What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:30 Tuesday 09:00 - 20:30 Wednesday 09:00 - 20:30 Thursday 09:00 - 20:30 Friday 09:00 - 20:30

Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Δημήτρης Μπερτζελέτος, Τρίπολη

Home
Greece
Trípoli
Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Δημήτρης Μπερτζελέτος, Τρίπολη

Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Τρίπολη, Αρκαδία εδώ βρίσκετε θέματα διατροφής, συσχετίσεις διατροφής με υγεία, αθλητισμό, κοινωνία, πολιτική, πολιτισμό

03/11/2025

όταν είσαι σε διαδικασία αλλαγής
καλό είναι να μη διασπάται η προσοχή -
η αλήθεια είναι ότι υπάρχει ένα diet multitasking, πληθώρα επιλογών που εν τέλει μπερδεύει, παραμορφώνει παρά βοηθά.

23/10/2025

"μια μπαρίτσα έφαγα για σνακ.."

Οκ .. δε λέω, γευστικές οι μπάρες, αλλά από υγιεινότητα και επεξεργασία ποικίλλουν.
Ας πούμε πολλές μπάρες εμπορίου καταλήγουν να περιέχουν παρόμοιες θερμίδες με τη σοκολάτα.
Να πούμε ότι πολλές μπάρες υπόκεινται σε μεγάλη επεξεργασία, με αποτέλεσμα να συμμετέχουν πολλά (μα πάρα πολλά) συντηρητικά για την παρασκευή τους.
Να πούμε ότι πολλές μπάρες περιέχουν πολλά σάκχαρα.
Οπότε προτιμάτε αυτές που έχουν λιγότερα από 15 γρ σάκχαρα/100 γρ προϊόντος).
Επίσης προτιμάτε μπάρες που έχουν όσο να' ναι μια καλή ποσότητα φυτικών ινών (ας είναι τουλάχιστον 5 γρ φυτικές ίνες/ 100 γρ προϊόντος).

Λοιπόν, παρατηρείτε ετικέτες και προτιμήστε μπάρες εμπορίου με όσο το δυνατό λιγότερα συστατικά (μια καλή αρχή είναι να έχει λιγότερα από 7 συστατικά).

#ετικέτες

16/10/2025

ΠΕΡΙ ΝΟΗΜΑΤΟΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΣ ΗΜΕΡΑΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
-----------------------------------
Σε αυτόν τον κόσμο της εκμετάλλευσης συνυπάρχουν η αφθονία και η έλλειψη — υπερσιτισμός και υποσιτισμός- ευημερία και στέρηση στο ίδιο τραπέζι.
Η διατροφή όμως δεν είναι απλώς υπόθεση θερμίδων· είναι πράξη πολιτισμού, σχέσης και ευθύνης.
Ως διαιτολόγοι, δεν υπηρετούμε μόνο την υγεία του σώματος, αλλά και την ισορροπία του συστήματος: το δικαίωμα κάθε ανθρώπου σε τροφή θρεπτική, δίκαιη και βιώσιμη.
Να θυμόμαστε: κάθε επιλογή τροφής είναι μια ψήφος για το είδος του κόσμου που θέλουμε να θρέψουμε.

15/10/2025

η σημασία του αναστοχασμού

09/10/2025

φρέσκο podcast,
φρέσκα αυγά !
Μπείτε στο παρακάτω λινκ:
https://open.spotify.com/episode/4rxpT5NajUNoQXJkzlC8mG?si=c4ebf570ef0b456c

07/10/2025

ΣΤΟΧΟΙ..
Πάντως "εν αρχή είναι η ..διαδικασία"
🎯

03/10/2025

ναι υπάρχουν αυτές οι στιγμές και οι φάσεις,
και είναι πολλές..

01/10/2025

Καλό μήνα !
Νέα σεζόν λοιπόν !
Σήμερα Τετάρτη 1 Οκτωβρίου η εκπομπή "δια πάσαν νόσον"
(1-2μμ) θα τιμήσει την Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων
(1 Οκτώβρη κάθε χρόνο).
Ακούστε μας, θα έχει ενδιαφέρον.
Μπείτε στο παρακάτω λίνκ για να μάς ακούσετε:
https://www.e-radio.gr/Dimotiki-Radiofonia-Tripolis-915-Tripoli-i544/live?fbclid=IwY2xjawNJtvhleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF6YlhrWERqYmdxc0VLMFBMAR7BXeJRhd_3l-ptA04ww8Ts-MuMJMkLCjEGpf5F21mutNz9z0l46zt2pL9gmQ_aem_uorwigVP0hRZAXp57rsaRQ

30/09/2025

ξεκινάμε !
1 Οκτώβρη στη Δημοτική Ραδιοφωνία Τρίπολης,
μάς ακούτε και διαδικτυακά.

΄

01/07/2025

χτίσε ταυτότητα για την αλλαγή !

Address

Πατριάρχου Γρηγορίου Ε' 29
Trípoli
22132

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:30
Tuesday	09:00 - 20:30
Wednesday	09:00 - 20:30
Thursday	09:00 - 20:30
Friday	09:00 - 20:30

Website

http://www.dbertzeletos.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Δημήτρης Μπερτζελέτος, Τρίπολη posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, Δημήτρης Μπερτζελέτος, Τρίπολη:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Trípoli?