10/10/2025
🧠Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Σήμερα θυμόμαστε όλους εκείνους που περνούν τις πιο δύσκολες μάχες —
τις μάχες που δεν φαίνονται.
Αυτούς που παλεύουν με σκέψεις που τους βαραίνουν,
με φόβους που τους φυλακίζουν,
με σιωπές που τους πνίγουν.
Είναι η μέρα όλων εκείνων που συνεχίζουν,
ακόμη κι όταν η ελπίδα μοιάζει μακρινή.
Που σηκώνονται κάθε πρωί,
αν και μέσα τους όλα θέλουν να σταματήσουν.
Που φορούν χαμόγελα για να κρύψουν καταιγίδες.
Είναι η μέρα όσων έμαθαν να αντέχουν,
να αγαπούν, να ελπίζουν,
παρά τις πληγές που δεν φαίνονται.
Όσων παλεύουν να κρατήσουν μια ισορροπία μέσα στο χάος,
κι όμως εξακολουθούν να προσφέρουν φως.
Είναι αφιερωμένη σε εκείνους που έφυγαν κουρασμένοι,
σε όσους έμειναν πίσω με πόνο και αναπάντητα «γιατί».
Σε εκείνους που φοβούνται να μιλήσουν,
γιατί κάποτε δεν τους άκουσε κανείς.
Σε εκείνους που δείχνουν δυνατοί,
μα μέσα τους ψιθυρίζουν βοήθεια.
Και είναι αφιερωμένη και σε όσους στέκονται δίπλα —
με κατανόηση, τρυφερότητα και υπομονή.
Σε εκείνους που γίνονται αγκαλιά, στήριγμα και φως
για κάποιον που προσπαθεί να κρατηθεί όρθιος.
Γιατί η αγάπη προς έναν άνθρωπο που παλεύει
είναι πράξη βαθιάς ανθρωπιάς·
είναι καθρέφτης που μας δείχνει τι σημαίνει να νιώθεις αληθινά.
Η ψυχική υγεία δεν είναι πολυτέλεια.
Είναι δικαίωμα, είναι αξιοπρέπεια, είναι ζωή.
Κάθε ψυχή αξίζει χώρο να ανασάνει,
σεβασμό να σταθεί,
και φως να μπορέσει ξανά να ανθίσει.
Τζιώτζιου Δέσποινα
