Ιπποκράτεια Διαβίωση

Ιπποκράτεια Διαβίωση Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ιπποκράτεια Διαβίωση, Mental Health Service, Μεγάρων 8 Συκιές, Thessaloníki.

Με σεβασμό στη φύση & τους πόρους της κάνουμε τη ζωή σου καλύτερη 🌿

Εδώ θα βρεις:

☀️ Προτάσεις για έναν φυσικό τρόπο ζωής
☀️ Βιολογικά Προϊόντα
☀️ Συσκευές Ευεξίας
☀️ Βιωματικά Σεμινάρια

21/04/2026

Η ψυχολογική αποτοξίνωση δεν γίνεται μόνο μέσα στη μέρα… συνεχίζεται και το βράδυ.

Και ο ύπνος παίζει μεγαλύτερο ρόλο απ’ όσο νομίζουμε 🤍

✨ SYMPETUS Calm Down: ένα βιολογικό σπρέι ύπνου, χωρίς μελατονίνη, με φυτικά συστατικά που υποστηρίζουν φυσικά τη χαλάρωση.
✔️ Χωρίς προσθήκη αλκοόλ
✔️ Ζυμωμένο & ακατέργαστο
✔️ Vegan
✔️ Κατάλληλο για όλη την οικογένεια

Μια μικρή, απλή κίνηση πριν τον ύπνο… που μπορεί να κάνει τη διαφορά στο πώς κλείνεις τη μέρα σου.

📩 Στείλε μας μήνυμα για περισσότερα ή επισκέψου το link στο bio!

#ΙπποκράτειαΔιαβίωση #ΚέντροΚλινικήςΥπνοθεραπείας

Ο ύπνος δεν είναι απλά ξεκούραση… είναι αποτοξίνωση 💤Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το μυαλό σου επεξεργάζεται τη μέρα, απ...
19/04/2026

Ο ύπνος δεν είναι απλά ξεκούραση… είναι αποτοξίνωση 💤

Κατά τη διάρκεια της νύχτας, το μυαλό σου επεξεργάζεται τη μέρα, αποφορτίζεται από την ένταση και επαναφέρει την ισορροπία σου.

👉 Όταν δεν κοιμάσαι αρκετά, δεν ξεκουράζεσαι μόνο λιγότερο, αλλά κρατάς μέσα σου όλο τον “θόρυβο” της ημέρας.
Δώσε στον εαυτό σου τον χώρο να ξεκουραστεί. Το χρειάζεται 🤍

#ΙπποκράτειαΔιαβίωση #ΚέντροΚλινικήςΥπνοθεραπείας #Υπνος

Οι σκέψεις μας δεν είναι πάντα το πρόβλημα… ο τρόπος που τις διαχειριζόμαστε είναι 💭Το overthinking, η αυστηρή κριτική κ...
16/04/2026

Οι σκέψεις μας δεν είναι πάντα το πρόβλημα… ο τρόπος που τις διαχειριζόμαστε είναι 💭

Το overthinking, η αυστηρή κριτική και ο αρνητικός εσωτερικός διάλογος μπορούν να μας εξαντλήσουν χωρίς καν να το καταλάβουμε.

👉 Η ψυχολογική αποτοξίνωση δεν σημαίνει να “σταματήσεις” να σκέφτεσαι, σημαίνει να μάθεις να στέκεσαι απέναντι στις σκέψεις σου με περισσότερη επίγνωση & κατανόηση.

Ξεκίνα με μικρά βήματα. Το μυαλό σου θα σε ευχαριστήσει 🤍

#ΙπποκράτειαΔιαβίωση #ΚέντροΚλινικήςΥπνοθεραπείας #ΨυχικήΥγεία

Μετά το Πάσχα, δεν είναι μόνο το σώμα που χρειάζεται αποτοξίνωση… είναι και το μυαλό σου 💭✨Ζούμε μέσα σε ένα μάτριξ υπερ...
15/04/2026

Μετά το Πάσχα, δεν είναι μόνο το σώμα που χρειάζεται αποτοξίνωση… είναι και το μυαλό σου 💭✨

Ζούμε μέσα σε ένα μάτριξ υπερπληροφόρησης και αρνητικών ειδήσεων:
📱 scroll χωρίς τέλος
👥 κοινωνική πίεση
🧠 υπερπληροφόρηση

Και κάπου εκεί… χάνουμε την ηρεμία μας.

