The Systemic Forest - Psy

08/04/2026

Το εργαστήριο τέχνης και ψυχικής υγείας "Ψηφίδες Εαυτού" επιστρέφει, με ανοιξιάτικη διάθεση! ✨

🙋Έλα μαζί μας και γίνει μέλος μιας μικρής ομάδας, στην οποία θα δουλέψουμε με την ιδέα ότι ο εαυτός μας είναι πολλαπλός, πολύχρωμος και καλειδοσκοπικός.

🎨 Μέσα από μια καθοδηγούμενη άσκηση αναγνώρισης των διαφορετικών πλευρών μας και τη δημιουργική διαδικασία με πολύχρωμο γυαλί (Stained glass mosaic), θα έρθουμε σε επαφή με την εσωτερική μας πολυπλοκότητα. Όχι για να τη "διορθώσουμε", αλλά για να τη χωρέσουμε.

♦️Κάθε άτομο θα φτιάξει το δικό του έργο, ως προσωπική σύνθεση (μωσαϊκό) του εαυτού του.

👉 Το σεμινάριο απευθύνεται σε άτομα που:

🌱 Θέλουν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους

🌱 Αγαπούν την τέχνη (ακόμη και αν δεν έχουν προηγούμενη καλλιτεχνική εμπειρία)

🌱 Αναζητούν ένα ασφαλή, μη επικριτικό χώρο προσωπικής εμπειρίας

• Πληροφορίες:

🗓️ Σάββατο 25 Απριλίου

⏰ 18:00 - 21:00

📍 Χρυσόστομου 1, Θεσσαλονίκη

Συμμετοχή : 35€

‼️ Απαραίτητη η κράτηση θέσης στα: 6940982693 και 6984540937. Ή μέσα από προσωπικό μήνυμα.

02/04/2026

Ψήφισμα από τους οργανισμούς: Εθνική Εταιρεία Ψυχοθεραπείας Ελλάδος (ΕΕΨΕ), Εταιρεία Γνωσιακών Συμπεριφοριστικών Σπουδών (ΕΓΣΣ), Ινστιτούτο Ομαδικής Ανάλυσης S. H. Fo...

22/03/2026

Η απώλεια της γονιμότητας δεν είναι απλώς μια βιολογική αλλαγή.

Για πολλές γυναίκες είναι μια βαθιά συναισθηματική μετάβαση.

Μια αλλαγή, η οποία αξίζει χώρο, χρόνο και φροντίδα.

Δεν χρειάζεται να το περνάς μόνη. Στις συνεδρίες μας, ανοίγουμε χώρο για τέτοιες συζητήσεις.

Με ευαισθησία, αποδοχή και σεβασμό στη διαδρομή της κάθε γυναίκας. 🫂

19/03/2026

"What we inherit is not always what we choose… but it shapes us anyway."

Μια ταινία για τη μνήμη, την απώλεια και την αόρατη κληρονομιά των σχέσεων. Ίσως… κυρίως για όσα δεν ειπώθηκαν ποτέ.

Η ιστορία ακολουθεί μια οικογένεια που προσπαθεί να επαναπροσδιορίσει τη σύνδεσή της, όταν το παρελθόν επιστρέφει με τρόπο που δεν μπορεί πια να αγνοηθεί. Παλιές πληγές, ανεκπλήρωτες ανάγκες και σιωπηλές προσδοκίες βγαίνουν στην επιφάνεια, ζητώντας χώρο.

Τι συμβαίνει όταν η συναισθηματική αξία δεν είναι κοινή για όλους;
Πώς κουβαλάμε τις ιστορίες των άλλων μέσα μας χωρίς να το συνειδητοποιούμε;

Η ταινία φωτίζει με λεπτότητα:
• τη διαγενεακή μετάδοση τραύματος
• τη σύγκρουση ανάμεσα στο «ανήκω» και στο «αυτονομία»
• τη δυσκολία να δούμε τους γονείς μας ως ανθρώπους και όχι μόνο ως ρόλους

Δύο (ή περισσότερες) οπτικές για το ίδιο παρελθόν…και μια διαρκής διαπραγμάτευση για το ποια ιστορία θα επιβιώσει.

Μπορούμε άραγε να ξαναγράψουμε το νόημα των εμπειριών μας;
Ή είμαστε καταδικασμένοι να επαναλαμβάνουμε ό,τι δεν επεξεργαστήκαμε;

🌟 Την είδες;

Αν ναι, πες μου: ποια «συναισθηματική αξία» κουβαλάς χωρίς να το έχεις επιλέξει;

Sisters Nora and Agnes reunite with their estranged father, the charismatic Gustav, a once-renowned director who offers stage actress Nora a role in what he ...

