What are the opening hours?

Monday 17:00 - 22:00 Tuesday 17:00 - 22:00 Wednesday 17:00 - 22:00 Thursday 17:00 - 22:00 Friday 11:00 - 22:00

Spira Hatha Yoga

Home
Greece
Thessaloníki
Spira Hatha Yoga

Hatha Yoga daily sessions
Pranayama and breathwork
Meditation
Workshops -Seminars
Yoga Retreats

01/01/2026

Αγαπημένοι φίλοι γιόγκις.

Να έχουμε μια καλή χρονιά, με απλότητα και ροή.
Να είμαστε περισσότερο αυθεντικοί γιατί είμαστε μοναδικοί.
Να προσφέρουμε απλόχερα και να αγαπάμε ανιδιοτελώς.

Με αγάπη
Β+Κ+Σ
🌀

#καληχρονιασεολους

24/12/2025

Αγαπημένοι μας φίλοι γιόγκις.

Καθώς οι γιορτές μας καλούν να χαμηλώσουμε ρυθμούς (και ίσως να μείνουμε λίγο παραπάνω στη savasana), θέλουμε να σας ευχαριστήσουμε από καρδιάς που είστε μέρος της κοινότητάς μας.
🌀
Σας ευχόμαστε αυτά τα Χριστούγεννα να σας χαρίσουν στιγμές ξεκούρασης, αληθινής σύνδεσης και ήρεμων αναπνοών.
Να βρείτε χώρο για παύσεις, χαμόγελα και λίγη περισσότερη φροντίδα — όπως ακριβώς στην πρακτική μας.

Είθε το νέο έτος να έρθει με υγεία, γαλήνη και ισορροπία, και η γιόγκα να συνεχίσει να σας στηρίζει… ακόμη κι όταν η ισορροπία στη στάση δοκιμάζεται 😉

18/12/2025

🌈 Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε το νέο μας Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα
Εκπαίδευσης Δασκάλων Παιδικής Γιόγκα, πλήρως αναγνωρισμένο από τη Yoga
Alliance, στον χώρο του Spira Hatha Yoga, στη Θεσσαλονίκη!

🌈 Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για να προετοιμάσει εκπαιδευτές στη διδασκαλία
της παιδικής γιόγκα, προσφέροντας ολοκληρωμένη γνώση στις θέσεις, στις τεχνικές
αναπνοής και στις μεθόδους που ενισχύουν την υγιή ανάπτυξη του παιδικού σώματος,
μυαλού και ψυχής, προσαρμοσμένες στις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες της παιδικής
ηλικίας.

🌈Απευθύνεται σε :
εκπαιδευτικούς, γυμναστές, νηπιαγωγούς, υπαλλήλους ΚΔΑΠ, instructors, γονείς,
θεραπευτές, ψυχολόγους, θεατρολόγους, δάσκαλους χορού, βρεφονηπιοκόμους,
εργοθεραπευτές, λογοθεραπευτές καθώς και σε άτομα που επιθυμούν να εμβαθύνουν
στην παιδική γιόγκα και να αποκτήσουν εξειδικευμένες δεξιότητες για τη διδασκαλία της.

📆 Ημερομηνίες εκπαιδευτικού προγράμματος:
31/01 - 01/02
07/02 - 08/02
14/02 - 15/02

⏰ Ώρες : 12:00 – 20:00

ℹ️ Περισσότερες Πληροφορίες:
http://padmashala.com/events-workshops/

#γιόγκα #γιόγκαθεσσαλονίκη

17/12/2025

Μια yoga Shala δεν είναι μόνο για άσκηση.
Είναι χώρος σύνδεσης, επικοινωνίας και ηρεμίας της ψυχής.
Μια κοινότητα ανθρώπων που επιλέγουν να αναπνέουν μαζί, να μοιράζονται και να βρίσκουν ισορροπία. 🤍
Η Spira είναι το καταφύγιο μας στην καθημερινή βιασύνη, ένα μέρος όπου οι φιλίες ανθίζουν.

