01/07/2025
Έχουμε την τάση να χωρίζουμε διάφορες εμπειρίες σε 2 ξεχωριστές κατηγορίες:
Με παιδιά – Χωρίς παιδιά
Με αδέρφια – Χωρίς αδέρφια
Σε σχέση – Χωρίς σχέση
Όμως κάθε κατηγορία περιλαμβάνει ένα πλήθος διαφορετικών εμπειριών
Στο παράδειγμα με τα αδέρφια υπάρχουν οι ξεχωριστές εμπειρίες:
• να έχεις αδερφάκι πολλά χρόνια μικρότερο ή μεγαλύτερο από εσένα
• να έχεις 1-3-5… αδέρφια
• να έχετε καλές σχέσεις, αδιάφορες ή να μαλώνετε συνεχώς
• να έχετε μεγαλώσει στο ίδιο ή σε διαφορετικά σπίτια
• και πολλές ακόμη ξεχωριστές εμπειρίες…..
και όλα αυτά διαδραματίζονται μέσα σε διαφορετικά
• κοινωνικό-οικονομικά πλαίσια
• δομές οικογενειών
• πολιτισμικά πλαίσια
• δεκαετίες
• κλπ.
Όλα αυτά τα αναφέρω γιατί πολλές φορές μπορεί να κολλάμε σε σκέψεις του στυλ:
«Δεν έχω ζήσει πως είναι η εμπειρία να έχεις αδέρφια» ή «Δεν έχω ζήσει πως είναι η εμπειρία να έχεις παιδιά»
χωρίς να σκεφτόμαστε παράλληλα ότι αυτές οι καταστάσεις δεν αποτελούν μία μοναδική εμπειρία για όλους τους ανθρώπους, αλλά πολλές διαφορετικές και ποτέ δεν θα μπορείς να τις έχεις ζήσει όλες
Κάθε εμπειρία έχεις τις απώλειες και τα θετικά της
Αν κάνεις παιδί, θα χάσεις την εμπειρία του πως είναι να αφιερώσεις όλο το χρόνο και τα χρήματα που θα αφιερώσεις εκεί σε άλλα πράγματα που σε ενδιαφέρουν
Αν δεν κάνεις παιδί δεν θα βιώσεις πως είναι αυτή η εμπειρία. Αλλά ακόμα και αν κάνεις ένα μόνο παιδί και πάλι δεν θα βιώσεις την εμπειρία του να έχεις 2, 3 ή 6 παιδιά
Κάθε εμπειρία του να έχεις ή να μην έχεις παιδιά είναι μοναδική!
Ενώ μπορεί με κάποια άτομα να μοιράζεστε φαινομενικά ίδιες εμπειρίες, π.χ. έχετε δύο παιδιά, πάντα θα υπάρχουν και πολλές διαφορές στα βιώματα σας
Αντί να κάνουμε επιλογές με βάση το φόβο του τι θα χάσουμε, μπορούμε να κατανοήσουμε ότι με όλες τις επιλογές υπάρχουν απώλειες και οφέλη
Το θέμα είναι να ανακαλύψουμε τι είναι πιο ταιριαστό στη δική μας ζωή αυτή τη στιγμή!
Σε αντίθεση με αυτά που μας έχουν πει, ποτέ δεν βρισκόμαστε ανάμεσα σε δύο μονοσήμαντες επιλογές για τη ζωή μας, οι οποίες είναι ακριβώς οι ίδιες για όλους τους ανθρώπους
Ας αφιερώσουμε χρόνο να ανακαλύψουμε τι θα δώσει νόημα στη δική μας ζωή και τι θα την κάνει καλύτερη
Δεν υπάρχουν σωστές και λάθος επιλογές
Υπάρχουν επιλογές που είναι δικές μας και αποφάσεις που τις πήραμε χωρίς να τις σκεφτούμε επειδή άλλοι μας είχαν πείσει για το τι πρέπει να θέλουμε
Η ψυχοθεραπεία είναι ένας πολύ όμορφος τρόπος να ανακαλύψεις τι είναι καλύτερο για τη δική σου ζωή με βάση τις δικές σου επιθυμίες και ανάγκες
Αν θέλεις να κάνουμε αυτό το ταξίδι μαζί μπορείς να μου στείλεις προσωπικό μήνυμα εδώ ή email στο info@chooseyourstory.gr
#αφηγηματικήθεραπεία #ψυχοθεραπεύτρια #ψυχολόγος
