Κυριάκος Δουλγέρης, Παιδίατρος

05/02/2026

🌿 ΕΙΝΑΙ «ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΟ» ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΑΣ ΝΑ ΕΧΕΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΜΥΞΑ;

Το παιδί μας (προσχολικής ηλικίας) τον τελευταίο καιρό έχει συνέχεια μύξα και τα βράδια κοιμάται ανήσυχα. Η παραγωγή μύξας συνεχίζεται πολλές φορές στα μεσοδιαστήματα των ιώσεων που περνάει κάνοντας το φαινόμενο να φαίνεται συνεχές.

Καταρχάς θα πρέπει να αποδεχτούμε ότι η κατάσταση αυτή είναι πολύ συχνή και ενίοτε αναμενόμενη για τους μήνες με αυξημένη νοσηρότητα. Σε μία εποχή όπου κυκλοφορεί ταυτόχρονα γρίπη, covid, rsv, αδενοϊός, κοινοί ρινοϊοί του κρυολογήματος και τόσες ακόμα ιώσεις, η πιθανότητα να έρχεται το παιδί μας συνέχεια σε επαφή με κάποιο λοιμογόνο παράγοντα είναι πολύ μεγάλη.

Εξ ου και η παραγωγή της μύξας. Η βλέννη (μύξα) ανήκει στους φυσικούς αμυντικούς μηχανισμούς του οργανισμού που απομακρύνει παθογόνα μικρόβια και νεκρά κύτταρα του βλεννογόνου και του ανοσοποιητικού έξω από τις ρινικές μας κοιλότητες.

Ειδικά για τα πολύ μικρά παιδιά τα πράγματα είναι πιο δύσκολα. Οι ηλικίες 18 μηνών έως 2,5 ετών έχουν παρθένο οργανισμό απέναντι στις λοιμώξεις. Τα κύτταρα μνήμης δεν έχουν αναπτυχθεί ενώ το συνολικό ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι ανώριμο. Οι ηλικίες αυτές είναι αναμενόμενο τη πρώτη χρονιά του σχολείου «να τα περάσουν όλα» ή «να κολλήσουν ότι κυκλοφορεί»

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ

Η προσεκτική κλινική εξέταση είναι η βασική μας μέθοδος. Από τη μία η διαρκής ρινική καταρροή δεν είναι μείζον ιατρικό πρόβλημα από την άλλη δεν θα πρέπει να υποτιμήσουμε την κατάσταση.
Ελέγχουμε προσεκτικά τα τύμπανα των αυτιών, τις αμυγδαλές και το φάρυγγα, τους τραχηλικούς λεμφαδένες και ακροαζόμαστε το αναπνευστικό. Εφόσον δεν έχουμε σημαντικά ευρήματα όπως α) υποτροπιάζουσα ωτίτιδα, β) σημαντική υπερτροφία αμυγδαλών και αδενοειδών εκβλαστήσεων (κρεατάκια), γ) υποτροπιάζον αναπνευστικό συριγμό (άσθμα) καθησυχάζουμε τους γονείς για το ότι πρόκειται για απλές ιώσεις της εποχής.

Στην πλειονότητα των περιπτώσεων η διαρκής περίοδος μύξας τροφοδοτείται από επανειλημμένα επεισόδια ιώσεων πολύ κοντά το ένα στο άλλο.

🎈Για πόσο θα διαρκέσει η κατάσταση αυτή;

Οι μύξες θα συνεχιστούν τους επόμενους μήνες έως το τέλος της άνοιξης όπου οι ιώσεις θα μειωθούν. Σταδιακά το ανοσοποιητικό του παιδιού θα γυμναστεί και θα ισχυροποιηθεί. Με τον καιρό τα συμπτώματα θα γίνονται ηπιότερα και πιο βραχυχρόνια.

🎈Πρέπει να ανησυχούμε για την ωτίτιδα;

Η υποτροπιάζουσα ωτίτιδα που συνδέεται άμεσα με τη συνεχή μύξα αποτελεί πρόβλημα για τις μικρές ηλικίες. Σε περίπτωση που το υγρό όπισθεν του τυμπάνου παραμένει για μήνες, προκαλείται βαρηκοΐα, η οποία επηρεάζει τη γνωστική ανάπτυξη του μικρού παιδιού. Απαιτείται συνεργασία του παιδιάτρου και του ωρλ για τη σωστή εφαρμογή θεραπείας και αντιμετώπισης.

🎈Μπορεί να πάθει ιγμορίτιδα;

Η ιγμορίτιδα, άλλη μία κατάσταση που σχετίζεται με τη συνεχή μύξα είναι εξαιρετικά σπάνια στις μικρές ηλικίες καθώς τα ιγμόρεια δεν έχουν αναπτυχθεί. Τα ιγμόρεια (γναθιαίοι κόλποι) στα παιδιά αρχίζουν να αναπτύσσονται από την ηλικία των 3 ετών και η ανάπτυξή τους ολοκληρώνεται περίπου στα 8 έτη. Παρόλο που είναι παρόντα κατά τη γέννηση, είναι εξαιρετικά μικρά.

