Yoga Path SKG

20/10/2023

25/12/2022

Χριστουγεννιάτικο Δέντρο και Γιόγκα
🎄 +‍🧘‍♀️

Το χριστουγεννιάτικο δέντρο είναι γεμάτο σύμβολα που συνδέονται με τη γιόγκα.
Το σώμα μας είναι ένα δέντρο

Σκεφτείτε τον κορμό σαν τη σπονδυλική μας στήλη (το κεντρικό κανάλι του σώματος) και το αστέρι στην κορυφή σαν το τσάκρα του στέμματος.
Η βάση του δέντρου είναι διακοσμημένη με κόκκινο χρώμα, το 1ο μας τσάκρα, όπου βρίσκονται οι ρίζες μας. Τα χρωματιστά φωτάκια και τα στολίδια αντιπροσωπεύουν τα διάφορα τσάκρα που βρίσκονται κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.
Τα δώρα στο κάτω μέρος αντιπροσωπεύουν τα δώρα που δημιουργούμαι με την ανάπτυξη της επίγνωσης, της συνειδητότητά μας, έτοιμα για να ανοίξουν την κατάλληλη στιγμή.

Χρόνια πολλά, καλά, φωτινά !!!

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

31/01/2022

~ Oφέλη ~
-βελτιώστε την ευελιξία σας
-αυξήστε τον μυϊκό τόνο και τη δύναμη
-αυξήστε τα επίπεδα ενέργειας
-βελτιώστε την αθλητική σας απόδοση
-μειώστε τους τραυματισμούς
-αποτοξινώστε τα όργανά σας
-βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος και την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος
-βελτιώστε τη στάση σας
-σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα
-βελτιώστε το άγχος και την κατάθλιψη
-βοηθήστε το χρόνιο πόνο
-απελευθερώστε ενδορφίνες που βελτιώνουν τη διάθεσή σας
-γνωρίστε τον εαυτό σας
και πολλά άλλα.

Yoga Music, Relaxing Music, Calming Music, Stress Relief Music, Peaceful Music, Relax, ✿2658C - "Our calming music is useful for yoga for beginners, yoga exe...

05/10/2021

η υπέρτατη περιπέτεια στη ζωή ενός ανθρώπου είναι το ταξίδι της επιστροφής προς τον Δημιουργό του

✽ Μπ. Κ. Σ. Ιγιένγκαρ ✽

01/10/2021

όσο πιο σιωπηλός γίνεσαι
τόσο πιο πολλά θ’ ακούς

✽ Ραμ Ντας ✽

28/09/2021

«Είναι πολύ καλό που αυτή η κατάσταση έχει εμφανιστεί μέσα σου. Δείχνει ότι αργότερα θα είσαι σε θέση να γίνεις υπεύθυνος, ένας αληθινός άνθρωπος, και προκαταβολικά σε αγαπώ γι' αυτό. Αλλά τώρα είναι απαραίτητο να παλέψεις ασταμάτητα. Πρέπει να διατηρήσεις μια συνεχή πάλη ανάμεσα σε αυτή την παθητική κατάσταση και στην κατανόησή σου. Όσο περισσότερο δεν θέλεις να κάνεις τίποτε, τόσο περισσότερο πρέπει να αναγκάζεις τον εαυτό σου να δρα...
Πρέπει να παλέψεις χωρίς οίκτο για τον εαυτό σου, και αυτή η (εσωτερική) πάλη θα παράγει την απαραίτητη ουσία για να δημιουργηθεί μέσα σου, με τη βοήθειά μου, ένα πραγματικό ''Εγώ''».

Γ. Ι. ΓΚΟΥΡΤΖΙΕΦ

18/09/2021

Get Oliver Koletzki's new album 'The Arc of Tension'incl. 'A Tribe Called Kotori' here: https://OK.lnk.to/TheArcOfTensionArtist: Oliver KoletzkiRelease Title...

17/09/2021

και όταν καταλάβετε τι είναι προσπάθεια, έλεγχος, καταπίεση – να την καταλάβετε όχι μόνο με τις λέξεις αλλά να δείτε πραγματικά την αλήθεια της...
σ’αυτήν ακριβώς την αντίληψη ο νους γίνεται ήσυχος

Ο Κρισναμούρτι μιλά για την ησυχία του νου Ο άνθρωπος πάντοτε ήθελε κάτι άγιο, ιερό. Το να είσαι απλώς καλός προς τους άλλους, ευαίσθητος, διακριτικός, ευγενής, γεμάτ...

16/09/2021

όλα όσα μας ενοχλούν στους άλλους μπορούν να μας οδηγήσουν στην κατανόηση του εαυτού μας
✽ Καρλ Γιούνγκ ✽

02/09/2021

αυτό που η κάμπια ονομάζει τέλος του κόσμου, η ζωή το λέει πεταλούδα
✽ Λάο Τσε ✽

Το καλοκαίρι μας αποχαιρετά και στη θέση του έρχεται το φθινόπωρο. Ας βρούμε χρόνο για να περισυλλέξουμε τις στιγμές που ζήσαμε, ευχάριστες ή διδακτικές και ας γίνουν εφόδια και δύναμη για τις στιγμές που έρχονται με τα πολύχρωμα φύλλα των δέντρων

04/08/2021

Ζήσαμε ξεχωριστές στιγμές με ξεχωριστούς ανθρώπους ... Συγκινήσεις, αποκαλύψεις , παιχνίδια , βαθιές γνωριμίες σε ένα μαγικό μέρος .

Ένα μαγικό βιωματικό τριήμερο ολοκληρώθηκε με επιτυχία. Γιόγκα , μοιράσματα , συναισθήματα χαμόγελα και δάκρυα μας κατέκλυσαν για τρεις ημέρες και μας έφεραν πιο κοντά με καινούργια άτομα άλλα και με τους εαυτούς μας. Ευχαριστούμε τον φορέα Εξ Όρμηση και την Sue MacManus για την συνεργασία.