What are the opening hours?

Monday 12:00 - 13:30 17:00 - 21:30 Tuesday 12:00 - 13:30 17:00 - 22:00 Wednesday 12:00 - 13:30 17:00 - 21:30 Thursday 12:00 - 15:00 17:00 - 21:00 Friday 17:00 - 21:00 Saturday 12:00 - 14:00

https://www.facebook.com/567172113373550/

Om Sweet Om, GR

Home
Greece
Thessaloníki
Om Sweet Om, GR

Om Sweet Om GR Om Shanti,

Sweet Om Family

●Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yang Flow, Aerial Yoga, AcroYoga, Pilates Mat & Props

●Thai Yoga Massage, Therapeutic Massage, Anti-Stress, Aromatherapy, Herbal Packs Massage

●Workshops, Retreats, Seminars about Yoga, Thai Massage, Meditation and more..

Το Om Sweet Om είναι μία κοινότητα που έχει ως στόχο την εξάπλωση της καλής πρόθεσης και της βαθύτερης επίγνωσης. Καθαρά πρόσωπα με αμέριστη αγάπη σ'αυτό που προσφέρουν, απαρτίζουν την οικογένεια του Ομ. Προσφέρεται Yoga για όλα τα επίπεδα, και γι'αυτούς που για πρώτη φορά θέλουν να γνωρίσουν αυτό το μονοπάτι, αλλά και για όσους ήδη το ξέρουν καλά & επιθυμούν να εμβαθύνουν.
Ιδιαίτερα σεμινάρια από ξεχωριστούς δασκάλους διοργανώνονται καθ'όλη τη διάρκεια της χρονιάς. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για οποιαδήποτε απορία ή πληροφορία.
Και αν οικονομικοί λόγοι σας εμποδίζουν να συνεχίσετε την πρακτική σας, μιλήστε μας, κάποια λύση θα βρούμε μαζί..

23/12/2025

Η καρδιά ανοίγει σα χιλιοπέταλο τριαντάφυλλο 🌹
Η αλήθεια απλώνεται και λάμπει. Άλλοτε άμεσα, και άλλες φορές πάλι χρειάζεται το χρόνο της για να ξεπεταχτεί εκεί που δεν την περιμένεις. Μα πάντα φτάνει, την κατάλληλη στιγμή.

Ας ανοίξουμε τις καρδιές μας γεμίζοντας αγάπη & καλοσύνη!

Αγάπη & καλοσύνη μέσα μας, και γύρω μας! ❤️

✨ Με τη νέα χρονιά σας περιμένω να συνυπάρξουμε στο εκπαιδευτικό • Aerial Yoga Deepening • που θα γεμίσει την καρδιά έμπνευση, το νου γνώση, και την ψυχή αγαλλίαση. 🧚

Μια εκπαίδευση για ΟΛΑ τα σώματα.
Μια εμπειρία τρανταχτή που αγκαλιάζει την ανάγκη για μοίρασμα, αποδοχή & κατανόηση.

____

Μικρές εκπλήξεις 🦄 κατά τη διάρκεια του εκπαιδευτικού (& δε θα είναι οι μόνες ☺️) :

🤍 __Aerial Pilates Techniques__ από την καλύτερη:

🤍 __Aerial Yoga Nidra with Tibetan Bowls & Gong Bath__ σε συνεργασία με την αγαπημένη:

____

✓ Κατοχύρωσε τη θέση σου, επωφελήσου από το Early Bird 🕊️

____

Σε περιμένω με ενθουσιασμό,

Έλλη 🧚

____

Photography 📸 .ar.photographer

____

14/12/2025

About last night...
Χθες στο Cacao Ceremony 🎑 της χρονιάς, δε βγάλαμε ούτε μια φωτογραφία.
Ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι αυτό για την προώθηση της δουλειάς μας.

Μα. Δεν υπήρξε χώρος γι'αυτό.