Η ρινική καταρροή αντιμετωπίζεται με συχνή αποσυμφόρηση της μύτης με φυσιολογικό ορό, καθώς το παιδί δεν φυσάει αποτελεσματικά τη μυξούλα, αντίθετα συνηθίζει να τη ρουφάει και να την διοχετεύει προς τα αυτιά του. Οι πλύσεις πρέπει να γίνονται με ήπιο τρόπο, χωρίς να ασκούνται μεγάλες πιέσεις μέσα στη μύτη και χωρίς να χρησιμοποιούνται υπερβολικές ποσότητες.
Δεν χρειάζεται να πιέζουμε υπερβολικά τον ορό ώστε να «εκσφενδονίσουμε» τη μύξα από το άλλο ρουθούνι. Ούτε είναι καλό να καταπίνει το μικρό παιδί πχ 100ml αλατόνερο για να πλυθεί η μύτη του.

❗️ Θα χρησιμοποιήσουμε με φειδώ και όχι για περισσότερο από 5 μέρες το ρινικά αποσυμφορητικά. Η κατάχρηση αποσυμφορητικών προκαλεί χρόνιο ερεθισμό του βλεννογόνου και φαινόμενο rebound (η μύτη κλείναι αντί να ανοίγει).

❗️ Δεν πρέπει να φορτώσουμε το παιδί με αναίτια χρήση από αντιβιώσεις, αντισταμινικά σιρόπια (αυτά είναι για αλλεργίες!), κορτιζόνη από το στόμα ή φυτικά σιρόπια για την καταρροή…

❗️ Δε θα καταφύγουμε σε μείγματα όπου ανακατεύουν φυσιολογικό ορό μαζί με κολλύρια για τα μάτια και ρινικό αποσυμφορητικό σε απροσδιόριστες συγκεντρώσεις. Αυτές οι «πατέντες» είναι αυτοσχέδιες και δεν περιγράφονται σε κανένα φαρμακευτικό οδηγό.

Στο εμπόριο κυκλοφορούν ειδικές συσκευές πλύσεων, ειδικά διαλύματα πλύσεων, αναρροφητήρες μύξας, νέα σκευάσματα σε ρινικά σπρέυ όπου συνδυάζουν φυσιολογικό ορό μαζί με μαλακτικές ουσίες και βλεννολυτικά. Ωστόσο θα πρέπει να ξέρουμε ότι ακριβώς την ίδια δουλίτσα κάνει και ο απλός ορός με τη σύριγγα.

Τέλος δείχνουμε εμπιστοσύνη στο γιατρό του παιδιού μας! Ο γιατρός εξετάζει το παιδί προσεκτικά και αν προκύψει κάποια επιπλοκή θα μας χορηγήσει φάρμακο, αν και εφόσον αυτό χρειάζεται! Το παιδί μας μπορεί να έχει συνέχεια μύξα αλλά αντί να ψάξουμε για μαγικές λύσεις θα εξοπλιστούμε με υπομονή. Το ίδιο το παιδί έχει πολλή υπομονή με τη μύξα του, την ίδια θα επιδείξουμε και εμείς!

23/01/2026

🌿 RSV - ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΣ ΣΥΓΚΥΤΙΑΚΟΣ ΙΟΣ

Λίγα λόγια για τον RSV που βρίσκεται σε μεγάλη έξαρση αυτές τις μέρες! Αφορά κυρίως τις μικρές ηλικίες, τα βρέφη και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας. Ωστόσο μπορεί να προκαλεί οξεία αναπνευστική νόσηση σε όλες τις ηλικίες.

Η βαρύτητα της νόσου εξαρτάται από την ηλικία και την ύπαρξη συνοσηροτήτων. Η πρόσφατη λοίμωξη από αλλούς ιούς όπως γρίπης ή covid εξασθενεί το ανοσοποιητικό μας.

Ο RSV έχει υψηλή μεταδοτικότητα σε βρέφη με προωρότητα, συγγενή καρδιοπάθεια ή πνευμονοπάθεια ή ανοσοκαταστολή και τα οποία είναι ιδιαίτερα ευάλωτα.

Ο ιός περιορίζεται στο αναπνευστικό σύστημα και όχι σε άλλα όργανα. Τυχόν πολυσυστηματικές εκδηλώσεις είναι σπάνιες και οφείλονται συνήθως στην βαριά υποξαιμία κι όχι στην απευθείας δράση του ιού.

Η βασική νόσος που προκαλεί ο ιός είναι η βρογχιολίτιδα. Η πορεία της βρογχιολίτιδας στα βρέφη είναι δεκαήμερη και έχει χαρακτηριστική εικόνα με συνεχή βήχα, δυσχέρεια σίτισης και ταχύπνοια.

