Βαργεμέζη Γιώτα - Ψυχολόγος

10/09/2022

H 10η Σεπτεμβρίου καθιερώθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τη Διεθνή Ένωση για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας και τη διεθνή επιστημονική κοινότητα, το 2003, ως η Πα...

17/07/2022

Τι είναι η Φωνολογική Ενημερότητα και γιατί είναι τόσο σημαντική;

03/07/2022

Πώς να μεγαλώσετε ένα συναισθηματικά υγιές παιδί

26/06/2022

Οι οικογένειες των χρηστών, μπορούν να βοηθήσουν μόνο εάν παρακινήσουν το άτομο για θεραπεία. Είναι σημαντικό μέσα από όλη τη διαδικασία της κινητοποίησης να παρατ...

10/04/2022

03/04/2022

Η αφασία είναι μια κατάσταση που στερεί στον παθών την ικανότητα επικοινωνίας. Μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά του να μιλάει, να γράφει και να κατανοεί

15/02/2022

Η αγάπη είναι το πιο ισχυρό φάρμακο! Η σημερινή μέρα είναι διαφορετική από τις άλλες και αυτό γιατί είναι αφιερωμένη στους μεγαλύτερους μαχητές της ζωής: τα παιδιά ....

24/01/2022

23/01/2022

- Αλήθεια πώς μαθαίνουμε να αγαπάμε;
- Για αρχή το μαθαίνουμε παρατηρώντας τους γονείς μας.
- Δηλαδή;
- Πώς μιλάνε μεταξύ τους, πόσο νοιάζονται ο ένας για τον άλλον, πώς φέρεται ο ένας στον άλλον.
- Τι άλλο παρατηρούμε;
- Πώς διαχειρίζονται τις εντάσεις μεταξύ τους, αν τιμωρεί ο ένας τον άλλον, πώς επικοινωνούν μεταξύ τους.
- Τι άλλο;
- Αν αγκαλιάζονται, αν φιλιούνται, αν χαίρονται να μοιράζονται δραστηριότητες.
- Κι είναι όλα αυτά αρκετά για να μάθουμε να αγαπάμε;
- Είναι αρκετά για να μάθουμε τα πρώτα γράμματα της γλώσσας που αργότερα θα εμπλουτίσουμε βλέποντας κι άλλους ανθρώπους να δείχνουν την αγάπη μεταξύ τους.
- Και πώς γίνεται να μαθαίνουμε αυτό που παρατηρούμε;
- Το εσωτερικεύουμε, το κάνουμε δικό μας και αργότερα του δίνουμε τις δικές μας διαστάσεις. Άλλοτε το μεγαλώνουμε και άλλοτε το μικραίνουμε.
- Κι αν δεν είχαμε την τύχη να έχουμε γονείς που αγαπιούνται μεταξύ τους;
- Και πάλι εκείνοι γίνονται δάσκαλοι. Μόνο που είτε μας ενθαρρύνουν μέσα από το δικό τους παράδειγμα να αναζητήσουμε κάτι καλύτερο είτε μας αποθαρρύνουν κάνοντας μας να πιστεύουμε ότι δεν υπάρχει αγάπη εκεί έξω.
- Γιατί να πιστεύουμε ότι δεν υπάρχει αγάπη εκεί έξω;
- Μας είναι δύσκολο να δεχθούμε ότι μπορεί να υπάρχει αγάπη εκεί έξω τη στιγμή που δεν υπάρχει αγάπη μέσα.
- Δύσκολο ή επώδυνο;
- Και τα δύο.
- Οπότε τι κάνουμε;
- Αν είμαστε τυχεροί συναντάμε άλλους ανθρώπους που αναλαμβάνουν να μας διδάξουν την αγάπη.
- Κι αν δεν σταθούμε τυχεροί;
- Τότε γινόμαστε προνοητικοί.
- Τι εννοείς;
- Ψάχνουμε οδηγούς στη ζωή μας που θα μας δείξουν πώς να εμπιστευόμαστε και πώς να αγαπάμε.
- Είναι ο ψυχοθεραπευτής ένας τέτοιος οδηγός;
- Χωρίς καμία αμφιβολία.
- Και τι μπορεί να μας δείξει ο ψυχοθεραπευτής μας;
- Πώς να είμαστε σε σχέση με τον εαυτό μας. Μόλις μάθουμε να είμαστε σε σχέση με τον εαυτό μας χωρίς να φοβόμαστε και χωρίς να νιώθουμε αμήχανα, θα βρούμε τον τρόπο να είμαστε σε σχέση και με τους άλλους.
- Πόσο σημαντικό είναι να αγαπάμε τον εαυτό μας.
- Όταν αγαπάμε τον εαυτό μας, προσελκύουμε αυτούς που θα μας αγαπήσουν.
- Κι αν δεν μας αγαπήσουν;
- Αν δεν μας αγαπήσουν, εμείς εξακολουθούμε να αγαπάμε τον εαυτό μας και ονειρευόμαστε την επόμενη μέρα.

(αφιερωμένο σε αυτούς που δεν σταμάτησαν να αναζητούν την αληθινή αγάπη... και σε εκείνους που φεύγουν μακριά από τα βιώματα που δεν τους βοήθησαν να μάθουν την αγάπη... μα και στους άλλους που αποδεικνύονται δυνατοί, τολμηροί και επιδέξιοι μαθητές της αγάπης μέσα από τις συνεδρίες τους...)

19/01/2022

Η θεωρία της κοινωνικής μάθησης υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι μαθαίνουν την κοινωνική συμπεριφορά π...