👉 Η ψυχολογική αποτοξίνωση δεν σημαίνει να “απομονωθείς” σημαίνει να επιλέξεις συνειδητά τι αφήνεις να σε επηρεάζει.

Ξεκίνα με μικρά βήματα: λιγότερο θόρυβο, περισσότερη παρουσία.
Κάνε ένα reset. Το χρειάζεσαι 🤍

#ΙπποκράτειαΔιαβίωση #ΚέντροΚλινικήςΥπνοθεραπείας #ΨυχολογικήΑποτοξίνωση

Η ομάδα της Ιπποκράτειας Διαβίωσης σας εύχεται Καλό Πάσχα, με υγεία, ηρεμία και όμορφες στιγμές. 🌿 #ΙπποκράτειαΔιαβίωση ...
12/04/2026

Η ομάδα της Ιπποκράτειας Διαβίωσης σας εύχεται Καλό Πάσχα, με υγεία, ηρεμία και όμορφες στιγμές. 🌿

#ΙπποκράτειαΔιαβίωση #ΚέντροΚλινικήςΥπνοθεραπείας

Το Πάσχα δεν είναι πάντα ξεκούραση, χαρά και ηρεμία. Για πολλούς, φέρνει πίεση, κοινωνικές υποχρεώσεις και έντονα συναισ...
08/04/2026

Το Πάσχα δεν είναι πάντα ξεκούραση, χαρά και ηρεμία. Για πολλούς, φέρνει πίεση, κοινωνικές υποχρεώσεις και έντονα συναισθήματα.

Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
Δεν χρειάζεται να ανταποκριθείς σε όλα.
Δεν χρειάζεται να είσαι όπως “πρέπει”.

Δεν χρειάζεται να πιέζεσαι για να περάσεις καλά.

✨ Μπορείς να επιλέξεις να προστατεύσεις την ενέργειά σου.
✨ Μπορείς να βάλεις όρια.
✨ Μπορείς να δώσεις χώρο σε εσένα.

Αυτές τις γιορτές, επίλεξε εσένα - χωρίς ενοχές.

#ΙπποκράτειαΔιαβίωση #ΚέντροΚλινικήςΥπνοθεραπείας

06/04/2026

Όσο κι αν λέμε στον εαυτό μας «μην αγχώνεσαι», το άγχος δεν φεύγει έτσι απλά.
Γιατί το άγχος δεν είναι μόνο σκέψη, είναι και σώμα.

Γι’ αυτό, αντί να προσπαθούμε να το «διώξουμε», μπορούμε να μάθουμε να το ρυθμίζουμε. Να επιστρέφουμε στο εδώ και τώρα.

Ο Ευάγγελος Δαφόπουλος - Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπευτής & Κλινικός Υπνοθεραπευτής, μας εξηγεί μια απλή τεχνική γείωσης που μπορείς να εφαρμόσεις οπουδήποτε:

✨ Παίρνω μία βαθιά εισπνοή και εκπνέω αργά
✨ Εστιάζω σε 3 πράγματα που είναι δίπλα μου
✨ Ακούω 2 ήχους που υπάρχουν στον χώρο
✨ Παρατηρώ 1 πράγμα που αισθάνομαι
Μικρά βήματα που «μιλούν» στο σώμα σου και το βοηθούν να ηρεμήσει.

Γιατί όταν το σώμα νιώθει ασφάλεια, το μυαλό ακολουθεί.

#ΙπποκράτειαΔιαβίωση #ΚέντροΚλινικήςΥπνοθεραπείας

05/04/2026

Πριν μπούμε στη Μεγάλη Εβδομάδα, ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να κάνουμε ένα μικρό «reset» - όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στο μυαλό μας.