Η φαρμακολογική θεραπεία δεν θεραπεύει παρά μόνο ανακουφίζει προσωρινά κάποια συμπτώματα και προφυλάσσει από τον κίνδυνο πτώσης του οξυγόνου. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν εισπνεόμενα φάρμακα και στη σοβαρή δυσπνοια κορτιζόνη από το στόμα.

Η θεραπεία παραμένει υποστηρικτική μέχρι να ολοκληρωθεί η νόσηση. Η χορήγηση αντιβιοτικών δεν έχει θέση παρά μόνο όταν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις μικροβιακής επιλοίμωξης στην πορεία της νόσου.

ΑΝΟΣΟΠΡΟΦΥΛΑΞΗ ΜΕ ΜΟΝΟΚΛΩΝΙΚΑ ΑΝΤΙΣΩΜΑΤΑ ΣΤΑ ΒΡΕΦΗ

● Nirsevimab – (BEYFORTUS): Είναι έτοιμο μονοκλωνικό αντίσωμα που στοχεύει τον ιό. Γίνεται σε όλα τα νεογέννητα της χώρας που θα γεννηθούν την περίοδο από Νοέμβριο εως Μάρτιο τον πρώτο μήνα της ζωής τους. Μια δόση δίνει προστασία για 5 μήνες τουλάχιστον, αρκεί να γίνεται στην έναρξη της περιόδου RSV.

ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

1) Μειώνει την ανάγκη νοσηλείας κατά 78%
2) Μειώνει την ανάγκη χρήσης φαρμάκων κατά 70%.
3) Μειώνει επίσης τον κίνδυνο αποκορεσμού με τιμές SATO2 14 μέρες πριν τον τοκετό), το αντισώμα δεν χρειάζεται να χορηγηθεί στο νεογέννητο.

🎈Για τα παιδάκια προσχολικής ηλικίας όπου ο RSV σαρώνει τους παιδικούς σταθμούς, δεν χρειάζεται πανικός. Δεν χρειάζονται υπερβολές στη χορήγηση φαρμάκων όπως αντιβιώσεων και εισπνεόμενων. Δεν χρειάζεται να ελέγχονται όλα τα παιδιά με σελφ τεστ. Ο παιδίατρος σας θα σας καθοδηγήσει στο να περάσει η λοίμωξη με τις λιγότερες δυνατές παρεμβάσεις. Φάρμακα θα χορηγηθούν μόνο στις σπάνιες περιπτώσεις επιπλοκών ή σε παιδιά με δυσπνοια

❗️Οι παιδιατροί σας αυτό το διάστημα προσπαθούν να ανταπεξέλθουν σε ένα τεράστιο όγκο περιστατικών λόγω της αυξημένης νοσηρότητας. Ζητάμε την υπομονή και την κατανόηση όλων σας. Τα επείγοντα περιστατικά θα προηγούνται στην εξυπηρέτηση

15/01/2026

🌿 ΔΙΑΙΤΑ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΤΙΔΑ

Η συνέχιση της εντερικής σίτισης κατά τη φάση των διαρροιών βοηθά στην ανάρρωση από ένα επεισόδιο γαστρεντερίτιδας.

Αν υπάρχουν εμετοί, δεν χορηγείται φαγητό κατά τη διάρκεια αυτών. Η χορήγηση νερού ξεκινά φειδωλά περίπου μιάμιση με δύο ώρες από το τελευταίο επεισόδιο εμετού. Είναι πολύ σημαντικό να τηρήσετε τον κανόνα όσο και να σας παρακαλάει το παιδί για χορήγηση νερού νωρίτερα. Αυτό διότι το στομάχι του βρίσκεται σε σύσπαση και η γρήγορη χορήγηση νερού μπορεί να προκαλέσει νέο εμετό.

Αφού βεβαιωθούμε ότι οι εμετοί έχουν σταματήσει και ότι το παιδί πλέον δεν βγάζει το νερό που του δίνουμε, προχωράμε σε επανυδάτωση με τη χορήγηση διαλυμάτων ηλεκτρολυτών από το στόμα.
Μετά την επανυδάτωση συνήθως συνεχίζεται μία δίαιτα κατάλληλη για την ηλικία του ασθενούς.

Στα παιδιά με παρατεταμένη διάρροια αλλοιώνεται η επιφάνεια της ψηκτροειδούς παρυφής του εντέρου και τα ένζυμα του εντερικού αυλού, ωστόσο μπορεί να επιτευχτεί ικανοποιητική απορρόφηση υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών. Έχει πλέον αποδειχτεί ότι έτσι μειώνεται η διάρκεια της νόσου και εξασφαλίζεται η καλύτερη δυνατή θρέψη.

Ο θηλασμός ή η χορήγηση μη αραιωμένου απλού βρεφικού γάλακτος στα βρέφη θα πρέπει να συνεχιστεί όσο το δυνατόν συντομότερα.

