What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 10:00 - 21:00

Soul_therapy_gr

Home
Greece
Thessaloníki
Soul_therapy_gr

Ξανθίππη Βλαχοπούλου Ψυχολόγος

Γεννήθηκα στη Θεσσαλονίκη. Είμαι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας της Φιλοσοφικής Σχολής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκη. Συνεχίζω την εκπαίδευσή μου παρακολουθώντας το τετραετές πρόγραμμα του Κε.Σ.Με.Θ στην Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική στη Θεσσαλονίκη. Από το 2019 προσφέρω εθελοντικά τις υπηρεσίες μου στο Χαμόγελο του Παιδιού, τόσο στη δημιουργική απασχόληση στα νοσοκομεία όσο και στο σπίτι των παιδιών στο Φοίνικα Θεσσαλονίκης. Από τον Σεπτέμβριο του 2020 είμαι επιστημονικός συνεργάτης της Α’ παιδιατρικής κλινικής του Ιπποκράτειου Θεσσαλονίκης και αποτελώ μέλος του ΔΙΑΝΑ (Διαβητολογικό Ιατρείο Α’ Παιδιατρική Νέων Α.Π.Θ). Έχω παρακολουθήσει αρκετά σεμινάρια/συνέδρια με θέματα, όπως « ΑΠΩΛΕΙΕΣ ΚΑΙ ΠΕΝΘΟΣ» του Α.Π.Θ, 2ο πανελλήνιο συνέδριο ΣΧΟΛΙΚΗΣ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ , 7ο πανελλήνιο συνέδριο ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ και αρκετά άλλα. Είμαι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, (ΣΕΨ).

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
ατομική συμβουλευτική (παιδιών και ενηλίκων)
συμβουλευτική γονέων
υποστήριξη παιδιών
παροχή υποστήριξης στην διαχείριση του Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1
προβλήματα συμπεριφοράς παιδιών και εφήβων
διαχείριση θυμού
πένθος

03/03/2026

3 πράγματα λοιπόν που ίσως να σκέφτεσαι ή να φαντάζεσαι για τον ψυχολόγο σου..

1) το ότι δεν κλαίμε μαζί σου δε σημαίνει πως το κλάμα είναι αδυναμία , αλλά επειδή προσπαθούμε να δημιουργήσουμε ένα ασφαλές πλαίσιο για να εκφραστεί η δική σου ανάγκη.
2) επίσης πολλές φορές έχουμε σκεφτεί πως θα θέλαμε να κάνουμε παρέα εκτός θεραπείας αλλά η θεραπευτική δουλειά έχει όρια που δεν πρέπει να ξεπερνάμε. Αρα είναι ανέφικτο.
3)είναι αλήθεια ότι πολλές φορές, μέσα στη μέρα θα σκεφτούμε αν είσαι καλά , τι έκανες με αυτό που αντιμετωπίζεις , αλλά εσύ δε θα το μάθεις και είναι εντάξει.

Η θεραπευτική σχέση που χτίζεις με τον θεραπευτή σου είναι αρκετά σημαντική για τη διαδικασία αλλά και τη δουλειά που μπορεί να γίνει.

Να προσέχετε τους εαυτούς σας 🫂🪴

#ψυχολογια #κρισειςπανικου

10/01/2026

Σημαντική υπενθύμιση🪴

Η θεραπευτική σύνδεση είναι που έχει σημασία , όχι οι λύσεις.
Η βοήθεια ενός ειδικού με φυσική παρουσία στην προσπάθεια της λύσης του προβλήματος.

Σκεφτείτε το ..

#ψυχολογια #θεραπεια

05/01/2026

Το 2026 να μην μικραίνεις για κανένα.
Να εξελίσσεσαι, να μαθαίνεις, να δημιουργείς. Αλλά πρωτίστως να σε φροντίζεις!

Καλή χρονιά σε όλους μας 🫶🏼

#2026

17/12/2025

Τις φετινές γιορτές ας δείξουμε λίγο πιο άνθρωποι .. αυτό είναι το νόημα τον γιορτών!!

