Φυσικοθεραπεία Ευόσμου Θοδωρής Σημάδης

03/04/2024

Από τις 5 Μαρτίου που είχε το fb ένα μεγάλο crash και μας πέταξε όλους έξω, δυστυχώς δεν μπορώ να μπω (εγώ και μερικά εκατομμύρια χρηστών ανα τον κόσμο.. χαχα) ούτε στον προσωπικό μου λογαριασμό (Theodore Simadis) στο fb, ούτε στις επαγγελματικές μου σελίδες, ούτε στο Messenger.
Προς το παρόν έχω ακόμα πρόσβαση στο Instagram αλλά δεν ξέρω αν αλλάξει και αυτό μιας και είναι και αυτό συνδεδεμένο με το fb...
Επειδή λοιπόν πολλοί έχετε στείλει μηνύματα, έχετε κάνει postαρίσματα και δεν έχετε πάρει καμία απάντηση, να ενημερώσω ότι δεν τα έχω δει!!!
Μέχρι λοιπόν να βρεθεί λύση με όλο αυτό μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μου μέσω Viber ή WhatsApp στο νούμερο +306936979629 .
Ή με περιστέρι, ή με σήματα καπνού...πιο πιθανό είναι να λειτουργήσει κάτι από αυτά παρά το fb μου...

08/09/2023

Σημαντικές πληροφορίες από τους πλέον ειδικούς για όσους ζουν ή "φλερτάρουν" με την αρθρίτιδα!

08/09/2023

12/05/2023

Ο Μάιος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης του κοινού στα προβλήματα του πυελικού εδάφους.
Ευχή μας, να πάψουν πλέον να είναι ταμπού αυτά τα προβλήματα.
Μην ντρέπεστε να τα συζητάτε!
Ζητήστε βοήθεια από τους ειδικούς!
Υπάρχουν λύσεις για όλους.

https://physiotherapy-simadis.gr/maios-pyeliko-edafos/

09/05/2023

28/05/2021

Εκπαίδευση 14 ωρών στις 29 και 30 Μαΐου στις παρεμβάσεις Ψυχολογίας, Διατροφής και Άσκησης σε εγκυμονούσες, λεχωίδες και υπογόνιμα ζευγάρια Η Προγεννητική και Περιγε

03/01/2021

Κάπου στο «μακρινό» 2015 και μετά από την παρότρυνση του αδελφικού, πλέον, φίλου Ευάγγελου Ζουμπανέα άρχισα να δομώ τη άποψή μου για την φυσική δραστηριότητα, προκειμένου να την καταγράψω σε ένα βιβλίο.
Με αυτή την ώθηση και την βοήθεια καταφέραμε να εκδώσουμε προς το τέλος του 2017 το "Κουνήσου απ'τη θέση σου" (βλέπε linktr.ee στο προφίλ μου).
Χθες λοιπόν (2/1/21) δημοσιεύθηκε το παρακάτω σε ένα άρθρο από το British Journal of Sports Medicine.
Η ουσία του είναι ότι ήρθε η ώρα να αναθεωρήσουμε τον ορισμό της φυσικής δραστηριότητας, ώστε να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα τις ανάγκες του πληθυσμού. Αυτή η ανάγκη εκμαιεύτηκε εξαιτίας των αποκλεισμών λόγω του ιού Covid-19. Προσωπική μου άποψη βέβαια είναι ότι οι αποκλεισμοί απλά ανέδειξαν το πρόβλημα που προϋπήρχε. Τώρα όμως δεν έχουμε την πολυτέλεια να το παραβλέψουμε.
Ο νέος ορισμός είναι πλέον πιο ολιστικός. Έτσι το βιβλίο μου γίνεται πλέον πιο σύγχρονο από ποτέ! «To the point» θα λέγαμε σε άπταιστα ελληνικά αποκλεισμού (βλ. lockdown, click away κλπ.).
Αν το έχετε ήδη είναι η ώρα να το ξαναδιαβάσετε και αν δεν το έχετε ήρθε η ώρα να το αποκτήσετε.

https://www.drplus.gr/shop/ekdoseis/kounisou-ap-ti-thesi-sou/

https://tinyurl.com/ybfnq55f

04/12/2020

Ένα από τα σημαντικά λάθη που γίνονται είναι ότι δεν λαμβάνεται σαν μέρος της προπόνησης η ξεκούραση. Είναι τόσο σημαντική όσο και η ίδια η προπόνηση!