Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Ευάγγελος Δαφόπουλος

  • Home
  • Greece
  • Thessaloníki
  • Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Ευάγγελος Δαφόπουλος

Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Ευάγγελος Δαφόπουλος Μια διαφορετική κατάσταση συνειδητότητας για να θεραπεύσει κάποια ψυχική ή σωματική ασθένεια.

Κατά την διάρκεια της Ύπνωσης ο θεραπευτής βοηθάει τον ασθενή να μπει σε μία κατάσταση βαθειάς χαλάρωσης «κατάσταση ύπνωσης» στην οποία το συνειδητό μυαλό κοιμάται, το υποσυνείδητο έρχεται στην επιφάνεια και γίνεται δεκτικό στις προτάσεις μας. Τότε είναι που οι αλλαγές πραγματοποιούνται και οι θεραπευτικοί στόχοι όπως θεραπεία φοβίων, η εξερεύνηση συναισθημάτων, μεταβολλή επιζήμιων προτύπων σκέψης… μπορούν να επιτευχθούν.

Ο ασθενής κατά την διάρκεια της Ύπνωσης δεν κοιμάται, απλά μπαίνει σε μία χαλαρωτική κατάσταση στην οποία είναι δυνατός ο επαναπρογραμματισμός του υποσυνειδήτου του. During hypnosis the therapist helps the patient to enter a deep state of relaxation “trance state” in which the conscious mind is inhibited and the subconscious mind is awoken and becomes receptive. This is when changes are being made possible and therapeutic goals can be undertaken, such as treating phobias, exploring emotions, and altering detrimental thought patterns. The patient during hypnosis is not asleep, just tucked into a relaxed state in which it is possible for the subconscious to be reprogrammed.

Η ενσυναίσθηση είναι μία από τις πιο σημαντικές ανθρώπινες ικανότητες.Είναι η γέφυρα που μας επιτρέπει να συνδεόμαστε, ν...
19/02/2026

Η ενσυναίσθηση είναι μία από τις πιο σημαντικές ανθρώπινες ικανότητες.
Είναι η γέφυρα που μας επιτρέπει να συνδεόμαστε, να κατανοούμε και να νιώθουμε πραγματικά τους άλλους.

Υπάρχουν 3 βασικοί τύποι ενσυναίσθησης:

🧠 Συναισθηματική ενσυναίσθηση
Νιώθεις τα συναισθήματα των άλλων σαν να είναι δικά σου. Αυτό μπορεί να ενισχύσει τη σύνδεση, αλλά όταν δεν υπάρχουν όρια, μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματική εξάντληση, άγχος και υπερφόρτωση.

🧍 Σωματική ενσυναίσθηση
Το σώμα σου «ανταποκρίνεται» στα συναισθήματα των άλλων. Μπορεί να νιώθεις ένταση, σφίξιμο ή δυσφορία χωρίς προφανή λόγο. Το νευρικό σύστημα ενεργοποιείται μέσα από τη βαθιά συναισθηματική σύνδεση.

✨ Διαισθητική ενσυναίσθηση
Μπορείς να αντιλαμβάνεσαι συναισθηματικές καταστάσεις, ενέργεια ή ανάγκες πριν εκφραστούν λεκτικά. Είναι μία βαθύτερη μορφή ψυχολογικής αντίληψης και συναισθηματικής ευαισθησίας.

Όταν όμως η ενσυναίσθηση είναι έντονη και δεν υπάρχουν εσωτερικά όρια, μπορεί να οδηγήσει σε:
• άγχος
• συναισθηματική εξάντληση
• υπερένταση του νευρικού συστήματος
• δυσκολία αποφόρτισης

Η κλινική υπνοθεραπεία βοηθά να ρυθμιστεί το νευρικό σύστημα, να ενισχυθούν τα εσωτερικά όρια και να αποκατασταθεί η ισορροπία, ώστε να μπορείς να νιώθεις χωρίς να επιβαρύνεσαι.

