοντες θα έχουνε τη δυνατότητα να γνωρίσουνε και να βιώσουνε τη χρησιμότητα της Ρεφλεξολογίας με σκοπό τη φυσική χαλάρωση μέσω πιέσεων και χειρισμών στα πέλματα.

Σύμφωνα με το Παγκόσμιο συμβούλιο Ρεφλεξολογίας η Παγκόσμια Εβδομάδα Ρεφλεξολογίας (WRW) είναι μια πρωτοβουλία της ICR που λαμβάνει χώρα την τελευταία εβδομάδα του Σεπτεμβρίου κάθε έτους και ιδρύθηκε το 1999 στο συνέδριο ICR στη Χαβάη.

Τι είναι η Ρεφλεξολογία;

Η Ρεφλεξολογία είναι μία ήπια, φυσική ,αφάρμακος ,ολιστική και συμπληρωματική αγωγή.

Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Προσφέρει βαθιά χαλάρωση μειώνοντας σημαντικά τις επιπτώσεις του στρες.

Πως γίνεται η εφαρμογή της;

Η εφαρμογή της γίνεται με ειδικές πιέσεις και χειρισμούς σε συγκεκριμένα σημεία κυρίως στα πέλματα και στις παλάμες, με τα χέρια του κατάλληλα εκπαιδευμένου Ρεφλεξολόγου και δεν απαιτεί κάποιο άλλο μέσο ή ειδικό εξοπλισμό.

Τηλέφωνα για πληροφορίες και συμμετοχή:
6947090417

Graphic Design by:
BlackCut
https://www.facebook.com/BlackCutgraphicdesign?locale=el_GR

Συλλογος Ποντιων Θασου Διογενης ο Σινωπευς

Σωματείο Επαγγελματιών Ρεφλεξολόγων-ΣΕΡ

MNT-NR International

Yael Ka

25/09/2025

Στα πλαίσια της Παγκόσμιας εβδομάδας Ρεφλεξολογίας ο Λαογραφικός Σύλλογος Παναγίας Θάσου ΒΑΚΧΟΣ σε συνεργασία με το γραφείο Ρεφλεξολογίας Reflect On Life | Reflexology, για 3η συνεχόμενη χρονιά θα παρέχουνε δωρεάν συνεδρίες Ρεφλεξολογίας (20 λεπτών).

Την Τετάρτη 1 Οκτωβρίου στις 16:00 στο χώρο της κοινότητας Παναγίας οι συμμετέχοντες θα έχουνε τη δυνατότητα να γνωρίσουνε και να βιώσουνε τη χρησιμότητα της Ρεφλεξολογίας με σκοπό τη φυσική χαλάρωση μέσω πιέσεων και χειρισμών στα πέλματα.

Σύμφωνα με το Παγκόσμιο συμβούλιο Ρεφλεξολογίας η Παγκόσμια Εβδομάδα Ρεφλεξολογίας (WRW) είναι μια πρωτοβουλία της ICR που λαμβάνει χώρα την τελευταία εβδομάδα του Σεπτεμβρίου κάθε έτους και ιδρύθηκε το 1999 στο συνέδριο ICR στη Χαβάη.

Τι είναι η Ρεφλεξολογία;

Η Ρεφλεξολογία είναι μία ήπια, φυσική ,αφάρμακος ,ολιστική και συμπληρωματική αγωγή.

Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Προσφέρει βαθιά χαλάρωση μειώνοντας σημαντικά τις επιπτώσεις του στρες.

Πως γίνεται η εφαρμογή της;

Η εφαρμογή της γίνεται με ειδικές πιέσεις και χειρισμούς σε συγκεκριμένα σημεία κυρίως στα πέλματα και στις παλάμες, με τα χέρια του κατάλληλα εκπαιδευμένου Ρεφλεξολόγου και δεν απαιτεί κάποιο άλλο μέσο ή ειδικό εξοπλισμό.

Σωματείο Επαγγελματιών Ρεφλεξολόγων:https://www.reflexology.gr

Τηλέφωνο για πληροφορίες και συμμετοχή:
6945514616

Σωματείο Επαγγελματιών Ρεφλεξολόγων-ΣΕΡ
MNT-NR International

Graphic Design by:
BlackCut
https://www.facebook.com/BlackCutgraphicdesign?locale=el_GR

24/09/2025

Για 2η συνεχόμενη χρονιά και στα πλαίσια της Παγκόσμιας εβδομάδας Ρεφλεξολογίας ο Θασιακός Σύλλογος Προσφύγων Μ.Ασίας σε συνεργασία με το γραφείο Ρεφλεξολογίας Reflect On Life | Reflexology, θα παρέχουνε δωρεάν συνεδρίες Ρεφλεξολογίας (20 λεπτών).

Την Κυριακή 28 Σεπτεμβρίου στις 16:00 στην αίθουσα του Καλογερικού, Λιμένα Θάσου, οι συμμετέχοντες θα έχουνε τη δυνατότητα να γνωρίσουνε και να βιώσουνε τη χρησιμότητα της Ρεφλεξολογίας με σκοπό τη φυσική χαλάρωση μέσω πιέσεων και χειρισμών στα πέλματα.