Αρκετοί απο τους θεραπευομενους που βλέπω στο γραφείο αλλά και στις ομάδες μου λένε πως δεν θέλουν να επισκεφτούν τραπέζια που θα τους πληγώσουν με μια ερώτηση ή που δε θα είναι εκεί κάποιο δικό τους πρόσωπο όπως παλιά , είτε γιατί το έχασαν είτε γιατί χώρισαν.

Δεν ξέρεις πως βιώνει ο καθένας τις γιορτές , τις οικογενειακές συγκεντρώσεις γι αυτό να είσαι ευγενικός/ή .
Για κάποιος θα είναι οι πρώτες γιορτές χωρίς κάποιο αγαπημένο τους πρόσωπο.

Το σημαντικό που πρέπει να κρατήσεις είναι το χαμόγελο, η σοβαρή κουβέντα με ενδιαφέρον και όχι με περιέργεια.

Καλά Χριστούγεννα.⭐️

Να προσέχετε τους εαυτούς σας🫶🏼

Ξανθίππη

#ψυχολογία

18/11/2025

🪴Οι κρίσεις πανικού ξεκινάνε αθόρυβα, χωρίς να είναι κάτι στη αρχή.
Σιγά σιγά γίνονται κάτι μεγάλο.
Και στην πορεία νιώθεις να έχεις χάσει τη μπάλα . Αποσυνδέεσαι από τον εαυτό σου , από τα συναισθήματα σου.
🪴Ο Φόβος είναι ένα συστατικό της δημιουργίας μιας κρίσης πανικού. Κάτι που σε επηρεάζει και στη αυτοπεποίθηση σου , «θα τα καταφέρεις άραγε να τον αντιμετωπίσεις;» Αναρωτιέσαι..

🍁Είναι πολύ σημαντικό ο κόσμος να είναι ενήμερος για θέματα ψυχικής υγείας και απλά να στηρίξει έναν δικό του άνθρωπο αν το χρειαστεί. Μετράει πολύ για εκείνους. Να μπορούν να ακούσουν. Χωρίς να μιλήσουν. Η ευαλωτότητα είναι για να εκφράζεται .

❗️Μην κλείνεσαι στον εαυτό σου υπάρχουν γύρω σου άνθρωποι που σε θεωρούν σημαντικό . Μίλησε τους ή απευθύνσου σε έναν ειδικό ψυχικής υγείας για να σε βοηθήσει.
Δε είσαι μόνος /η.

📲📩 Περιμένω τις σκέψεις κι τα σχόλια σας.

#ψυχολογια #κρισειςπανικου #θεραπεια #ψυχολογος #θεσσαλονικη #φοβος #ξανθιππη #Βλαχοπουλου

14/11/2025

Σκεφτόμουν αρκετές μέρες πριν αυτή τη μέρα. Τι θα μπορούσα να πω. Και ως Ψυχολόγος αλλά και ως άτομο που ζει 20 ολόκληρα χρόνια με αυτό το χρόνιο νόσημα που λέγεται διαβήτης.
Και δε με απασχολούσε για μένα, πιστέψτε με για να μπορώ να είμαι σε αυτή τη θέση και να μιλάω για αυτό ,αλλά για τα παιδιά και τους ενήλικες που βλέπω στο γραφείο μου και στο νοσοκομείο.
Ο διαβήτης για όσους γνωρίζουν αλλά και όσους δε γνωρίζουν είναι μια πάθηση που σε κάνει συνεχώς να είσαι σε εγρήγορση. Ζεις φυσικά φυσιολογικά , χωρίς ιδιαίτερα θέματα αν του δώσεις , όπως λέω τη σημασία που χρειάζεται. Ο διαβήτης είναι «σαν συνεχώς ένας άνθρωπος να προσπαθεί να ισορροπήσει ένα μπαλόνι,» σε καλεί συνεχώς να παίρνεις αποφάσεις.
Έχει και τις καλές αλλά και τις πολύ κακές του μέρες με σκαμπανεβάσματα στη διάθεση και στις τιμές του σαγχάρου που οι άλλοι αρκετές φορές να μην καταλαβαίνουν.

