● ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ - ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΜΑΛΑΞΗΣ
1. Ενδείξεις
Όλοι οι άνθρωποι εκτός από ειδικές περιπτώσεις που αναφέρονται παρακάτω , μπορούν να απολαύσουν τις ευεργετικές επιδράσεις του μασάζ .
Το μασάζ :
○ Βοηθά στην αποκατάσταση και την πρόληψη των τραυματισμών
○ Ανακουφίζει από τους πόνους
○ Μειώνει το πιάσιμο απομακρύνοντας το γαλακτικό οξύ
○ Βελτιώνει την κινητικότητα αυξάνοντας το εύρος κίνησης της άρθρωσης
○ Συμβάλλει στην χαλάρωση μειώνοντας την ένταση των μυών και το ψυχολογικό στρες , χαμηλώνοντας τα επίπεδα της κορτιζόνης
○ Παρέχει μια αίσθηση ευημερίας μέσω της απελευθέρωσης των ενδορφινών των φυσικών > του σώματος
○ Βελτιώνει την κυκλοφορία
○ Αιματώνει και θρέφει τους μύες
○ Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
○ Μειώνει το άγχος και την κατάθλιψη
○ Οξυγονώνει τα κύτταρα
○ Αποτοξινώνει τον οργανισμό
○ Μειώνει την κυτταρίτιδα
○ Αυξάνει την επαγρύπνηση και τη μάθηση
○ Διευκολύνει την ανάπτυξη σε πρόωρες γεννήσεις
○ Βοηθά στο να ξεπεραστούν εξαρτήσεις , όπως το κάπνισμα
○ Υποστηρίζει την αποτελεσματική πέψη και την αναπνοή μέσω της διέγερσης του πνευμονογαστριακού νεύρου
○ Κάνει ποιοτικότερο και πιο ξεκούραστο τον ύπνο με την απελευθέρωση της σεροτονίνης
○ Λαμβάνοντας υπόψη πως το 90 % όλων των επισκέψεων σε γιατρούς πρωτοβάθμιας περίθαλψης αφορούν καταστάσεις που σχετίζονται με το άγχος και στρες , όπως :
_ Πονοκέφαλοι
_ Πόνοι στην πλάτη
_ Πόνος στον αυχένα
_ Καταπόνηση ματιών
_ Κακή κυκλοφορία
_ Ανησυχία
_ Κατάθλιψη
_ Ευερεθιστότητα
_ Θυμός
_ Υψηλή αρτηριακή πίεση
_ Καρδιοπάθεια
_ Έλκη
αρχίζει να γίνεται κατανοητή η μέγιστη σημασία που έχει η μαλάξη σε πολλές καταστάσεις και πώς μπορεί να είναι ωφέλιμη για όλους , δίνοντας περισσότερο χρόνο στον εαυτό σάς για να χαλαρώσει και να επικεντρωθεί στην καλή υγεία , είτε ψυχική ή σωματική
● ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
Υπάρχουν τρείς τύποι αντενδείξεων :
1. ΣΥΝΟΛΙΚΕΣ , όταν το μασάζ δεν πρέπει να εκτελείται καθόλου
2. ΤΟΠΙΚΕΣ , όταν το μασάζ μπορεί να γίνει , αλλά όχι πάνω από τις περιοχές που αντενδείκνυνται
3. ΙΑΤΡΙΚΕΣ , όταν το μασάζ μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο εφόσον έχει χορηγηθεί ιατρική άδεια
○ ΣΥΝΟΛΙΚΕΣ ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
1. Πυρετός
2. Μεταδοτικές ασθένειες , συμπεριλαμβανομένου κάθε κρυολογήματος ή γρίπης , δεν έχει σημασία πόσο ήπια μπορεί να δείχνει
3. Υπό την επήρεια ναρκωτικών ή αλκοόλ συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων κατά του πόνου
4. Πρόσφατες εγχειρήσεις ή οξείες βλάβες
5. Νευρίτιδα
6. Δερματικές παθήσεις
○ ΤΟΠΙΚΕΣ ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
1. Κιρσούς
2. Αδιάγνωστα ογκώματα ή ανωμαλίες
