OrthoBiology Surgery Center, Τσιμισκή 43, Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία/Κτίριο Α, Thessaloníki (2026)

25/12/2025

🎄Η ομάδα μας σας εύχεται Χρόνια Πολλά με υγεία, ευτυχία και δημιουργικότητα.
Σε αυτές τις γιορτές, ας μοιραστούμε στιγμές αγάπης και γαλήνης με τους ανθρώπους που μας κάνουν να χαμογελάμε.
✨ Καλά Χριστούγεννα και ευτυχισμένο το Νέο Έτος! ✨
Σας ευχόμαστε η νέα χρονιά να είναι γεμάτη ευκαιρίες και όμορφες εμπειρίες! 🌟
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr

10/12/2025

💥 Ο πόνος στην περιοχή των πλευρών είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να εμφανιστεί στον οποιονδήποτε και να οφείλεται σε ποικίλες αιτίες.

Σε ορισμένες περιπτώσεις πρόκειται για μια ήπια ενόχληση, ενώ σε άλλες μπορεί να υποδηλώνει κάποια σοβαρή πάθηση που απαιτεί άμεση ιατρική εκτίμηση.
🔹 Πνευμονολογικά αίτια: Παθήσεις όπως ο πνευμοθώρακας ή η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) μπορούν να προκαλέσουν πόνο στα πλευρά.
🔹 Καρδιολογικά αίτια: Ορισμένα καρδιολογικά προβλήματα ενδέχεται να εκδηλωθούν με πόνο στην περιοχή του θώρακα και των πλευρών.
🔹 Μυοσκελετικά αίτια

Τα μυοσκελετικά αίτια είναι από τις συχνότερες αιτίες εμφάνισης πόνου στα πλευρά και περιλαμβάνουν:
➡︎ Θλάσεις μεσοπλεύριων μυών, που επιδεινώνονται με τον βήχα ή την βαθιά αναπνοή.
➡︎ Κατάγματα πλευρών, είτε μετά από τραυματισμό και αθλητική δραστηριότητα, είτε λόγω οστεοπόρωσης.
➡︎ Παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης (κύφωση, σκολίωση), οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν τη μηχανική του θώρακα, προκαλώντας πόνο στα πλευρά.

📌 Συμπερασματικά, ο πόνος στα πλευρά είναι ένα σύμπτωμα με πολλές πιθανές αιτίες.

👨‍⚕️ Η σωστή διάγνωση από ειδικό ιατρό είναι απαραίτητη για τον εντοπισμό της υποκείμενης αιτίας και την επιλογή της κατάλληλης θεραπείας.

ℹ️ Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον πόνο στα πλευρά, επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr
#ορθοπαιδικός #πόνοςσταπλευρά #πλευρά #μυοσκελετικά

28/11/2025

🧬 Τα μεσεγχυματικά κύτταρα, γνωστά και ως «βλαστοκύτταρα», είναι πολυδύναμα κύτταρα με την ικανότητα να διαφοροποιούνται σε διάφορους τύπους ιστών, όπως οστίτης ιστός, χόνδρος, τένοντες και μυς.

🔍 Εντοπίζονται σε πολλαπλά σημεία του ανθρώπινου σώματος, με κύριες πηγές τον μυελό των οστών και τον λιπώδη ιστό.

Πώς πραγματοποιείται η συλλογή τους ❓
Α. Είτε με δειγματοληψία μικρής ποσότητας ιστού, εργαστηριακή απομόνωση των κυττάρων και καλλιέργειά τους μέχρι να καταστούν έτοιμα για χρήση, αντιμετωπίζοντας κάποια ορθοπαιδική πάθηση.
Β. Είτε με λήψη υλικού από μυελό των οστών ή τον λιπώδη ιστό, φυγοκέντρηση και λήψη ιζήματος που περιέχει και μεσεγχυματικά κύτταρα για χρήση κάποιας ορθοπαιδική πάθηση.

Η χρήση τους βρίσκεται στο επίκεντρο της βιοϊατρικής έρευνας, καθώς αποτελούν μια πολλά υποσχόμενη λύση για τη θεραπεία:
🔷Βλαβών του αρθρικού χόνδρου.
🔷Εκφυλιστικών παθήσεων, όπως η οστεοαρθρίτιδα.
🔷Τραυματισμών τενόντων και συνδέσμων.
🔷Επιβράδυνσης της φλεγμονώδους διαδικασίας στις αρθρώσεις.

