What are the opening hours?

Monday 09:00 - 15:00 Tuesday 15:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 15:00 Thursday 15:00 - 21:00 Friday 09:30 - 15:00

Μανωλοπούλου Κατερίνα- Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος

Home
Greece
Tríkala
Μανωλοπούλου Κατερίνα- Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος

Διαιτολογικο- Διατροφολογικό γραφειο

Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
BSc Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο
Εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές & στην Παχυσαρκία , ΚΕΑΔΔ
Εκπαιδευμένη στη δίαιτα FODMAP για το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου - Πανεπιστήμιο Monash, Αυστραλία
Μετεκπαιδευση στη Διατροφή με βάση το DNA , Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο

02/04/2026

‼️ Εκπτωσεις σε ολο το site μεχρι και 50% ‼️

Βρες τα αγαπημενα σου ρουχα -50%

👉Κωδικος : KNUTRI10 + 19YEARS 👈

Βρες το link στο bio μου!

30/03/2026

🍗🍗 Σου παρουσιαζω το μπιφτεκι fitness! 🍗🍗

👉Μπιφτεκι απο 100% στηθος κοτοπουλο ,ασπραδι αυγου και μπαχαρικα👈

Χαμηλο σε λιπαρα με υψηλη περιεκτικοτητα σε πρωτεινη! Ικανοποιει μακροθρεπτικα ακομα και τους πιο απαιτητικους στη διατροφη τους ‼️

▶️Γιατι λοιπον να προσπαθεις να βρεις εναλλακτικο τροπο να καταναλωσεις το φιλετο κοτοπουλο ,ενω ο εχει βρει ηδη τη λυση για σενα ?

Δοκιμασε το και πες μου τις εντυπωσεις σου!

#μανωλοπουλουκατερινα #τρικαλα #διατροφη

27/03/2026

👩 Καλημερα απο εμενα και τα ταπερακια μου 😄👩

Δες πως ετοιμαζω το lunchbag μου για το γραφειο!

#διαιτολογοςδιατροφολογος #τρικαλα #μανωλοπουλουκατερινα

10/03/2026

🥚🥚 Οταν εχεις αυγα απο ,πως να αντισταθεις σε ενα τετοιο πρωινο? 🥚🥚

🍞Δοκιμασε το και πες μου τις εντυπωσεις σου!

#μανωλοπουλουκατερινα #διαιτολογοςδιατροφολογος
#τρικαλα

04/03/2026

👩 Διαιτα & αλλαγη διατροφικης συμπεριφορας 👩

🧐Εσενα τι σε δυσκολευει περισσοτερο ?
Το έλλειμμα θερμιδων ή η συμπεριφορικη αλλαγη σε μια διαιτα?

#μανωλοπουλουκατερινα #τρικαλα #διαιτολογοςδιατροφολογος

28/02/2026

💥 Θες γλυκο σνακ ,με υψηλη περιεκτικοτητα σε πρωτεινη και να μοιαζει και με brownie?😃
Ε λοιπον στο βρηκα!💥

🥳 Κανε την παραγγελια σου απο , με δωρεαν μεταφορικα για παραγγελιες ανω των 30€

🏋 Μπες στο link στο bio μου , βαλε τον κωδικο
KNUTRI10 στo checkout για 10% εκπτωση και μερικες εκπληξεις !

20/02/2026

👩Ελα μαζι μου σε ενα 10λεπτο meal prep των γρυματων που θα παρω την επομενη μερα στο γραφειο! 🙂

😃Τρεφομαι σωστα σημαινει οργανωνω και τα γευματα μου!

🌮Επειδη θα με ρωτησεις ...τα μπιφτεκια φακης ειναι τα αγαπημενα μου απο

🥗Το βιντεο για την οργανωση της σαλατας ειναι https://www.instagram.com/reel/DDHsNMwMRol/?igsh=MXdyM3ZwendxZGNldw==

#μανωλοπουλουκατερινα #τρικαλα

30/01/2026

💗Πεντανοστιμο & θρεπτικο ρυζογαλο χωρις ζαχαρη💗

Υλικα:
🍚1 λιτρο γάλα 1,5%
🍚100γρ ρυζι αβραστο (1 φλ. )
🍚2 κ. σ μελι
🍚1 ξυλακι κανελας
🍚1κ .σ κορν φλαουρ
🍚1 βανιλια σε σκονη