Ήταν όλα τόσο μαγικά, σχεδόν φαντασιακά.
Μια ομάδα ανθρώπων που η γιόγκα, η επιθυμία για σύνδεση, και η αναζήτηση του Ανώτερου Εαυτού, τους ενώνει.
Άλλοι γνωρίζονται λίγο παραπάνω, άλλοι συναντιούνται εκεί με τους υπόλοιπους μια φορά το χρόνο.
Κι όμως όλοι ξέρουν πως ότι έρχεται στον κύκλο μένει στον κύκλο.

Μια αίσθηση απόλυτης ασφάλειας & ελευθερίας, και χώρου για 'αποδοχή' του τρωτού, του μη ελεγχόμενου, του θυμωμένου, του ήσυχου, του καταπιεσμένου, του ευγενικού, του δυναμικού, του φορτωμένου.

Ένα νοιάξιμο συγκινητικό, μια κατανόηση και μια ευσπλαχνία, που σου δείχνει πως υπάρχει ελπίδα ακόμα.

Ευχαριστώ από καρδιάς,

η εμπιστοσύνη που μου δείχνετε είναι για μένα πανοπλία. Είναι προστασία της δικής μου πολύτιμης ψυχής, που πεισμώνει μετά από κάθε τέτοια δυνατή συνάντηση, και αναγνωρίζει πως ορθά βαδίζει το μονοπάτι αυτό και συνεχίζει....

Μακάρι να βρίσκουμε πάντα τη δύναμη να προχωράμε!
Μακάρι όλα τα όντα να είναι απαλλαγμένα από τον κίνδυνο & τον πόνο.
Μακάρι όλα τα όντα να είναι χαρούμενα & ελεύθερα.
Και μακάρι οι σκέψεις, οι λέξεις, και οι πράξεις της δικής μας ζωής, να συνεισφέρουν με κάποιο τρόπο στην ευτυχία και στην ελευθερία όλων!

Namaste 🙏

Έλλη 🧚

_____

08/12/2025

Έφτασε η μέρα εκείνη που μαζευόμαστε να τιμήσουμε τη χρονιά που ολοκληρώνεται, μα πάνω απ'όλα να τιμήσουμε τον Εαυτό μας.. που στέκεται αγέρωχος, περνώντας μέσα από πάθη, λάθη, συντριβές & κακουχίες, και..... τελικά καταλήγει να αγκαλιάσει την ευτυχία του απλά να ΕΙΣΑΙ.
ΤΩΡΑ & για πάντα.

Δεν είμαστε το τραύμα μας.
Προχωράμε, αλλάζουμε, αναπτυσσόμαστε!

Ζεστή μάζωξη, με ουσία, τραγούδι, κακάο & yin συμπάθεια ✨

___

Cacao Ceremony 🎑

ΣΆΒΒΑΤΟ 13 Δεκέμβρη 2025

17:00-20:00

Ώρα προσέλευσης: 16:30

____

• Cacao ritual
• Healing Gathering 🪬
• Kirtan 🎶
• Yin Yoga Magic ✨

Συντονίζει η Έλλη Ξενάκη

____

• Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής

Περισσότερες πληροφορίες για την εκδήλωση εδώ:

https://facebook.com/events/s/cacao-ceremony-healing-gatheri/753241657773858/

____

Namaste 🙏

05/12/2025

AERIAL YOGA DEEPENING TEACHER TRAINING 🧡
ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ - ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2026

Έλα! Να ανακαλύψεις το δικό σου μοναδικό τρόπο διδασκαλίας,να ξεχωρίσεις, να διαπρέψεις!
Μαζί θα ανακαλέσουμε την παιδικότητα μας στην ενήλικη ζωή!
Θα γελάσουμε, θα χαρούμε, θα δοκιμαστούμε με όσα μας δυσκολεύουν, θα ανακουφιστούμε με όσα μας απελευθερώνουν!

🦄Ρώτα με ότι θέλεις, και έλα!

🎠 Πρόλαβε το Early Bird & κλείδωσε τη θέση σου!

