Χρήστος Κ. Μανθάκος

02/03/2026

🔬 Υποθυρεοειδισμός vs Υπερθυρεοειδισμός

Δύο αντίθετες διαταραχές της λειτουργίας του θυρεοειδούς με σημαντικές συστηματικές επιπτώσεις.

▪ Υποθυρεοειδισμός: Μειωμένη παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών → επιβράδυνση μεταβολισμού.

Κλινικά: αύξηση βάρους, κόπωση, δυσανεξία στο κρύο, βραδυκαρδία, δυσκοιλιότητα, καταθλιπτική διάθεση.

Συχνό αίτιο: Θυρεοειδίτιδα Hashimoto.

Μακροπρόθεσμα: δυσλιπιδαιμία & αυξημένος καρδιαγγειακός κίνδυνος.

▪ Υπερθυρεοειδισμός: Αυξημένη δράση θυρεοειδικών ορμονών → υπερμεταβολική κατάσταση.

Κλινικά: απώλεια βάρους, ταχυκαρδία, άγχος, εφίδρωση, διάρροια, θερμοφοβία.

Συχνό αίτιο: Νόσος Graves.

Κίνδυνοι: αρρυθμίες, οστεοπόρωση, θυρεοτοξική κρίση.

📌 Η έγκαιρη διάγνωση με έλεγχο TSH και θυρεοειδικών ορμονών είναι καθοριστική για την πρόληψη επιπλοκών.

Χρήστος Μανθάκος
Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος-Μεταβολισμός
📍Δαρειώτου 10, Τρίπολη | Τηλ.: 2710-223106/07
📍Αγ.Κωνσταντίνου 28, Μεγαλόπολη | Τηλ.: 27910-27410
Κιν.: 697 733 3462
✉️ e-mail: xristosmanthakos@hotmail.com

16/02/2026

*ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ & ΕΝΔΟΚΡΙΝΟΛΟΓΟΣ*

🔎 Μύθος ή Αλήθεια;

❌ Μύθος:
Η εμμηνόπαυση είναι αποκλειστικά γυναικολογικό θέμα.

✅ Αλήθεια:
Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια πολύπλευρη ενδοκρινολογική κατάσταση, που χαρακτηρίζεται από μείωση των οιστρογόνων και επηρεάζει:

• τον μεταβολισμό
• την οστική πυκνότητα
• το καρδιαγγειακό σύστημα
• τον γλυκαιμικό έλεγχο

Ο ρόλος του Ενδοκρινολόγου:

✔️ Αξιολογεί συνολικά το ορμονικό και μεταβολικό προφίλ
✔️ Συμβάλλει στην πρόληψη οστεοπόρωσης, διαβήτη και καρδιαγγειακής νόσου
✔️ Καθοδηγεί τεκμηριωμένα και με ασφάλεια την ορμονική θεραπεία, όπου ενδείκνυται
Η εμμηνόπαυση δεν αφορά μόνο το αναπαραγωγικό σύστημα, αλλά τη συνολική υγεία της γυναίκας.

📌 Η ολιστική ενδοκρινολογική προσέγγιση, με συστηματική παρακολούθηση των ορμονικών, μεταβολικών και οστικών παραμέτρων, συμβάλλει ουσιαστικά στη διατήρηση της υγείας και της ποιότητας ζωής κατά και μετά την εμμηνόπαυση.

- Ο γυναικολόγος παραμένει απαραίτητος για τον γυναικολογικό έλεγχο.

- Ο ενδοκρινολόγος είναι ο ειδικός για τη συνολική ορμονική και μεταβολική ισορροπία.

Χρήστος Μανθάκος
Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος – Μεταβολισμός

📍Δαρειώτου 10, Τρίπολη, 2710-223106/07
📍Αγ. Κων/νου 28, Μεγαλόπολη, 27910-27410
📱 697 733 3462
✉️ xristosmanthakos@hotmail.com

04/02/2026

🎗️ Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου

Ο καρκίνος του θυρεοειδούς είναι από τις μορφές καρκίνου με πολύ καλή πρόγνωση, όταν διαγνωστεί έγκαιρα.

