https://www.facebook.com/1738658783028749/

Δερματολογικό Ιατρειο Ελενας Δ. Ραδοπούλου, Παλαιών Πατρών Γερμανού 2, Thessaloníki (2025)

29/11/2025

Έχεις 10 κρέμες στο μπάνιο και καμία δεν δουλεύει❓
Ίσως δεν φταίνε οι κρέμες σου. Φταίει ο τρόπος που τις βάζεις.
Η skincare routine δεν είναι “βάζω ό,τι θυμηθώ”.
Θέλει σειρά, συνέπεια και σωστούς συνδυασμούς.

1. Σειρά: Πρώτα οι οροί, μετά οι κρέμες.
Αν βάλεις την κρέμα πρώτη, “κλειδώνει” και ο ορός δεν περνάει ποτέ.

2. Συχνότητα: Όχι 5 ενεργά μαζί. Όχι αλλαγή προϊόντων κάθε εβδομάδα.
Το δέρμα θέλει σταθερότητα, όχι πανικό.

3. Συνδυασμοί:
– Ρετινόλη + AHA/BHA = ερεθισμός.
– Βιταμίνη C το πρωί, ρετινόλη το βράδυ.
Μερικά actives απλά δεν είναι φίλοι.

4. Χρόνος:
Κανένα προϊόν δεν κάνει θαύματα σε 3 μέρες.
Χρειάζονται 6–8 εβδομάδες για πραγματικό αποτέλεσμα.

Θέλεις κι άλλα skincare tips?
Γράψε μου στα σχόλια για να τα συζητήσουμε!👇

ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες θα μας βρείτε:
📍 Π. Πατρών Γερμανού 2, Κέντρο
☎️ 2310 272255
📍 Τζαβέλλα 12, Εύοσμος
☎️ 2313 018056

28/11/2025

Winter Skin Tip ❄️✨
Ξέρεις ότι ο ξηρός χειμωνιάτικος αέρας δεν επηρεάζει μόνο την επιδερμίδα, αλλά και… μαλλιά και νύχια;
Οι δερματολόγοι το ονομάζουν “transepidermal water loss” — δηλαδή απώλεια υγρασίας από δέρμα, τριχωτό και νύχια.

Και παρότι στην Ελλάδα δεν έχει ξεκινήσει ακόμη το πολύ κρύο, τώρα είναι η καλύτερη στιγμή να ενισχύσουμε τον δερματικό φραγμό πριν μπει ο χειμώνας πραγματικά.

3 κινήσεις που κάνουν διαφορά:

Άλλαξε σε πιο ήπιο καθαρισμό σώματος 🚿

Στέγνωσε απαλά, χωρίς τρίψιμο 🧖‍♀️

Εφάρμοσε ενυδατική μέσα στα πρώτα 2 λεπτά μετά το ντους ⏱️

Extra tip: Μην ξεχνάς το αντηλιακό — ναι, και τον χειμώνα! Η UV ακτινοβολία περνάει και τις συννεφιές και επηρεάζει τη γήρανση, τις πανάδες και την υγεία της επιδερμίδας. ☀️

Μικρές αλλαγές που κρατούν δέρμα, μαλλιά και νύχια πιο υγιή όλο τον χειμώνα.

#ενυδάτωση #ξηροδερμία

26/11/2025

🎄 Θέλετε πιο καλοσμιλεμένη κοιλιά ή μέση μέχρι τις γιορτές;
Ναι — προλαβαίνετε.

Η θεραπεία Λιπόλυσης Sculpsure, αποκλειστικά στη Θεσσαλονίκη από το ιατρείο μας, δίνει τα πρώτα ορατά αποτελέσματα από τις 3–4 εβδομάδες και το ολοκληρωμένο αποτέλεσμα στις 6 εβδομάδες.

Με άλλα λόγια:
✨ Αν ξεκινήσετε τώρα, θα δείτε ξεκάθαρη διαφορά μέχρι τα Χριστούγεννα και ακόμη καλύτερο αποτέλεσμα την Πρωτοχρονιά.

Για ακόμη πιο εντυπωσιακό «holiday look», συνδυάζεται ιδανικά με:
✔️ Venus Legacy για σύσφιξη & λείανση
✔️ Λεμφικό μασάζ για μείωση κατακρατήσεων

🎁 Η καλύτερη στιγμή να ξεκινήσετε είναι τώρα – λίγο πριν τις γιορτινές εμφανίσεις.