📌 Η θεραπεία με μεσεγχυματικά κύτταρα μπορεί να συμβάλει στη μείωση του πόνου, στη βελτίωση της λειτουργικότητας της άρθρωσης και στην αναστολή της εξέλιξης εκφυλιστικών βλαβών.

✅Αν και η κλινική τους εφαρμογή είναι ακόμη σε εξέλιξη, τα μέχρι τώρα επιστημονικά δεδομένα αναδεικνύουν τον σημαντικό τους ρόλο στη σύγχρονη Ορθοπαιδική.

ℹ️ Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την αναγεννητική ιατρική, επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr
#ορθοπαιδικός #μεσεγχυματικάκύτταρα #βλαστοκύτταρα #αναγεννητικήιατρική

14/11/2025

➡︎ Η τροχαντηρίτιδα ισχίου είναι μια φλεγμονώδης πάθηση που αφορά τον θύλακο του μείζονος τροχαντήρα, που βρίσκεται στην έξω επιφάνεια του ισχίου και διευκολύνει την κίνηση του κάτω άκρου στην περιοχή του ισχίου.

🏊 Η πάθηση εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες λόγω ανατομικών ιδιαιτεροτήτων, αλλά και σε αθλητές (δρομείς, ποδηλάτες, ποδοσφαιριστές, κολυμβητές).

❗ Συχνά αίτια είναι οι τραυματισμοί, η υπερχρήση του ισχίου, η ανισοσκελία, παθήσεις όπως η ουρική ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα, καθώς και χειρουργικές επεμβάσεις όπως η αρθροπλαστική ισχίου.

Η τροχαντηρίτιδα ισχίου εκδηλώνεται με τα παρακάτω συμπτώματα:
◼️ Πόνος στην εξωτερική πλευρά του ισχίου, με πιθανή αντανάκλαση μέχρι το γόνατο.
◼️ Επιδείνωση σε βάδιση μεγάλων αποστάσεων, τρέξιμο, ανέβασμα σκάλας ή ανηφόρας.
◼️ Πόνος κατά την πλάγια κατάκλιση στο πάσχον ισχίο.
◼️ Στα αρχικά στάδια τα συμπτώματα βελτιώνονται με ανάπαυση, αλλά με την πάροδο του χρόνου γίνονται πιο έντονα.

👨‍⚕️Η άμεση αναγνώριση των συμπτωμάτων και η έγκαιρη παρέμβαση από εξειδικευμένο Ορθοπαιδικό είναι ουσιαστικές, ώστε να προληφθεί η εξέλιξη της πάθησης σε χρόνια μορφή και να αποκατασταθεί πλήρως η λειτουργικότητα του ισχίου.

ℹ️ Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα, επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr

#ορθοπαιδικός #τροχαντηρίτιδα

30/10/2025

Η ρομποτική αρθροπλαστική αποτελεί κορυφαία εξέλιξη της σύγχρονης Ορθοπαιδικής Χειρουργικής.

✅ Η χρήση ρομποτικής τεχνολογίας επιτρέπει εξαιρετική ακρίβεια στον εγχειρητικό σχεδιασμό, την τοποθέτηση των εμφυτευμάτων και τη διατήρηση της σωστής ευθυγράμμισης της άρθρωσης.
🔹 Αυξημένη χειρουργική ακρίβεια: Χάρη στην τρισδιάστατη απεικόνιση και τον ακριβή εγχειρητικό σχεδιασμό, η ρομποτική τεχνολογία μειώνει σημαντικά τα περιθώρια λάθους και επιτυγχάνει πιο ακριβή αποκατάσταση της άρθρωσης.
🔹 Εξατομίκευση θεραπείας: Κάθε ασθενής έχει μοναδική ανατομία και λειτουργικές απαιτήσεις. Η ρομποτική τεχνολογία επιτρέπει προσαρμογή της επέμβασης, ώστε να ανταποκρίνεται στις ιδιαίτερες ανάγκες του.
🔹 Μικρότερος τραυματισμός ιστών: Η μειωμένη επεμβατικότητα προστατεύει μυς, συνδέσμους και μαλακούς ιστούς, περιορίζοντας τυχόν επιπλοκές και το μετεγχειρητικό άλγος.
🔹 Ταχύτερη αποκατάσταση: Οι ασθενείς συνήθως κινητοποιούνται νωρίτερα, βιώνουν λιγότερο πόνο και επιστρέφουν πιο γρήγορα στις καθημερινές τους δραστηριότητες.
🔹 Βελτιωμένα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα: Η σωστή τοποθέτηση και ευθυγράμμιση των εμφυτευμάτων πιθανόν αυξάνει τη διάρκεια ζωής της αρθροπλαστικής και διασφαλίζει καλύτερη λειτουργικότητα της άρθρωσης στο πέρασμα του χρόνου.

