Σοφία Διαμαντίδου- Ειδικός Παθολόγος

29/12/2025

🤧 Ιογενείς λοιμώξεις αναπνευστικού:
Επίσημα με τον συγχρωτισμό των ημερών εμφανίζονται οι ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού:

1. Το κύριο σύμπτωμα της λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος είναι συνήθως ο βήχας. Στα περαιτέρω συμπτώματα περιλαμβάνονται ο πυρετός, ο πονοκέφαλος, τα μυοσκελετικά άλγη. Είναι πιθανό να προκύψουν συμπτώματα κρυολογήματος στην περίπτωση που η λοίμωξη επηρεάζει και τη ρινική κοιλότητα.
Τα συμπτώματα κορυφώνονται κατά κανόνα ύστερα από 2-3 ημέρες και στη συνέχεια σταδιακά υποχωρούν. Ωστόσο, ο βήχας ενδέχεται να επιμείνει και μετά την ίαση της λοίμωξης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η φλεγμονή των αεραγωγών, που προκλήθηκε από τη λοίμωξη, πιθανώς να χρειάζεται χρόνο μέχρι να επιλυθεί. Μπορεί να χρειαστούν 2-3 εβδομάδες, αφότου περάσουν τα υπόλοιπα συμπτώματα,μέχρι να υποχωρήσει εντελώς και ο βήχας.
🤒Τι ισχύει με τα αντιβιοτικά;
Τα αντιβιοτικά συνήθως δεν συνιστώνται εάν η υγεία του ατόμου είναι σε γενικές γραμμές καλή. Το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο του τη λοίμωξη. Τα αντιβιοτικά δεν εξολοθρεύουν τους ιούς. Δεν έχουν αποτέλεσμα σε ιογενείς λοιμώξεις και η άσκοπη χρήση τους είναι επιβλαβής. Χορηγούνται μόνο για βακτηριακές επιπλοκές μετά από ιατρική διάγνωση.

2. Θεραπεία:
Ιογενείς λοιμώξεις: Συνήθως αυτοπεριοριζόμενες και θεραπεύονται με υποστηρικτική αγωγή.
Υποστηρικτική αγωγή: Ξεκούραση, ενυδάτωση (νερό, χυμοί), αντιπυρετικά (παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη).
Ανακούφιση συμπτωμάτων: Αποσυμφορητικά, ρινικά σπρέι, σιρόπια για τον βήχα.
🤓Πότε να δείτε γιατρό
Αν τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από 5 ημέρες ή υπάρχει διαπιστωμένη γρίπη και πολύ υψηλός πυρετός. Συννοσηρότητες όπως ( καρδιακή και νεφρική ανεπάρκεια, χρόνιες πνευμονοπάθειες, σακχαρώδης διαβήτης, αυτοάνοσα νοσήματα με λήψη ανοσοκατασταλτικής αγωγής).
Αν υπάρχει δυσκολία στην αναπνοή ή αναπνευστική δυσχέρεια.
Για εξατομικευμένη διάγνωση και θεραπεία, ειδικά σε παιδιά ή άτομα με υποκείμενα νοσήματα.

Σε κάθε περίπτωση μιλήστε με τον γιατρό σας.
Μη λαμβάνετε αγωγή και οδηγίες χωρίς κλινική εξέταση, εφ´ όσον κριθεί αναγκαίο και ειδικά από μη ιατρό.

25/12/2025

01/12/2025

https://eody.gov.gr/el/nea/deltia-typou/pankosmia-emera-kata-tou-aids-2025-neotera-epidemiologika-dedomena-draseis-eody.html

24/11/2025

💊 Παγκόσμια Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για τα Αντιμικροβιακά (WAAW 2025).

«Δράστε Τώρα: Προστατέψτε το Παρόν μας, Διασφαλίστε το Μέλλον μας »

Η αντοχή στα αντιμικροβιακά (Antimicrobial Resistance – AMR) αποτελεί μία από τις σημαντικότερες απειλές για τη δημόσια υγεία παγκοσμίως. Εκδηλώνεται όταν βακτήρια, ιοί, μύκητες και παράσιτα παύουν να ανταποκρίνονται στα αντιμικροβιακά φάρμακα, καθιστώντας τις θεραπείες λιγότερο αποτελεσματικές ή ακόμη και αναποτελεσματικές. Ως αποτέλεσμα, κοινές λοιμώξεις μπορούν να εξελιχθούν σε σοβαρές ή θανατηφόρες, ενώ αυξάνεται ο κίνδυνος μετάδοσης, επιπλοκών και θανάτων.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO), η AMR ευθύνεται για πάνω από 1,27 εκατομμύρια θανάτους ετησίως, με περισσότερους από 35.000 θανάτους στην Ευρώπη. Οι αριθμοί αυτοί αποτυπώνουν όχι μόνο το κλινικό βάρος της μικροβιακής αντοχής, αλλά και το σημαντικό κοινωνικοοικονομικό της αποτύπωμα, καθώς επιβαρύνει τα συστήματα υγείας, αυξάνει τη νοσηρότητα και τη θνησιμότητα, και περιορίζει τις θεραπευτικές επιλογές. Πίσω από κάθε στατιστικό στοιχείο βρίσκεται ένα πραγματικό, ανθρώπινο κόστος.