📞 Ραντεβού & πληροφορίες στα ιατρεία μας.

#λιπόλυση #γιορτές2025

25/11/2025

Βλέπεις μαύρους κύκλους κάθε μέρα;
Δεν φταίνε πάντα οι λίγες ώρες ύπνου.
Οι μαύροι κύκλοι εμφανίζονται για 3 τελείως διαφορετικούς λόγους και ο κάθε ένας χρειάζεται άλλη λύση.
1) Μπλε/μωβ κύκλοι → λεπτό δέρμα & ορατά αγγεία
Εκεί βοηθούν τα αγγειοδραστικά λέιζερ και οι κρέμες με καφεΐνη.

2) Καφέ κύκλοι → υπερμελάγχρωση
Θέλουν peelings ή λέιζερ, σε συνδυασμό με βιταμίνη C ή ρετινόλη.

3) Βαθούλωμα → έλλειψη όγκου κάτω από το μάτι
Εδώ χρειάζεται filler στην tear trough περιοχή.

Δεν υπάρχει “μία λύση για όλους”.
Υπάρχει η σωστή λύση για τον δικό σου τύπο κύκλων.
Αν δεν ξέρεις ποιος τύπος κύκλων σε ταλαιπωρεί, στείλε μου μήνυμα 📩
Θα χαρώ να σε καθοδηγήσω!

ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες θα μας βρείτε:
📍 Π. Πατρών Γερμανού 2, Κέντρο
☎️ 2310 272255
📍 Τζαβέλλα 12, Εύοσμος
☎️ 2313 018056

#μαυροικυκλοι

24/11/2025

Δευτέρα, ημέρα για γνώση! 🍬 Ζάχαρη & Γήρανση Δέρματος: Τι δεν ξέρουμε;
Οι περισσότεροι συνδέουμε τη ζάχαρη μόνο με τις θερμίδες — όμως επηρεάζει και το κολλαγόνο μας.

Όταν καταναλώνουμε πολλή ζάχαρη, στο δέρμα δημιουργούνται AGEs (Advanced Glycation End Products), ουσίες που “κολλάνε” πάνω στις ίνες κολλαγόνου & ελαστίνης και τις κάνουν πιο άκαμπτες.

Αποτέλεσμα;
✨ Λιγότερη ελαστικότητα
✨ Πιο θαμπή όψη
✨ Γρηγορότερη εμφάνιση ρυτίδων
✨ Επιτάχυνση της φυσικής γήρανσης

Η λύση δεν είναι η «τέλεια διατροφή» — είναι η ισορροπία.
Με σωστή φροντίδα, αντιοξειδωτικά, ρετινόλη, βιταμίνη C και αντηλιακό, το δέρμα μπορεί να διατηρήσει τη σφριγηλότητα και τη λάμψη του.

Για εξατομικευμένες θεραπείες και πρωτόκολλα πρόληψης, είμαι εδώ να βοηθήσω. ✨
📍 Π. Πατρών Γερμανού 2, Κέντρο
📍 Τζαβέλλα 12, Εύοσμος
☎️ 2310 272255 | 2313 018056

22/11/2025

Ποτέ δεν είναι αργά να φροντίσεις το δέρμα σου

Είτε είσαι 20, 30 είτε 60 χρονών!

Αποθήκευσε αυτό το βίντεο ως υπενθύμιση προς τον εαυτό σου!

ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες θα μας βρείτε:
📍 Π. Πατρών Γερμανού 2, Κέντρο
☎️ 2310 272255
📍 Τζαβέλλα 12, Εύοσμος
☎️ 2313 018056

21/11/2025

Fun Fact Παρασκευής ✨

Ξέρεις ότι… το δέρμα σου είναι το πιο “εργατικό” όργανο του σώματός σου;
Κάθε λεπτό ανανεώνει περίπου 40.000 κύτταρα — χωρίς να το καταλαβαίνεις!

Αυτός είναι ο λόγος που:
💧 η σωστή ενυδάτωση
🧴 η καθημερινή προστασία
✨ οι στοχευμένες θεραπείες

μπορούν να αλλάξουν ορατά την όψη και την ποιότητα του δέρματος μέσα σε λίγες εβδομάδες.

