24/11/2025
🧠 Πώς το χρόνιο στρες μπορεί να “γυρίσει” το ανοσοποιητικό εναντίον μας;
Μία νέα έρευνα δείχνει ότι η παρατεταμένη ψυχολογική πίεση διαταράσσει τον άξονα HPA (υποθάλαμος — υπόφυση — επινεφρίδια) και το σύστημα κορτιζόλης, δημιουργώντας φλεγμονώδη περιβάλλον και αυξάνοντας τον κίνδυνο για αυτοάνοσα νοσήματα.
➡️ Διαβάστε πώς η διαχείριση του στρες μπορεί να γίνει μέρος της πρόληψης και της θεραπείας.
Οι στρεσογόνοι παράγοντες, δηλαδή τα πράγματα που δημιουργούν άγχος, βρίσκονται παντού γύρω μας. Η αντίδραση στο στρες αποτελεί μια φυσιολογική διεργασία του σώμα