Your safe place

05/12/2025

🌼 Η αγάπη ανθίζει όταν δύο άνθρωποι συναντιούνται με αλήθεια, επικοινωνία και πρόθεση για ουσιαστική σύνδεση.
Όταν το “μαζί” δεν σημαίνει απλώς “είσαι δικός μου”, αλλά γίνεται χώρος ελευθερίας, αυθεντικότητας και ασφάλειας.

📍 Θεραπεία ζευγαριών στο Your Safe Place
📩 Στείλε μου μήνυμα για περισσότερες πληροφορίες ή για ραντεβου.

10/10/2025

💬"Καλά είμαι": πόσες ιστορίες μπορεί να κρύβονται πίσω από αυτές τις δυο λέξεις.

Δεν χρειάζεται πάντα να είσαι καλά.
Χρειάζεται μόνο να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου.
Να δίνεις χώρο στα συναισθήματά σου.
Να ζητάς βοήθεια.
Να θυμάσαι πως η ψυχική υγεία δεν είναι προορισμός, είναι πορεία.

🍁10 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

#ΨυχικήΥγεία #Μίλα #ΚαλάΕίμαι

13/09/2025

Food for thought απο τη δασκάλα μας στην Α' Δημοτικού 👩‍🏫
Με τι σκέψεις και ανησυχίες συνοδεύουμε τα παιδιά μας την πρώτη τους μέρα στο Δημοτικό;
Τι είναι πραγματικά σημαντικό;
Ας απαντήσουμε συνειδητά και ας κρατήσουμε αυτές τις απαντήσεις σαν οδηγό μας μέχρι τον Ιούνιο!
Καλή σχολική χρονιά 📚

01/09/2025

🍂 Κάθε αλλαγή ξεκινά με ένα μικρό βήμα.
Αν νιώθεις έτοιμ@, κάνε το δικό σου πρώτο βήμα: κλείσε τη συνεδρία σου και ξεκίνα σήμερα!

Λίνα Λεύκου, MSc Ψυχολόγος
- Ατομικές συνεδρίες
- Θεραπεία ζευγαριών
- Συμβουλευτική γονέων
- Ψυχολογική υποστήριξη παιδιών & εφήβων

📍Εγνατίας 54, Θεσσαλονίκη (και online)
☎️ 6972360335

15/06/2025

👨‍👧Ένας ασφαλής μπαμπάς δεν χρειάζεται να είναι τέλειος.
Αρκεί να είναι παρών.
Να κοιτά στα μάτια, να ακούει, να αγκαλιάζει.
Δεν είναι απλώς βοηθητικός.
Είναι ισότιμος, καθοριστικός, θεμελιώδης.

Χρόνια πολλά σε όλους του σούπερ ήρωες χωρίς κάπα που προσπαθούν, πέφτουν, ξανασηκώνονται και στέκονται πάντα δίπλα στα παιδιά τους. 🧡

#Μπαμπάς  

11/05/2025

😇 Σε βλέπω.
Στις μικρές κινήσεις, στις σιωπές, στην προσπάθεια.

💕 Δεν είσαι μόνη.
Έχεις μια "μικρή" αγκαλιά που θα σε χωράει πάντα (ή και περισσότερες).

🌈 Είσαι αρκετή.
Ακόμη και με τα λάθη και τις ατέλειές σου - ειδικά με αυτές.

💐 Α, και...Χρόνια Πολλά!

22/04/2025

🌻 Η φύση δεν είναι απλώς όμορφη – είναι θεραπευτική. Η αίσθηση του ήλιου στο δέρμα σου, το αεράκι που χαϊδεύει το πρόσωπό σου, ο ήχος των φύλλων ή των κυμάτων, μπορούν να αδειάσουν το μυαλό σου, να μειώσουν τα επίπεδα του άγχους σου και να βελτιώσουν τη διάθεσή σου.

Κάνε στον εαυτό σου αυτό το δώρο.
Βγες έξω.

29/11/2024

🪴Εσύ πόσο σε φροντίζεις;

Ο καθένας για να "ανθίσει" μπορεί να χρειάζεται κάτι διαφορετικό. Δώσε στον εαυτό σου τον απαραίτητο χρόνο μέσα στη μέρα για να κάνεις έστω και κάτι μικρό που θα σε κάνει να χαλαρώσεις, να χαμογελάσεις, να έρθεις σε επαφή με εσένα.

😉Μπορείς.