Η ενσυναίσθηση είναι δύναμη όταν συνοδεύεται από ισορροπία.

📍 Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Ευάγγελος Δαφόπουλος
🌐 hypnotherapythessaloniki.gr
📞 2310581038

#ενσυναίσθηση #ενσυναισθηση #ψυχολογία #υπνοθεραπεία #κλινικήυπνοθεραπεία #υπνοθεραπείαθεσσαλονίκη #άγχος #διαχείρισηάγχους #νευρικόσύστημα #συναισθηματικήνοημοσύνη #αυτογνωσία #ψυχικήυγεία #θεραπεία #θεσσαλονίκη #Δαφόπουλος #τραύμα #συναισθηματικήισορροπία

💛 Άγχος & ΣχέσειςΌταν το στρες, η υπερανάλυση και η εσωτερική πίεση αυξάνονται, μπορεί να επηρεάσουν την επικοινωνία, τη...
13/02/2026

💛 Άγχος & Σχέσεις

Όταν το στρες, η υπερανάλυση και η εσωτερική πίεση αυξάνονται, μπορεί να επηρεάσουν την επικοινωνία, την οικειότητα και την αίσθηση ασφάλειας με τον σύντροφό μας.

Το άγχος στις σχέσεις μπορεί να εμφανιστεί ως:
💭 υπερβολική σκέψη και ανασφάλεια
💬 δυσκολία στην επικοινωνία
❤️ φόβος απόρριψης ή σύγκρουσης
⚡ ένταση ή απομάκρυνση αντί για σύνδεση

Η αλήθεια είναι πως όταν το νευρικό σύστημα βρίσκεται σε ένταση, δυσκολευόμαστε να νιώσουμε σύνδεση και ηρεμία. Εκεί ακριβώς βοηθά η κλινική υπνοθεραπεία, δουλεύοντας σε βαθύτερο επίπεδο - στο υποσυνείδητο - ώστε να μειωθεί το άγχος, να ενισχυθεί η αυτοεκτίμηση και να δημιουργηθούν πιο υγιή μοτίβα σχέσεων.

🌿 Η σχέση δεν χρειάζεται τελειότητα. Χρειάζεται παρουσία, κατανόηση και εσωτερική ισορροπία.

Δώσε στον εαυτό σου το πιο σημαντικό δώρο:
✨ περισσότερη ηρεμία
✨ καλύτερη σχέση με εσένα
✨ πιο αυθεντική σύνδεση με τους άλλους

📍 Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Ευάγγελος Δαφόπουλος
🌐 hypnotherapythessaloniki.gr
📞 2310 581038

#άγχος #σχέσεις #στρες #ψυχικήυγεία #συναισθηματικήισορροπία #υπνοθεραπεία #κλινικήυπνοθεραπεία #αυτοεκτίμηση #συναισθηματικήσύνδεση #επικοινωνία #θεσσαλονίκη #Δαφόπουλος #αγάπη

🚭 5 ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΚΟΠΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ - ΚΑΙ Η ΑΛΗΘΕΙΑΗ διακοπή καπνίσματος δεν είναι θέμα «χαρακτήρα» ούτε απλής θέλησης....
11/02/2026

🚭 5 ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΚΟΠΗ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ - ΚΑΙ Η ΑΛΗΘΕΙΑ

Η διακοπή καπνίσματος δεν είναι θέμα «χαρακτήρα» ούτε απλής θέλησης. Είναι μια νευροψυχολογική διαδικασία που αφορά το άγχος, τα συναισθήματα, τις συνήθειες και το υποσυνείδητο.

Πολλοί καπνιστές παγιδεύονται σε μύθους όπως:
❌ «Αν το ήθελα πραγματικά, θα το είχα κόψει»
❌ «Το τσιγάρο με χαλαρώνει»
❌ «Δεν είναι η κατάλληλη στιγμή»
❌ «Θα πάρω βάρος»
❌ «Έχω αποτύχει πολλές φορές, άρα δεν μπορώ»

👉 Η αλήθεια; Το κάπνισμα συνδέεται με το νευρικό σύστημα και με μαθημένες αντιδράσεις στο στρες, στην πίεση και στα συναισθήματα. Γι’ αυτό η προσπάθεια με τη δύναμη της θέλησης μόνο, συχνά οδηγεί σε υποτροπές.