Μπορούν επίσης να χορηγηθούν τροφές με σύνθετους υδατάνθρακες (ρύζι, ψωμί, φρυγανιά, δημητριακά), άπαχο κρέας (κοτόπουλο), γιαούρτι, φρούτα (μπανάνα ή μήλο) ή και λαχανικά (βραστή πατάτα, καρότο).

Θα πρέπει να αποφεύγονται οι λιπαρές τροφές και οι τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα σε απλά σάκχαρα (χυμοί, αναψυκτικά με ανθρακικό, γλυκά).

Με εξαίρεση την οξεία δυσανεξία λακτόζης, σε μία μικρή υποομάδα ασθενών, τα περισσότερα παιδιά με διάρροια μπορούν να ανεχθούν τις δίαιτες που περιλαμβάνουν γάλα και λακτόζη. Κατά κανόνα δεν χρειάζεται διακοπή του γάλακτος και αντικατάστασή του από ειδικά γάλατα ελεύθερα λακτόζης.

Παροδική ανεπάρκεια λακτάσης και δυσανεξία στο γάλα θα σκεφτούμε σε παιδιά με επανειλημμένα επεισόδια γαστρεντερίτιδας και διάρροια που επιμένει παρά τη σωστή εφαρμογή της δίαιτας. Σε αυτές τις περιπτώσεις μπορούμε να χορηγήσουμε γάλα ελεύθερο λακτόζης και προϊόντα ζύμωσης όπως το γιαούρτι.

12/01/2026

"Παν μέτρον άριστον" έλεγαν οι αρχαίοι και αυτό δεν μπορεί να μην ισχύει για την κατανάλωση κρέατος και γενικά πρωτεΐνης!

Η υπερβολική κατανάλωση πρωτεΐνης και ειδικά κόκκινου κρέατος και κορεσμένων λιπαρών, δεν μπορεί να παρουσιάζεται ως η διατροφική λύση για την παχυσαρκία από τις "επιστημονικές" επιτροπές Κένεντι Τζιούνορ...

Οι υδατάνθρακες φυσικής προέλευσης (βραστή πατάτα, καρότο, φασολάκι, παντζάρι, όσπρια) και οι φυτικές ίνες πρέπει να κατέχουν τη βάση της υγιεινής διατροφικής πυραμίδας

The Dietary Guidelines for Americans (Dietary Guidelines) provides advice on what to eat and drink to meet nutrient needs, promote health, and prevent disease.

22/12/2025

ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ, με υγεία και αγάπη για όλες τις οικογένειες!

Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας της αγάπης και η σκέψη μας βρίσκεται σε αυτούς που για τον ένα ή τον άλλο λόγο δεν μπορούν να γιορτάσουν όπως οι υπόλοιποι.

Η Ομάδα Αλληλοβοήθειας Βόλου στηρίζει οικογένειες που αντιμετωπίζουν ακραία φτώχεια και βρίσκονται στο κοινωνικό περιθώριο

Γίνετε κι εσείς σήμερα ένας κρίκος στην αλυσίδα της Αλληλοβοήθειας! Βρείτε πως μπορείτε να βοηθήσετε στο σύνδεσμο

Γιορτινή δράση αλληλεγγύης!

Κοινοποιήστε/μοιράστε την πληροφορία!!!

ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΝΟΥΜΕ δωροεπιταγές και τρόφιμα !

Ζητάμε τη στήριξή σας!

Πάνω από 30 οικογένειες με μικρά παιδιά δυσκολεύονται, στην εποχή της ακραίας ακρίβειας, να κάνουν αξιοπρεπείς γιορτές.

• Μπορείτε σήμερα να κάνετε μια κατάθεση με αιτιολογία «Δωροεπιταγές Χριστουγέννων» και το email σας στο

ΙΒΑΝ Εθνικής Τράπεζας: GR7201102670000026701089521 (Δικαιούχος: Ομάδα Αλληλοβοήθειας Βόλου),

ώστε να μετατραπούν σε δωροεπιταγές σούπερ μάρκετ!

• Ή να φέρετε δωροεπιταγές μάρκετ και τρόφιμα στα παρακάτω σημεία συγκέντρωσης:

👉Δωροεπιταγές:

Φωτοτυπείο «Εντυπώσεις», Τάκη Οικονομάκη 11Δ (Ώρες καταστημάτων)

👉Δωροεπιταγές & τρόφιμα:

Λαϊκή Συνέλευση Αγίου Νεκταρίου, Θεοφίλου 9Α (παράδρομος), Ν. Ιωνία στις παρακάτω ώρες και ημέρες

22/12 6-8 το απόγευμα
23/12 10-12 το πρωί
23/12 6-8 το απόγευμα
24/12 6-8 το απόγευμα

Γίνε και εσύ μέρος της αλυσίδας Αλληλοβοήθειας!

