PhysioPractica - Σύγχρονο Κέντρο Φυσικοθεραπείας

26/02/2026

𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐚𝐥 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 στο 𝐏𝐡𝐲𝐬𝐢𝐨𝐏𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚

Στο PhysioPractica εφαρμόζουμε Clinical Pilates, μια θεραπευτική μορφή Pilates βασισμένη στις αρχές της φυσικοθεραπείας και της αποκατάστασης.

🔹 Ατομικά & ολιγομελή τμήματα
🔹 Κλινική αξιολόγηση & εξατομικευμένο πρόγραμμα
🔹 Επανεκπαίδευση κίνησης & λειτουργική ενδυνάμωση

Με χρήση πλήρους εξοπλισμού Clinical Pilates
(Reformer, Chair, Barrel, Springboards & props)
σχεδιάζουμε προγράμματα υψηλής ακρίβειας, απόλυτα προσαρμοσμένα στις ανάγκες κάθε ασκούμενου.

Ενδείκνυται για:

✔ πόνους μέσης & αυχένα
✔ μυοσκελετικούς τραυματισμούς
✔ μετεγχειρητική αποκατάσταση
✔ νευρολογικά & ορθοπεδικά περιστατικά
✔ ασφαλή επανένταξη στην άσκηση

#Φυσικοθεραπεια #ΝοτιαΠροαστια

18/02/2026

𝐌𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐲
Clinical precision. Evidence-based practice.

Το manual therapy δεν βασίζεται σε «ευθυγραμμίσεις» ή σε μηχανικές διορθώσεις δομών.
Βασίζεται στη σύγχρονη κατανόηση της νευροφυσιολογίας του πόνου και στον κλινικό συλλογισμό.

Οι τεχνικές κινητοποίησης και χειρισμών επηρεάζουν τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος, τροποποιούν την επεξεργασία του πόνου και βελτιώνουν την κινητικότητα. Δεν “ξεκολλάμε” σπονδύλους, ρυθμίζουμε το σύστημα. 🔬

Οι κατευθυντήριες οδηγίες του American College of Physicians (2017) περιλαμβάνουν τους θεραπευτικούς χειρισμούς μεταξύ των μη φαρμακευτικών επιλογών για μη ειδικής αιτιολογίας οσφυαλγία.

Παράλληλα, η σύγχρονη βιβλιογραφία και τα clinical practice guidelines του Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy δείχνουν ότι ο συνδυασμός manual therapy και θεραπευτικής άσκησης προσφέρει ανώτερα αποτελέσματα από κάθε παρέμβαση μεμονωμένα.

Το manual therapy δεν είναι παθητική θεραπεία.
Είναι στοχευμένη παρέμβαση που:

✔️ μειώνει τον πόνο
✔️ αποκαθιστά το εύρος κίνησης
✔️ διευκολύνει την επανεκπαίδευση της κίνησης
✔️ προετοιμάζει τον ασθενή για ενεργή αποκατάσταση

Η αποκατάσταση δεν είναι τεχνική.
Είναι στρατηγική.

Το manual therapy είναι το εργαλείο.
Η λειτουργικότητα είναι ο στόχος. 🎯

#Φυσικοθεραπεία #ΝοτιαΠροαστια

27/10/2025

09/04/2024

MSK Ultrasound!!!
Έχοντας ως στόχο την διαρκή βελτίωση των υπηρεσιών μας είμαστε στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσουμε την απόκτηση του διαγνωστικού μυοσκελετικού υπερήχου της GE Healthcare!

Με τη χρήση του υπερήχου είμαστε πλέον σε θέση να μπορούμε να βλέπουμε την πορεία της αποκατάστασης των ιστών, καθώς επίσης και την έκταση μίας κάκωσης.

Η υπερηχοτομογραφία εφαρμόζεται στη διάγνωση τενοτίτιδας, τενοντοελυτρίτιδας, ρήξεων-θλάσεων μυών και τενόντων, ρήξη συνδέσμων, εκτίμηση αρθρικής συλλογής, ταξινόμηση και εκτίμηση αρθριτικών αλλοιώσεων και οστικών διαβρώσεων, αλλοιώσεων μαλακών μορίων, θυλακίτιδες κλπ.

Ο υπέρηχος είναι η μόνη μέθοδος που μπορεί να εφαρμοσθεί με ευκολία η δυναμική εξέταση και η σύγκριση με την υγιή πλευρά.

03/01/2023

4 απλά βήματα για να θεραπευτείτε | part 02

Βασική προϋπόθεση για σωστά αποτελέσματα, είναι η σωστή αξιολόγηση και μελέτη όλων των πληροφοριών που συλλέγει ο θεραπευτής από τον ασθενή.

Το εξειδικευμένο προσωπικό μας βρίσκεται στη διάθεση σας για οποιαδήποτε απορία έχετε.

Stay tuned.

26/12/2022

Εσείς το γνωρίζατε;

📍Λεωφ. Βάρης 6 & Αγ. Αποστόλων
📞 2108995070
📱6984991093

21/12/2022

🎯Στην ομάδα του Physiopractica βάζουμε ψηλά τον πήχη εστιάζοντας στις υψηλών προδιαγραφών υπηρεσίες τις οποίες προσφέρουμε.

Ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη που μας δείχνετε!

19/12/2022

4 απλά βήματα για να θεραπευτείτε | part 02

Αξιολόγηση & σωστή θεραπεία.

Σε αυτό το section θα δούμε με απλά βήματα πως μπορούμε να βελτιώσουμε την κατάσταση μας, τόσο πνευματικά όσο και σωματικά!

Stay tuned.

16/12/2022

It's all about the details!

📍Λεωφ. Βάρης 6 & Αγ. Αποστόλων
📞 2108995070
📱6984991093

14/12/2022

Το Kinesio Tape ή kinesiology tape ή αλλιώς η ελαστική ταινία κινησιοεπίδεσης σχεδιάστηκε πριν από 35 χρόνια περίπου από τον Dr Kenzo Kase.
H εφαρμογή ενός kinesiology tape πρέπει να γίνεται από εξειδικευμένο θεραπευτή με συγκεκριμένο τρόπο, κατεύθυνση, μήκος, τάση και σε συγκεκριμένη ανατομική τοποθεσία ώστε να έχει σωστό αποτέλεσμα.

Το εξειδικευμένο προσωπικό μας, αλλά και ο μοντέρνος και ζεστός χώρος μας σας περιμένει για να σας λύσουμε όλες της απορίες!

📍Λεωφ. Βάρης 6 & Αγ. Αποστόλων

📞 2108995070

📱6984991093

12/12/2022

Follow the path!

07/12/2022

4 απλά βήματα για να θεραπευτείτε | part 01

Σωστή ενημέρωση, καθοδήγηση, μεθοδικότητα και φυσικά όρεξη, αποτελούν τις λέξεις κλειδιά στο ‘’ τίποτα δεν είναι ακατόρθωτο!’’

Σε αυτό το section θα δούμε με απλά βήματα πως μπορούμε να βελτιώσουμε την κατάσταση μας, τόσο πνευματικά όσο και σωματικά!

Stay tuned.