Έυη Βασιλείου / Ψυχολόγος

Home
Greece
Vári
Έυη Βασιλείου / Ψυχολόγος

Ψυχολογία, Ενεργεία, Μητρότητα. Απο μια ψυχολόγο με μεταπτυχιακό στο στρες και μητέρα 4 παιδιών.

Άρθρα και συμβουλές για να ανεβάσουμε την Ψυχολογία να αλλάξουμε χρώμα στην ενέργεια που μας περιβάλλει και να μεγαλώσουμε σωστά τα παιδιά μας από μια πτυχιούχο ψυχολόγο με μεταπτυχιακό στο στρες , σύζυγο και μαμά τεσσάρων παιδιών!

26/04/2026

Δεν είσαι απλά κουρασμένη. Έχεις μάθει να λειτουργείς συνέχεια στην αρσενική σου ενέργεια.

Να κάνεις.
Να ελέγχεις.
Να αντέχεις.

Και αυτό δουλεύει… μέχρι να σε εξαντλήσει.

Δεν χρειάζεται να σταματήσεις να είσαι δυνατή. Απλά να μην είσαι μόνο αυτό.

#ψυχοθεραπεια #ψυχοεκπαιδευση #γυναικες #ψυχολογια

23/04/2026

Το να ακούς έναν φίλο σου και να τον στηρίζεις είναι πολύτιμο. Αλλά δεν σε κάνει ψυχολόγο.

Η φροντίδα δεν είναι το ίδιο με τη θεραπεία. Και μια συμβουλή δεν είναι το ίδιο με μια διαδικασία βάθους.

Γιατί η ψυχοθεραπεία δεν είναι «τι θα έκανες εσύ στη θέση μου». Είναι χώρος, γνώση, ευθύνη και δουλειά με αυτό που υπάρχει από κάτω.

Και καμιά φορά, το πιο υποστηρικτικό που μπορείς να πεις σε κάποιον δεν είναι μια απάντηση. Είναι: «Μήπως να το δεις με έναν ειδικό;»

💬 Εσύ έχεις ακούσει ποτέ το «έλα μωρέ, τα ίδια λέμε»;

#ευηβασιλειου #ψυχοθεραπεία #ψυχολόγος #αυτοβελτίωση #ψυχικήυγεία

20/04/2026

Τα παιδιά δεν προστατεύονται μόνο με κανόνες.
Προστατεύονται όταν νιώθουν ότι μπορούν να πουν την αλήθεια.

Για το τι βλέπουν.
Για το τι δοκιμάζουν.
Για το τι τα μπερδεύει.

Αν φοβούνται ότι θα κριθούν ή θα τιμωρηθούν,
θα σωπάσουν.

Και η σιωπή δεν προστατεύει κανέναν.

Η πρόληψη δεν είναι μόνο «όχι». Είναι σχέση, εμπιστοσύνη και επικοινωνία.

💬 Πιστεύεις ότι τα παιδιά σήμερα νιώθουν άνετα να μιλήσουν στους γονείς τους για αυτά τα θέματα;

#ευηβασιλειου #ψυχολογος #ψυχοθεραπεια #ψυχικήυγεία #παιδια

14/04/2026

Κάποια πράγματα που ζήσαμε ως παιδιά δεν ήταν δική μας ευθύνη. Και είναι σημαντικό να το αναγνωρίζουμε.

Οι γονείς έχουν ευθύνη. Για όσα έκαναν.
Και για όσα δεν έκαναν.

Αλλά υπάρχει και κάτι ακόμα: το τι κάνουμε εμείς σήμερα με αυτό.

Γιατί το να μένεις μόνο στην κατηγορία μπορεί να σε κρατάει πίσω.

Η ουσία είναι να μπορείς να δεις καθαρά:
να αναγνωρίζεις το τραύμα σου και ταυτοχρόνως να μην αφήνεις το παρελθόν να καθορίζει όλο το παρόν σου.

Δεν φταις για όσα έγιναν. Αλλά αξίζεις να δεις τι μπορείς να αλλάξεις από εδώ και πέρα.

💬 Πώς το βιώνεις εσύ αυτό;

#Ευηβασιλειου

13/04/2026

Τα μοναχοπαίδια δεν είναι «κακομαθημένα» ή «μοναχικά». Είναι άνθρωποι που μεγάλωσαν με έναν πολύ συγκεκριμένο τρόπο.

Με περισσότερη προσοχή. Με περισσότερη ευθύνη.
Και πολλές φορές, με λιγότερο χώρο να μοιραστούν.

Αυτό αφήνει αποτύπωμα. Στις σχέσεις. Στην αυτονομία. Στην ανάγκη για έλεγχο ή απόσταση.

💬 Εσύ είσαι μοναχοπαίδι ή έχεις σχέση με κάποιο; Τι έχεις παρατηρήσει;

#ευηβασιλειου #ψυχολογος #ψυχοεκπαίδευση #παιδια #γονεις

03/04/2026

Δεν γεννιόμαστε με όλα όσα κουβαλάμε.

Κάποια τα μάθαμε.
Κάποια τα είδαμε.
Κάποια τα πήραμε χωρίς να το καταλάβουμε.

Αυτό είναι το διαγενεακό τραύμα: μοτίβα, φόβοι και τρόποι επιβίωσης που πέρασαν από πριν σε εμάς.

Και η επίγνωση δεν είναι για να κατηγορήσεις.
Είναι για να επιλέξεις τι θα συνεχίσεις και τι όχι.

💾 Κράτησέ το αν θέλεις να αρχίσεις να ξεχωρίζεις τι είναι δικό σου και τι όχι.