Η Παγκόσμια Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για την Αντοχή στα Αντιμικροβιακά (World AMR Awareness Week – WAAW), τιμάται κάθε χρόνο από 18 έως 24 Νοεμβρίου. Με το φετινό μήνυμα του ΠΟΥ «Act Now: Protect Our Present, Secure Our Future», επισημαίνεται η αυξανόμενη απειλή που θέτει η AMR για τη δημόσια υγεία.

Δίνουμε βάση στην αποφυγή της ανάπτυξης της αντιμικροβιακής αντοχής μέσω:

·Ορθολογικής χρήσης αντιβιοτικών
·Επιτήρησης κατανάλωσης και αντοχής
·Μέτρων πρόληψης και ελέγχου λοιμώξεων
·Εκπαίδευσης προσωπικού και ενημέρωσης ασθενών
·Διεπιστημονικής συνεργασίας μέσω ·Επιμελητείας Αντιβιοτικών (Antimicrobial Stewardship)

Η AMR περιορίζει τις διαθέσιμες θεραπευτικές επιλογές, οδηγεί σε μεγαλύτερη νοσηρότητα και αυξημένη χρήση πόρων, απειλεί την επισιτιστική ασφάλεια και τους στόχους Βιώσιμης Ανάπτυξης.

🧬Είναι αόρατη, αλλά τα θύματά της δεν είναι.

Η συλλογική και τεκμηριωμένη δράση σήμερα είναι κρίσιμη για τη διασφάλιση ενός ασφαλούς και υγιούς μέλλοντος.



💊https://www.facebook.com/share/p/1G7ArTFCKb/?mibextid=wwXIfr

Antibiotic-resistant infections are one of the fastest-growing threats to global health.

When antibiotics are overused or inappropriately prescribed, diseases can become resistant to them. In the long term, this could mean that we are no longer able to effectively treat illnesses that are currently routine.

This is why it is so important for antibiotics to be prescribed only when necessary and supported by clinical evidence.

New OECD research shows that on average, 16 defined daily doses (DDDs) of antibiotics per 1 000 people were prescribed across OECD countries in 2023 – a slight reduction from 17 DDDs per 1 000 in 2013. Yet more effort is needed to ensure their appropriate use.

On World AMR Awareness Week 2025, learn more in Health at a Glance 2025: https://brnw.ch/21wXKPi

24/11/2025

💙🤍 Καλή επιτυχία!! Και ως ιατρός αγώνα σε συνεργασία με τον ιατρό της ομάδας του Ηρακλή κ. Δ. Γιαννακοβίτη, ευχόμαστε υψηλή βαθμολογία στη φετινή αγωνιστική και πάντα επιτυχίες! 💙

https://www.facebook.com/share/v/1A659YaMi9/?mibextid=wwXIfr

08/11/2025

Με ενδιαφέρουσες παρουσιάσεις για τη συνεχή επιμόρφωση στην υπέρταση και φέτος στη Θεσσαλονίκη.
Η υπέρταση είναι νόσος. Δεν είναι ένα στιγμιότυπο αυξημένης πίεσης. Διερευνούμε τα αίτια, θέτουμε πλάνο παρακολούθησης και αγωγής.
Ειδικά αν συνυπάρχει και με άλλες νόσους όπως ο διαβήτης, η δυσλιπιδαιμία, η παχυσαρκία, συνιστάται η έναρξη αγωγής και παρακολούθηση της για την αποφυγή σημαντικών παθήσεων σε όργανα στόχους όπως οι νεφροί, η καρδιά, ο αμφιβληστροειδής, ο εγκέφαλος.

06/11/2025

Σχετικά με το δελτίο υγείας μαθητή και το δελτίο αθλητή, για έφηβους που έχουν συμπληρώσει τα 16 χρόνια:

🏃‍♂️ Κάρτα Αθλητή ή ΑΔΥΜ;
👩‍⚕️ Παιδίατρος ή Καρδιολόγος; Σε τι γιατρό να πάω;

Όλο και περισσότεροι γονείς ρωτούν ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο Ατομικό Δελτίο Υγείας Μαθητή (ΑΔΥΜ) και στην Κάρτα Υγείας Αθλητή (ΚΥΑ), αλλά και ποιος γιατρός είναι αρμόδιος να τα υπογράψει.
Ας ξεκαθαρίσουμε λοιπόν το τοπίο:

⸻

🩺 Ατομικό Δελτίο Υγείας Μαθητή (ΑΔΥΜ)

Τι είναι:
• Επίσημο έγγραφο του Υπουργείου Παιδείας που κατατίθεται στο σχολείο, ενώ το φύλλο ιατρικής εξέτασης φυλάσσεται στο αρχείο του ιατρού για 3 έτη, όσο διαρκεί και η ισχύς του.
• Αφορά όλους τους μαθητές δημοσίων και ιδιωτικών σχολείων και δίνεται σε μικρά νήπια, Α’ Δημοτικού, Δ’ Δημοτικού, Α’ Γυμνασίου και Α’ Λυκείου.
• Είναι απαραίτητο για συμμετοχή στο μάθημα Φυσικής Αγωγής και σε σχολικές αθλητικές δραστηριότητες (εκδρομές, αθλοπαιδιές, σχολικά πρωταθλήματα).

Ποιος το χορηγεί:
Σύμφωνα με το ΦΕΚ 1296/Β’/2014, το ΑΔΥΜ συμπληρώνεται και υπογράφεται από:
• Παιδίατρους
• Γενικούς ιατρούς
• Παθολόγους (σε ειδικές περιπτώσεις).

Τι εξετάσεις περιλαμβάνει:
Ο γιατρός πρέπει να πραγματοποιήσει πλήρη κλινική εξέταση και να εκτιμήσει:
• Αναμνηστικό (ατομικό & οικογενειακό, με έμφαση σε καρδιολογικά/αναπνευστικά προβλήματα).
• Καρδιοαναπνευστική εξέταση (ακρόαση, καρδιακοί ήχοι, φυσήματα, ρυθμός).
• Έλεγχο δέρματος και σημείων συνδρόμων.
• Μέτρηση πίεσης, ύψους, βάρους, ΔΜΣ, εκτίμηση ανάπτυξης με διεθνείς καμπύλες (WHO, CDC).
• Έλεγχο κινητικότητας, μυοσκελετικού και ορθοπεδικών προβλημάτων.
• Έλεγχο όρασης και ακοής.
• Έλεγχο στοματικής υγιεινής.
• Έλεγχο ουροποιητικού & γεννητικού συστήματος, πρώιμης ή καθυστερημένης ήβης.
• Ψυχοκινητική εξέλιξη & συμπεριφορά.
• Έλεγχο εμβολιαστικής κάλυψης (προϋποθέτει γνώση του Εθνικού Προγράμματος Εμβολιασμών).

👉 Τα παραπάνω ΔΕΝ μπορούν να ελεγχθούν από άλλες ειδικότητες (π.χ. καρδιολόγους, ΩΡΛ), γιατί δεν είναι το γνωστικό τους αντικείμενο.
👉 Ο πλέον αρμόδιος είναι ο θεράπων παιδίατρος που έχει ολοκληρωμένη εικόνα του παιδιού και ο παθολόγος μετά τα 16 χρόνια συμπληρωμένα.

➡️ Επομένως, το ΑΔΥΜ συμπληρώνεται κατά βάση και με τον καλύτερο τρόπο από τον παιδίατρο του παιδιού και τον παθολόγο εφ´ όσον έχει συμπληρώσει τα 16 έτη ηλικίας.

⸻

🏅 Κάρτα Υγείας Αθλητή (ΚΥΑ)

(ΚΥΑ 2021, ΦΕΚ 3984/Β’/30.08.2021)

• Υποχρεωτική για όλους τους αθλητές που συμμετέχουν σε προπονήσεις ή αγώνες σωματείων αναγνωρισμένων από τη ΓΓΑ.
• Εκδίδεται από την ηλικία εγγραφής σε αθλητικό σωματείο (δηλαδή και για παιδιά δημοτικού που ξεκινούν επίσημα).
• Έχει ισχύ 1 έτος.

Ποιος τη χορηγεί:
• Καρδιολόγοι (δημόσιου ή ιδιωτικού τομέα).
• Άλλες ειδικότητες ΜΟΝΟ μετά από παρακολούθηση σεμιναρίων ΕΚΑΕ (προσωπικά το θεωρώ λάθος & επικίνδυνο να γνωματεύει κάποιος σε ΗΚΓ απλά παρακολουθώντας ένα σεμινάριο, όταν ακόμη και οι ειδικοί καρδιολόγοι δυσκολεύονται σε σπάνιες καταστάσεις).