🔍 Η ρομποτική αρθροπλαστική δεν αποτελεί απλώς τεχνολογική καινοτομία. Συνιστά ουσιαστική αναβάθμιση της χειρουργικής πρακτικής, συνδυάζοντας την επιστημονική ακρίβεια με την εξατομικευμένη φροντίδα.

ℹ️ Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη ρομποτική αρθροπλαστική και τα πλεονεκτήματά της, επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr
#ορθοπαιδικός #ρομποτικήαρθροπλαστική #ορθοπαιδική

12/10/2025

🗓️Από το 1996, η 12η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα κατά της Αρθρίτιδας από τη Διεθνή Ένωση Ρευματολογίας και Αρθρίτιδας.

➡︎Στόχος της ημέρας είναι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση γύρω από τις ρευματικές και μυοσκελετικές παθήσεις.
🔹 Σήμερα, περισσότεροι από 100 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα διεθνώς.
🔹 Στην Ελλάδα, περίπου το 27% του πληθυσμού ζει με κάποια μορφή αρθρίτιδας ή σχετική μυοσκελετική πάθηση.

👉 Τι είναι η αρθρίτιδα;
Η αρθρίτιδα είναι φλεγμονή των αρθρώσεων, που προκαλεί πόνο, δυσκαμψία, οίδημα και περιορισμό της κίνησης. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, ε
ενώ οι γυναίκες προσβάλλονται συχνότερα και με πιο σοβαρά συμπτώματα.

📌 Είδη αρθρίτιδας:
• Εκφυλιστική αρθρίτιδα (π.χ. οστεοαρθρίτιδα)
• Φλεγμονώδης αρθρίτιδα (π.χ. ρευματοειδής αρθρίτιδα)
• Μεταβολική αρθρίτιδα (π.χ. ουρική αρθρίτιδα)

📍 Διάγνωση και θεραπεία
Η διάγνωση απαιτεί συνδυασμό κλινικής εξέτασης, απεικονιστικού και εργαστηριακού ελέγχου.

❗Η έγκαιρη αναγνώριση είναι καθοριστική για την πρόληψη σοβαρών επιπλοκών και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών που πάσχουν από κάθε μορφή αρθρίτιδας.
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr
#ορθοπαιδικός #παγκόσμιαημέρααρθρίτιδας #αρθρίτιδα

26/09/2025

➡︎ Η παροδική οστεοπόρωση ισχίου είναι μια σπάνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από παροδική μείωση της οστικής πυκνότητας στο άνω τμήμα του μηριαίου οστού και ξαφνική εμφάνιση πόνου στο ισχίο.

🔷 Διαφέρει από την κλασική οστεοπόρωση που εκδηλώνεται στους ηλικιωμένους ασθενείς, καθώς έχει διαφορετική πορεία και αντιμετώπιση.

Παρότι τα ακριβή αίτια δεν έχουν πλήρως αποσαφηνιστεί, η επιστημονική κοινότητα έχει συσχετίσει την πάθηση με:
◾ Ανεπάρκεια βιταμίνης D
◾ Μεταβολικά ή νευρολογικά νοσήματα
◾ Υπερβολική μηχανική φόρτιση του ισχίου
◾ Μικροτραυματισμούς αιμοφόρων αγγείων στη μηριαία κεφαλή
◾ Ιογενείς λοιμώξεις
◾ Ορμονικές αλλαγές

👉 Αν και η πάθηση υποχωρεί αυτόματα σε 6–12 μήνες, η συντηρητική αγωγή βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και περιλαμβάνει:
✅ Ανάπαυση
✅ Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη
✅ Σκευάσματα ασβεστίου & βιταμίνης D
✅ Βοηθήματα βάδισης
✅ Φυσικοθεραπεία

ℹ️ Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την παροδική οστεοπόρωση ισχίου, επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr
#ορθοπαιδικός #παροδικηοστεοπορωσηισχιου

12/09/2025

🦵 💥 Η ρήξη μηνίσκου αποτελεί έναν από τους συχνότερους τραυματισμούς της άρθρωσης του γόνατος και μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα κάθε ηλικίας, όχι μόνο σε αθλητές.

Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν:
🔷Πόνο στην εσωτερική ή εξωτερική πλευρά του γόνατος.
🔷Οίδημα.
🔷Δυσκαμψία.
🔷Αίσθημα αστάθειας ή «κλειδώματος».

⚠️Εκτός από τη ρήξη, οι μηνίσκοι μπορεί να παρουσιάσουν και άλλες βλάβες:
➡︎ Εκφυλιστικές αλλοιώσεις: φυσιολογική φθορά λόγω ηλικίας και καταπόνησης.
➡︎ Εμφάνιση κυστών στον μηνίσκο.
➡︎ Δισκοειδής μηνίσκος: συγγενής παραλλαγή, κυρίως στον έξω μηνίσκο, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα τραυματισμών.
➡︎ Συνδυαστικές βλάβες: συνύπαρξη εκφύλισης με ρήξη ή άλλες κακώσεις, όπως βλάβες χόνδρου ή ρήξη χιαστών.

Η επιλογή της θεραπείας εξαρτάται από το είδος και τη σοβαρότητα της βλάβης, την ηλικία και τη δραστηριότητα του ασθενούς:
🔹 Συντηρητική αντιμετώπιση: ανάπαυση, παγοθεραπεία, φυσικοθεραπεία, φαρμακευτική αγωγή και βιολογικές θεραπείες όπως PRP, συμβάλλουν στην επούλωση βλαβών χωρίς έντονη συμπτωματολογία.
🔹 Χειρουργική αποκατάσταση: με αρθροσκόπηση γόνατος, με στόχο τη διατήρηση όσο το δυνατόν μεγαλύτερου μέρους του μηνίσκου.

ℹ️ Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα, επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr
#ορθοπαιδικός # #μηνίσκος #βλάβεςμηνίσκου #αρθροσκόπησηγόνατος

20/08/2025

👉Ο εκτινασσόμενος δάκτυλος, γνωστός και ως στενωτική τενοντοελυτρίτιδα, είναι μια επώδυνη πάθηση που επηρεάζει την κινητικότητα των δακτύλων.

Το προσβεβλημένο δάχτυλο «κλειδώνει» σε λυγισμένη θέση και είτε εκτείνεται με δυσκολία είτε μένει εντελώς ακινητοποιημένο.

🔍 Εμφανίζεται πιο συχνά στον αντίχειρα, αλλά μπορεί να προσβάλει οποιοδήποτε δάκτυλο – συχνότερα τον δείκτη και τον μεσαίο, και σπανιότερα τον παράμεσο ή το μικρό δάκτυλο.

📌 Ποια είναι τα αίτια εμφάνισης του εκτινασσόμενου δακτύλου;

Τα ακριβή αίτια δεν είναι πάντα ξεκάθαρα, ωστόσο έχουν αναγνωριστεί αρκετοί παράγοντες κινδύνου, όπως:
🔸 Επαναλαμβανόμενες κινήσεις των δακτύλων κατά τη διάρκεια:
🔵Χρήσης πληκτρολογίου
🔵Χρήσης παιχνιδομηχανών και τηλεχειριστηρίων
🔵Παιξίματος μουσικών οργάνων
🔵Χειρωνακτικής εργασίας

🔸 Συστηματικά νοσήματα, όπως:
➡︎Ρευματοειδής αρθρίτιδα
➡︎Ουρική αρθρίτιδα
➡︎Σακχαρώδης διαβήτης
➡︎Παθήσεις του θυρεοειδούς

👨‍⚕️Η θεραπευτική προσέγγιση εξαρτάται από το στάδιο και τη σοβαρότητα της φλεγμονής. Σε ήπιες περιπτώσεις ενδείκνυνται συντηρητικά μέτρα, ενώ σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

ℹ️ Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα, επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr
#ορθοπαιδικός #εκτινασσόμενοςδάκτυλος

06/08/2025

🏖️ Η ομάδα του Orthobiology Surgery Center σας εύχεται ένα καλοκαίρι γεμάτο ξεκούραση και όμορφες στιγμές με όσους αγαπάτε.
Αφήστε για λίγο πίσω τους ρυθμούς της καθημερινότητας και χαρίστε στον εαυτό σας χρόνο και φροντίδα.
🌞 Καλό Καλοκαίρι σε όλους! 🌞
____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr

23/07/2025

Για όσους ζουν με αρθρίτιδα, η εύρεση μιας μορφής άσκησης που να μην επιβαρύνει τις αρθρώσεις είναι πρόκληση.