20/10/2024

Με πολύ μεγάλη μου χαρά συμμετείχα στο The KidNest Podcast του Ιωάννη Γλωσσόπουλου, Ψυχολόγου και Συμβούλου Γονέων, όπου συζητήσαμε ένα θέμα που φαίνεται να αγγίζει πολλά ζευγάρια αλλά και γονείς!

Πως μπορεί άραγε ένα ζευγάρι να προχωρήσει στη γονεϊκότητα και να καταφέρει να διατηρήσει τη δική του σύνδεση, παρά τις δυσκολίες;

Μπορείς να το δεις στο YouTube ή να το ακούσεις στο Spotify:
http://bit.ly/4eVGgYQ

Σε αυτό το επεισόδιο του The Kindest Podcast, με τη σύμβουλο σχέσεων και ψυχολόγο Λίνα Λεύκου, συζητάμε για τη μεγαλύτερη πρόκληση κάθε ζευγαριού που γίνεται...

10/10/2024

👉 Ευγενική υπενθύμιση σε όποιον έχει ανάγκη να το ακούσει, όχι μόνο σήμερα, αλλά και κάθε μέρα.

Η ψυχική σου υγεία είναι σημαντική, μην ξεχνάς να σε φροντίζεις 🤗

Λίνα Λεύκου, MSc Ψυχολόγος (ΑΠΘ)
📍 Εγνατίας 54, Θεσσαλονίκη (και online)
☎️ 6972360335

03/10/2024

👉Γιατί να πάω σε ψυχολόγο;

Αναρωτιέσαι αν πρέπει να επισκεφθείς ψυχολόγο, τι θα σου προσφέρει και αν σου ταιριάζει;

Αν ναι, ρίξε μια ματιά στο post μου και επικοινώνησε μαζί μου, αν έχεις οποιαδήποτε απορία 😊.

Λίνα Λεύκου, MSc Ψυχολόγος (ΑΠΘ)
- Ατομικές συνεδρίες
- Συμβουλευτική γονέων
- Θεραπεία ζευγαριών
- Ψυχολογική υποστήριξη παιδιών & εφήβων

📍Συνεδρίες διά ζώσης (Εγνατίας 54, Θεσσαλονίκη) και online!
📞6972360335

30/09/2024

Ας γνωριστούμε!
Ονομάζομαι Λίνα Λεύκου και είμαι Ψυχολόγος. Το ενδιαφέρον και η περιέργειά μου για την ανάπτυξη και την ψυχική υγεία των παιδιών με οδήγησαν στην επιλογή των μεταπτυχιακών σπουδών μου στη Σχολική και Εξελικτική Ψυχολογία. Μέσα από την επαφή μου με παιδιά και γονείς, και διαπιστώνοντας στην πράξη (επαγγελματικά αλλά και βιωματικά) τη βαθιά σύνδεση μεταξύ της σχέσης του ζευγαριού και της συνολικής ευημερίας της οικογένειας, γεννήθηκε η ανάγκη μου να εμβαθύνω περισσότερο και να εκπαιδευτώ στη Συστημική Θεραπεία Ζευγαριών.

Στο χώρο που έχω φτιάξει στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, με πολύ αγάπη και φροντίδα για όσους με εμπιστεύονται, αντιμετωπίζω τον κάθε άνθρωπο, ενήλικα, έφηβο ή παιδί, ως μέρος του συνόλου στο οποίο ανήκει, με σεβασμό και ενσυναίσθηση.

Αν ενδιαφέρεσαι για ατομικές συνεδρίες (ενηλικών, παιδιών ή εφήβων), συμβουλευτική γονέων ή θεραπεία ζεύγους, σε καλωσορίζω στο δικό σου “safe place”! Ένα χώρο στον οποίο θα νιώθεις ασφαλής, θα ακούγεσαι χωρίς να κρίνεσαι και θα ανακαλύπτεις νέους τρόπους και δεξιότητες για να αντιμετωπίσεις τις προκλήσεις που σε απασχολούν και να βελτιώσεις τις σχέσεις και την καθημερινότητά σου.

Επικοινώνησε μαζί μου για να κλείσεις το ραντεβού σου και να "ανοίξεις" νέες προοπτικές και δυνατότητες, για σένα, για τη σχέση σου με τ@ σύντροφ@ σου ή για το παιδί σου.

Λίνα Λεύκου, MSc Ψυχολόγος (ΑΠΘ)
📍Εγνατίας 54, Θεσσαλονίκη (και online)
☎️6972360335