Ζούμε σε έναν ρυθμό που δεν σταματά. Πληροφορίες, υποχρεώσεις, σκέψεις… όλα
συσσωρεύονται σιωπηλά.

Η ψυχολογική αποτοξίνωση δεν είναι κάτι δύσκολο ή μακρινό. Ξεκινά από μικρές, συνειδητές επιλογές μέσα στην ημέρα.

✨ Λίγο λιγότερος θόρυβος
✨ Λίγη περισσότερη παρουσία
✨ Λίγες στιγμές για εσένα

Γιατί όταν δημιουργούμε χώρο μέσα μας, μπορούμε πραγματικά να ηρεμήσουμε, να
επανασυνδεθούμε και να ανανεωθούμε.

Αυτή την περίοδο, δώσε στον εαυτό σου αυτό που πραγματικά χρειάζεται: παύση.

#ΙπποκράτειαΔιαβίωση #ΚέντροΚλινικήςΥπνοθεραπείας

03/04/2026

Το πρόβλημα με το στρες δεν είναι ότι εμφανίζεται. Είναι ότι… μένει.

Όταν το στρες γίνεται μόνιμο, αρχίζει να επηρεάζει πολύ περισσότερα από τη διάθεσή μας. Επηρεάζει τις σκέψεις μας, τη συγκέντρωσή μας, το ανοσοποιητικό μας, την πέψη μας - ολόκληρη την ισορροπία του οργανισμού μας.

Γι’ αυτό δεν αρκεί απλώς να το «αντέχουμε». Χρειάζεται να μάθουμε να το διαχειριζόμαστε και να του δίνουμε χώρο να φύγει.

Γιατί το σώμα και το μυαλό μας δεν είναι φτιαγμένα για να ζουν σε μόνιμη ένταση.
Μείνε συντονισμένος/η - στα επόμενα posts θα μιλήσουμε για πρακτικούς τρόπους καταπολέμησης του στρες. ✨

#ΙπποκράτειαΔιαβίωση #ΚέντροΚλινικήςΥπνοθεραπείας

03/04/2026

Για πολλούς ανθρώπους, είναι πιο εύκολο να αποδεχτούν την ιδέα της αναδρομής… όχι σε προηγούμενες ζωές, αλλά ακόμα πιο κοντά - στην περίοδο της κύησης.

Στην κοιλιά της μητέρας, καταγράφονται ήδη εμπειρίες, συναισθήματα και ερεθίσματα που μπορεί να επηρεάζουν το πώς νιώθουμε και αντιδρούμε σήμερα.

Όταν κάποια από αυτά τα βαθύτερα “μπλοκαρίσματα” έρθουν στην επιφάνεια και απελευθερωθούν, μπορεί να ξεκινήσει μια αλυσιδωτή αλλαγή που επηρεάζει συνολικά τη σκέψη, το συναίσθημα και τη συμπεριφορά μας.

✨ Αν θέλεις να κατανοήσεις πώς λειτουργεί αυτή η διαδικασία και πώς μπορεί να σε βοηθήσει, μάθε περισσότερα στο δωρεάν σεμινάριο.
🗓 4 Απριλίου στις 11:00 | Δωρεάν Σεμινάριο
👤 Με τον Ευάγγελο Δαφόπουλο - Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπευτή & Κλινικό Υπνοθεραπευτή, με εξειδίκευση στη θεραπευτική εργασία μέσω αναδρομών
📍Online
🔗 Δήλωσε συμμετοχή εδώ: https://www.cognitoforms.com/%CE%9A%CE%AD%CE%BD%CF%84%CF%81%CE%BF%CE%9A%CE%BB%CE%B9%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82%CE%A5%CF%80%CE%BD%CE%BF%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%B1%CF%80%CE%B5%CE%AF%CE%B1%CF%82NLP/Anadromi_se_proigoumenes_zwes

Μερικές αλλαγές ξεκινούν από πιο νωρίς… απ’ όσο νομίζεις. ✨

#ΙπποκράτειαΔιαβίωση #ΚέντροΚλινικήςΥπνοθεραπείας

✨ Μερικές φορές δεν είναι απλά “σύμπτωση”.Είναι εκείνο το γνώριμο συναίσθημα… μια αντίδραση που δεν εξηγείται… ένα μοτίβ...
02/04/2026

✨ Μερικές φορές δεν είναι απλά “σύμπτωση”.

