What are the opening hours?

Monday 11:00 - 19:00 Tuesday 11:00 - 19:00 Wednesday 11:00 - 19:00 Thursday 11:00 - 19:00 Friday 11:00 - 19:00

Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Ευάγγελος Δαφόπουλος

Home
Greece
Thessaloníki
Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Ευάγγελος Δαφόπουλος

Μια διαφορετική κατάσταση συνειδητότητας για να θεραπεύσει κάποια ψυχική ή σωματική ασθένεια.

Κατά την διάρκεια της Ύπνωσης ο θεραπευτής βοηθάει τον ασθενή να μπει σε μία κατάσταση βαθειάς χαλάρωσης «κατάσταση ύπνωσης» στην οποία το συνειδητό μυαλό κοιμάται, το υποσυνείδητο έρχεται στην επιφάνεια και γίνεται δεκτικό στις προτάσεις μας. Τότε είναι που οι αλλαγές πραγματοποιούνται και οι θεραπευτικοί στόχοι όπως θεραπεία φοβίων, η εξερεύνηση συναισθημάτων, μεταβολλή επιζήμιων προτύπων σκέψης… μπορούν να επιτευχθούν.

Ο ασθενής κατά την διάρκεια της Ύπνωσης δεν κοιμάται, απλά μπαίνει σε μία χαλαρωτική κατάσταση στην οποία είναι δυνατός ο επαναπρογραμματισμός του υποσυνειδήτου του. During hypnosis the therapist helps the patient to enter a deep state of relaxation “trance state” in which the conscious mind is inhibited and the subconscious mind is awoken and becomes receptive. This is when changes are being made possible and therapeutic goals can be undertaken, such as treating phobias, exploring emotions, and altering detrimental thought patterns. The patient during hypnosis is not asleep, just tucked into a relaxed state in which it is possible for the subconscious to be reprogrammed.

24/12/2025

Τα Χριστούγεννα δεν είναι μόνο τα φώτα, τα δώρα και τα γλυκά.
Είναι οι καρδιές που αγγίζουμε,
η αγάπη που νιώθουμε,
η ηρεμία που επιτρέπουμε στον εαυτό μας να βιώσει. 🤍

Από το Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP, σας ευχόμαστε
🎄 Καλά Χριστούγεννα
✨ Καλές Γιορτές
με γαλήνη, ζεστασιά, σύνδεση και φροντίδα, πρώτα απ’ όλα για τον εαυτό σας.

Να είναι αυτές οι μέρες μια μικρή παύση, για να θυμηθούμε τι σημαίνει να είμαστε πραγματικά παρόντες.

22/12/2025

Οι γιορτές δεν χρειάζεται να είναι αγώνας δρόμου.
Ούτε να τα προλάβεις όλα.
Ούτε να είσαι τέλειος/α. 🎄

Οι γιορτές συχνά φέρνουν άγχος, πίεση χρόνου, υπερβολικές προσδοκίες και φόβο μήπως «δεν τα κάνουμε όλα σωστά».
Κι όμως! Η πραγματική μαγεία δεν βρίσκεται στην τελειότητα, αλλά στην ηρεμία.

💭 Θυμήσου:

Είναι εντάξει να κάνεις παύσεις

Είναι εντάξει να πεις «όχι» χωρίς ενοχές

Είναι εντάξει να χαλαρώσεις

Είναι εντάξει να είσαι παρών/παρούσα και όχι εξαντλημένος/η

✨ Η ηρεμία είναι κι αυτή γιορτινή διάθεση.

Στο Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP στη Θεσσαλονίκη, υποστηρίζουμε ανθρώπους που βιώνουν:
• άγχος γιορτών
• ψυχική κόπωση
• εσωτερική πίεση
• φόβο αποτυχίας & τελειομανία
• δυσκολία χαλάρωσης

Στο Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP βοηθάμε το νευρικό σύστημα να ηρεμήσει, το μυαλό να αποφορτιστεί και το σώμα να νιώσει ασφάλεια, ώστε να ζήσεις τις γιορτές με περισσότερη γαλήνη και λιγότερη πίεση.

🎄 Δεν χρειάζεται να τα προλάβεις όλα.
Χρειάζεται να είσαι παρών/ούσα

📍 Θεσσαλονίκη
🌐 hypnotherapythessaloniki.gr
📞 2310 581038

#άγχος #άγχοςγιορτών #ψυχικήυγεία #υπνοθεραπεία
#κλινικήυπνοθεραπεία #θεσσαλονίκη
#φόβοςαποτυχίας #τελειομανία
#ηρεμία #χαλάρωση #αυτοφροντίδα
#χριστούγεννα
#Δαφόπουλος

15/12/2025

🎄Φέτος τις γιορτές, μην ξεχνάς κάτι πολύ σημαντικό:
δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος. Χρειάζεται να είσαι αληθινός.