Το δέρμα δουλεύει ασταμάτητα για εμάς. Ας το βοηθήσουμε να λάμψει.

📍 Π. Πατρών Γερμανού 2, Κέντρο
📍 Τζαβέλλα 12, Εύοσμος
☎️ 2310 272255 & 2313 018056

20/11/2025

Μπαίνεις στην περιεμμηνόπαυση❓
Ώρα να αλλάξεις τη skincare ρουτίνα σου.
Όταν τα οιστρογόνα πέφτουν, το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, πιο ξηρό και πιο ευαίσθητο.
Λιγότερο κολλαγόνο, λιγότερη ελαστίνη, λιγότερο υαλουρονικό σημαίνουν διαφορετικές ανάγκες.

Τι χρειάζεσαι τώρα:
- Πλούσιες ενυδατικές με ceramides & υαλουρονικό
- Ήπιο καθαριστικό χωρίς σαπούνι
- Ρετινόλη χαμηλής συγκέντρωσης, για ανανέωση χωρίς ερεθισμό
- Αντηλιακό κάθε μέρα, αφού η φωτοευαισθησία αυξάνει

Βοηθά και η διατροφή: αντιοξειδωτικά & ωμέγα-3 για καλύτερη υγεία δέρματος.
Η περιεμμηνόπαυση φέρνει αλλαγές, αλλά η σωστή φροντίδα κάνει τεράστια διαφορά.
Έχεις απορίες για το δέρμα σου αυτήν την περίοδο;
Γράψε μου στα σχόλια να τις συζητήσουμε 👇

ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες θα μας βρείτε:
📍 Π. Πατρών Γερμανού 2, Κέντρο
☎️ 2310 272255
📍 Τζαβέλλα 12, Εύοσμος
☎️ 2313 018056

19/11/2025

✨ Η σύγχρονη αισθητική δερματολογία δεν κάνει πια «μικρές διορθώσεις». Δημιουργεί πραγματική ανανέωση – με επιστημονικό υπόβαθρο και τεχνολογία αιχμής.

Στα ιατρεία μας, κάθε θεραπεία σχεδιάζεται με ακρίβεια για να καλύψει τις ανάγκες του δικού σου δέρματος — όχι ένα γενικό πρωτόκολλο.

Αυτή την περίοδο, οι τρεις τεχνολογίες που ξεχωρίζουν για τα αποτελέσματά τους είναι:

💎 Vivace
Συνδυασμός μικροβελονών & ραδιοσυχνοτήτων που ενεργοποιεί το κολλαγόνο, συσφίγγει και βελτιώνει την υφή.
Ιδανικό για πόρους, λεπτές γραμμές, χαλάρωση — με ελάχιστο έως μηδενικό χρόνο αποθεραπείας.

✨ Sculpsure Body Contouring
Η πιο στοχευμένη και ασφαλής τεχνολογία laser για λιπόλυση, αποκλειστικά στη Θεσσαλονίκη από το ιατρείο μας.
Σε 25 λεπτά ανά περιοχή μειώνει το επίμονο τοπικό λίπος με φυσικό, σταδιακό αποτέλεσμα.

🌿 Ενέσιμη Μεσοθεραπεία με Exosomes & Πολυνουκλεοτίδια
Το μέλλον της κυτταρικής αναγέννησης.
Ενυδάτωση, ελαστικότητα, λάμψη και ενίσχυση του φραγμού του δέρματος — χωρίς να αλλοιώνει τα φυσικά χαρακτηριστικά του προσώπου.

Η φιλοσοφία μας είναι απλή: επιστημονική φροντίδα, με σεβασμό στη φυσικότητα και στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.