Παρά το burn out, τα άγχη , τις αγωνίες, που μπορεί να υπάρχουν μας μαθαίνει και κάτι πολύ σημαντικό. Να μας αγαπάμε , να μας φροντίζουμε, να μην σταματάμε να πετυχαίνουμε του στόχους μας , να πειθαρχούμε. Μας μαθαίνει μια δύναμη που ούτε οι ίδιοι ξέραμε πως έχουμε μέσα μας , πνευματική και σωματική.

Αυτή η μέρα είναι αφιερωμένη λοιπόν σε αυτά τα άτομα παιδιά και ενήλικες που προσπαθούν καθημερινά για το καλύτερο.
Δε θα σταματήσω ποτέ να τους έχω κίνητρο και να συνεχίζω για να τους βοηθάω από την πλευρά μου💙🫂

Παγκόσμια ημέρα του διαβήτη🔵

Keep going warriors

15/10/2025

Τρέχουμε όλοι σε δουλειές , σε καταστάσεις κι ξεχνάμε να σταματάμε.
Να κάνουμε ένα διάλειμμα , να πούμε ένα τα κατάφερα στον εαυτό μας , ένα σ’ αγαπάω στον άνθρωπο μας .
Η καθημερινότητα μας επιβάλλει να ζούμε σε ένα γρήγορο ρυθμό, όμως μην χάνεις αυτό που είσαι μην ξεχνάς πως και το να κάνεις ένα πράγμα τι μέρα είναι εντάξει.

Μη βιαστείς να βρεις λύση σε όλα , δε θα το καταφέρεις.
Και το ένα είναι πρόοδος και σημαντική!

Να ζεις την διαδικασία και αυτό που σου επιφυλάσσει.

Ξανθίππη Βλαχοπούλου
Ψυχολόγος
Λεωφόρος Νίκης 1, Θεσσαλονίκη
2312001678

29/09/2025

Κανένας από εμάς τους θεραπευτές δεν κάνει συχνά αναφορές για το τι σημαίνει για τον ίδιο , το θεραπευτικό δωμάτιο.

Σίγουρα είναι ο δικός του χώρος εργασίας, αλλά είναι και πολλά άλλα πράγματα..

Είναι χώρος σχέσεων , χώρος έκφρασης συναισθημάτων , σκέψεων , ασφάλειας και κατανόησης.

Περνάμε χρόνο μέσα σε αυτόν που μας γεμίζει τις μέρες μας και την καθημερινότητα μας , σαν έναν χώρο που νιώθουμε ασφάλεια να ακουμπήσουμε αλλά και να νιώσουμε και να νιώσουν..
Αυτά είναι λίγα από τα πράγματα που νιώθω εγώ μέσα σε αυτόν..
🫂🦋

💌περιμένω σχόλια και σκέψεις ..

🔽 Για να επικοινωνήσετε μαζί μου και για τον προγραμματισμό των συνεδρίων καλέστε στο τηλέφωνο 2312001678 , στο email xvlachopoulou.psy@gmail.com ή με μήνυμα στη σελίδα.

Ξανθίππη Βλαχοπούλου
Ψυχολόγος -Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
Λεωφόρος Νίκης 1, Θεσσαλονίκη

21/09/2025

Σκέψεις , κυρίως αρνητικές για τον εαυτό ..

«Γίνομαι βάρος και δεν το θέλω»
«και αν μου ακύρωσαν την έξοδο επειδή κάτι είπα και δε τους άρεσε;»
«Δεν μπορώ να τα καταφέρω δεν έχω χρόνο»

Ακούμε καθημερινά ως θεραπευτές, σκέψεις ανθρώπων μέσα στη θεραπεία που πιστεύουν χωρίς πραγματικά να ισχύουν και τους βαραίνουν εξαιρετικά.