Με χαρά & ανοιχτή καρδιά,

Έλλη 🧚

01/12/2025

Αγαπημένε Δεκέμβρη, ✨

να μου θυμίζεις πάντα

• να ολοκληρώνω κάτι με δυναμισμό, μα διατηρώντας και την απαλότητα μου

• να γιορτάζω για ότι έχω καταφέρει μέχρι σήμερα

• πως όλα τα όμορφα που τελειώνουν δημιουργούν χώρο για τα νέα που είναι να έρθουν

• να συλλέγω τα 'μαθήματα ' που πήρα, και να αφήνω πίσω τα υπόλοιπα

• να ολοκληρώσω αυτή τη χρονιά με σοφία και ευγνωμοσύνη

• να γελάω δυνατά & να γεμίσω ρυτίδες έκφρασης

Καλό Δεκέμβρη ⛄🤍

Με γιόγκα, αγάπη & αναστεναγμούς! 🎀

Έλα!

Ξεκινάμε!

~ Έλλη 🧚

______

29/11/2025

• Aerial Yoga Deepening Teacher Training •

_Ethaerial Project_

🦄 Γιατί να το επιλέξεις;

Το Ethaerial Project είναι μια εκπαίδευση που αγκαλιάζει όλα τα σώματα. Δεν αφορά μόνο τους λίγους∙ είναι σχεδιασμένη για κάθε άνθρωπο που θέλει να διδάξει με ουσία, ποιότητα και σεβασμό.

Σε αυτό το εκπαιδευτικό πρόγραμμα δεν μετρά μόνο η δύναμη ή η ευλυγισία. Μετρά η ενσυναίσθηση, η ταπεινότητα, το γνήσιο ενδιαφέρον για τους ανθρώπους και η επιθυμία να δημιουργήσεις έναν ασφαλή χώρο μάθησης. Η εκπαίδευση είναι διαμορφωμένη με τέτοιο τρόπο που να βασίζεται στην επίγνωση του τραύματος, ώστε να μπορείς να υποστηρίξεις τους μαθητές σου με ευαισθησία και κατανόηση.

Παράλληλα, θα εμβαθύνεις σε μια καλά δομημένη τεχνική Aerial Yoga, με λεπτομερείς οδηγίες, παραδείγματα και ποικίλες εκδοχές θεματικών μαθημάτων. Θα μάθεις να προσαρμόζεις την πρακτική σε διαφορετικά επίπεδα και ανάγκες, χτίζοντας αυτοπεποίθηση και δημιουργικότητα στη διδασκαλία σου.

🎠🎠🎠
✓ Θα διευκολυνθείς & θα εξοικειωθείς με το χειρισμό του πανιού.
✓ Θα ενημερωθείς για την ασφαλή τοποθέτηση αιώρας στο δικό σου χώρο, στο σπίτι σου, ή στους χώρους που εργάζεσαι & θα ήθελες να δώσεις μια πινελιά ανανέωσης και μια διαφορετική προοπτική στη διδασκαλία σου!

Είναι ένα εκπαιδευτικό για όσους θέλουν να διδάξουν με ακεραιότητα, ουσιαστική γνώση και καρδιά.
Αν θέλεις να εξελίξεις την πρακτική σου και να γίνεις δάσκαλος που εμπνέει, στηρίζει και αγκαλιάζει κάθε σώμα… τότε αυτό το πρόγραμμα είναι για σένα.

_____

🤍 Μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μου για πληροφορίες και οτιδήποτε σε προβληματίζει!

Ανυπομονώ!

Τσέκαρε Early Bird 🕊️ και έλα στην ομάδα!

~ Έλλη ✨🧚

______

26/11/2025

Η καθιερωμένη μάζωξη του Δεκέμβρη ✨
Cacao Ceremony 🎑

ΣΆΒΒΑΤΟ 13 Δεκέμβρη 2025

17:00-20:00

Ώρα προσέλευσης: 16:30

____

• Cacao ritual
• Healing Gathering 🪬
• Kirtan 🎶
• Yin Yoga Magic ✨

Συντονίζει η Έλλη Ξενάκη

____

Με οδηγό το θέμα:

I am not what happened to me.
I am what I choose to be.

Σε έναν κύκλο όπου το σώμα θυμάται και η καρδιά αναπνέει,
θα αφήσουμε την ιερότητα του κακάο να ανοίξει δρόμους,
τη φωνή μας να γίνει προσευχή,
και το σώμα να μαλακώσει εκεί όπου για καιρό στεκόταν σφιγμένο κι άκαμπτο.