Κάθε μικρή βοήθεια μετράει – ας δώσουμε ένα χαμόγελο ανακούφισης στους συνανθρώπους μας που τέτοιες μέρες μας χρειάζονται ακόμα πιο πολύ!

Έχουμε ο ένας τον Άλλον!

Υ.γ Στο 1ο σχόλιο θα βρείτε το λινκ για την ακριβή διεύθυνση της Λαϊκής Συνέλευσης Αγίου Νεκταρίου

Στο 2ο σχόλιο λινκ για το κατάστημα ΕνΤυπώσεις Τάκη Οικονομάκη 11Δ

17/12/2025

Η εποχική γρίπη έφτασε και στην πόλη του Βόλου όπως μαρτυρούν τα θετικά τεστ που συνεχώς αυξάνονται!

Στο προσεχές διάστημα αναμένεται σημαντική αύξηση των κρουσμάτων καθώς η γρίπη τύπου Α έχει εισέλθει στα σχολεία.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό στην αρχή για 1-2 μέρες και ένα χαρακτηριστικό διάλειμμα που κάνουν τα πυρετικά κύματα κατά τη μέση της πορείας της νόσου. Ο πυρετός μπορεί να ξεπεράσει και τις 7 μέρες. Συνυπάρχει έντονη εξάντληση του παιδιού. Στα παιδιά σχολικής ηλικίας, εμφανίζονται και συμπτώματα από το γαστρεντερικό όπως κοιλιακό άλγος, ναυτία και διάρροια.

Ποιο είναι το βασικότερο μέτρο για να μην αποδεκατιστεί μία ολόκληρη τάξη; Φυσικά το να απομονώσουμε το άρρωστο παιδί κρατώντας το μαζί μας στο σπίτι!

Όπως έχουμε αναφέρει και στο παρελθόν η γρίπη έχει αρκετά μεγάλη περίοδο μεταδοτικότητας : Μεταδίδεται στους γύρω μας από 5 έως και 9 μέρες μετά από την έναρξη των συμπτωμάτων.

Λαμβάνουμε λοιπόν τα μέτρα μας :

Πηγαίνουμε το παιδί στον ιατρό όταν παρουσιάσει : αιφνίδια έναρξη υψηλού πυρετού, βήχα, πόνο στους μύες και στις αρθρώσεις, καταρροή, πονόλαιμο, πονοκέφαλο, ρίγη, αίσθημα κόπωσης, διάρροια και εμέτους.

Το κρατάμε στο σπίτι μέχρι να παραμείνει για τουλάχιστον 2 ημέρες απύρετο.

Φροντίζουμε για επαρκή ενυδάτωση, καλή διατροφή (βιταμίνη C), ξεκούραση και επαρκή ύπνο, ρίχνουμε τον υψηλό πυρετό (πάνω από 38 βαθμούς) με αντιπυρετικά, κάνουμε αποσυμφόρηση στη μύτη, πηγαίνουμε αν χρειαστεί ξανά το παιδί στον ιατρό, αποφεύγουμε τις άσκοπες αντιβιώσεις, εισπνοές, κορτιζόνες . . .

Εμβολιαζόμαστε ακόμα και τώρα αν δεν το έχουμε κάνει καθώς η γρίπη αναμένεται να διαρκέσει έως τον Απρίλιο.

Ενημερωνόμαστε για τη γρίπη! Φροντίζουμε για τα παιδιά μας, τους συμμαθητές μας, τους παππούδες μας!

(Στη φωτογραφία περιστατικό του ιατρείου μας, ήρθε με πυρετό και έντονο πόνο στη κοιλιά, τελικά είχε γρίπη!)

08/12/2025

Ένα 5% των παιδιών θα εμφανίσουν ΔΕΠΥ και ένα αντίστοιχο ποσοστό ενηλίκων μπορεί να εμφανίζει την ίδια διαταραχή αλλά να μην το γνωρίζει.

Συχνά ο άνθρωπος με ΔΕΠΥ μπορεί να δίνει την αίσθηση του "αφηρημένου" ή του "μόνιμα ανοργάνωτου" χωρίς όμως ποτέ να έχει οδηγηθεί σε αξιολόγηση.

Δυστυχώς οι περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι πολύ επιβαρυντικοί στην εκδήλωση της διαταραχής και γι αυτό βλέπουμε ότι η ΔΕΠΥ "προτιμά" τα παιδιά και τους ενήλικες από τα πιο φτωχά και κοινωνικά ευάλωτα τμήματα του πληθυσμού. Οι δυσκολίες στην καθημερινότητα και μέσα στην οικογένεια, το αυξημένο στρες και η περιορισμένη πρόσβαση σε υποστήριξη εντείνουν τα συμπτώματα.

Η ΔΕΠΥ είναι μια πραγματική, βιολογικά θεμελιωμένη κατάσταση που μπορεί να προκαλεί σοβαρή δυσλειτουργία. Η έγκαιρη εκτίμηση και η θεραπευτική παρέμβαση είναι πολύ βοηθητική για τους μικρους μας ασθενείς.