Η κλινική υπνοθεραπεία για διακοπή καπνίσματος δουλεύει εκεί όπου δημιουργήθηκε η σύνδεση:
🧠 στο υποσυνείδητο
💭 στα συναισθηματικά triggers
🔁 στην έντονη επιθυμία για τσιγάρο
⚡ στον αυτόματο κύκλο άγχος - τσιγάρο - προσωρινή ανακούφιση

Με αυτόν τον τρόπο, η αλλαγή γίνεται βαθύτερη, πιο φυσική και πιο σταθερή, χωρίς εσωτερική μάχη.

Αν νιώθεις ότι «θέλεις να το κόψεις αλλά κάτι σε κρατά», δεν είσαι αδύναμος/η! Απλώς χρειάζεσαι τη σωστή προσέγγιση.

📍 Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Ευάγγελος Δαφόπουλος
🌐 hypnotherapythessaloniki.gr
📞 2310 581038

Η ζωή χωρίς τσιγάρο σημαίνει περισσότερη ηρεμία, καθαρό μυαλό, αυτοέλεγχο και ελευθερία.

#υπνοθεραπεία #κλινικήυπνοθεραπεία
#εθισμός #νικοτίνη #υποτροπή
#άγχος #στρες #ψυχικήυγεία
#Θεσσαλονίκη #Δαφόπουλος

05/02/2026

Είναι φυσιολογικό.
Όταν κόβουμε το κάπνισμα, το σώμα και ο εγκέφαλος χρειάζονται χρόνο προσαρμογής και για λίγες μέρες μπορεί να εμφανιστούν λιγούρες και θέληση για φαγητό γιατί χωρίς τη νικοτίνη ο μεταβολισμός αλλάζει.
Δεν κρατάει όμως πολύ, 3-5 μέρες. Είναι απλώς φάση μετάβασης.»

Τι αλλάζει πραγματικά στη ζωή σου όταν σταματάς το κάπνισμα;Η διακοπή καπνίσματος δεν είναι μόνο θέμα υγείας, αλλά και θ...
05/02/2026

Τι αλλάζει πραγματικά στη ζωή σου όταν σταματάς το κάπνισμα;

Η διακοπή καπνίσματος δεν είναι μόνο θέμα υγείας, αλλά και θέμα ηρεμίας, ελευθερίας και αυτοεκτίμησης.

Όταν αφήνεις το τσιγάρο πίσω σου:
✔ το νευρικό σύστημα μαθαίνει να χαλαρώνει χωρίς εξαρτήσεις
✔ μειώνεται το άγχος και η εσωτερική ένταση
✔ δυναμώνει η αυτοπεποίθηση και η εμπιστοσύνη στον εαυτό σου
✔ σπάνε οι αυτόματες συνδέσεις στρες - τσιγάρο - ανακούφιση
✔ επιστρέφει η αίσθηση ελέγχου και ελευθερίας

Η έντονη επιθυμία για τσιγάρο δεν είναι αδυναμία. Είναι μαθημένη αντίδραση του υποσυνείδητου.
Η κλινική υπνοθεραπεία βοηθά στη διακοπή καπνίσματος δουλεύοντας εκεί όπου δημιουργήθηκε η ανάγκη:
🧠 στο υποσυνείδητο
💨 στις συναισθηματικές συνδέσεις με το κάπνισμα
🫁 στη ρύθμιση του στρες χωρίς νικοτίνη

Έτσι, η αλλαγή δεν βασίζεται στη μάχη με τη θέληση, αλλά στη νευρολογική και ψυχολογική αποσύνδεση από το τσιγάρο.

📍 Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Ευάγγελος Δαφόπουλος
🌐 hypnotherapythessaloniki.gr
📞 2310 581038

Η ζωή χωρίς τσιγάρο δεν είναι στέρηση. Είναι ανακούφιση, καθαρό μυαλό και εσωτερική δύναμη.

#διακοπήκαπνίσματος #κόψετοκάπνισμα #σταματώτοκάπνισμα
#υπνοθεραπεία #κλινικήυπνοθεραπεία
#εθισμός #νικοτίνη #άγχος #στρες
#ψυχικήυγεία #αυτοεκτίμηση #ελευθερία
#Θεσσαλονίκη #Δαφόπουλος

🚬 «Κι αν αποτύχω ξανά;»Αν το έχεις σκεφτεί, δεν είσαι μόνος/μόνη.Και όχι! Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς.Η υποτροπή σ...
03/02/2026

🚬 «Κι αν αποτύχω ξανά;»
Αν το έχεις σκεφτεί, δεν είσαι μόνος/μόνη.
Και όχι! Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείς.

Η υποτροπή στη διακοπή καπνίσματος δεν είναι αποτυχία.
Είναι ένδειξη ότι κάτι βαθύτερο δεν είχε δουλευτεί - όχι στη θέληση - αλλά στο υποσυνείδητο.

Το κάπνισμα δεν είναι απλώς μια κακή συνήθεια.
Είναι ένας τρόπος που το σώμα και το νευρικό σύστημα έχουν μάθει να διαχειρίζονται:
• άγχος
• ένταση
• συναισθηματική πίεση
• ανάγκη για ανακούφιση

Γι’ αυτό, όταν αυτά επιστρέφουν, επιστρέφει και το τσιγάρο.

✨ Η κλινική υπνοθεραπεία βοηθά:
✔ να μειωθεί η έντονη επιθυμία για τσιγάρο
✔ να αποσυνδεθεί το τσιγάρο από την ανακούφιση
✔ να ρυθμιστεί το νευρικό σύστημα
✔ να αλλάξουν τα υποσυνείδητα μοτίβα που οδηγούν στην υποτροπή

Χωρίς πίεση.
Χωρίς ενοχές.
Χωρίς άλλη μια «μάχη» με τον εαυτό σου.

📍 Στο Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Ευάγγελος Δαφόπουλος, η διακοπή καπνίσματος είναι διαδικασία βαθιάς αλλαγής, όχι δοκιμασία αντοχής.

📞 Επικοινώνησε μαζί μας για πληροφορίες & ραντεβού
🌐 hypnotherapythessaloniki.gr

#διακοπήκαπνίσματος #κόψετοκάπνισμα #υπνοθεραπεία #κλινικήυπνοθεραπεία #υποτροπή #φόβοςαποτυχίας #άγχοςκαικάπνισμα #νευρικόσύστημα #εθισμός #αλλαγήσυμπεριφοράς #ψυχικήυγεία #Δαφόπουλος #Θεσσαλονίκη

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν έρχεται έντονη επιθυμία για τσιγάρο;Δεν είναι απλώς σκέψη. Είναι σωματική αντίδραση.Όταν ...
26/01/2026

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν έρχεται έντονη επιθυμία για τσιγάρο;
Δεν είναι απλώς σκέψη. Είναι σωματική αντίδραση.

Όταν αυξάνεται το άγχος ή το στρες, το νευρικό σύστημα μπαίνει σε κατάσταση έντασης. Το σώμα αναζητά άμεση ανακούφιση και επειδή έχει μάθει ότι το κάπνισμα προσφέρει στιγμιαία χαλάρωση, ενεργοποιείται η έντονη επιθυμία.

👉 Η έντονη επιθυμία δεν είναι αδυναμία και δεν σημαίνουν ότι «δεν έχεις θέληση».
Είναι μαθημένη αντίδραση του ασυνείδητου.

Η κλινική υπνοθεραπεία βοηθά στη διακοπή καπνίσματος δουλεύοντας εκεί όπου δημιουργήθηκε η σύνδεση άγχους - τσιγάρου:
✔ ρυθμίζει το νευρικό σύστημα
✔ μειώνει την έντονη επιθυμία για κάπνισμα
✔ αποσυνδέει το τσιγάρο από την ανακούφιση
✔ ενισχύει νέους, υγιείς τρόπους χαλάρωσης

Η αλλαγή δεν έρχεται με πίεση, αλλά με επανεκπαίδευση του σώματος και του υποσυνείδητου.

📍 Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Ευάγγελος Δαφόπουλος, Θεσσαλονίκη
🌐 hypnotherapythessaloniki.gr
📞 2310 581038

#διακοπήκαπνίσματος #κόψετοκάπνισμα #υπνοθεραπεία #Δαφόπουλος
#κλινικήυπνοθεραπεία #άγχος #στρες
#νευρικόσύστημα #εθισμός #ψυχικήυγεία
#αλλαγήσυμπεριφοράς #Θεσσαλονίκη

23/01/2026

🚬 Το κάπνισμα δεν είναι απλώς συνήθεια. Είναι σχέση.
Και όπως κάθε σχέση, έχει λόγο που υπάρχει.

Στην υπνοθεραπεία δεν παλεύουμε με το τσιγάρο.
Δεν το πολεμάμε. Δεν το δαιμονοποιούμε.
Ασχολούμαστε με το κίνητρο και απελευθερώνουμε τις συνδέσεις

Πολλοί καπνιστές θέλουν να το κόψουν,
αλλά κάτι μέσα τους δεν τους αφήνει.
Και αυτό το «κάτι» δεν είναι αδυναμία χαρακτήρα.
Είναι ένα ασυνείδητο μοτίβο που ζητά ρύθμιση, όχι τιμωρία.

🎧 Με την υπνοθεραπεία:
• δουλεύουμε με το υποσυνείδητο
• αποσυνδέουμε το τσιγάρο από το στρες & την ανακούφιση
• ενισχύουμε τον εσωτερικό έλεγχο
• και δημιουργούμε μια νέα αίσθηση ηρεμίας χωρίς υποκατάστατα

Αν νιώθεις ότι:
– θέλεις να το κόψεις
– ή το έχεις κόψει και ξαναγυρνάς
– ή ότι “κάτι μέσα σου” αντιστέκεται

τότε αυτό το βίντεο είναι για σένα.

📌 Δεν χρειάζεται πίεση.
📌 Χρειάζεται κατανόηση και επαναπρογραμματισμός.

#Υπνοθεραπεία #Κάπνισμα #ΔιακοπήΚαπνίσματος #ΨυχικήΥγεία #Υποσυνείδητο
#ΑλλαγήΧωρίςΠίεση #κέντροκλινικήςυπνοθεραπείας #Δαφόπουλος

🚬 Το ξέρεις ότι σου κάνει κακό. Κι όμως συνεχίζεις.Και αυτό δεν σε κάνει αδύναμο/η.Αν η λογική αρκούσε, η διακοπή καπνίσ...
21/01/2026

🚬 Το ξέρεις ότι σου κάνει κακό. Κι όμως συνεχίζεις.
Και αυτό δεν σε κάνει αδύναμο/η.

Αν η λογική αρκούσε, η διακοπή καπνίσματος θα ήταν εύκολη.
Όμως το κάπνισμα δεν είναι μόνο συνήθεια.
Είναι μαθημένη αντίδραση του υποσυνείδητου.

🧠 Το τσιγάρο έχει συνδεθεί με:
• ανακούφιση από το άγχος
• παύση από την ένταση
• αίσθηση ασφάλειας
• «χρόνο για μένα»

Γι’ αυτό και η έντονη επιθυμία για τσιγάρο εμφανίζεται αυτόματα και όχι επειδή «δεν το θέλεις αρκετά»,
αλλά επειδή το νευρικό σύστημα έχει μάθει έτσι να λειτουργεί.