13/03/2026

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μετάβαση, όχι τέλος. Ας ανοίξουμε τον διάλογο και ας επιστρέψουμε στις γυναίκες να λάβουν την υποστήριξη που χρειάζονται! ✨🌸

01/03/2026

Ένα ηλιόλουστο πρωινό Κυριακής, έγινε ακόμα πιο φωτεινό με τη συμβολή της τέχνης, της δημιουργίας, της συνύπαρξης! 🔅

Ξεκινώντας από μια άσκηση καθοδηγούμενης φαντασίας, ανακαλύψαμε τις πολλές διαφορετικές πλευρές του εαυτού μας.

Πλευρές φωτεινές, πλευρές σκοτεινές, πλευρές οικείες, ξένες, δυνατές και ευάλωτες.
Όλες μαζί, συνθέτουν το δικό μας όλο.

Καταφέραμε να έρθουμε σε επαφή με την εσωτερική μας πολυπλοκότητα - όχι για να τη "διορθώσουμε", αλλά για να τη χωρέσουμε.

Και όλα αυτά, τα αποτυπώσαμε σε μοναδικά μωσαϊκά από γυάλινες ψηφίδες, με τη βοήθεια της Δήμητρας 🫂

Τελικά καταλήξαμε στο ότι, μπορούμε να αναγνωρίζουμε, να συνυπάρχουμε και να αντέχουμε την εσωτερική μας πολυπλοκότητα, χωρίς να χρειάζεται να διαλέξουμε μόνο μια πλευρά. 🌟

Μπορείς να φανταστείς ένα καλύτερο ξεκίνημα Μαρτίου από αυτό; Εγώ όχι. 😍

09/02/2026

Μια απολαυστική συζήτηση για το σεξ, με τον Stavros Karpouchtsis ! ✨

Σταύρος Καρπουχτσής Ψυχολόγος-Συστημικός ΨυχοθεραπευτήςΕπόπτης-Εκπαιδευτήςhttps://www.epilysi.com Συνεργάτης Κε.Σ.Με.Θ, Θεσσαλονίκη-Αθήνα.https://www.faceboo...

01/02/2026

"Ψηφίδες Εαυτού "
Ένα μοναδικό εργαστήριο τέχνης και ψυχικής υγείας!

Μαζί με την Ψυχολόγο-Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια Μαντώ Λιώνη, σας προσκαλούμε να ανακαλύψετε κομμάτια του εαυτού σας μέσα από τη δημιουργία ψηφιδωτού. Κάθε συμμετέχων θα δουλέψει με χρώμα, σχήμα και υφή, εκφράζοντας συναισθήματα, ιδέες και όνειρα – όλα σε ψηφίδες που αποτυπώνουν το προσωπικό του “μοτίβο”.

Το εργαστήριο περιλαμβάνει:
🟢 Μικρή άσκηση αυτογνωσίας με τη Μαντώ Λιώνη
🎨 Πρακτική δημιουργίας ψηφιδωτού με την καθοδήγηση της Δήμητρας Παρλαπούνη
💛 Ένα ταξίδι εσωτερικής έκφρασης και χαλάρωσης

📅 Ημερομηνία: Σάββατο 28/2/2026
🕒 Ώρα: 11:00 π.μ.-14:00 π.μ.
💶 Τιμή συμμετοχής: 35€
📍 Dimitra’s Art Glass Studio, Χρυσοστόμου 1 Άνω Πόλη (πλατεία Κουλέ Καφέ) Θεσσαλονίκη

Σας περιμένουμε για να σχηματίσετε το δικό σας μοναδικό ψηφιδωτό-εαυτό και να ζήσετε μια εμπειρία δημιουργίας και αυτογνωσίας!
Κρατήσεις & πληροφορίες: +30 698 454 0937

"Mosaic of the Self"
A unique art and mental health workshop!

Together with Psychologist – Systemic Psychotherapist Mantó Lióni, we invite you to explore pieces of yourself through mosaic creation. Each participant will work with color, shape, and texture, expressing emotions, ideas, and dreams – all in mosaics that reflect their personal “pattern.”

The workshop includes:

🟢 A brief self-awareness exercise with Mantó Lióni

🎨 Mosaic creation guided by Dimitra Parlapouni

💛 A journey of personal expression and relaxation

📅 Date: Saturday, 28/2/2026
🕒 Time: 11:00–14:00
💶 Price: 35€
📍 Dimitra’s Art Glass Studio, Chrysostomou 1, Ano Poli (Koulé Café Square), Thessaloniki

We look forward to helping you create your unique mosaic-self and experience a journey of creativity and self-discovery!