Οι γιορτές συχνά συνοδεύονται από πίεση, ενοχές, άγχος, προσδοκίες και συναισθηματική εξάντληση. Αν νιώθεις ότι δυσκολεύεσαι, δεν σημαίνει αποτυχία! Σημαίνει ότι είσαι άνθρωπος.

✨ Κανείς δεν είναι τέλειος
✨ Είσαι πιο δυνατός απ’ όσο νομίζεις
✨ Τα λάθη είναι μέρος της εξέλιξης
✨ Κάθε μικρό βήμα μετράει
✨ Η επανεκκίνηση δεν είναι αποτυχία
✨ Το διάλειμμα είναι φροντίδα, όχι αδυναμία

Στο Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP, στηρίζουμε την ψυχική υγεία, τη συναισθηματική ισορροπία και τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος, ειδικά σε περιόδους όπως τα Χριστούγεννα που μπορεί να ενεργοποιούν άγχος, θλίψη ή εσωτερική πίεση.

Η κλινική υπνοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει:

στη μείωση άγχους & ενοχών

στη βελτίωση ύπνου

στην ενίσχυση αυτοεκτίμησης

στη συναισθηματική αποφόρτιση

στη δημιουργία εσωτερικής ασφάλειας

💜 Δεν χρειάζεται να τα καταφέρνεις μόνος.
Είμαστε εδώ για εσένα.

📍 Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP
🌐 hypnotherapythessaloniki.gr
📲 .gr

#ψυχικήυγεία #κλινικήυπνοθεραπεία #χριστουγεννιάτικοάγχος
#αυτοφροντίδα #συναισθηματικήυγεία #ενοχές
#άγχος #ύπνος #νευρικόσύστημα
#θεραπεία #Χριστούγεννα #Δαφόπουλος

12/12/2025

🎁 Τα πιο ουσιαστικά δώρα δεν τυλίγονται σε χαρτί.
Φέτος, χάρισε στον εαυτό σου αυτό που πραγματικά χρειάζεται: φροντίδα, ηρεμία και συναισθηματική ισορροπία.

✨ Λίγη σιωπή κάθε μέρα
✨ Ξεκούραση χωρίς ενοχές
✨ Ευγνωμοσύνη για ό,τι ήδη έχεις
✨ Συγχώρεση (προς τους άλλους – αλλά και προς εσένα)
✨ Να λες «όχι» εκεί που χρειάζεται

Στο Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP πιστεύουμε ότι η ψυχική υγεία, η αυτοφροντίδα και η εσωτερική γαλήνη δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη.
Η κλινική υπνοθεραπεία βοηθά να μειωθούν το άγχος, η ψυχική κόπωση, η εσωτερική πίεση και να επανασυνδεθείς με τον εαυτό σου σε βάθος.

💭 Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι έναν πιο ήρεμο νου, καλύτερο ύπνο, συναισθηματική αποφόρτιση ή απλώς χώρο να αναπνεύσεις…
είμαστε εδώ για εσένα.
Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και η θεραπεία προσαρμόζεται στις ανάγκες του 🤍

📍 Κλινική Υπνοθεραπεία Θεσσαλονίκη
📞 2310 581038
🌐 hypnotherapythessaloniki.gr

#κλινικήυπνοθεραπεία #υπνοθεραπεία #ψυχικήυγεία #αυτοφροντίδα
#διαχείρισηάγχους #συναισθηματικήισορροπία #προσωπικήανάπτυξη #θεραπείαψυχής #θεσσαλονίκη
#Δαφόπουλος

10/12/2025

🎄 Οι γιορτές δεν είναι χαρούμενες για όλους…
Και αυτό είναι απόλυτα εντάξει.

Για πολλούς ανθρώπους, τα Χριστούγεννα φέρνουν μαζί τους πίεση, μοναξιά, θλίψη, άγχος, πένθος ή συναισθηματικό κενό. Οι κοινωνικές προσδοκίες για «ευτυχία» μπορεί να εντείνουν το στρες, την εσωτερική ένταση και τη συναισθηματική εξάντληση.