Αν παρατηρήσεις οζίδιο/πρήξιμο στον λαιμό, επίμονη βραχνάδα ή δυσκολία στην κατάποση, μην το αμελήσεις.
Η ενημέρωση και ο προληπτικός έλεγχος σώζουν ζωές. 💛

Χρήστος Κ. Μανθάκος
Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος-Μεταβολισμός

📍Δαρειώτου 10, Τρίπολη | Τηλ.: 2710-223106/07
📍Αγ.Κωνσταντίνου 28, Μεγαλόπολη | Τηλ.: 27910-27410
Κιν.: 697 733 3462
✉️ e-mail: xristosmanthakos@hotmail.com

#ΚαρκίνοςΘυρεοειδούς #Πρόληψη #Υγεία #Ενημέρωση

31/01/2026

Η Παιδική Παχυσαρκία είναι μια χρόνια, πολυπαραγοντική νόσος που επηρεάζει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία του παιδιού.

Στο παρακάτω άρθρο μου εξηγώ τι είναι, γιατί εμφανίζεται και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, με σωστή και υποστηρικτική προσέγγιση.

"Κανείς δεν είναι μόνος σε αυτή την προσπάθεια. Η παχυσαρκία είναι μία νόσος που θεραπεύεται."

Χρήστος Κ. Μανθάκος
Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος-Μεταβολισμός

📍Δαρειώτου 10, Τρίπολη | Τηλ.: 2710-223106/07
📍Αγ.Κωνσταντίνου 28, Μεγαλόπολη | Τηλ.: 27910-27410
Κιν.: 697 733 3462
✉️ e-mail: xristosmanthakos@hotmail.com

Παιδική Παχυσαρκία: Ιατρική Προσέγγιση προς Παιδιά και Οικογένειες H παιδική παχυσαρκία αποτελεί μία από …

28/01/2026

🩺 Σακχαρώδης Διαβήτης Τύπου 2
Μία νόσος που αφορά 1/10 Έλληνες.

Η σύγχρονη διαβητολογική φροντίδα στοχεύει όχι μόνο στη ρύθμιση του σακχάρου, αλλά στη συνολική μεταβολική και καρδιαγγειακή υγεία.

📌 Για υπεύθυνη ενημέρωση και εξατομικευμένη ιατρική εκτίμηση, η συνεργασία με τον ειδικό ιατρό είναι καθοριστική.

Χρήστος Μανθάκος , MD
Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος
Πτυχιούχος Ιατρικής ΕΚΠΑ

Στη Δημοτική Ραδιοφωνία Τρίπολης drt915.gr μπορείτε να μαθαίνετε νέα και ειδήσεις από Αργολίδα, Αρκαδία, Κορινθία, Λακωνία, Μεσσηνία και απ' όλη την Πελοπόννησο.

16/01/2026

🔹ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΥΗΣΗΣ🔹

Ορίζεται ως η υψηλή τιμή σακχάρου που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της κύησης. Συμβαίνει γιατί το πάγκρεας δεν παράγει επαρκή ποσότητα ινσουλίνης για να καλύψει τις ανάγκες της εγκυμοσύνης.
Επικίνδυνη κατάσταση για τη μητέρα και για το έμβρυο, αλλά ο κίνδυνος μειώνεται αν γίνει έγκαιρη διάγνωση και σωστή αντιμετώπιση.

🧪 ΔΙΑΓΝΩΣΗ
Η διάγνωση τίθεται την 26η–28η εβδομάδα με μια εξέταση που λέγεται καμπύλη σακχάρου
(δίωρη με χορήγηση 75 g γλυκόζης).
📌 Παθολογική θεωρείται όταν μία τιμή είναι ίση ή μεγαλύτερη από:
• 92 στον χρόνο 0’
• 180 στον χρόνο 60’
• 153 στον χρόνο 120’

👩‍⚕️ ΥΨΗΛΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΓΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΥΗΣΗΣ θεωρούνται:
• Γυναίκες άνω των 40 ετών
• Γυναίκες με BMI > 30
• Προηγούμενη εγκυμοσύνη με διαβήτη κύησης ή με έμβρυο μεγαλύτερο των 4,5 κιλών
• Συγκεκριμένες φυλές ανθρώπων
• Γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό διαβήτη
• Γυναίκες χειρουργημένες για απώλεια κιλών
➡️ Στην υψηλού κινδύνου εγκυμοσύνη γίνεται έλεγχος με καμπύλη σακχάρου και στο πρώτο τρίμηνο.

