23/01/2026
Μια εβδομάδα γεμάτη γεύσεις, χρώματα και υγεία! 🥗🍓
Αυτή την εβδομάδα ταξιδέψαμε στον κόσμο της Μεσογειακής Διατροφής, μαθαίνοντας πόσο σημαντική είναι για το σώμα και την ευεξία μας. Φτιάξαμε υγιεινά, χειροποίητα smoothies με φρέσκα φρούτα, γεμάτα βιταμίνες και ενέργεια. Δημιουργήσαμε τη δική μας «κατσαρόλα της Μεσογειακής Διατροφής», γνωρίζοντας τα βασικά της στοιχεία, και δώσαμε χώρο στη φαντασία μας με πολύχρωμες κατασκευές από φρούτα.
Μια εβδομάδα γεμάτη δημιουργία, μάθηση και… νόστιμες εμπειρίες που μας έμαθαν πως η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι και διασκεδαστική! 🌈🍎