📍 Π. Πατρών Γερμανού 2, Κέντρο
☎️ 2310 272255
📍 Τζαβέλλα 12, Εύοσμος
☎️ 2313 018056

18/11/2025

Δεν χρειάζεσαι ακριβά προϊόντα για να έχεις καλό δέρμα.
Αυτό που κάνει τη διαφορά δεν είναι το brand, είναι η συνέπεια.
Το δέρμα σου θέλει μόνο τρία βασικά είδη:

- ήπιο καθαριστικό (pH ~5.5, χωρίς άρωμα)
- ενυδατική με γλυκερίνη/Ceramides
- αντηλιακό ευρέος φάσματος κάθε μέρα

Με αυτά τα τρία, χτίζεις σωστή βάση και προστατεύεις τον δερματικό φραγμό.
Το brand δεν κάνει το δέρμα σου, η σταθερή ρουτίνα το κάνει.
Έχεις απορίες σχετικά με τη φροντίδα του δέρματός σου;
Γράψε μου στα σχόλια και θα σου απαντήσω 👇

ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες θα μας βρείτε:
📍 Π. Πατρών Γερμανού 2, Κέντρο
☎️ 2310 272255
📍 Τζαβέλλα 12, Εύοσμος
☎️ 2313 018056

#δερματολόγος

17/11/2025

✨ Χθες μιλήσαμε για την ορμονική ακμή. Σήμερα, πάμε ένα βήμα παρακάτω: πώς τη διαχειρίζεσαι χωρίς να “τιμωρείς” το δέρμα σου.

Το μεγαλύτερο λάθος στην ορμονική ακμή δεν είναι τα σπυράκια.
Είναι οι λάθος κινήσεις από πανικό:
❌ συνεχείς αλλαγές προϊόντων
❌ επιθετικά scrubs
❌ υπερβολικός καθαρισμός
❌ «στεγνωτικές» κρέμες που ερεθίζουν την επιδερμίδα

Η σωστή προσέγγιση θέλει ηρεμία, καθοδήγηση και συνέπεια.
Γι’ αυτό στο ιατρείο αξιολογούμε:
• το είδος της ακμής
• τις ορμονικές επιρροές
• τη ρουτίνα που ήδη κάνεις
• τις θεραπείες που πραγματικά χρειάζεσαι (και όχι ό,τι βλέπεις στο TikTok)

✔️ Στοχευμένη αγωγή
✔️ Ρετινοειδή – σωστά και εξατομικευμένα
✔️ Θεραπείες εξισορρόπησης σμήγματος
✔️ Καταπραϋντικές εφαρμογές για να επανέλθει ο φραγμός του δέρματος
✔️ Προτάσεις skincare που ταιριάζουν στο δικό σου lifestyle

Αν η ακμή σου “φουντώνει” σε περιόδους στρες ή κύκλου, μην το αφήνεις να γίνεται φαύλος κύκλος.
Στείλε μου ένα μήνυμα για να βρούμε μαζί τι χρειάζεται η δική σου επιδερμίδα. 💬

📍 Π. Πατρών Γερμανού 2, Κέντρο
☎️ 2310 272255
📍 Τζαβέλλα 12, Εύοσμος
☎️ 2313 018056

15/11/2025

Βγάζεις σπυράκια στα 30;

Δεν είναι «εφηβεία που γύρισε», είναι ορμονική ακμή.

Και, ναι, φτιάχνεται ✅

Εμφανίζεται στο πηγούνι, στη γνάθο και στον λαιμό.

Συνδέεται με στρες, PCO, διακοπή αντισυλληπτικών και υπερέκκριση σμήγματος από ανδρογόνα.

Το λάθος που κάνουν οι περισσότεροι❓

Αλλάζουν προϊόντα κάθε τρεις μέρες και στεγνώνουν το δέρμα τους με υπερβολικό καθαρισμό…

Αυτό που χρειάζεται το δέρμα σου είναι σταθερότητα:

ρετινόλη, σαλικυλικό οξύ, νιασιναμίδη και, αν χρειάζεται, φαρμακευτική προσέγγιση ή ορμονικό έλεγχο.

Αν βλέπεις σπυράκια που έρχονται και φεύγουν χωρίς λόγο, στείλε μου ένα μήνυμα.

Θα σου πω τι ταιριάζει στο δικό σου δέρμα 📩

ℹ️ Για περισσότερες πληροφορίες θα μας βρείτε:
📍 Π. Πατρών Γερμανού 2, Κέντρο
☎️ 2310 272255
📍 Τζαβέλλα 12, Εύοσμος
☎️ 2313 018056

Δερματολογικό Ιατρειο Ελενας Δ. Ραδοπούλου

29/11/2025

28/11/2025

26/11/2025

25/11/2025

24/11/2025

22/11/2025

21/11/2025

20/11/2025

19/11/2025

18/11/2025

17/11/2025

15/11/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category