Η ΔΕΠΥ είναι μια πραγματική, βιολογικά θεμελιωμένη κατάσταση που μπορεί να προκαλεί σοβαρή δυσλειτουργία

02/12/2025

Μια οντότητα που μπορεί να διαφύγει μέσα στο γενικό χαρακτηρισμό "το παιδί έπαθε αλλεργία". Ευχαριστούμε πολύ τη παιδίατρο Μαρισόφη Ζωγράφου που μας θυμίζει την κατάσταση της πολύμορφης ουρτικάριας !

Το προσεκτικό ιστορικό και η εξέταση του παιδιού από κοντά είναι οι βασικοί μέθοδοι της διάγνωσης

28/11/2025

Τον τελευταίο καιρό οι γονείς ρωτούν συχνά για προγράμματα ή ρουτίνες ύπνου που προτείνονται για βρέφη! Οι εμπνευστές των προγραμμάτων αυτών υπόσχονται τη γρήγορη ανεξαρτητοποίηση του παιδιού στο θέμα του ύπνου...

Δυστυχώς όμως είτε μέσω βιβλίων ή διδικτυακών συμβουλών είτε μέσω online σεμιναρίων, οι πρακτικές αυτές στερούνται επιστημονικής βάσης. Είναι στην πλειοψηφία των περιπτώσεων εμπειρικές τακτικές.

Η Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής έρχεται για πρώτη φορά να μας τονίσει ότι οι διάφορες ρουτίνες ύπνου μπορεί να είναι και επιζήμιες για την ανάπτυξη και την ψυχοσύνθεση του παιδιού.

Αντιθέτως προβάλλεται η ανάγκη για την παραμονή του παιδιού στο δωμάτιο των γονιών, είτε σε ξεχωριστό κρεβάτι είτε ως συγκοίμηση τουλάχιστον έως τους 12 μήνες ζωής.

The American Academy of Pediatrics now advises against sleep training before 12 months. Research shows that forcing babies to sleep alone too early can disrupt attachment and the development of their nervous system. During the first year, babies need proximity to caregivers to feel safe and secure.

Sleeping in the parents’ room is more than convenience. It provides constant reassurance, allowing the infant’s nervous system to learn safety and stability. This closeness supports emotional regulation, stress management, and secure bonding, all of which are foundational for long-term mental and emotional health.

Babies who are left alone too soon may experience heightened stress responses, making it harder for them to self-soothe and regulate emotions later. Proximity during sleep wires the brain to understand that the world is predictable and safe.

Parents can implement safe room-sharing by keeping the crib or bassinet next to the bed, maintaining a firm sleep surface, and avoiding loose bedding. This setup allows babies to sleep safely while staying close enough to benefit from the calming presence of their caregivers.

Remember, proximity is not spoiling. It is a biological necessity that helps babies thrive. Safe closeness today builds confident, resilient children tomorrow.

20/11/2025

Ενεργά στην προώθηση του μητρικού θηλασμού διοργανώνουμε τα ανοιχτά σεμινάρια για εγκύους και νέους γονείς μαζί με τη Δήμητρα Βασιλού-Βοηθός Μητρότητας !!

Στο φιλόξενο χώρο του Love me more - Studio για εγκύους & νέους γονείς όπου θα αναλύσουμε τις τεχνικές του θηλασμού και θα απαντήσουμε σε όοοοολες τις απορίες σας!

Αναλυτικά:

🌸 Μαθαίνεις ακριβώς πώς λειτουργεί το σώμα σου και τι μπορείς να κάνεις από την πρώτη στιγμή για να έχεις μια ομαλή και όμορφη εμπειρία θηλασμού!

Μιλάμε για:
• τις πρώτες ώρες στο μαιευτήριο
• σωστή τοποθέτηση του μωρού στο στήθος
• σημάδια ότι το μωρό θηλάζει σωστά
• μικρές δυσκολίες που λύνονται εύκολα όταν ξέρεις το πώς!

Ένα σεμινάριο που θα σε γεμίσει γνώση, αυτοπεποίθηση και ηρεμία πριν έρθει το μωρό σου.

📆 Πέμπτη 27/11
⏱️17:00
📍Love me more -Κολοκοτρώνη 11 Βόλος
✨ Κλείσε τη θέση σου με μήνυμα ή καλώντας στο 6941438705

Οι συμμετοχές είναι περιορισμένες.

12/11/2025

ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ !

🌿Η μέλλουσα μαμά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προβαίνει σε μία σειρά από αιματολογικές εξετάσεις προκειμένου να αποφευχθούν λοιμώξεις που μπορεί να προσβάλλουν το έμβρυο. Οι λοιμώξεις αυτές λέγονται συγγενείς, που σημαίνει ότι η μετάδοση έχει γίνει κατά τη διάρκεια της κύησης.

Οι σημαντικότερες εξετάσεις είναι οι εξής:

-🔬ΚΥΤΤΑΡΟΜΕΓΑΛΟΙΟΣ (CMV) ΚΑΙ ΤΟΞΟΠΛΑΣΜΑ (TOXO)

Πρόκειται για λοιμογόνους παράγοντες (ένας ιός και ένα ενδοκυττάριο παράσιτο) που μπορούν να προσβάλουν το έμβρυο αν η μητέρα δεν έχει προστατευτικά αντισώματα από προηγούμενη επαφή της με τους μικροοργανισμούς αυτούς.

Η εξέταση γίνεται στο 1ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.

Αν η μητέρα έχει IgG θετικά αντισώματα σημαίνει ότι έχει ανοσία για αυτές τις ασθένειες και δεν χρειάζεται επανάληψη. Αν όμως έχει αρνητικά αντισώματα, τότε θα χρειαστεί επανάληψη εξετάσεων στο δεύτερο τρίμηνο της κύησης και ενίοτε και στο τρίτο.

Στην περίπτωση που περάσει κάποια από αυτές τις ασθένειες ενώ είναι έγκυος, θα θετικοποιήσει τα IgM/IgG αντισώματα και θα πρέπει να ενημερωθούν άμεσα τόσο ο γυναικολόγος όσο και ο παιδίατρος.

–🔬ΕΡΥΘΡΑ (RUBELLA)

Μία φαινομενικά ήπια παιδική νόσος μπορεί να αποβεί πολύ σοβαρή όταν μολυνθεί από αυτή το έμβρυο. Το σύνδρομο συγγενούς ερυθράς προκύπτει όταν κατά τη λοίμωξη της εγκύου ο ιός περνά από τον πλακούντα στο έμβρυο με αποτέλεσμα τη γέννηση πάσχοντος νεογνού ή άλλοτε την αυτόματη αποβολή του κυήματος ή πρόωρο τοκετό.

Η συχνότερη επιπλοκή για το βρέφος είναι η κώφωση ενώ επιπλέον μπορεί να προσβληθούν τα μάτια και η καρδιά.

Η μητέρα που έχει εμβολιαστεί ή έχει νοσήσει στο παρελθόν από ερυθρά θα έχει προστατευτικό τίτλο αντισωμάτων. Προσοχή το εμβόλιο δεν πρέπει να γίνεται στις έγκυες γυναίκες γιατί περιέχει ζώντα εξασθενημένα στελέχη. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται εγκυμοσύνη για ένα μήνα μετά τον εμβολιασμό.

Αν η μητέρα είναι επίνοσο άτομο (ανεμβολίαστη/δεν έχει περάσει την ασθένεια) διατρέχει κίνδυνο αν εκτεθεί κατά την κύηση.

Αν αυτό συμβεί, έχει σημασία η εβδομάδα κύησης και θα πρέπει να ενημερωθεί άμεσα ο γυναικολόγος και ο παιδίατρος.
Ευτυχώς σήμερα λόγω της ευρείας εφαρμογής του εμβολιασμού των παιδιών για την ερυθρά (εμβόλιο mmr) σπανιότατα συναντούμε περιστατικά συγγενούς ερυθράς.

–🔬ΑΝΕΜΕΥΛΟΓΙΑ-ΕΡΠΗΤΑΣ ΖΩΣΤΗΡΑΣ (VZV)

Η προσβολή της εγκύου από τον ιό της ανεμευλογιάς-ζωστήρα δεν είναι συχνή γιατί ένα μεγάλο ποσοστό από τις γυναίκες έχουν νοσήσει στην παιδική ηλικία ή έχουν εμβολιασθεί κατά του ιού. Υπολογίζεται ότι το 90-95 % των εγκύων διαθέτουν προστατευτικά αντισώματα.

Στην σπάνια περίπτωση μετάδοσης στο έμβρυο, αν αυτό γίνει τις πρώτες 13 εβδομάδες κύησης συνήθως ακολουθεί αυτόματη αποβολή ενώ όταν αυτό συμβεί μεταξύ 13-24 εβδομάδων, το 1/3 των εμβρύων που προσβάλλονται παρουσιάζουν βαριά κλινική εικόνα με συμπτώματα από το δέρμα, τους οφθαλμούς ή το κεντρικό νευρικό σύστημα.

Για την ανεμευλογιά, η μητέρα που έχει εμβολιαστεί θα έχει προστατευτικό τίτλο αντισωμάτων. Αν όμως δεν έχει εμβολιαστεί και δεν έχει περάσει την ασθένεια στην παιδική ηλικία, διατρέχει κίνδυνο να μολυνθεί από άτομα που έχουν είτε ανεμευλογιά είτε έρπητα ζωστήρα (σε μικρότερο βαθμό).