🏊‍♀️Το κολύμπι, όμως, αποτελεί μια από τις πιο ασφαλείς και ευεργετικές επιλογές!

🌊 Το νερό μειώνει τη βαρύτητα και, επομένως, την πίεση που ασκείται στις
αρθρώσεις κατά τη διάρκεια της κολύμβησης. Αυτό σημαίνει πως μπορείτε να κινηθείτε πιο ελεύθερα, χωρίς πόνο, ακόμα και σε περιόδους έξαρσης των συμπτωμάτων.
Επίσης, αντίσταση του νερού ενεργοποιεί τους μυς σε κάθε κίνηση, συμβάλλοντας στην ενίσχυση της μυϊκής υποστήριξης γύρω από τις προσβεβλημένες αρθρώσεις.

❗Και όλα αυτά χωρίς κραδασμούς ή απότομες κινήσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τραυματισμό.

✅ Το κολύμπι δεν είναι απλώς άσκηση – είναι μια μορφή θεραπείας που προσφέρει καλύτερη ποιότητα ζωής, ενισχύει την αυτοπεποίθηση και μειώνει την εξάρτηση από φάρμακα ή βοηθήματα.

ℹ️ Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει το κολύμπι, επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr
#ορθοπαιδικός #ορθοπαιδικός #αρθρίτιδακαικολύμπι

09/07/2025

🚴‍♀️Η άσκηση είναι απαραίτητη για τη σωματική και ψυχική μας υγεία. Ωστόσο, όταν γίνεται χωρίς την κατάλληλη προετοιμασία, με λάθος τεχνική ή εξοπλισμό, αυξάνεται σημαντικά ο κίνδυνος τραυματισμών.

🔍 Ας δούμε ποιες είναι οι πιο συχνές κακώσεις που συναντάμε στους επαγγελματίες αθλητές – αλλά και στους ερασιτέχνες:
📌 Διαστρέμματα-Ιδιαίτερα στον αστράγαλο και το γόνατο, λόγω ξαφνικών στροφών ή προσγειώσεων.
📌 Θλάσεις μυών-Προκαλούνται από απότομες κινήσεις ή υπερβολική καταπόνηση.
📌 Τενοντίτιδες- Εκδήλωση φλεγμονής σε τένοντες λόγω επαναλαμβανόμενης χρήσης τους.
📌 Κατάγματα κόπωσης– Μικρές ρωγμές στα οστά που εμφανίζονται λόγω επαναλαμβανόμενης καταπόνησης, ιδιαίτερα σε αθλήματα με έντονη φόρτιση, όπως το τρέξιμο.
📌 Ρήξεις συνδέσμων ή μηνίσκου- Σοβαροί τραυματισμοί που αφορούν συνδέσμους ή τον μηνίσκο και επηρεάζουν σημαντικά τη σταθερότητα και τη λειτουργία της άρθρωσης.

💡 Τι μπορείτε να κάνετε για να τις αποφύγετε;
Η σωστή προθέρμανση πριν την άσκηση, η ενδυνάμωση των μυών, η χρήση κατάλληλων παπουτσιών ή προστατευτικού εξοπλισμού κατά τη διάρκεια της άθλησης μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού.

ℹ️ Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα, επικοινωνήστε μαζί μας για να κλείσετε ραντεβού με τον Ορθοπαιδικό Χειρουργό Δρ. Μιχάλη Ιωσηφίδη ⤵️
_____________________________________
👨‍⚕️ Δρ. Μιχάλης Ιωσηφίδης, Χειρουργός Ορθοπαιδικός
📍 Τσιμισκή 43, Θεσσαλονίκη, 54623
💠 Εντός Εμπορικού Κέντρου Πλατεία – Κτίριο Α – 4ος Όροφος
☎️ 2310 222880
📩 info@orthobiologics.gr
#ορθοπαιδικός #συχνοιαθλητικοιτραυματισμοι #ορθοπαιδικός

OrthoBiology Surgery Center

25/12/2025

10/12/2025

28/11/2025

14/11/2025

30/10/2025

12/10/2025

26/09/2025

12/09/2025

20/08/2025

06/08/2025

23/07/2025

09/07/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category