Είναι εκείνο το γνώριμο συναίσθημα… μια αντίδραση που δεν εξηγείται… ένα μοτίβο που επαναλαμβάνεται… Και ίσως δεν ξεκίνησε εδώ.

Σε 2 ημέρες, έχεις την ευκαιρία να ανακαλύψεις πώς το υποσυνείδητο αποθηκεύει εμπειρίες και πώς, μέσα από την αναδρομή, μπορείς να τις κατανοήσεις και να απελευθερωθείς από αυτές.

🗓 4 Απριλίου στις 11:00 | Δωρεάν Σεμινάριο
👤 Με τον Ευάγγελο Δαφόπουλο - Ψυχολόγο, Ψυχοθεραπευτή & Κλινικό Υπνοθεραπευτή, με εξειδίκευση στη θεραπευτική εργασία μέσω αναδρομών
📍Online

🔗 Δήλωσε συμμετοχή εδώ: https://www.cognitoforms.com/%CE%9A%CE%AD%CE%BD%CF%84%CF%81%CE%BF%CE%9A%CE%BB%CE%B9%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%AE%CF%82%CE%A5%CF%80%CE%BD%CE%BF%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%B1%CF%80%CE%B5%CE%AF%CE%B1%CF%82NLP/Anadromi_se_proigoumenes_zwes

Μερικές απαντήσεις δεν βρίσκονται στο παρόν… αλλά μπορείς να τις προσεγγίσεις. ✨

#ΙπποκράτειαΔιαβίωση #ΚέντροΚλινικήςΥπνοθεραπείας

Η ισορροπία δεν είναι πολυτέλεια - είναι ανάγκη της καθημερινότητας.Το SYMPETUS STRESS BALANCE συνδυάζει προσαρμογόνα βό...
01/04/2026

Η ισορροπία δεν είναι πολυτέλεια - είναι ανάγκη της καθημερινότητας.

Το SYMPETUS STRESS BALANCE συνδυάζει προσαρμογόνα βότανα, φαρμακευτικούς μύκητες και θρεπτικά φυτικά συστατικά που υποστηρίζουν φυσικά την αντίδραση του οργανισμού στο στρες.

Βότανα όπως το ginseng και η ρίζα γλυκόριζας ενισχύουν τη ζωτικότητα και βοηθούν τον οργανισμό να προσαρμόζεται σε απαιτητικές περιόδους, ενώ μανιτάρια όπως το reishi, το cordyceps και το hericium συμβάλλουν στην εσωτερική ισορροπία, τη διαύγεια και τη συνολική ευεξία.

Παράλληλα, συστατικά όπως ο κουρκουμάς, η χλωρέλλα και η κάνναβη προσφέρουν αντιοξειδωτική και θρεπτική υποστήριξη, ενισχύοντας τη συνολική ισορροπία του οργανισμού.

Μια ολοκληρωμένη, ζυμωμένη φυτική σύνθεση για σώμα και νου.

Ισορροπία σώματος & υποστήριξη νευρικού συστήματος με φυσικό τρόπο.

🔗 Μάθε περισσότερα: https://ippokratiadiaviosi.gr/product/sympetus-stress-balance/
#ΙπποκράτειαΔιαβίωση #Βότανα #Ευεξία #ΟλιστικήΥγεία #ΦυσικήΙσορροπία #ΜείωσηΣτρες

Address

Μεγάρων 8 Συκιές
Thessaloníki
56626

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00

Telephone

+302311244389

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ιπποκράτεια Διαβίωση posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ιπποκράτεια Διαβίωση:

Shortcuts

Share

Category