ΕΔΩ, ανάμεσα σε αναπνοές και σιωπές, σε κίνηση μα και σε απόλυτη ακινησία, ακούμε την ψυχή μας να ψιθυρίζει, και
επιλέγουμε ξανά ποιοι είμαστε.
Επιλέγουμε το Φως. ✨

Και λέμε φωναχτά:
💫 Δεν είμαι όσα μου συνέβησαν. Είμαι ό,τι επιλέγω να γίνω.

_____

Το μονοπάτι της ζωής βαδίζουμε παρέα, κι είναι όαση η στιγμή που σμίγεις καρδιακά με ανθρώπους που ξέρεις πως για να έφτασαν ως εδώ, -οπως κι εσύ- έχουν τη διάθεση να μεταμορφωθούν.

Enjoy the journey ✨

__________

️Να έχετε μαζί σας:

✓ Ζεστά, άνετα ρούχα ή/& κουβερτάκι, διπλές ζεστές κάλτσες.
✓ Την αγαπημένη σας κούπα από το σπίτι.
✓ Χαρτί & μολύβι (ή στυλό)
✓ Μουσικά όργανα όπως μαράκες, ντέφια, τύμπανα καλοδεχούμενα 🙏🎶

__________

Εισφορά:
25€ έως 6 Δεκεμβρίου
30€ έπειτα
* Η κράτηση θέσης κατοχυρώνεται με την καταβολή του ποσού.

Πληροφορίες - Κρατήσεις:
📩Om Sweet Om, GR & Elli Xenaki
📧omsweetom.gr@gmail.com
ellixenaki@gmail.com
☎️6979879412

_____

25/11/2025

• AERIAL YOGA DEEPENING TEACHER TRAINING •

🧚__Ethaerial Project __🧚

Μια εκπαίδευση που αγκαλιάζει όλα τα σώματα και στηρίζεται σε μια πραγματικά ολιστική προσέγγιση. Δεν χρειάζεται να έχεις το πιο γερά δομημένο σώμα — χρειάζεται διάθεση για εξέλιξη, γνώση και σύνδεση.

Στο training θα εμβαθύνεις σε τεχνικές που προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε μαθητή, μαθαίνοντας πώς να χρησιμοποιείς την αιώρα ως εργαλείο στήριξης, ενδυνάμωσης και θεραπευτικής κίνησης.

Μετά την ολοκλήρωση θα μπορείς:
🔹 να διδάσκεις με ασφάλεια και αυτοπεποίθηση σε διαφορετικά επίπεδα ασκούμενων, ανάλογα με τις ανάγκες που προκύπτουν
🔹 να δημιουργείς ολιστικά sequences, δίνοντας έμφαση τόσο στην ενσώματη εμπειρία όσο και στη δύναμη
🔹 να αξιοποιείς τις τεχνικές σε στούντιο, γυμναστήρια, συλλόγους, ή σε δικό σου χώρο, ακόμα και να προωθήσεις αυτή την προσέγγιση σε πόλεις της επαρχίας που πραγματικά υπάρχει ανάγκη & ζήτηση, προσφέροντας μαθήματα προσιτά, ουσιαστικά και βαθιά υποστηρικτικά
🔹 να εξελίξεις τη δική σου πρακτική, ανοίγοντας χώρο για περισσότερη επίγνωση, ευθυγράμμιση και προσωπική ανάπτυξη

Ένα ταξίδι που ενδυναμώνει, στηρίζει και τιμά την κίνηση σε κάθε σώμα. 💫🪷

✓ Γίνε μέρος μιας προοπτικής που αλλάζει τα δεδομένα!
✓ Τσέκαρε το Early Bird & επικοινώνησε μαζί μου για να τα συζητήσουμε όλα!

