The body and soul studio

The body and soul studio Train Your Body | Elevate Your Soul
Πλήρως ανακαινισμένοι χώροι και σύγχρονος εξοπλισμός για κάθε στόχο.

Η προπόνηση ξεκινάει πριν αγγίξεις τα βάρη.Ξεκινάει στο μυαλό.Στην απόφαση.Στη δέσμευση.Εσύ πόσο το θέλεις;📍 Εθνικής Αντ...
13/03/2026

Η προπόνηση ξεκινάει πριν αγγίξεις τα βάρη.

Ξεκινάει στο μυαλό.
Στην απόφαση.
Στη δέσμευση.

Εσύ πόσο το θέλεις;

📍 Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
📞 2311218909
🌐 www.bodyandsoul.gr

#διαβατά

11/03/2026

Δεν χρειάζεται να τα κάνεις όλα τέλεια.
Χρειάζεται να τα κάνεις σταθερά.

Η πρόοδος δεν έρχεται από την υπερβολή.
Έρχεται από τη συνέπεια.

Κάνε το σωστό. Ξανά και ξανά.

📍 Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
📞 2311218909
🌐 www.bodyandsoul.gr

#διαβατά

Η σωστή τεχνική αλλάζει το σώμα σου.Δεν είναι θέμα κιλών.Είναι θέμα εκτέλεσης.Εδώ δεν σε αφήνουμε να κάνεις απλά επαναλή...
10/03/2026

Η σωστή τεχνική αλλάζει το σώμα σου.

Δεν είναι θέμα κιλών.
Είναι θέμα εκτέλεσης.

Εδώ δεν σε αφήνουμε να κάνεις απλά επαναλήψεις.
Σε μαθαίνουμε να προπονείσαι σωστά.

📍 Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
📞 2311218909
🌐 www.bodyandsoul.gr

#διαβατά

Η σωστή τεχνική αλλάζει το σώμα σου.Δεν είναι θέμα κιλών.Είναι θέμα εκτέλεσης.Εδώ δεν σε αφήνουμε να κάνεις απλά επαναλή...
10/03/2026

Η σωστή τεχνική αλλάζει το σώμα σου.

Δεν είναι θέμα κιλών.
Είναι θέμα εκτέλεσης.

Εδώ δεν σε αφήνουμε να κάνεις απλά επαναλήψεις.
Σε μαθαίνουμε να προπονείσαι σωστά.

📍 Διαβατά
📞 2311218909
🌐 www.bodyandsoul.gr

#διαβατά

05/03/2026

Τα διαλείμματα δεν είναι χάσιμο χρόνου.
Είναι στρατηγική.

Αν ξεκουράζεσαι σωστά,
αποδίδεις καλύτερα.

Στο Body & Soul κάθε λεπτό έχει σκοπό.

📍 Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
📞 2311218909
🌐 www.bodyandsoul.gr

#διαβατά

04/03/2026

Δεν γυμνάζεις μόνο το σώμα σου.
Γυμνάζεις τον τρόπο που σκέφτεσαι.

Η πειθαρχία χτίζει χαρακτήρα.
Η συνέπεια φέρνει αποτέλεσμα.
Η προπόνηση αλλάζει και τα δύο.

Στο Body & Soul δεν ερχόμαστε απλά για άσκηση.
Ερχόμαστε για εξέλιξη.

📍 Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
📞 2311218909
🌐 www.bodyandsoul.gr

#διαβατά

Δεν χρειάζεσαι τύχη. Χρειάζεσαι καθοδήγηση.Στο Body & Soul δεν γυμνάζεσαι απλά.Προπονείσαι με πλάνο. Με τεχνική. Με στόχ...
02/03/2026

Δεν χρειάζεσαι τύχη. Χρειάζεσαι καθοδήγηση.

Στο Body & Soul δεν γυμνάζεσαι απλά.
Προπονείσαι με πλάνο. Με τεχνική. Με στόχο.

Η διαφορά δεν είναι στα κιλά.
Είναι στον τρόπο.

📍 Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
📞 2311218909
🌐 www.bodyandsoul.gr

#διαβατά

Ο χώρος που σέβεται την προπόνησή σου. Με σύγχρονο εξοπλισμό, σωστή καθοδήγηση και ατμόσφαιρα που σε βοηθά να εξελιχθείς...
27/02/2026

Ο χώρος που σέβεται την προπόνησή σου. Με σύγχρονο εξοπλισμό, σωστή καθοδήγηση και ατμόσφαιρα που σε βοηθά να εξελιχθείς χωρίς περισπασμούς.

📍Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
🌐www.bodyandsoul.gr
📞2311218909

25/02/2026

Διαφορετικά μηχανήματα.
Διαφορετικά επίπεδα.
Ίδιος στόχος: εξέλιξη.

Η σωστή εκκίνηση κάνει τη διαφορά. 💪

📍Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
🌐www.bodyandsoul.gr
📞2311218909

Το σημάδι σου να ξεκινήσεις. Τα υπόλοιπα έρχονται στην πορεία.📍Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά🌐www.bodyands...
23/02/2026

Το σημάδι σου να ξεκινήσεις. Τα υπόλοιπα έρχονται στην πορεία.

📍Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
🌐www.bodyandsoul.gr
📞2311218909

21/02/2026

Το όνομα δεν το ξέρεις… Το πιάσιμο το νιώθεις. 😏💪

📍Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
🌐www.bodyandsoul.gr
📞2311218909

Σας ενημερώνουμε ότι το γυμναστήριό μας θα παραμείνει κλειστό την Καθαρά Δευτέρα (23/02) λόγω αργίας. 🪁Καλά Κούλουμα σε ...
20/02/2026

Σας ενημερώνουμε ότι το γυμναστήριό μας θα παραμείνει κλειστό την Καθαρά Δευτέρα (23/02) λόγω αργίας. 🪁

Καλά Κούλουμα σε όλους!
Σας περιμένουμε ξανά κανονικά από Τρίτη για προπόνηση 💪

📍Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1, Διαβατά
🌐www.bodyandsoul.gr
📞2311218909

Address

Εθνικής Αντιστάσεως κ Λ. Ιασωνίδη 1
Thessaloníki
57008

Opening Hours

Monday 08:30 - 22:30
Tuesday 08:30 - 22:30
Wednesday 08:30 - 22:30
Thursday 08:30 - 22:30
Friday 08:30 - 22:30
Saturday 09:00 - 19:00

Telephone

+306986835013

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The body and soul studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to The body and soul studio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram