Ζήσε Ελεύθερα -Βλόστου Στέλλα- Κλινική Ψυχολόγος & Ψυχοθεραπεύτρια

  • Home
  • Greece
  • Thessaloníki
  • Ζήσε Ελεύθερα -Βλόστου Στέλλα- Κλινική Ψυχολόγος & Ψυχοθεραπεύτρια

Ζήσε Ελεύθερα -Βλόστου Στέλλα- Κλινική Ψυχολόγος & Ψυχοθεραπεύτρια Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία Εφήβων και Ενηλίκων. ️Online/Δια ζώσης Συνεδρίες.

Αν τον άκουγαν νωρίτερα, θα είχαν σωθεί ζωές... Άλλο ένα τρανταχτό παράδειγμα ανθρώπου που μας δείχνει ότι τα υλικά από...
06/11/2025

Αν τον άκουγαν νωρίτερα, θα είχαν σωθεί ζωές... Άλλο ένα τρανταχτό παράδειγμα ανθρώπου που μας δείχνει ότι τα υλικά από τα οποία είναι φτιαγμένη η επιτυχία είναι η επιμονή και η ματαίωση. 🩵

💡Το αντίθετο της επιτυχίας δεν είναι η αποτυχία, κανείς δεν πέτυχε άλλωστε χωρίς κόπο ή με την πρώτη! ✨️Το αντίθετο της ...
05/11/2025

💡Το αντίθετο της επιτυχίας δεν είναι η αποτυχία, κανείς δεν πέτυχε άλλωστε χωρίς κόπο ή με την πρώτη! ✨️Το αντίθετο της επιτυχίας είναι η παραίτηση! 🤯
#σκέψεις #ψυχικήδύναμη #ημέραμενόημα #ευγνωμοσύνη #ευεξία #θετικήενέργεια

📚 Μικρές ιστορίες μεγάλου θάρρους – Ψυχοθεραπευτικά παραμύθιαΚάθε ιστορία συνοδεύεται από ερωτήσεις που ενθαρρύνουν τα π...
03/11/2025

📚 Μικρές ιστορίες μεγάλου θάρρους – Ψυχοθεραπευτικά παραμύθια
Κάθε ιστορία συνοδεύεται από ερωτήσεις που ενθαρρύνουν τα παιδιά να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους, να κατανοήσουν τον εαυτό τους και να αναπτύξουν ενσυναίσθηση.
🫶Ενα δώρο καρδιάς για μικρούς και μεγάλους απο τον 🩷
#ΒιβλίαΓιαΠαιδιά #ΣυναισθηματικήΝοημοσύνη

🎥 Αν είχε πιστέψει την κριτική, δεν θα είχαμε το "E.T.", το "Jurassic Park", τη "Λίστα του Σίντλερ"...
02/11/2025

🎥 Αν είχε πιστέψει την κριτική, δεν θα είχαμε το "E.T.", το "Jurassic Park", τη "Λίστα του Σίντλερ"...

🎶Ο Έλβις Πρίσλεϊ μεγάλωσε σε φτωχή οικογένεια και από μικρός γνώρισε τη στέρηση και τη δυσκολία. 🎯Δούλεψε σκληρά σε διάφ...
01/11/2025

🎶Ο Έλβις Πρίσλεϊ μεγάλωσε σε φτωχή οικογένεια και από μικρός γνώρισε τη στέρηση και τη δυσκολία. 🎯Δούλεψε σκληρά σε διάφορες δουλειές, όπως οδηγός φορτηγού και εργάτης για να βοηθήσει τους γονείς του, ενώ πολλοί δεν πίστευαν στο ταλέντο του.
💡Παρ’ όλα αυτά, δεν τα παράτησε. Συνέχισε να κυνηγά το όνειρό του, ηχογραφώντας τραγούδια και προσπαθώντας ξανά και ξανά.✨️ Η επιμονή και η αγάπη του για τη μουσική τον οδήγησαν τελικά να γίνει ένας από τους πιο αγαπημένους καλλιτέχνες όλων των εποχών.🎉

👉 Το γεγονός ότι οι άλλοι δεν βλέπουν την αξία σου τώρα, δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει.🔒 Μην βάζεις την αυτοεκτίμησή σου ...
28/10/2025

👉 Το γεγονός ότι οι άλλοι δεν βλέπουν την αξία σου τώρα, δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει.
🔒 Μην βάζεις την αυτοεκτίμησή σου στα χέρια των άλλων.