✨ Μέσα από μικρές καθημερινές πρακτικές, αλλά και με τη βοήθεια της Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP, μπορούμε να:
• Ρυθμίσουμε το νευρικό σύστημα
• Μειώσουμε το άγχος και την αϋπνία
• Διαχειριστούμε τη συναισθηματική φόρτιση
• Ενισχύσουμε την αυτοσυμπόνια και την εσωτερική γαλήνη

💬 Αν αυτές τις γιορτές δεν νιώθεις «όπως πρέπει», δεν είσαι μόνος/η. Τα συναισθήματά σου είναι ανθρώπινα και σεβαστά.

📍 Το Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP Θεσσαλονίκης είναι εδώ για να σε στηρίξει με εξατομικευμένες συνεδρίες υπνοθεραπείας για άγχος, στρες, κατάθλιψη, κρίσεις πανικού και συναισθηματική υπερφόρτιση.

📞 2310 581038
🌐 hypnotherapythessaloniki.gr

#κλινικήυπνοθεραπεία #υπνοθεραπεία #ψυχικήυγεία #άγχος #στρες #χριστουγεννακαισυναισθηματα #χριστουγεννιατικημελαγχολια #κατάθλιψη #αυτοφροντίδα #αυτοσυμπόνια #συναισθηματικήυγεία #θεσσαλονίκη #υπνοθεραπείαθεσσαλονίκη

04/12/2025

🍽️ Όταν το φαγητό γίνεται συναίσθημα…τότε το σώμα δεν ζητά τροφή. Ζητά φροντίδα, ασφάλεια και κατανόηση.

Οι διατροφικές δυσκολίες και οι διαταραχές στη σχέση με το φαγητό συχνά δεν ξεκινούν από το πιάτο, αλλά από βαθύτερα συναισθηματικά μοτίβα, ενοχές, άγχος, τελειοθηρία ή χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Και εκεί ακριβώς μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά η κλινική υπνοθεραπεία.

✨ Στην υπνοθεραπεία:
• δουλεύουμε με το υποσυνείδητο
• αναγνωρίζουμε τα βαθύτερα αίτια της συναισθηματικής πείνας
• μαλακώνουμε τον εσωτερικό κριτή
• επαναπρογραμματίζουμε τη σχέση με το σώμα και το φαγητό
• ενισχύουμε την αυτοεικόνα και την αυτοαποδοχή

📌 Η υπνοθεραπεία δεν αντικαθιστά τη συνεργασία με γιατρό, διατροφολόγο ή ψυχίατρο, αλλά λειτουργεί υποστηρικτικά και συμπληρωματικά, βοηθώντας στη ρίζα του ζητήματος.

💜 Αν νιώθεις ότι:
• τρως όταν αγχώνεσαι
• δεν μπορείς να σταματήσεις
• νιώθεις ενοχές μετά
• δυσκολεύεσαι να αποδεχτείς το σώμα σου

Δεν είσαι μόνος/μόνη. Υπάρχει τρόπος να αλλάξει αυτή η σχέση.

📍 Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP
🌐 hypnotherapythessaloniki.gr
📞 2310 581038
📩 Στείλε μας μήνυμα για πληροφορίες ή ραντεβού.

#υπνοθεραπεία #κλινικήυπνοθεραπεία #συναισθηματικήπείνα #διατροφικέςδιαταραχές #σχέσημετοφαγητό #αυτοεικόνα #αυτοαποδοχή #άγχος #ενοχές #ψυχικήυγεία #υποσυνείδητο #θεσσαλονίκη #διατροφήκαιψυχολογία #Δαφόπουλος

02/12/2025

Μήπως έχεις νιώσει ξαφνικά έντονο φόβο, ταχυκαρδία, δυσκολία στην αναπνοή ή ένα «άσχημο προαίσθημα» χωρίς εμφανή λόγο;

Αυτά μπορεί να είναι σημάδια κρίσης πανικού, μια αντίδραση του νευρικού συστήματος που συχνά σχετίζεται με άγχος, στρες και συσσωρευμένη ψυχολογική πίεση.

✨ Τα συχνότερα σημάδια μιας κρίσης πανικού περιλαμβάνουν:
• Αίσθημα επικείμενου κινδύνου
• Ταχυπαλμία και πόνο στο στήθος
• Έντονο φόβο & αίσθηση απώλειας ελέγχου
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Άγχος που εμφανίζεται «στα ξαφνικά»

Δεν είσαι μόνος/η και, το σημαντικότερο, δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίσεις χωρίς βοήθεια.
Το Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP προσφέρει πρακτικά εργαλεία για να επαναπρογραμματίσεις το υποσυνείδητο, να ηρεμήσεις το νευρικό σύστημα και να μειώσεις τη συχνότητα και την ένταση των κρίσεων πανικού.