Γιατί είναι τόσο κρίσιμος ο καρδιολόγος:
Οι περισσότερες αρρυθμιογόνες καταστάσεις που σχετίζονται με αιφνίδιο καρδιακό θάνατο σε νέους αθλητές (υπερτροφική/αρρυθμιογόνος μυοκαρδιοπάθεια, Brugada, μακρό QT, WPW, καναλοπάθειες):
• ΔΕΝ φαίνονται πάντα πριν την εφηβεία.
• Συχνά εκδηλώνονται μετά τα 12–15 έτη.
• Το ΗΚΓ και το triplex καρδιάς αποκτούν μεγαλύτερη διαγνωστική αξία μετά την εφηβεία.

📊 Τι σημαίνει αυτό:
• Σε μικρά παιδιά: ο παιδίατρος διασφαλίζει ότι δεν υπάρχει οξύ νόσημα, συγγενής καρδιοπάθεια, άσθμα κ.ά.
• Από την εφηβεία και μετά: χρειάζεται εξειδικευμένος καρδιολογικός έλεγχος με ΗΚΓ ± υπέρηχο.

👉 Άρα:
• Ο καρδιολόγος μπορεί να εντοπίσει πιο αξιόπιστα τις αρρυθμιογόνες παθήσεις από 12–15 ετών και μετά.
• Ένα παιδί >10 ετών που παίζει ποδόσφαιρο σε ακαδημία θα χρειαστεί κάρτα υγείας υπογεγραμμένη από καρδιολόγο.

⸻

📌 Συμπερασματικά

• Το ΑΔΥΜ είναι για το σχολείο → βασικός ιατρικός έλεγχος έως 16 ετών από παιδίατρο και μετέπειτα από παθολόγο.

• Η Κάρτα Υγείας Αθλητή είναι για τα σωματεία → αφορά κυρίως αθλητές >10 ετών και απαιτεί εξέταση από καρδιολόγο ή πιστοποιημένο ιατρό.

Και εδώ, για την ασφάλεια των παιδιών μας, ο πλέον αρμόδιος είναι ο ειδικός καρδιολόγος.

02/11/2025

Νοέμβριος, μήνας ενημέρωσης για τον Σακχαρώδη Διαβήτη:
Η 14η Νοεμβρίου σηματοδοτεί την επέτειο γέννησης του Φρέντερικ Μπάντινγκ, του Καναδού νομπελίστα ιατρού που μαζί με τον Τζον ΜακΛίοντ ανακάλυψε την ινσουλίνη το 1921.

🍭 Διατροφή και διαβήτης: https://drive.google.com/file/d/1jQOT3X3Qx8_isBmgDDmVoQ5LMpf2pVzx/view

29/10/2025

😃 Συστάσεις διατροφικές, από μια εξαιρετική διατροφολόγο που γνωρίζω προσωπικά και εκτιμώ:

Η φροντίδα του ΜΥΑΛΟΥ σας είναι εξίσου σημαντική με τη φροντίδα του ΣΩΜΑΤΟΣ σας 💪

Θυμηθείτε να συμπεριλάβετε τα ακόλουθα στη διατροφή σας, καθώς καλό φαγητό = καλή διάθεση 🍇🥦🤸🏻

1. Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα
2. Φρούτα και λαχανικά
3. Δημητριακά ολικής αλέσεως
4. Προβιοτικά και τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση ( γιαούρτι, λευκό τυρί)
5. Άπαχες πρωτεΐνες ( κοτόπουλο, ψάρι, ασπράδι αυγού)

https://www.facebook.com/share/v/1EXfn62qUC/?mibextid=wwXIfr

17/10/2025

‼️ Ισχύει δυστυχώς και για πολλές άλλες νεοπλασίες.. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με μόνιμο στρες, άγχος, χρόνιες φλεγμονές, κακή διατροφή τόσο σε πρώτες ύλες, όσο και στο μαγείρεμα καθώς και τα fast food delivery, ο ανεπαρκής ύπνος, το κάπνισμα, αλκοόλ, είναι κάποιοι από τους επιγενετικούς παράγοντες που δημιουργούν τις προϋποθέσεις και προωθούν την ογκογένεση.

Η πρόληψη σώζει ζωές και τα συμπτώματα παρά τον φόβο και την ανησυχία για μια δυσμενή διάγνωση, πρέπει να αξιολογούνται έγκαιρα.
Εμπιστευτείτε τον γιατρό σας!



🔅 https://www.esanum.com/feeds/gastroenterology/posts/drastic-increase-in-gastrointestinal-malignancies-among-young-adults?fbclid=IwZnRzaANfmyZleHRuA2FlbQIxMQABHoV0Cc6EQhAha6XtpNm_mVAas9eRQLArgnCBdRruXG3JJxoTrwJWJr8oqUH0_aem_RrbAIGJyZvan7kQf2nSibA

Gastrointestinal tract cancer is increasing at an unprecedented rate among younger adults worldwide, with colorectal cancer in 15- to 19-year-olds rising by 333%, for example.

10/10/2025

📍 https://isth.gr/deltio-typou-2i-diorganosi-imeras-ygeias/