Σύμφωνα με το Παγκόσμιο συμβούλιο Ρεφλεξολογίας η Παγκόσμια Εβδομάδα Ρεφλεξολογίας (WRW) είναι μια πρωτοβουλία της ICR που λαμβάνει χώρα την τελευταία εβδομάδα του Σεπτεμβρίου κάθε έτους και ιδρύθηκε το 1999 στο συνέδριο ICR στη Χαβάη.

Τι είναι η Ρεφλεξολογία;

Η Ρεφλεξολογία είναι μία ήπια, φυσική, αφάρμακος ,ολιστική και συμπληρωματική αγωγή.

Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Προσφέρει βαθιά χαλάρωση μειώνοντας σημαντικά τις επιπτώσεις του στρες.

Πως γίνεται η εφαρμογή της;

Η εφαρμογή της γίνεται με ειδικές πιέσεις και χειρισμούς σε συγκεκριμένα σημεία κυρίως στα πέλματα και στις παλάμες, με τα χέρια του κατάλληλα εκπαιδευμένου Ρεφλεξολόγου και δεν απαιτεί κάποιο άλλο μέσο ή ειδικό εξοπλισμό.

Σωματείο Επαγγελματιών Ρεφλεξολόγων:https://www.reflexology.gr

Τηλέφωνο για πληροφορίες και συμμετοχή:
6946506997

Σωματείο Επαγγελματιών Ρεφλεξολόγων-ΣΕΡ
MNT-NR Internationall
Θασιακός Σύλλογος Προσφύγων Μ.Ασίας

Graphic Design by:

https://www.facebook.com/BlackCutgraphicdesign?locale=el_GR

13/07/2025

What is Reflexology?

Reflexology is a complementary, hands-on health treatment based on the interaction of reflex points with corresponding areas and organs of the body. It is applied to specific points, mainly on the feet and hands, through special pressures and frictions, enhancing the proper functioning of the relevant organs and anatomical structures of the body.
http://reflexology-imera.eu/

What is our goal at Reflect On Life | Reflexology?

To provide to our clients two things:

1. Reflaxation

2. Pain relief (ALWAYS WITH THE COOPERATION AND APROVAL OF THE CLIENTS DOCTOR IF IT IS NESSESARY)

How we are achieving those two goals?

In response to inconsistencies in maps and points used for reflexology, our program used two of the latest science based approved methods.

The MNT-NR International (www.mnt-nr.com), is a technique which was developed first, by Ellen and Walter Froneberg and continued by Norbert Gossch, G***t Rondel and Nico Pauly who completed the development. In Nerve Reflexology the reflex points are at the bones of the foot and correspond to a nerve or to a nerve structure.

Using MNT-NR technique in our program we have avoided the problem with inconsistencies and now we can be more accurate at our treatment and capable to present a solid protocol with a specific technique and methodology.

The second method that we used in our program is Manzanares Method of Reflexology (www.manzanaresmethod.com). MMR is developed by Dr. Jesus Manzanares, M.D. and with the use of this method in our program we managed to approach the type of deposit that can develop in the foot when there is some decompensation.

Session Design and Methods

Each session is divided in two parts. In the first part takes place the evaluation of the situation (history report) and free discussion depending on each client’s needs. This procedure lasts till 15 minutes.

In the second part takes place the application of Reflexological methods and where ever is nessesary techniques such as: Cups (fireless cups), Trigger Points, Massage, Neurodynamic Techniques and Neuro Musculoskeletal System Assessment.The duration of the sessions vary from 30 to 60 minutes.

Where are the sessions taking place?

The sessions can take place in our area at Golden Beach or at your place at:

1. Limenas
2. Panagia - Golden Beach
3. Potamia - Skala Potamias
4. Kinira

Reflexologist - Reflect On Life, Panagiotis Babatsos · Golden Beach, Thasos 640 04, Greece

Prices per session:

- 60 minutes session - 35 euros

- 30 minutes session - 25 euros

There is NO extra charge if the session will take place at the areas of:

>Panagia or Golden Beach

>Potamia or Skala Potamias

Links:
https://www.instagram.com/babatsos_reflexologist/

Contact us:

+30 9683735477
WhatsApp
Viber
Email: babatsos@yahoo.gr

Graphic design by:
https://www.facebook.com/BlackCutgraphicdesign?locale=el_GR

03/07/2025

Εκ μέρους του γραφείου Ρεφλεξολογίας, Reflect On Life | Reflexology & Massage, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε πως το γραφείο μας είναι πλέον επίσημο μέλος της World Massage Federation (Παγκόσμια Ομοσπονδία Μάλαξης).

Ως γραφείο συνεχίζουμε να κινούμαστε προς τη σωστή κατεύθυνση και αποτελεσματικότητα των υπηρεσιών μας.

Για τους πελάτες μας αυτό σημαίνει διασφάλιση του επιπέδου των υπηρεσιών μας, οι οποίες ακολουθούνε τις αρχές της Μάλαξης σε διεθνές επίπεδο μέσω του World Massage Federation (WMF).

Με εκτίμηση
Παναγιώτης Μπαμπάτσος, Ρεφλεξολόγος

Η φροντίδα του εαυτού μας οφείλει να είναι μέσα στις προτεραιότητές μας.