✨ Η κλινική υπνοθεραπεία δουλεύει ακριβώς εκεί:
✔ στο υποσυνείδητο
✔ στη σύνδεση άγχους - καπνίσματος
✔ στη μείωση της έντονης επιθυμίας για τσιγάρο
✔ στην επανεκπαίδευση του σώματος να ηρεμεί χωρίς τσιγάρο

Χωρίς ενοχές.
Χωρίς μάχη.
Με σεβασμό στον άνθρωπο και στον ρυθμό του.

📍 Στο Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Ευάγγελος Δαφόπουλος, η διακοπή καπνίσματος δεν είναι αγώνας θέλησης, είναι διαδικασία βαθιάς αλλαγής που πραγματοποιείται με μία μόνο συνεδρία.

📞 Επικοινώνησε μαζί μας για πληροφορίες & ραντεβού
🌐 hypnotherapythessaloniki.gr

#διακοπήκαπνίσματος #κόψετοκάπνισμα #υπνοθεραπεία #κλινικήυπνοθεραπεία #ασυνείδητο #άγχοςκαικάπνισμα #νευρικόσύστημα #εθισμός #αλλαγήσυμπεριφοράς #ψυχικήυγεία #Θεσσαλονίκη #Δαφόπουλος

🚬 Γιατί το άγχος σε γυρνάει ξανά στο τσιγάρο;Γιατί το κάπνισμα δεν είναι απλώς συνήθεια.Είναι ένας τρόπος που το νευρικό...
16/01/2026

🚬 Γιατί το άγχος σε γυρνάει ξανά στο τσιγάρο;
Γιατί το κάπνισμα δεν είναι απλώς συνήθεια.
Είναι ένας τρόπος που το νευρικό σύστημα έχει μάθει να ζητά ανακούφιση.

Όταν αυξάνεται το στρες, η ένταση ή η συναισθηματική πίεση, το σώμα αναζητά κάτι γνώριμο για να ηρεμήσει.
Και το τσιγάρο έχει συνδεθεί ασυνείδητα με:
• χαλάρωση
• παύση
• αίσθηση ελέγχου
• μείωση άγχους

👉 Γι’ αυτό και τα cravings δεν είναι θέμα αδυναμίας ή έλλειψης θέλησης.
Είναι μαθημένη αντίδραση του ασυνείδητου.

✨ Η κλινική υπνοθεραπεία δουλεύει ακριβώς εκεί:
✔ στη σύνδεση άγχους – καπνίσματος
✔ στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος
✔ στη μείωση της έντασης των cravings
✔ στην αποσύνδεση του τσιγάρου από την ανακούφιση

Χωρίς πίεση.
Χωρίς μάχη.
Με σεβασμό στον άνθρωπο και στον ρυθμό του.

📍 Στο Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Ευάγγελος Δαφόπουλος, η διακοπή καπνίσματος είναι μια διαδικασία αλλαγής από μέσα προς τα έξω, όχι ένας αγώνας θέλησης και με μία μόνο συνεδρία

📞 Επικοινώνησε μαζί μας για πληροφορίες & ραντεβού
🌐 hypnotherapythessaloniki.gr

#διακοπήκαπνίσματος #υπνοθεραπεία #κλινικήυπνοθεραπεία #άγχος #στρες #νευρικόσύστημα #εθισμός #αλλαγήσυμπεριφοράς #ψυχικήυγεία #Θεσσαλονίκη #Δαφόπουλος

Θέλεις να κόψεις το κάπνισμα… αλλά κάτι σε κρατάει;Δεν είσαι ο μόνος / η μόνη.Για πολλούς ανθρώπους, το κάπνισμα δεν είν...
13/01/2026

Θέλεις να κόψεις το κάπνισμα… αλλά κάτι σε κρατάει;
Δεν είσαι ο μόνος / η μόνη.