Με αγάπη & σεβασμό,

~ Έλλη 🧚

_____

24/11/2025

Τα περάσαμε όμορφα στη Γουμένισσα κι αυτό δεν κρύβεται με τίποτα!!
Ευχαριστώ όλα τα αγαπημένα πλάσματα που συμμετείχαν στην εκδρομή αυτή και πάντα με ακολουθούν με απόλυτη εμπιστοσύνη! 🙏

Ευχαριστίες:
• στην μοναδική κι ανεπανάληπτη Μαρία Μουζούρη για την φιλοξενία στο και για την ξενάγηση στον τόπο αυτό, που ήταν μαγική & γεμάτη εκπλήξεις! 😊

• στη Φωτεινή Αϊδαρίνη για τη φιλοξενία των μαθημάτων μας στη σάλα του οινοποιείου και το απλόχερο μοίρασμα της γνώσης της!

• την υπέροχη Τζάνετ και το !
• την γλυκιά .lauren που ήταν στην παρέα !
• τη Χριστίνα Λοΐζου που έγινε κι αυτή ένα με την ομάδα!

Στιγμές δυνατές που γράφτηκαν στο ημερολόγιο της καρδιάς ❤️

Αυτή είναι η ζωή.....
Γεμίστε τις σελίδες της!

Στα επόμενα σύντομα!

Καλή αντάμωση!

~ Έλλη 🦋

___

19/11/2025

✨ Monkey Pose – Τα οφέλη της ανάστροφης θέσης στην Aerial Yoga ✨
Η συγκεκριμένη ανάστροφη θέση δεν είναι μόνο εντυπωσιακή· είναι και βαθιά θεραπευτική:

🪶 Αποσυμπιέζει τη σπονδυλική στήλη
Το σώμα “κρέμεται” με ασφάλεια, επιτρέποντας στους δίσκους και τους μύες της πλάτης να αποφορτιστούν από την πίεση.

🤍 Ανακουφίζει από ένταση και στρες
Οι ανάστροφες θέσεις ενεργοποιούν το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, βοηθώντας το σώμα να μπει σε κατάσταση χαλάρωσης.

🩸 Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος
Η αλλαγή της ροής του αίματος ενεργοποιεί το νευρικό σύστημα και προσφέρει αίσθηση ανανέωσης και διαύγειας.

💪 Ενδυναμώνει τον κορμό και βελτιώνει την ευλυγισία
Η στήριξη στην αιώρα επιτρέπει βαθύτερες διατάσεις με ασφάλεια, ενώ ενεργοποιεί τους σταθεροποιητικούς μύες.

🌬️ Ανοίγει το στήθος & βελτιώνει την αναπνοή
Η διάταση του θώρακα διευκολύνει τον πνευμονικό χώρο και επιτρέπει καλύτερη, βαθύτερη αναπνοή.

💛 Boost στη διάθεση
Οι ανάστροφες απελευθερώνουν ενδορφίνες — ένα μικρό natural high που σου φτιάχνει τη μέρα.

---

✓ Το πρώτο μάθημα είναι Δώρο, έτσι για να γνωριστούμε!
✓ Απαραίτητη η κράτηση θέσης!

Enjoy 🕊️

~ Έλλη

16/11/2025

ΓΟΥΜΕΝΙΣΣΑ σου ερχόμαστε 🎺🎷

Έφτασε η εκδρομή μας και δεν το πήραμε χαμπάρι. Σα να τρέχουμε όλοι να προλάβουμε πιο πολλά κι απ' τα πολλά. Έχω την αίσθηση πως επιθυμούμε διακαώς αυτή την εκδρομή, σα μια ανάσα βαθιά που θα μας οξυγονώσει τον ταλαιπωρημένο μας εγκέφαλο.