📞 Reservations & info: +30 698 454 0937

28/01/2026

Ο Άαρον Τέμκιν Μπεκ ήταν Αμερικανός ψυχίατρος και ομότιμος καθηγητής στο τμήμα ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια.

Θεωρείται ως ο πατέρας της γνωστικής θεραπείας και οι πρωτοποριακές του θεωρίες χρησιμοποιούνται ευρέως στη θεραπεία της κλινικής κατάθλιψης.

26/01/2026

Η αυτο-φροντιδα δεν είναι μόνο χαλάρωση. Είναι ο τρόπος που φερόμαστε στον εαυτό μας στην καθημερινή πίεση.

Σε αυτό το εργαστήριο, θα εξερευνήσουμε τη σχέση με τον εαυτό μας στις απλές, μα και στις δύσκολες μέρες.

Θα προσπαθήσουμε να παρατηρήσουμε αυτή τη σχέση, και να της δώσουμε μορφή μέσα από την τεχνική του collage.

Με τελικό στόχο, να αναζητήσουμε μια μικρή, ρεαλιστική μετατόπιση προς περισσότερη φροντίδα. 🫂🌸

Δεν απαιτείται καλλιτεχνική εμπειρία, μόνο διάθεση για παρατήρηση.

📅 Σάββατο 7 Φλεβάρη 2026
⏰ 11:00 - 13:00
📍

❤️ Απαραίτητη κράτηση θέσης.

15/01/2026

🔸 Ψηφίδες εαυτού: εργαστήρι τέχνης και ψυχικής υγείας.

Ως ενήλικες, συχνά νιώθουμε ότι πρέπει να είμαστε «ένα πράγμα».

Κι όμως, μέσα μας συνυπάρχουν πολλές διαφορετικές πλευρές —
φωτεινές και σκοτεινές, δυνατές και ευάλωτες, ήσυχες και ανήσυχες.

Σε αυτό το βιωματικό σεμινάριο ψυχικής υγείας, θα δουλέψουμε με την ιδέα ότι
ο εαυτός μας είναι καλειδοσκοπικός: αποτελείται από πολλές ψηφίδες που αλλάζουν διάταξη, χωρίς να χάνουν την αξία τους.

Μέσα από μια καθοδηγούμενη άσκηση αναγνώρισης των διαφορετικών πλευρών του εαυτού και τη δημιουργική διαδικασία με πολύχρωμο γυαλί (stained glass mosaic),
θα έρθουμε σε επαφή με την εσωτερική μας πολυπλοκότητα όχι για να τη «διορθώσουμε», αλλά για να τη χωρέσουμε.

Κάθε συμμετέχων θα δημιουργήσει το δικό του μικρό έργο ως προσωπική σύνθεση του εαυτού του — ένα στιγμιότυπο, όχι έναν ορισμό.

Το σεμινάριο απευθύνεται σε ενήλικες που:

🔸 θέλουν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους
ενδιαφέρονται για τη σύνδεση ψυχικής υγείας και τέχνης

🔸 αναζητούν έναν ασφαλή, μη επικριτικό χώρο προσωπικής εμπειρίας

🔸 δεν χρειάζεται να «ξέρουν» ή να «είναι καλλιτεχνικοί»

🗓️ Σάββατο 31 Ιανουαρίου 2026
🕓 16:00 με 19:00
📍Dimitra's Art Glass Studio
Χρυσοστόμου 1, Θεσσαλονίκη
Πλατεία Κουλέ Καφέ

‼️ Disclaimer: Δεν πρόκειται για ψυχοθεραπεία, αλλά για μια βιωματική συνάντηση με τον εαυτό,
μέσα από λέξεις, σιωπή, χρώμα και φως.

28/12/2025

Έλα να καλωσορίσουμε το 2026 με ένα βιωματικό εργαστήριο συλλογής όμορφων στιγμών! ✨

Στη ζέστη ατμόσφαιρα του καφέ Κουμπί, θα δημιουργήσουμε μαζί ένα ξεχωριστό βάζο. Ένα βάζο που θα φυλάσσονται οι όμορφες στιγμές του νέου έτους.

Με την ελπίδα να μας θυμίζει ότι η ομορφιά υπάρχει γύρω μας, αρκεί να τη παρατηρούμε. 🌷🌸

🌿 Συντονίστρια: Μαντώ Λιώνη, ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτρια

🔸Ημέρα: Κυριακή 4 Γενάρη 2026
🔸Ώρα: 11:00 - 12:00
🔸Χώρος: κουμπί coffee & crafts, Θεσσαλονίκη

Συμμετοχή με ελεύθερη συνεισφορά.

🪻Κράτηση θέσης απαραίτητη, στο 6984540937 ή με προσωπικό μήνυμα.