💬 Ποιο από αυτά ένιωσες πιο κοντά σου;

#ψυχολογια #ψυχοθεραπεια #ψυχοεκπαίδευση #τραυμα

01/04/2026

Μερικές φορές η αλλαγή δεν χρειάζεται χάος.
Χρειάζεται ξεκάθαρες ερωτήσεις.

3 ερωτήσεις που μπορούν να αλλάξουν την κατάσταση της ζωής σου:
• Τι θα κρατήσεις
• Τι θα αλλάξεις
• Τι θα πετάξεις

Γιατί δεν είναι όλα για να τα κουβαλάς.
Ούτε όλοι οι ρόλοι, οι συνήθειες ή οι σχέσεις σε εξελίσσουν.

Η αυτογνωσία ξεκινά όταν σταματάς να λειτουργείς μηχανικά
και αρχίζεις να επιλέγεις συνειδητά.

💬 Αν έπρεπε να απαντήσεις τώρα: τι θα πετούσες πρώτο;

#ευηβασιλειου #ψυχοθεραπεία #ψυχολόγος #αυτοβελτίωση #ψυχικήυγεία

27/03/2026

Δεν είναι όλα «στο μυαλό σου».
Κάποιες φορές είναι στο σώμα σου.

Τα συναισθήματα που δεν εκφράζονται
δεν εξαφανίζονται. Αποθηκεύονται.

Και το σώμα βρίσκει τρόπους να μιλήσει: μέσα από ένταση, πόνο, κόπωση, ανησυχία.

Η ακρόαση του σώματος δεν είναι υπερβολή. Είναι σύνδεση.

💬 Εσύ πού το νιώθεις πιο συχνά;

#ευηβασιλειου #ψυχοεκπαίδευση #ψυχολογος #ψυχοσωματικά #τραύμα

18/03/2026

Δεν χρειάζεσαι πάντα περισσότερη προσπάθεια.
Μερικές φορές χρειάζεσαι άλλο τρόπο σκέψης.

Κάποιες μικρές αλλαγές στο πώς βλέπεις τα πράγματα
μπορούν να σου φέρουν περισσότερη ηρεμία
από ό,τι χίλιες εξωτερικές αλλαγές.

💾 Κράτησε αυτό το post για να το θυμάσαι όταν το χρειαστείς.

#ευηβασιλειου #ψυχολογος #ψυχοεκπαίδευση #ψυχοθεραπεία #τραύμα

16/03/2026

Συχνά θυμώνουμε γιατί οι άλλοι δεν είναι όπως θα θέλαμε. Δεν φέρονται όπως περιμένουμε.
Δεν ανταποκρίνονται όπως ελπίζαμε.

Και μπορεί να ξοδεύουμε πολύ χρόνο προσπαθώντας να τους αλλάξουμε.

Αλλά υπάρχει κι ένας άλλος δρόμος:
να δαπανήσουμε τον ίδιο χρόνο για να δούμε τι μπορούμε να αλλάξουμε εμείς.

Πώς μπορούμε να φροντίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε τα όριά μας.
Πώς μπορούμε να κάνουμε τη ζωή μας λίγο πιο ήρεμη και πιο δική μας.

Γιατί μερικές φορές η μεγαλύτερη αλλαγή
δεν είναι να αλλάξουν οι άλλοι. Είναι να αλλάξει η στάση μας απέναντι σε αυτούς.

💬 Εσύ πού δίνεις περισσότερο χρόνο: στο να αλλάξεις τους άλλους ή στο να φροντίσεις τον εαυτό σου;

#ευηβασιλειου #ψυχοθεραπεία #ψυχολόγος #αυτοβελτίωση #ψυχικήυγεία

13/03/2026

Η συναισθηματική σιωπή δεν είναι πάντα επιλογή.
Πολλές φορές είναι κάτι που μάθαμε πολύ νωρίς.

Να μην λέμε αυτό που νιώθουμε. Να μην ζητάμε πολλά.
Να μην δημιουργούμε ένταση.

Και έτσι μαθαίνουμε να σωπαίνουμε.

Αλλά το σώμα δεν ξεχνά. Μιλά μέσα από κόπωση, ένταση, σφίξιμο, θυμό ή απόσταση.

Κάποιες φορές η θεραπεία αρχίζει από κάτι πολύ απλό:
να επιτρέψουμε στον εαυτό μας να πει αυτό που κάποτε δεν επιτρεπόταν.

💬 Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να σωπαίνει για να αποφύγει μια σύγκρουση;

#ψυχολογία #συναισθήματα #ευηβασιλειου #ψυχοεκπαίδευση

08/03/2026

Πόσες γυναίκες πριν από εμάς
έζησαν ζωές που δεν μπορούσαν να επιλέξουν;

Πόσες σώπασαν.
Πόσες άντεξαν.
Πόσες έμειναν γιατί δεν υπήρχε άλλος δρόμος.

Κι όμως… χάρη σε αυτές, εμείς σήμερα μπορούμε να επιλέξουμε περισσότερα.

Ίσως η δύναμη μιας γυναίκας να μην ξεκινά από εκείνη.
Αλλά να περνά από γενιά σε γενιά.

💬 Αν μπορούσες να πεις κάτι στη γιαγιά ή τη μητέρα σου σήμερα, τι θα ήταν;

#γυναίκες #τραύμα #ψυχοεκπαίδευση #ψυχολογία

Address

Ξενίου Διός 2
Vári
16672

Website

http://www.evivasiliou.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Έυη Βασιλείου / Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Έυη Βασιλείου / Ψυχολόγος:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Vári?