3. Μώλωπες
4. Κοψίματα
5. Εκδορές
6. Ηλιακό ή άλλο έγκαυμα
7. Αδιάγνωστα πόνοι
8. Φλεγμονή , συμπεριλαμβανομένης της αρθρίτιδας
9. Εγκυμοσύνη ( επιτρέπεται μόνο εάν ο θεραπευτής ή θεραπεύτρια γνωρίζει τις ειδικές τεχνικές για εγκύους )
10. Έμμηνος ρύση ( κύριος στην μαλάξη της κοιλιάς )
○ ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
1. Καρδιοαγγειακές παθήσεις ( θρόμβωση , φλεβίτιδα , υπέρταση , καρδιακές παθήσεις )
2. Οποιαδήποτε κατάσταση που ήδη αντιμετωπίζεται από ιατρό
3. Οίδημα
4. Ψωρίαση ή έκζεμα
5. Υψηλή αρτηριακή πίεση
6. Οστεοπόρωση ( με ελαφριά πίεση χωρίς έντονους χειρισμούς
7. Καρκίνος
8. Επιληψία
9. Διαβήτης
10. Παράλυση τύπου Bell ( μακρύ Θωρακικό νεύρο , παγιδευμένα ή τσιμπημένα νεύρα )
11. Γυναικολογικές λοιμώξεις
□ ΜΑΛΑΞΗ .: Λίγα λόγια για την μαλάξη η μασάζ
Με τον όρο μαλάξη ή μασάζ εννοούμε ένα σύνολο χειρισμών , οι οποίοι βασίζονται στις αρχές της ανατομίας , φυσιολογίας και παθολογίας
Οι χειρισμοί αυτοί εφαρμόζονται με τα χέρια ή με τη χρήση ειδικών μηχανημάτων στους μαλακούς ιστούς τους ανθρωπίνου σώματος και έχουν θεραπευτικό ή αισθητικό σκοπό
Η μαλάξη δίνει την δυνατότητα στον άνθρωπο να έρθει σε επαφή με τις αισθήσεις του , να αντιληφθεί καλύτερα τον εαυτό του , τους ανθρώπους και όλα τα πράγματα που τον περιβάλουν
Το μασάζ μπορεί να χαλάρωση τον άνθρωπο και να δημιουργήσει ένα ζεστό αίσθημα ασφάλειας και δεσίματος ανάμεσα στον θεραπευτή που κάνει τη μαλάξη και στο άτομο που τη δέχεται
Επίσης μπορεί να θεραπεύει , να συμβάλει στην μείωση του πόνου και να φέρει σημαντικά θετικά αποτελέσματα σε όσους υποφέρουν από διάφορες διαταραχές , τόσο φυσικές όσο και συναισθηματικές
Το μασάζ αποτελεί ίσως το αρχαιότερο και πλέον μέσο για την ανακούφιση από τον πόνο .
Το άγγιγμα και η εντριβή σε περιοχές πόνου χρησιμοποιούνται σε κάθε οικογένεια του ζωικού Βασίλειου .
Ακόμα και τα μικρά παιδιά ακουμπούν ενστικτωδώς τα πονεμένα σημεία του σώματος τους για να ανακουφιστούν
Από τα αρχαία χρόνια μέχρι σήμερα , η τέχνη του μασάζ αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο και όλοι οι τύποι της μαλάξης έχουν υποστεί βελτιώσεις και εμπλουτίστηκαν με σκοπό πάντα την αναζωογόνηση , την ευεξία και την χαλάρωση του οργανισμού
Χρησιμοποιείται από εξειδικευμένους επαγγελματίες σε κλινικές ομορφιάς , στον αθλητισμό , ακόμα και στα νοσοκομεία από ιατρούς και αυτό γιατί τα τελευταία 30 χρόνια ερευνητές άρχισαν να εξετάζουν ποιό εντατικά τα θεραπευτικά αποτελέσματα της μαλάξης που σχετίζονται με την επίλυση διαφόρων διαταραχών , φυσικών και συναισθηματικών και τη συμβολή της στην αύξηση της ποιότητας ζωής
○ | Συχνές Ερωτήσεις
1. Τί παρέχει το TIME 4.MASSAGE ;
Το TIME 4.MASSAGE παρέχει θεραπείες χαλαρωτικού και θεραπευτικού μασάζ ...................