🔍 ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ
Οι περισσότερες έγκυες με διαβήτη κύησης είναι ασυμπτωματικές και σπάνια δημιουργούνται συμπτώματα όπως:
• Πολυδιψία
• Πολυουρία
• Απώλεια σωματικού βάρους
• Θάμβος όρασης

⚠️ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΑΡΡΥΘΜΙΣΤΟΥ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΥΗΣΗΣ
• Μακροσωμία για το έμβρυο
• Πολυϋδράμνιο (αυξημένο υγρό στον υπέρηχο)
• Προωρότητα τοκετού
• Ίκτερο στο έμβρυο
• Αιφνίδιο θάνατο
• Αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη του νεογνού στο μέλλον
• Αυξημένο κίνδυνο προεκλαμψίας για τη μητέρα
• Αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη στο μέλλον για τη μητέρα

🥗 ΘΕΡΑΠΕΙΑ
Η θεραπεία περιλαμβάνει σωστή διατροφή (σωστές αναλογίες υδατανθράκων – πρωτεϊνών), με μικρά και συχνά γεύματα (συνήθως 5 γεύματα ~1800–2000 θερμίδες ημερησίως), τακτικό αυτοέλεγχο σακχάρου από την έγκυο (4 έως 7 μετρήσεις την ημέρα) και εβδομαδιαία ενημέρωση του θεράποντα ιατρού που παρακολουθεί τον διαβήτη κύησης (ενδοκρινολόγο ή εξειδικευμένο διαβητολόγο).
Σε αποτυχία του διατροφικού πλάνου γίνεται έναρξη αγωγής με ινσουλίνη.

📌 Η ενημέρωση και η πρόληψη σώζουν ζωές!!!

Χρήστος Μανθάκος
Ενδοκρινολόγος - Διαβητολόγος - Μεταβολισμός
Δαρειώτου 10, Τρίπολη,
☎️ 2710-223106/07
Αγίου Κωνσταντίνου 28, Μεγαλόπολη
☎️ 27910-27410

07/01/2026

14/12/2025

Καλά Χριστούγεννα!!!
Με ευχές για υγεία, ισορροπία και ένα νέο έτος γεμάτο αγάπη, ειρήνη και φροντίδα! 🎅🤶🧑‍🎄☃️

13/08/2025

TA IATPEIA MAΣ ΘA ΠAPAMEINOYN KΛEIΣTA ΓIA TIΣ KAΛOKAIPINEΣ ΔIAKOΠEΣ AΠO ΠΕΜΠΤΗ 14.08 EΩΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22.08.

📞 ΓIA ΠOΛY EΠEIΓOYΣEΣ KATAΣTAΣEIΣ, KAΛEΣTE ΣTO ΠPOΣΩΠIKO THΛEΦΩNO TOY ΓIATPOY: +306973733462

ΣAΣ EYXOMAΣTE ENA AΣΦAΛEΣ KAΛOKAIPI ΓEMATO YΓEIA, XAMOΓEΛA KAI ΞEΓNOIAΣIA🏖

PANTEBOY ΞANA ME ANANEΩMENH ENEPΓEIA!

15/05/2025

Συμμετοχή στο παγκόσμιο Συνέδριο Ενδοκρινολογίας

11/05/2025

📣 Τα Ιατρεία σε Τρίπολη & Μεγαλόπολη
θα παραμείνουν "ΚΛΕΙΣΤΑ" από Δευτέρα 12/05 έως και Τετάρτη 14/05 λόγω συμμετοχής του Ιατρού σε Συνέδριο.
☎️ Το τηλεφωνικό μας κέντρο θα παραμείνει "ΑΝΟΙΧΤΟ" για οτιδήποτε χρειαστείτε.

15/04/2025

Συμμετοχή στο Παγκόσμιο Συνέδριο Οστεοπόρωσης, Οστεοαρθρίτιδας & Μυοσκελετικών Παθήσεων