Osteopathy Nasiopoulos

22/01/2026

Το οσφυϊκό σύνδρομο είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει πόνο/ενόχληση στη μέση (οσφύ), συνήθως λόγω μυϊκού σπασμού, ερεθισμού αρθρώσεων/δίσκου ή πίεσης νεύρου.

Συνηθισμένα συμπτώματα

- Πόνος χαμηλά στη μέση (μονόπλευρα ή αμφίπλευρα)
- «Πιάσιμο», δυσκαμψία, πόνος στο σκύψιμο/σήκωμα
- Πόνος που μπορεί να κατεβαίνει σε γλουτό/πόδι (ισχιαλγία)
- Μούδιασμα/κάψιμο στο πόδι (αν υπάρχει νευρικός ερεθισμός)
- Πιθανές αιτίες
- Μυϊκή θλάση / σπασμός
- Κακή στάση, πολύωρη καθιστική ζωή
- Οσφυϊκή δισκοπάθεια / κήλη δίσκου
- Σπονδυλοαρθρίτιδα / εκφυλιστικές. αλλοιώσεις
- Στένωση σπονδυλικού σωλήνα
- Ιερολαγόνια δυσλειτουργία

Τι βοηθάει συνήθως (τις πρώτες μέρες)

✅ Ήπια κίνηση (όχι ακινησία)
✅ Ζεστό στην περιοχή (ή πάγος αν είναι «φρέσκος» τραυματισμός)
✅ Αποφυγή βαρέων φορτίων & σκυψίματος
✅ Ήπιες διατάσεις/ασκήσεις σταδιακά

✅ Επίσκεψη σε εναν Οστεοπαθητικό και εαν χρειαστεί: απλό παυσίπονο/αντιφλεγμονώδες μόνο αν επιτρέπεται για εσάς

21/01/2026

Πρεσσοθεραπεία (Θεραπεία Συμπίεσης)

Η πρεσσοθεραπεία είναι μια σύγχρονη και ανώδυνη μέθοδος που βελτιώνει τη λεμφική και φλεβική κυκλοφορία, βοηθώντας στη μείωση του πρηξίματος, της κόπωσης και του μυϊκού πόνου.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας εφαρμόζονται ειδικές μπότες που φουσκώνουν και ξεφουσκώνουν διαδοχικά, ασκώντας ήπια πίεση από την περιφέρεια προς το κέντρο του σώματος.

Εφαρμόζεται χειρωνακτικά στους κεντρικούς λεμφαδένες και στη συνέχεια εφαρμόζονται οι μπότες και η ζώνη πρεσσοθεραπείας με ελεγχόμενη πίεση αέρα, συνήθως στα πόδια και την κοιλιά.

Η πρεσσοθεραπεία ενδείκνυται για:

• Αποθεραπεία μετά από έντονη αθλητική δραστηριότητα
• Οιδήματα (πρήξιμο)
• Μετεγχειρητική και μετατραυματική αποκατάσταση
• Λεμφοιδήματα, λιποιδήματα και φλεβική ανεπάρκεια
• Αίσθημα βαριών και κουρασμένων ποδιών

Οφέλη
• Βελτίωση της λεμφικής παροχέτευσης
• Αύξηση της αιματικής κυκλοφορίας
• Μείωση πρηξίματος και φλεβικής στάσης
• Ανακούφιση από μυϊκό πόνο και κόπωση
• Ταχύτερη αποκατάσταση των ιστών

Οφέλη για αθλητές

● Ενίσχυση φλεβικής και λεμφικής επιστροφής
Βελτιώνει την κυκλοφορία και επιταχύνει την απομάκρυνση μεταβολικών καταλοίπων.
● Ταχύτερη αποκατάσταση μυϊκών ιστών
Βοηθά στην οξυγόνωση των ιστών
● Μείωση μυϊκής κόπωσης και πόνου
Ιδιαίτερα μετά από έντονη προπόνηση ή αγώνα.
● Υποστήριξη αποθεραπείας μετά από κακώσεις
(θλάσεις, διαστρέμματα, υπερκόπωση, μετεγχειρητική φάση – με ιατρική καθοδήγηση)
● Μείωση οιδήματος και φλεγμονώδους συμφόρησης
Συμβάλλει στη λεμφική παροχέτευση και στον έλεγχο του μετατραυματικού οιδήματος.

Οφέλη ευεξίας

• Χαλάρωση & μείωση στρες
• Βελτίωση ποιότητας ύπνου
• Αίσθηση ελαφρότητας και ευεξίας μετά τη συνεδρία

Εφαρμόζεται πάντα εξατομικευμένα, στο πλαίσιο ολιστικής θεραπευτικής προσέγγισης.

19/01/2026

Πολλοί πιστεύουν ότι η οστεοπαθητική είναι το “κρακ”.
Το κρακ είναι η ανάταξη η οποία οδηγεί σε:
• αποκατάσταση της σωστής κινητικότητας μιας άρθρωσης ή ιστού
• επαναφορά της λειτουργικής ισορροπίας,
• βοηθά το σώμα να αυτορυθμιστεί

Στον αθλητή, η ανάταξη στοχεύει στην:
• καλύτερη κίνηση
• πρόληψη τραυματισμών
• αποδοτικότερη αποκατάσταση

10/01/2026

08/01/2026

28/11/2025

Θεραπεία με βελονισμό συμφύσεων ουλώδους ιστού στα κατώτερα στρώματα μετά από πολλαπλά χειρουργεία.

15/11/2025

Ακούμε τις ανάγκες σας και επιλέγουμε πάντα προϊόντα που συνδυάζουν ποιότητα, αποτελεσματικότητα και σεβασμό στο ανθρώπινο σώμα.
Είμαστε εδώ για εσάς, με αγάπη και φροντίδα.

Βιολογικά συμπληρώματα με υψηλή πυκνότητα και καθαρότητα βιταμινών για μέγιστη απορρόφηση.

D3
Απορρόφηση ασβεστίου & φωσφόρου
Γερά οστά & δόντια
Υποστήριξη ανοσοποιητικού
Μυϊκή δύναμη & ενέργεια

K2
Κατευθύνει το ασβέστιο στα οστά, όχι στις αρτηρίες
Μειώνει την απώλεια οστικής μάζας
Συνεργάζεται με D3 για μέγιστη απορρόφηση
Σε μορφή ελαίου για άμεση απορρόφηση

B12
Ενέργεια και ισορροπία νευρικού συστήματος
Παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων
Νευρικό σύστημα & εγκεφαλική λειτουργία
Σύνθεση DNA & κυτταρική διαίρεση
Υγεία μαλλιών, δέρματος και νυχιών

Selenium
Ισχυρό αντιοξειδωτικό
Υποστηρίζει τον θυρεοειδή
Κυτταρική προστασία

Vitamin C Phospholipid
Ασπίδα για το ανοσοποιητικό, Αντιοξειδωτικό
Κατά των ιώσεων
Παραγωγή κολλαγόνου

Eisen (Σίδηρος) Phospholipid
Μεταφορά οξυγόνου
Παραγωγή ενέργειας
Υποστήριξη ανοσοποιητικού
Νευρική λειτουργία
Υγεία μαλλιών, δέρματος και νυχιών

Jod (Ιώδιο) Drops
Υποστήριξη θυρεοειδούς
Κανονικός μεταβολισμός
Νευρολογική ανάπτυξη
Ανοσοποιητικό & αντιοξειδωτική δράση
Υγεία δέρματος, μαλλιών και νυχιών

04/11/2025

Η κυρία που φιλοξενούμε σήμερα στο βίντεο, ολοκληρώνει σύντομα τον κύκλο των συνεδριών της στο κέντρο μας.
Όταν ξεκινήσαμε, παρουσίαζε έντονο πόνο στη μέση και στο πόδι, καθώς και στομαχικές διαταραχές που επηρέαζαν σημαντικά την καθημερινότητά της.

Έπειτα από έναν μήνα συστηματικών συνεδριών, η βελτίωσή της είναι πλέον εμφανής.
Στο βίντεο που ακολουθεί, μοιράζεται μαζί μας την εμπειρία και την πορεία της θεραπείας της.

Η εμπιστοσύνη των ανθρώπων που μας επιλέγουν αποτελεί τη μεγαλύτερη επιβράβευση για το έργο μας.

22/10/2025

Ανακούφιση από κεφαλαλγία με την τεχνική του βελονισμού.

Οι λεπτές βελόνες τοποθετούνται στην ινιακή και αυχενική περιοχή, εκεί όπου οι μύες και η περιτονία συχνά “κρατούν” ένταση που αντανακλά προς το κεφάλι.

Με τη διέγερση των μυοπεριτονιακών trigger points, ενεργοποιείται η φυσική διαδικασία αποκατάστασης του σώματος:
• αυξάνεται η αιμάτωση
• απελευθερώνονται ενδορφίνες
• μειώνεται ο μυϊκός σπασμός και η πίεση στην περιτονία.

Μια φυσική, στοχευμένη παρέμβαση για ανακούφιση από τον πόνο, καλύτερη κινητικότητα στον αυχένα και ηρεμία στο νευρικό σύστημα.

28/09/2025

.gr #

16/07/2025

.gr # #