> Κατ'οικον
> Στο χώρο εργασίας σάς
> Σε ξενοδοχεία
> Στο σκάφο σάς
> Σε ΑΜΕΑ
2. Τί άλλες υπηρεσίες παρέχει το TIME4.MASSAGE ;
• Επίσης παρέχει υπηρεσίες αισθητικής
Προσώπου - Σώματος
_ Ενυδάτωση προσώπου
_ Βαθύ καθαρισμός Προσώπου
_ Πειλινγκ Προσώπου - Σώματος
_ Μασάζ Προσώπου
_ Rejuvance Προσώπου κ.α θεραπείες
Επίσης παρέχει υπηρεσίες Άνω - κάτω Άκρων Μανικιούρ- Πεντικιούρ
Σπα μανικιούρ - Σπα πεντικιούρ
○ Οι θεραπείες δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν παθήσεις που χρήζουν ιατρικής φροντίδας .
3. Ποιές περιοχές εξυπηρετεί ;
Εξυπηρετεί όλες τις περιοχές του λεκανοπεδίου Αττικής .
Κάποιες περιοχές επιβαρύνονται με έξοδα μεταφοράς 10 ευρώ
4. Ποιές ώρες εξυπηρετούμε ;
Το Time4.massage εξυπηρετεί ραντεβού από τις 10:00π.μ μέχρι 23:00μ.μ
> Όλες οι συνεδρίες μασάζ από
( 21:00-23 :00 ) είναι + 10 ευρώ επιπλέον
> Τα ραντεβού πρέπει να κλείνονται τουλάχιστον 2 ώρες πρίν .
Τα πρωινά ραντεβού των : 10:00 ,11:00 , 12:00
πρέπει να κλείνονται από την προηγούμενη ημέρα
5. Πώς επιλέγω θεραπευτή ή θεραπεύτρια ;
Επισκέπτεστε τη σελίδα , όπου εμφανίζονται οι θεραπευτές και επιλέγετε σύμφωνα με τα βιογραφικά του η της στοιχεία , τα είδη μασάζ που παρέχει και φυσικά επιλέγετε το είδος μασάζ σύμφωνα με τις ανάγκες σάς
• Προσοχή στις ώρες διαθεσιμότητας του κάθε θεραπευτή ή θεραπεύτρια .
6. Πώς κλείνω ραντεβού ;
Εφόσον έχετε επιλέξει τον θεραπευτή ή θεραπεύτρια πού επιθυμείτε , επικοινωνήσετε με το TIME4.MASSAGE στο
694. 661. 3424 ή στείλτε μάς στο inbox τις σελίδας μάς
7. Τί πρέπει να γνωρίζω πριν κλείσω ραντεβού για συνεδρία μασάζ ;
Α ) Πρέπει να είστε σίγουρος ή σίγουρη ότι ο θεραπευτής ή θεραπεύτρια , που έχετε επιλέξει είναι σε διαθέσιμος ή διαθέσιμη την ώρα και την ημέρα που επιθυμείτε
Β ) Θα σάς ζητηθούν κάποια προσωπικά στοιχεία για το κλείσιμο του ραντεβού σάς
όπως : Όνομα , Επίθετο , ηλικία , διεύθυνση κατοικίας και τηλέφωνο επικοινωνίας
Γ ) Πρέπει να μάς ενημερώσετε για τυχόν τραυματισμούς , αλλεργίες σε λάδια , λοσιόν σώματος , αιθέρια έλαια κ.α
8. Πώς πληρώνω την συνεδρία μου ;
Μετά το τέλος της συνεδρίας μασάζ , το πόσο καταβάλλεται σε μετρητά στο θεραπευτή ή θεραπεύτρια
9. Μπορώ να κλείσω ραντεβού σε κάποιο ξενοδοχείο ;
Ναι ! Βεβαίως ...μπορείτε να κλείσετε την συνεδρία σάς σε κάποιο ξενοδοχείο της Αθήνας
□ Οι υπηρεσίες του TIME4.MASSAGE περιλαμβάνουν καθαρά θεραπείες χαλαρωτικού και θεραπευτικού μασάζ και μόνο
○ Για να κλείσετε μία συνεδρία μασάζ στο χώρο σάς πρέπει να είστε σίγουροι για την ημέρα και την ώρα πού θέλετε να κλείσετε !!
○ Ευχαριστούμε πολύ για την προτίμηση σάς !!!