Εκτελεση:
🍚 Σε μια κατσαρολα βραζω το ρυζι με αναλογια νερου 1 προς 3 για 2-3 λεπτακια (για να απομακρυνω το αρσενικο)
🍚Στη συνεχεια στραγγιζω και ξαναβραζω σε αναλογια νερου -ρυζιου 2:1 για περιπου 8 -10 λεπτα και το στραγγιζω ξανα
🍚Στην κατσαρολα βαλω περιπου 800 ml γαλα να ζεσταινεται, ριχνω 2κ. σ μέλι , 1 ξυλακι κανελας και 1 πρεζα αλατι και ανακατευω συνεχως
🍚Σε ενα μικρο μπωλακι εχω κρατησει 200 ml γαλα κρυο, ριχνω 1κ. σ κορν φλαουρ, 1 βανιλια σε σκονη και ανακατευω και το ριχνω στην κατσαρολα με το γαλα
🍚Προσθετω και το ρυζι και αναδευω μεχρι να πηξει
🍚Σερβιρω σε 3-4 μικρα μπολακια, ριχνω και κανελα και ... ετοιμα!

Διατροφικη αναλυση ανα μεριδα (η συνταγη ειναι για 4 μεριδες )
🍽 Ενεργεια 271θερμιδες
🍽 Υδατανθρακες 46γρ
🍽 πρωτεινη 10γρ
🍽Λιπαρα 4.5γρ

Καλη επιτυχια και καλη ορεξη!
#μανωλοπουλουκατερινα #διαιτολογοςδιατροφολογος #τρικαλα

19/01/2026

☕️ Εσυ πινεις ροφημα κακαο? ☕️
Εγω παιρνω το δικο μου αγλυκο κακαο απο

#μανωλοπουλουκατερινα #διαιτολογοςδιατροφολογος #τρικαλα

29/12/2025

🎄 Χουρμαδες με φυστικοβουτυρο και κουβερτουρα 🎄🌟

Γευστικο και θρεπτικο σνακ που σε γεμιζει ενεργεια!

Υλικα
🌟βασιλικοι χουρμαδες
🌟100% φυστικοβουτυρο
🌟κουβερτουρα χωρις ζαχαρη

Δοκιμασε το και πες μου τις εντυπωσεις σου!

23/12/2025

🌟🎄CHRISTMAS GIVEAWAY 🎄🌟
Απο την εταιρια

Ο νικητης θα λαβει ενα κουτι με τα προιοντα που αναφερονται στο βιντεο.
Για να λαβεις μερος στο διαγωνισμο ακολουθησε τα εξης βηματα :
1) Follow
2) Follow
3) Tag 2 φιλους / ες σου

Ο διαγωνισμος ληγει 07/01!

🌟Καλη επιτυχια !

#μανωλοπουλουκατερινα #διαιτολογοςδιατροφολογος #τρικαλα

12/12/2025

🥪Εύκολο και γρήγορο τυροψωμάκι για τους μικρούς μας φίλους και όχι μόνο! 🥪

Υλικά :
🥖1 αυγό
🥖1 γεμάτη κουταλια σούπας γιαούρτι
🥖30γρ τυρί της επιλογής σου
🥖40-50 γρ αλευρι ολικής ποου φουσκώνει μόνο του
🥖προαιρετικά λιναρόσπορο

Εκτέλεση:
🥖Βάζεις όλα τα υλικά σε ένα μπωλ και ανακατεύεις μέχρι να γίνει ομοιογενές
🥖Τοποθετείς το μίγμα σε μια μικρη ατομική φόρμα σιλικόνης
🥖Ψηνεις στο Air fryer στους 170-180 βαθμούς για περιπου 10-15 λεπτά

Καλή επιτυχία και καλή όρεξη!

#διατροφη #παιδικηδιατροφη #μανωλοπουλουκατερινα #διαιτολογοςδιατροφολογος #τρικαλα

Address

Βασ. Τσιτσάνη & Κολοκοτρώνη 13
Tríkala
42100

Opening Hours

Monday	09:00 - 15:00
Tuesday	15:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 15:00
Thursday	15:00 - 21:00
Friday	09:30 - 15:00

Telephone

+302431035707

Website

https://katerinamanolopoulou.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Μανωλοπούλου Κατερίνα- Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Μανωλοπούλου Κατερίνα- Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tríkala?