Να μην ξεχνάς πως η αναγνώριση είναι το πρώτο βήμα για να ξεκινήσεις να δουλεύεις τις σκέψεις σου. Τι πραγματικά συμβαίνει αλλά και τι όχι.

Και μην ξεχνάς είσαι ξεχωριστός/ή όπως ακριβώς είσαι !

Καλη νέα εβδομάδα αγαπημένα💫

#ψυχολογια #θεραπεια #αγχος

08/09/2025

Πόσο τελικά ισχύει αυτή η έννοια ;

🤔ότι όλα είναι σκέψεις. Όλα είναι στο μυαλό μας ;

Πολλές φορές, οι άνθρωποι δυσκολεύονται να κατανοήσουν πως σε ένα μεγάλο βαθμό αυτά που σκεφτόμαστε μπορεί και να είναι αναλυθεί και να μην ισχύουν.

Θέλει μεγάλη προσπάθεια και υπομονή για να φτάσεις στο σημείο που οι σκέψεις δε θα είναι αποκλίνουσες και αρνητικές.
Το σίγουρο είναι πως θα τα καταφέρεις , μόνο να το επιθυμείς .

💌🌻
Ξανθίππη Βλαχοπούλου
Ψυχολόγος -Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
Λεωφόρος Νίκης 1 Θεσσαλονίκη
2312001678
xvlachopoulou.psy@gmail.com

#ψυχολογια #σκεψεις #θετικη #θεραπευτης #συστημικη #θεσσαλονικη #ψυχολογος #Ξανθιππη #Βλαχοπουλου

16/07/2025

Οι περισσότεροι πλέον και στις μέρες όταν κάτι δε είναι εύκολο αποφασίζουν να το διαλύσουν χωρίς να προσπαθήσουν να το αλλάξουν. Επιλέγουν με την πρώτη δυσκολία να αποχωρίσουν.

Η αγάπη όμως όταν υπάρχει , μπορεί να μην είναι τέλεια αλλά μπορεί να γίνει δυνατή όταν δύο άνθρωποι επιλέξουν να δουλέψουν γι αυτήν.

Συμφωνείτε?💌
Περιμένω τα σχόλια σας ..

#ψυχολογια #θεραπεια #θεραπευτής

11/07/2025

Το να γίνεις μητέρα θα πρέπει να θεωρείται προσωπική σου επιλογή.

Το να μην μεγάλωσες ως παιδί με αυτήν την μητρική αγάπη που όλοι περιγράφουν θα πρέπει να σε κάνει να θέλεις να αλλάξεις το τραύμα και όχι να το πολλαπλασιάσεις.

Μέσα σε αυτό το σκοτάδι που υπάρχει τριγύρω μας , ας μην ξεχνάμε τους γονείς πρότυπα , τους γονείς βράχους μπαμπάδες και μαμάδες που μπήκαν μπροστά για τα παιδιά τους και τα μεγάλωσαν με όλη τη αγάπη που είχαν και ίσως να μην πήραν.
Γι αυτές . Να θαυμάζουμε αυτήν την ιερή λέξη της μαμάς.

Μην σταματάτε να προσπαθείτε να γίνεστε καλύτεροι για εσάς αλλά και τα παιδιά σας. Από όλους εμάς ξεκινάει.

Καλημέρα σε όλους με σκέψεις 🌷💭

#ψυχολογια #θεραπεια #γονεις #μανα #παιδι #σκοταδι #φως

Address

Λεωφόρος Νίκης 1 , Θεσσαλονίκη, Ελληνικη Δημοκρατια
Thessaloníki
54624

Opening Hours

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 21:00
Friday	10:00 - 21:00

Telephone

+306937231656

Website

https://vlachopoulou.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Soul_therapy_gr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Soul_therapy_gr:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Thessaloníki?