En Rous

Home
Greece
Thérmi
En Rous

Yoga studio, Meditation centre, Seminars & labs

17/12/2025

〽️Yin Yoga as Meditation with live Hang Drum 〽️

Με την Βάλια Βλάτσιου & τον Παναγιώτη Αλεπίδη

Τρίτη 23 Δεκεμβρίου // 18:00-19:30

✨ Μια πρακτικη αφιερωμένη στην Παύση & την εσωτερική Σιωπή.

Οι ημέρες του Χειμερινού Ηλιοστασίου & ο συμβολισμός της βαθιάς Νύχτας της Ψυχής εμπνέουν την πρακτικη μας.

Η πρακτικη της Υin Yoga δημιουργεί έναν ήσυχο διαλογιστικό χώρο για το φυσικό, νοητικό και συναισθηματικό μας σώμα. Τον χώρο να αποχαιρετήσουμε την χρόνια που κλείνει με μια μαλακή εκπνοή.

Ο ήχος του Hang drum, συντροφιά και οδηγός σε αυτό το ταξίδι στον εσωτερικό μας κοσμο.

⚠️Περιορισμένες θέσεις με δήλωση συμμετοχής!

👉Εισφορά 12€

⚠️Δήλωση συμμετοχής ⤵️
📧enrousc@gmail.com
☎️+30 6972818898
📫Anatolikis Romilias 9, Thermi

17/12/2025

🎁 Χριστουγεννιάτικη Ειδική Προσφορά

🎁Τρίμηνο Απεριόριστων Πρακτικών

💥150 ευρώ 💥

Είτε θέλετε να επαναφέρετε την πρακτική σας μέσα στις γιορτές είτε να θέσετε μια σταθερή πρόθεση για το νέο έτος, αυτή η προσφορά είναι η ιδανική ευκαιρία.

〽️Για εσάς που ήδη επιλέγετε συνδρομές απεριόριστων πρακτικών

〽️Για εσάς που ξεκινάτε τώρα και θέλετε να μπείτε δυναμικά στο πρόγραμμα

〽️Για εσάς που είστε έτοιμοι για περισσότερες πρακτικές μέσα στην εβδομάδα

📅 Πρωινά & απογευματινά τμήματα

⚠️ Η προσφορά είναι διαθέσιμη έως 9 Ιανουαρίου

📧enrousc@gmail.com
☎️+30 6972818898
📫Anatolikis Romilias 9, Thermi

16/12/2025

🎄✨ Χριστουγεννιάτικο Yoga Party στο En Rous ✨🎄

Σας προσκαλούμε σε ένα ξεχωριστό χριστουγεννιάτικο μάθημα yoga, γεμάτο κίνηση, παιχνίδι και γιορτινή διάθεση! Ελάτε να κλείσουμε αυτή τη χρονιά μαζί με μια πρακτική αφιερωμένη στην παρέα, στη συνεργασία, στην εμπιστοσύνη και στην αλληλοϋποστήριξη. Αυτή την Τέταρτη στις 18:00 σας περιμένουμε με την Άρτεμις για πρακτική partner yoga! Μετά την πρακτική θα ακολουθήσει η «δεξίωση» - θα φάμε, θα πιούμε το κρασάκι μας και θα αλληλοευχηθούμε Καλές Γιορτές

⭐️ Επίσης θα ανταλλάξουμε δωράκια μεταξύ μας. Κάτι μικρό απλό και γεμάτο αγάπη 🫶

Ελάτε όπως είστε και φέρτε την παρέα σας!

16/12/2025

〽️Σας προσκαλούμε στην παρουσίαση του βιβλίου του Στέφανου Τσακάτου «Τα παραμύθια του Αη Βασίλη»!

Αυτό το Σάββατο στις 18:00 στον χώρο του En Rous, θα μάθουμε αν τα κατάφερε τελικά ο μικρός Καλαντακης και ποιος κατάφερε να ενώσει τους δύο ήρωες😉

⚠️Δηλώστε συμμετοχή!