Σάββατο θα διανυκτερεύσουμε στον υπέροχο ξενώνα και Κυριακή επιστροφή!
Προλαβαίνουν όσοι είναι της τελευταίας στιγμής!
🔔 2 δωμάτια ακόμα διαθέσιμα 🔔

Ενδεικτικό πρόγραμμα:
ΣΑΒΒΑΤΟ 22/11
• Άφιξη το πρωί στη Γουμένισσα, πρωινό καφεδάκι/τσάι στην πλατεία και βόλτα στο καθιερωμένο παζάρι!
• Περιπατητικός Διαλογισμός & πικ νικ στη φύση, μονοπάτι Νεγκόσκα
Siesta
• Γιόγκα, Ενσυνείδητη Κίνηση, Διαλογισμός (στη σάλα του οινοποιείου Αϊδαρίνη!)
• Ξενάγηση στο οινοποιείο Αϊδαρίνη & wine tasting
• Ραντεβού για το δείπνο μας συνοδεία αυθεντικών χάλκινων Γουμένισσας

ΚΥΡΙΑΚΗ 23/11
• Τσάι του βουνού στον ξενώνα & πρωινό περπάτημα μέχρι το οινοποιίο για την πρακτική μας.
• Γιόγκα, Ενσυνείδητη Κίνηση, Διαλογισμός
• Πρωινό στον ξενώνα
• Αναχώρηση για Σκρα - Καταρράκτες & Γαλάζια λίμνη
• Εξερεύνηση του πάρκου των καταρρακτών & της γύρω περιοχής χωριά Κούπα, Φανός
Προαιρετικά μεσημεριανό σε παραδοσιακή ταβέρνα στο χωριό Φανός
• Αναχώρηση και επιστροφή Θεσσαλονίκη

_____

Να έχετε μαζί σας:
- κολατσιό για το πικ νικ του Σαββάτου (εναλλακτικά για το πικ νικ μπορούμε και να αγοράσουμε φρούτα από το παζάρι και άλλα καλούδια από τα μαγαζάκια της περιοχής)
- άνετα ρούχα για γιόγκα και περιπάτους, άνετα παπούτσια, παγούρι με νερό, μια αλλαξιά μαζί στις βόλτες μας
- yoga mat (αν κάποιος δεν διαθέτει, ας επικοινωνήσει μαζί μου)
- ΚΑΙ... όρεξη για:
γιόγκα, αγαπησιάρικες συζητήσεις, αγκαλιές με τη φύση, επαφή με την παράδοση του τόπου, αυθεντικές μουσικές που συγκινούν, και στιγμές που έχουν στ'αλήθεια σημασία!

Καλά να περάσουμε! 🙏🕊️

Έλλη 🧚

___

Address

Καθολικών 4
Thessaloníki
54625

Opening Hours

Monday	12:00 - 13:30
	17:00 - 21:30
Tuesday	12:00 - 13:30
	17:00 - 22:00
Wednesday	12:00 - 13:30
	17:00 - 21:30
Thursday	12:00 - 15:00
	17:00 - 21:00
Friday	17:00 - 21:00
Saturday	12:00 - 14:00

Telephone

+306979870412

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Om Sweet Om, GR posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Om Sweet Om, GR:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Thessaloníki?

Our Story

●Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa, Aerial Yoga, AcroYoga, Prana Flow, Yoga Basics & Meditation, Yoga for Stress Relief ●Thai Yoga Massage, Therapeutic Massage, Anti-Stress, Aromatherapy, Herbal Packs Massage ●Workshops, Retreats, Seminars about Yoga, Thai Massage, Meditation and more.. Το Om Sweet Om είναι μία κοινότητα που έχει ως στόχο την εξάπλωση της καλής πρόθεσης και της βαθύτερης επίγνωσης. Καθαρά πρόσωπα με αμέριστη αγάπη σ'αυτό που προσφέρουν, απαρτίζουν την οικογένεια του Ομ. Προσφέρεται Yoga για όλα τα επίπεδα, και γι'αυτούς που για πρώτη φορά θέλουν να γνωρίσουν αυτό το μονοπάτι, αλλά και για όσους ήδη το ξέρουν καλά & επιθυμούν να εμβαθύνουν. Ιδιαίτερα σεμινάρια από ξεχωριστούς δασκάλους διοργανώνονται καθ'όλη τη διάρκεια της χρονιάς. Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας για οποιαδήποτε απορία ή πληροφορία. Και αν οικονομικοί λόγοι σας εμποδίζουν να συνεχίσετε την πρακτική σας, μιλήστε μας, κάποια λύση θα βρούμε μαζί.. Join our path! Om Shanti, Om Sweet Om family