Για πολλούς ανθρώπους, το κάπνισμα δεν είναι απλώς μια συνήθεια.
Είναι ανακούφιση, ηρεμία, ένας τρόπος να διαχειριστούν το άγχος, τα συναισθήματα και την καθημερινή πίεση.

👉 Γι’ αυτό και η διακοπή καπνίσματος δεν είναι θέμα δύναμης ή πειθαρχίας.
👉 Είναι θέμα ασυνείδητων συνδέσεων που έχουν δημιουργηθεί με τον καιρό.

✨ Η Κλινική Υπνοθεραπεία δουλεύει εκεί ακριβώς:
• Στο γιατί «ξαναγυρνάς»
• Στα cravings και την έντονη επιθυμία
• Στη σχέση καπνίσματος & άγχους
• Στο μοτίβο που κρατά ενεργό τον εθισμό

Όχι με μάχη.
Αλλά με αποσύνδεση, ηρεμία και επανεκπαίδευση του νευρικού συστήματος.

💬 Το να προσπαθείς και να δυσκολεύεσαι δεν σημαίνει αποτυχία.
Σημαίνει ότι χρειάζεσαι τη σωστή υποστήριξη.

📍 Στο Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP- Ευάγγελος Δαφόπουλος, η διακοπή καπνίσματος γίνεται με σεβασμό στον άνθρωπο, όχι με πίεση.

📞 Επικοινώνησε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.
🔗 hypnotherapythessaloniki.gr

#υπνοθεραπεία #Θεσσαλονίκη #Δαφόπουλος #εθισμός #αυτοφροντίδα #υγεία

Το 2026 δεν χρειάζεται να είναι άλλη μία χρονιά με«πρέπει», ενοχές και εξάντληση.Μπορεί να γίνει η χρονιά που επιλέγεις ...
05/01/2026

Το 2026 δεν χρειάζεται να είναι άλλη μία χρονιά με
«πρέπει», ενοχές και εξάντληση.
Μπορεί να γίνει η χρονιά που επιλέγεις ρυθμό που σε στηρίζει,
καλοσύνη προς τον εαυτό σου και μικρά, σταθερά βήματα εξέλιξης.

✨ Από το «πρέπει να τα προλάβω όλα»
➡️ στο επιλέγω συνειδητά τι μου κάνει καλό

✨ Από την αυτοκριτική
➡️ στη συναισθηματική φροντίδα και αυτοαποδοχή

Στο Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Δαφόπουλος Ευάγγελος , δουλεύουμε σε βάθος με:
• άγχος και στρες
• ενοχές και τελειομανία
• συναισθηματική εξάντληση
• αυτοεκτίμηση & αυτοφροντίδα
• αλλαγή εσωτερικών μοτίβων με υπνοθεραπεία και NLP

Γιατί η πραγματική αλλαγή δεν ξεκινά απ’ έξω.
Ξεκινά από μέσα. 🌱

✨ Ήρεμη ενέργεια. Συνειδητές επιλογές. Αυτοφροντίδα.
Αυτό ευχόμαστε και αυτό υποστηρίζουμε για τη νέα χρονιά.

📍 Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Δαφόπουλος Ευάγγελος
📞 2310 581038
🌐 hypnotherapythessaloniki.gr

#ΚλινικήΥπνοθεραπεία #Υπνοθεραπεία
#ΨυχικήΥγεία #Αυτοφροντίδα #ΔιαχείρισηΆγχους
#Αυτοεκτίμηση #ΕσωτερικήΙσορροπία
#Θεσσαλονίκη #Δαφόπουλος

Address

Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP
Thessaloníki
56626

Opening Hours

Monday 11:00 - 19:00
Tuesday 11:00 - 19:00
Wednesday 11:00 - 19:00
Thursday 11:00 - 19:00
Friday 11:00 - 19:00

Telephone

+302310581038

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Ευάγγελος Δαφόπουλος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Κέντρο Κλινικής Υπνοθεραπείας & NLP - Ευάγγελος Δαφόπουλος:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category