📧enrousc@gmail.com
☎️+30 6972818898
📫Anatolikis Romilias 9, Thermi

15/12/2025

Κάτσε λίγο…

Κάτσε με αυτό που νιώθεις…

Κάτσε με αυτό που αισθάνεσαι…

Κάτσε λίγο…

Κάτσε με το δύσκολο και το άβολο…

Κάτσε με το άνετο και το ευχάριστο…

Κάτσε λίγο…

Κάτσε…

👉Σήμερα 19:00 τεχνικές και πρακτικές διαλογισμού Mindfulness δια ζώσης & online

🙏Photo credits:

📧enrousc@gmail.com
☎️+30 6972818898
📫Anatolikis Romilias 9, Thermi

12/12/2025

〽️Σήμερα Yoga Basics με την στις 18:00!

〽️Επιστροφή στις βάσεις της γιογκικής πρακτικής!

🫶Σας περιμένουμε!
📧enrousc@gmail.com
☎️+30 6972818898
📫Anatolikis Romilias 9, Thermi

09/12/2025

〽️After the morning practice, the studio becomes quiet and peaceful… the energy of the practice is still in the room…

〽️Starting the day with a morning yoga practice is the best way to take care of yourself and prepare for the rest of the day…

〽️The body awakens, the breath and the energy are released and the whole organism begins to function in a way that is more efficient and natural…

⚠️All are classes are held both in English and Greek!

⚠️Morning classes every day and Saturday!

⚠️Come and try for free!

📧enrousc@gmail.com
☎️+30 6972818898
📫Anatolikis Romilias 9, Thermi

08/12/2025

«Κινούμαστε πάντα ανάμεσα στη σταθερή μορφή και την παροδικότητα. Η γιόγκα συμβαίνει όταν αφήνουμε τα αντίθετα να ρέουν μέσα από εμάς, μόνο και μόνο για να δούμε ότι η αντίθεση είναι ένας εννοιολογικός προσδιορισμός που εξαφανίζεται όταν είμαστε με την ενέργεια της στιγμής και όχι με την αφήγηση ιστοριών.»

🙏Από το βιβλίο του Michael Stone “The Inner Tradition of Yoga”

🫶Σας περιμένω για πρακτική αυτή την εβδομάδα!

〽️Η φωτογραφία από το Anahata Yoga Studio καμιά δεκαριά χρόνια πριν (άλλες ωραίες εποχές 🙏) από την πάντα ταλαντούχα φίλη

07/12/2025

Μια υπέροχη μέρα με τον Αντώνη Φραγκάκη και όλους εσάς ήταν η χθεσινή🤩

Σας ευχαριστώ όλους για την παρουσία σας🙏

Ευχαριστώ τον για άλλη μια φορά για την δική του παρουσία και την διδασκαλία του🙏

Τι κρατάμε;
Ο χειμώνας έρχεται και είναι η περίοδος να καλλιεργούμε και να συντηρούμε την ενέργειας μέσα μας.
Η αναπνοή φυσικά είναι το μέγιστο εργαλείο.
Η πρόθεση μετράει και αλλάζει τα δεδομένα.
Συνεχίστε την πρακτική😉

Εις το επανιδείν όπως κάθε φορά🫶

05/12/2025

«You are the sky. Everything else is just the weather.» – Pema Chödrön

Mindfulness practice brings us or even better say returns us to the state of non identifying with whatever is happening to us. We still know and feel what’s going on but we know that this is just a state of mind, a mood, a feeling, an emotion, an ever changing world.
I am not that mood, that feeling, that emotion. I am the one holding all of that. I am that space where all is possible and all is welcome.

Photo by : 2016, London, Mindfulness Facilitation Mentorship Program with Michael Stone

01/12/2025

👉Αυτή την Παρασκευή! This Friday!

👉19:00-20:00

⚠️Δεσμεύστε τη θέση σας!

📧enrousc@gmail.com
☎️+30 6972818898
📫Anatolikis Romilias 9, Thermi

Address

Anatolikis Romilias 9
Thérmi
57001

Telephone

+306975962845

Website

http://en-rous.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when En Rous posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to En Rous:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Thérmi?

En Rous

17/12/2025

17/12/2025

16/12/2025

16/12/2025

15/12/2025

12/12/2025

09/12/2025

08/12/2025

07/12/2025

05/12/2025

01/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category