👉Πόσες φορές είπες «δεν πειράζει» ενώ μέσα σου πονούσες;👉Τα συναισθήματα που δεν εκφράζουμε, δεν εξαφανίζονται, απλώς σω...
27/10/2025

👉Πόσες φορές είπες «δεν πειράζει» ενώ μέσα σου πονούσες;

👉Τα συναισθήματα που δεν εκφράζουμε, δεν εξαφανίζονται, απλώς σωπαίνουν... μέχρι να βρουν τρόπο να βγουν στην επιφάνεια. Κάποιες φορές γίνονται άγχος, κόπωση, ξεσπάσματα ή μια ανεξήγητη θλίψη.

👉 Μην αφήνεις τη σιωπή να μιλήσει στη θέση σου!
Δώσε φωνή σε αυτό που κουβαλάς μέσα σου με λόγια, δάκρυα, ή απλώς ειλικρίνεια!

#ψυχολογία #συναισθήματα #αυτογνωσία #νοιάζομαι #ψυχικήυγεία

👉Το γέλιο συνοδεύεται από έκρηξη ντοπαμίνης, ενδορφινών, σεροτονίνης και κορτιζόλης. 🍹🍸Αυτό το “κοκτέιλ” χημικών ουσιών ...
25/10/2025

👉Το γέλιο συνοδεύεται από έκρηξη ντοπαμίνης, ενδορφινών, σεροτονίνης και κορτιζόλης. 🍹🍸Αυτό το “κοκτέιλ” χημικών ουσιών εξηγεί γιατί το γέλιο βελτιώνει τη διάθεση και μειώνει την ένταση.
😎Σύμφωνα με την επιστήμη…
Το γέλιο απελευθερώνει ενδορφίνες, μειώνει την κορτιζόλη και κάνει καλό στην καρδιά. Με λίγα λόγια:
💡 είναι σαν γυμναστική, ψυχοθεραπεία και ραντεβού με τον ψυχολόγο, όλα μαζί,
απλώς με περισσότερα σάλια και περίεργους ήχους. 😆

🩵Οι άνθρωποι έχουμε μια φυσική τάση να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους για να αξιολογήσουμε πού στεκόμαστε. 🔥Ω...
24/10/2025

🩵Οι άνθρωποι έχουμε μια φυσική τάση να συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους για να αξιολογήσουμε πού στεκόμαστε. 🔥Ωστόσο, στα κοινωνικά δίκτυα αυτή η σύγκριση γίνεται παραμορφωμένη: βλέπουμε μόνο τις πιο «λαμπερές» στιγμές των άλλων, τις επιτυχίες, τα ταξίδια, τα σώματα, τις σχέσεις.
Δηλαδή, συγκρίνουμε τη δική μας καθημερινότητα με την “κορυφή του παγόβουνου” των άλλων.🏔
🩵Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι ο πιο ισχυρός παράγοντας νοήματος και ευημερίας.💕
Η μελέτη του Harvard για την Ενήλικη Ανάπτυξη έδειξε ξεκάθαρα ότι οι καλοί δεσμοί με ανθρώπους, φίλους, οικογένεια, συντρόφους, κοινότητα, προβλέπουν καλύτερη υγεία, ευτυχία και μακροζωία.☺️

🎯 Η αλήθεια είναι:Δεν υπάρχει συγκεκριμένος δρόμος.Δεν υπάρχει σωστή ηλικία για «επαγγελματική επιτυχία».Ο καθένας κουβα...
17/10/2025

🎯 Η αλήθεια είναι:
Δεν υπάρχει συγκεκριμένος δρόμος.
Δεν υπάρχει σωστή ηλικία για «επαγγελματική επιτυχία».
Ο καθένας κουβαλάει άλλες αφετηρίες, άλλους στόχους, άλλα βάρη.

🧐Σταμάτα να συγκρίνεσαι με timelines άλλων, θέσε ρεαλιστικούς στόχους και ....
Φρόντισε τον εαυτό σου γιατί καλή δουλειά χωρίς καλή ψυχική υγεία… δεν κρατάει!!!

Address

Thessaloníki
55133

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ζήσε Ελεύθερα -Βλόστου Στέλλα- Κλινική Ψυχολόγος & Ψυχοθεραπεύτρια posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ζήσε Ελεύθερα -Βλόστου Στέλλα- Κλινική Ψυχολόγος & Ψυχοθεραπεύτρια:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category