🧠 Πώς βοηθά η Υπνοθεραπεία:
• Ρυθμίζει την αντίδραση «μάχης ή φυγής»
• Μειώνει το άγχος και τις σωματικές του εκδηλώσεις
• Ενδυναμώνει την αίσθηση ελέγχου
• Χτίζει νέα υποσυνείδητα μοτίβα ηρεμίας

💬 Αν βιώνεις συχνά αυτά τα συμπτώματα, η υποστήριξη που χρειάζεσαι υπάρχει — και μπορεί να κάνει τη διαφορά στην καθημερινότητά σου.

📍 Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP — Θεσσαλονίκη
📞 2310 581038
🌐 hypnotherapythessaloniki.gr

✨ Ακολούθησε τη σελίδα μας για περισσότερα εργαλεία ψυχικής ενδυνάμωσης και επιστημονικά τεκμηριωμένη γνώση.

#κρίσηπανικού #άγχος #υπνοθεραπεία #θεραπείαάγχους #διαχείρισηάγχους #υγείανοου #ψυχικήυγεία #εργαλείαηρεμίας #θεσσαλονίκη #Δαφόπουλος

26/11/2025

Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) δεν είναι μόνο θέμα διατροφής.
Συχνά συνδέεται με το στρες, το άγχος και τις συναισθηματικές εντάσεις που επηρεάζουν άμεσα το σώμα μας.

Το έντερο, γνωστό και ως «δεύτερος εγκέφαλος», διαθέτει εκατομμύρια νευρώνες και επικοινωνεί συνεχώς με τον εγκέφαλο.
Όταν αυτή η ισορροπία διαταράσσεται, εμφανίζονται συμπτώματα όπως:
🌀 πόνοι στην κοιλιά
💨 φούσκωμα, διάρροια ή δυσκοιλιότητα
😣 έντονη ευαισθησία στο στρες

Η Υπνοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει:
🌿 στη χαλάρωση του νευρικού συστήματος
🌿 στη μείωση των συμπτωμάτων
🌿 στην αντιμετώπιση ψυχολογικών παραγόντων που επιβαρύνουν το έντερο
🌿 στον επαναπρογραμματισμό του υποσυνείδητου, ώστε το σώμα να ανταποκρίνεται πιο ήπια στα ερεθίσματα

Όταν ο νους ηρεμεί, το σώμα ακολουθεί.
Η θεραπεία ξεκινά από μέσα μας. 💜

📍 Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP
🔗 hypnotherapythessaloniki.gr
📞 2310581038

#υπνοθεραπεία #σύνδρομοευερέθιστουεντέρου #εντεροεγκέφαλος #δεύτεροςεγκέφαλος #ψυχοσωματικάσυμπτώματα #διαχείρισηάγχους #ψυχικήυγεία #εντερικήυγεία #στρες #Δαφόπουλος

24/11/2025

🧠 Το έντερο: ο “δεύτερος εγκέφαλος” σου!
Ήξερες ότι το έντερο διαθέτει το δικό του νευρικό σύστημα με πάνω από 100 εκατομμύρια νευρώνες;
Δεν είναι απλώς υπεύθυνο για την πέψη. Eίναι στενά συνδεδεμένο με τον εγκέφαλο, τη διάθεση και την ψυχική σου υγεία.

💫 Ένα ισορροπημένο έντερο σημαίνει:

Καλύτερη διάθεση και μείωση του άγχους

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Σωστή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών

Περισσότερη ενέργεια και νοητική διαύγεια

Η Υπνοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση του άξονα εντέρου–εγκεφάλου, μειώνοντας τα επίπεδα στρες που επιβαρύνουν το πεπτικό σύστημα και επηρεάζουν τη συναισθηματική ισορροπία. 🌿

✨ Όταν ο νους και το σώμα συνεργάζονται,
η ευεξία γίνεται τρόπος ζωής.

📍 Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP
🔗 hypnotherapythessaloniki.gr

#εντεροεγκέφαλος #δεύτεροςεγκέφαλος #έντερο #ψυχικήυγεία #στρες #άγχος #εντερικήυγεία #σωμακαινους #αυτοφροντίδα #διαχείρισηάγχους #Δαφόπουλος

18/11/2025

🧠 Δύο ημισφαίρια = Ένα θαύμα: To μυαλό μας.

Το αριστερό ημισφαίριο είναι η φωνή της λογικής:
οργάνωση, ανάλυση, λέξεις, υπολογισμοί.

Το δεξί ημισφαίριο είναι η πνοή της δημιουργικότητας:
συναίσθημα, φαντασία, διαίσθηση, εικόνες.

Και τα δύο είναι απαραίτητα, όμως πολλοί από εμάς έχουμε μάθει να ζούμε μόνο στο ένα.

