16/12/2025
Πόσο χρόνο αφιερώνεις πραγματικά
για την ψυχική σου ηρεμία;
Και πόσο χώρο αφήνεις μέσα στην εβδομάδα σου
για να περάσεις όμορφα με ανθρώπους που σε γεμίζουν;
Οι απαντήσεις σας στο story μου δεν με εξέπληξαν.
Μου θύμισαν απλώς κάτι που όλοι ξέρουμε,
αλλά ξεχνάμε εύκολα:
συνήθως δεν είμαστε προτεραιότητα στη ζωή μας.
Όσοι διαλέξατε παρέα,
ίσως ήρθε η στιγμή να σταματήσετε να “μην προλαβαίνετε”
τους ανθρώπους που αγαπάτε.
Η σύνδεση δεν γίνεται όταν περισσεύει χρόνος —
γίνεται όταν της δίνουμε χώρο.
Κι όσοι διαλέξατε ξεκούραση,
το σώμα σας μιλάει.
Ένα νευρικό σύστημα που δεν χαλαρώνει ποτέ
εκνευρίζεται και με τα πιο μικρά πράγματα —
ακόμα κι με όσα δεν ελέγχουμε,
όπως η κίνηση στον δρόμο.
Και εκεί δεν χρειάζεται λύση.
Χρειάζεται αποδοχή.
Να φτάσεις απλώς με ασφάλεια εκεί που πας.
Πρόσφατα διάβασα το βιβλίο της Mel Robbins
για τη μαγική φράση «άφησέ τους»
και μου θύμισε κάτι απλό αλλά βαθύ:
δεν χρειάζεται να ελέγχεις τα πάντα για να είσαι καλά.
Γι’ αυτό και φέτος τα ημερολόγιά μου
δεν τα ονόμασα «ευτυχίας»,
αλλά ευγνωμοσύνης.
Όχι γιατί δεν αξίζουμε την ευτυχία —
αλλά γιατί η ευγνωμοσύνη είναι πιο ελαφριά,
πιο ανθρώπινη,
και μπορείς να τη νιώσεις σήμερα, όχι “όταν”.
Είναι μια μικρή, απλή πράξη
για να επιστρέφεις σε εσένα.
Κάθε μέρα.
Γι’ αυτό και αυτά τα δύο —
το βιβλίο και το ημερολόγιο —
τα χαρίζω φέτος στους φίλους μου.
Ως εργαλεία για το 2026.
Όχι για να αλλάξουν τη ζωή τους,
αλλά για να συντονιστούν ξανά με τον εαυτό τους.
