22/03/2026
Η Ελλάδα κατέχει υψηλά ποσοστά παχυσαρκίας, τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά, αναδεικνύοντας την ανάγκη για πρόληψη, ενημέρωση και παρακίνηση των πολιτών.
Στο πλαίσιο αυτό, η 7η Υγειονομική Περιφέρεια Κρήτης, ο Πανελλήνιος Σύλλογος Στήριξης Ατόμων με Παχυσαρκία Ιμερόεσσα - Επίσημος Φορέας Αντιμετώπισης της Παχυσαρκίας, με τη συνεργασία Δήμων, Αθλητικών Συλλόγων και φορέων των 4 μεγάλων πόλεων της Κρήτης , διοργανώνουν δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης, που απευθύνονται σε παιδιά και ενήλικους. Στόχος η ενίσχυση ενημέρωσης της τοπικής κοινωνίας σχετικά με τη σημασία της πρόληψης, της υγιεινής διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας για την πρόληψη και αντιμετώπιση της νόσου.
«Ας Μοιραστούμε το Βάρος»
Άγιος Νικόλαος Λασιθίου
Δημοτική Πλαζ ΕΟΤ
(σε περίπτωση κακοκαιρίας οι δράσεις θα πραγματοποιηθούν στο κλειστό γήπεδο μπάσκετ).
Σάββατο 28 Μαρτίου 2026
Ώρα: 11.00-13.00
«Άσκηση: το κλειδί για τον έλεγχο του Βάρους»
Προσκαλούμε να συμμετέχετε ενεργά, προάγοντας τη διασκέδαση μέσα από την κίνηση.
Πρόγραμμα
🏃♂️ Αθλητικές δραστηριότητες και παιχνίδια κίνησης για παιδιά και ενηλίκους, με τη συμμετοχή και υποστήριξη των αθλητικών συλλόγων της περιοχής:
Α.Ο.Λατώ (Τέννις)
Άγιος Νικόλαος Γ.Σ.
ΑΟΑΝ (ποδόσφαιρο)
ΝΟΑΝ
Βόλεϊ Αγίου Νικολάου
Παράλληλη δράση
🥗 Παρασκευή υγιεινών σνακ από τους σπουδαστές ΣΑΕΚ Αγίου Νικολάου
🍎 Γευστικές δοκιμές και γνωριμία με υγιεινές επιλογές
Ελεύθερη συμμετοχή για μικρούς και μεγάλους.
Εσπερίδα Άγιος Νικόλαος Λασιθίου
Κινηματοθέατρο REX (Λασθένους & Σφακιανάκη)
Σάββατο 28 Μαρτίου 2026
Ώρα: 17.00-20.00
«Ας Μοιραστούμε το Βάρος»
17.00 - 17.30 Χαιρετισμοί
Προεδρείο: Νικολαράκης Κωνσταντίνος, Ψυχίατρος, Πρόεδρος Ι.Σ. Λασιθίου
Βαβουρανάκης Χάρης, Χειρουργός Ορθοπεδικός, Πρόεδρος Ινστιτούτου
Επιστημονικών Ερευνών Π.Ι.Σ.
Ομιλίες
17.30 Παχυσαρκία. Δεν είναι μόνο θέμα θέλησης. Κακολύρης Νικόλαος, Ειδικός Γενικός-
Οικογενειακός Ιατρός , Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Κρήτης. Διευθυντής Ε.Σ.Υ.
17.50 Παχυσαρκία και Καρδιά : Πως το αυξημένο βάρος επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία .
Χατζάκης Σταύρος Καρδιολόγος MD,FHCS,MESC,Διευθυντής ΕΣΥ Καρδιολογικής κλινικής
ΓΝΑΝ
18.10 Παιδική Παχυσαρκία: Η μεγάλη πρόκληση της Δημόσιας Υγείας.
Μαρία Γ. Κατσουράκη, MSc, Παιδίατρος, Επιμ.Α΄ Π/Δ Κλινικής ΓΝΑΝ
18.30 Η διατροφική συμπεριφορά «κλειδί» στην πρόληψη και θεραπεία της παχυσαρκίας.
Κατσούλη Αγγελική, Διαιτολόγος Διατροφολόγος ΓΝΑΝ
18.50 Δεν Φταις Εσύ Για Το Βάρος Σου .
Κική Τσιρανίδου, Πρόεδρος Ιμερόεσσας
19.10 Τα Οστά Μας: Πόσο Αντέχουν;
Ιωάννης Γ. Ρουκουνάκης MD, MSc, Ορθοπεδικός Χειρουργός
19.30 Χειρουργική Αντιμετώπιση νοσογόνου παχυσαρκίας
Μουδατσάκης Νίκος, Δ/ντής Χειρουργικής κλινικής ΓΝΑΝ
Ερωτήσεις- Συζήτηση
Στους συμμετέχοντες θα δοθεί Βεβαίωση Παρακολούθησης.