Υ.Γ Δες το πρόγραμμα μας στο link⬆️
Θα χαρούμε να σε δούμε στην μικρή κοινότητα μας. 🙏🏼

#γιόγκα #γιόγκαθεσσαλονίκη

02/12/2025

Καλό μήνα δεν είπαμε !!!
Δεκέμβριος: ο μήνας της αλλαγής.
Μια φυσική παύση πριν τον νέο κύκλο, που μας καλεί να αναπνεύσουμε βαθιά και να συνδεθούμε ξανά με τον εαυτό μας.
Στη γιόγκα βρίσκουμε τη σαφήνεια για όσα θέλουμε να αφήσουμε πίσω και την πρόθεση για όσα θέλουμε να φέρουμε στη ζωή μας.
Κάθε αναπνοή, μια απόφαση. Κάθε πρακτική, μια νέα αρχή.

Υ.Γ Δες το πρόγραμμα μας και στο link⬆️ ή κάνε ζουμ στην εικόνα.
Επέλεξε την μέρα και την ώρα και στείλε μνμ.
Θα χαρούμε να σε γνωρίσουμε.

11/11/2025

Σε κάθε μάθημα Hatha yoga δίνουμε έμφαση σε τρια πράγματα.
Επίγνωση στην asana,στην αναπνοή κατα την διάρκεια της άσκησης και επίγνωση στον Νου μας.
Οταν αυτα τα 3 συγχρονίζονται εχουμε αυτο που λέμε yoga,δηλαδή ένωση.

Επίγνωση για καλύτερη και ποιοτική καθημερινότητα. 🌀

Μην ξεχνάτε το καινούργιο μας μαθημα κάθε Σάββατο στις 11:00 οπου θα μας καθοδηγήσει η Αναστασία.

Namaste 🙏🏼

08/11/2025

Παρατηρήστε το φως, ακολουθήστε το φως, αφήστε το γίνει οδηγός στην ζωή.
Ευχαριστούμε για το μάθημα σήμερα.
Τα Σάββατα μας στην Spira στις 11:00, μας χαρίζουν τα πιο όμορφα Σαββατοκύριακα.

05/11/2025

Καθημερινά μαθήματα Hatha yoga και διαλογισμού.
Επίσης o (Γιώργος Γεωργακης) μας ετοιμάζει κάτι special αυτό το Σάββατο στις 11:00.

Namaste 🙏🏼

Address

Ionos Dragoumi 34
Thessaloníki
54631

Opening Hours

Monday	17:00 - 22:00
Tuesday	17:00 - 22:00
Wednesday	17:00 - 22:00
Thursday	17:00 - 22:00
Friday	11:00 - 22:00

Telephone

+306908362129

Website

http://www.spirahathayoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spira Hatha Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Spira Hatha Yoga:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Thessaloníki?

ΗΑΘΑ ΥΟGΑ

Η Σπείρα αποτελεί ένα μοτίβο που συναντάται επαναλαμβανόμενα παντού στην φύση: από το σχηματισμό του DNA, μέχρι και τον σχηματισμό των γαλαξιών.

Σε συμβολικό επίπεδο ,υποδηλώνει την ανάπτυξη, την συνέχεια, τον ρυθμό της αναπνοής και την ιδία την ζωή.

Η θέαση της ζωής ως μια αέναη σπειροειδής κίνηση μπορεί να αφυπνίσει την συνείδησή μας στο να αποδεχθεί τις στροφές ,τις αλλαγές. την εξέλιξη της ζωής, με προορισμό την ολοκλήρωση και την ένωση με τον αληθινό εαυτό μας.

Γιόγκα σημαίνει ένωση. Μέσω της πρακτικής της Hatha yoga, αναπτύσσουμε εμπειρικά επαφή με το φυσικό μας σώμα και τον νου, κατακτώντας βιωματική αίσθηση δύναμης και συγκέντρωσης.