Η Υπνοθεραπεία βοηθά στην επανενοποίηση του αριστερού και δεξιού ημισφαιρίου,
συνδέοντας τη λογική σκέψη με το συναίσθημα,
τη δράση με τη διαίσθηση,
την ψυχραιμία με τη δημιουργικότητα. 🌿

Όταν τα δύο ημισφαίρια συνεργάζονται,
γεννιέται η εσωτερική ισορροπία και η πραγματική διαύγεια.

🔗 hypnotherapythessaloniki.gr
📩 Κλείσε ραντεβού για μια συνεδρία ή επικοινώνησε για περισσότερες πληροφορίες.

#υπνοθεραπεία #ψυχικήισορροπία #συναισθηματικήνοημοσύνη #δημιουργικότητα #λογικήκαισυναίσθημα #Δαφοπουλος

14/11/2025

🗓 Το σεμινάριο “Από τις Ενοχές στην Ελευθερία” ξεκινά αύριο, 15 & 16 Νοεμβρίου (Live στο Zoom)
Οι ενοχές δεν είναι η αλήθεια σου. Είναι ένα παλιό, αυτόματο πρόγραμμα που μπορεί να αλλάξει.
Η απελευθέρωση δεν έρχεται μέσα από αυτοκριτική, αλλά μέσα από κατανόηση, επίγνωση και φροντίδα. 🌿

🪞 Δες τις 4 πρακτικές του σημερινού post:
💜 Παρατήρησε χωρίς να κρίνεις
💜 Μίλα με καλοσύνη στον εαυτό σου
💜 Εστίασε στην πρόθεση, όχι στο λάθος
💜 Βάλε όρια στην αυτοτιμωρία

Μικρές καθημερινές πράξεις που ανοίγουν τον δρόμο για εσωτερική ελευθερία. 🌸

Αν θέλεις να κατανοήσεις και να απελευθερωθείς από τις ενοχές με πρακτικά εργαλεία Υπνοθεραπείας & NLP, τώρα είναι η στιγμή.
✨ Κάνε την εγγραφή σου σήμερα. Ξεκινάμε αύριο.

📩 Δήλωσε συμμετοχή στο https://hypnotherapythessaloniki.gr/ekdilosi/apo-tis-enoches-stin-eleftheria-diimero-online-viomatiko-seminario/

#υπνοθεραπεία #ενοχές #αυτογνωσία #ψυχικήυγεία #ελευθερία #σεμινάριο #αυτοφροντίδα #Δαφόπουλος

11/11/2025

Οι ενοχές δεν εμφανίζονται τυχαία.
Συχνά κρύβουν βαθιές ανάγκες για αγάπη, αποδοχή, ασφάλεια, σύνδεση.
Όμως όταν οι ενοχές γίνονται συνεχόμενες, αντί να μας βοηθούν, μας εγκλωβίζουν:

Νιώθουμε ότι «δεν κάνουμε ποτέ αρκετά»

Δυσκολευόμαστε να χαλαρώσουμε

Ζητάμε συνεχώς συγγνώμη

Παίρνουμε την ευθύνη για τα συναισθήματα των άλλων

Δεν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να χαρεί τις επιτυχίες του

Αυτή η εσωτερική φωνή δεν είναι η αλήθεια σου.
Είναι ένα παλιό πρόγραμμα του υποσυνείδητου — και μπορεί να αλλάξει.
Όταν αναγνωρίζεις τι βρίσκεται πίσω από τις ενοχές (φόβος απόρριψης, ανάγκη αγάπης, ανάγκη αποδοχής), τότε μπορείς να ξαναπάρεις τη ζωή στα χέρια σου.

✨ Από τις ενοχές στην ελευθερία
🗓️ Σεμινάριο 15 & 16 Νοεμβρίου (μέσω Zoom)
🔗 Δήλωσε συμμετοχή στο https://hypnotherapythessaloniki.gr/.../apo-tis-enoches.../

#υπνοθεραπεία #συναισθηματικήελευθερία #ενοχές #αυτογνωσία #ψυχικήυγεία #θεραπεία #Δαφόπουλος

Address

Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP
Thessaloníki
56626

Opening Hours

Monday	11:00 - 19:00
Tuesday	11:00 - 19:00
Wednesday	11:00 - 19:00
Thursday	11:00 - 19:00
Friday	11:00 - 19:00

Telephone

+302310581038

Website

http://www.hypnotherapythessaloniki.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Ευάγγελος Δαφόπουλος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Ευάγγελος Δαφόπουλος:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Thessaloníki?