Αν η έγκυος εκτεθεί στην ανεμευλογιά πρέπει να ενημερώσει τον γυναικολόγο και τον παιδίατρο. Και πάλι έχει σημασία η εβδομάδα της κύησης ενώ εκτέθηκε στη νόσο.

Αντιλαμβανόμαστε πόσο μεγάλη σημασία έχει ο καθολικός εμβολιασμός των παιδιών καθώς μία νόσος σχετικά ήπια για τα παιδιά μπορεί να αποβεί πολύ βαριά για τα έμβρυα στην κοιλιά της μαμάς τους.

–🩸STREPTOCOCCUS GROUP B (GBS)

Συστήνεται να γίνεται καλλιέργεια κολπικού επιχρίσματος για Στρεπτόκοκκο της ομάδας Β στην αρχή της κύησης και οπωσδήποτε 10 ημέρες πριν τον τοκετό ιδίως αν η μητέρα έχει προηγούμενο ιστορικό γέννησης παιδιού με λοίμωξη από το μικρόβιο αυτό.

–🧬ΗΠΑΤΙΤΙΔΑ Β

Η μητέρα θα πρέπει να ελεγχθεί στην αρχή της κύησης για το Αυστραλιανό Αντιγόνο HBsAg.

Aν η μητέρα έχει αυστραλιανό αντιγόνο θετικό τότε θα πρέπει να ενημερωθεί ο παιδίατρος και μετά τη γέννα να κάνει στο νεογνό μία δόση εμβολίου ηπατίτιδας Β και ταυτόχρονα στο άλλο πόδι γ-σφαιρίνη (HBIG). Θα πρέπει να ελεγχθεί το μωρό για αντισώματα και αυστραλιανό αντιγόνο και θα συνεχίσει τον εμβολιασμό του κανονικά για την Ηπατίτιδα Β.

23/10/2025

ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΚΑΙ ΕΙΣΕΧΟΥΣΕΣ ΘΗΛΕΣ!

🎈Εισέχουσες, λέγονται οι θηλές που δεν προεξέχουν από το δέρμα της θηλαίας άλω. Συνήθως με την κατάλληλη βοήθεια οι θηλές είναι δυνατό να εξέλθουν και τελικά η μητέρα να θηλάσει χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα.

Ποιες μέθοδοι μπορούν να δώσουν λύση;

1) Επιμονή για να πιάσει το μωρό τη θηλή

Με τις επαναλαμβανόμενες προσπάθειες που κάνει το νεογνό για να θηλάσει και την αρνητική πίεση που δημιουργείται μεταξύ θηλής-στόματος, οι σύνδεσμοι που κρατούν τις θηλές προς τα έσω επιμηκύνονται. Με την επιμονή για να θηλάσουμε και καθώς το μωρό καταφέρνει να πιάνει τη θηλή όλο και καλύτερα μετά από σύντομο χρονικό διάστημα η θηλή βγαίνει έξω και μένει πλέον μόνιμα στη θέση αυτή.

Υπενθυμίζουμε ότι το βρέφος πρέπει να θηλάζει τη θηλαία άλω και όχι τη θηλή, οπότε η επίπεδη ή εισέχουσα θηλή δεν πρέπει να μας αποθαρρύνει! Το καλύτερο είναι να πιάσει βαθιά το μωρό (υπάρχει υλικό στο YouTube για deep latch).

2) Χρήση Ψευδοθηλών

Το να προσπαθήσουμε είτε με σύριγγα είτε με θήλαστρο να βγάλουμε τη θηλή έξω μπορεί να βοηθήσει. Αν όμως το μωρό δυσκολεύεται πολύ και εκνευρίζεται στο στήθος, οι θηλές σιλικόνης είναι μια λύση για αρχή. Καθώς το μωρό μεγαλώνει και ωριμάζει, μπορεί η μαμά να δοκιμάσει να τις βγάζει προς το τέλος του θηλασμού.

Χρησιμοποιώντας τις ψευδοθηλές η θηλή διατείνεται και εξέρχεται μέσα σ’ αυτές. Αφού το μωρό θηλάσει αρχικά με τη ψευδοθηλή, την αφαιρούμε, για να προσπαθήσει το μωρό να πιάσει την κανονική θηλή. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία σε κάθε θηλασμό.

Αν καταφύγουμε στις τεχνητές θηλές καλό είναι να κάνουμε και κάποιες αντλήσεις για να μη μειωθεί η παραγωγή μας.

3) Κοχύλια θηλασμού

Τα κοχύλια θηλασμού τοποθετούνται μέσα από στηθόδεσμο (αντί για απλά επιθέματα). Επιτρέπουν στις θηλές να αναπνέουν και χρησιμοποιούνται συχνά και για την επούλωση τραυματισμένων θηλών. Επιπλέον προσαρμόζονται πάνω στο στήθος και λειτουργούν και ως διαμορφωτές θηλής, έτσι το στήθος μένει έτοιμο (σε σχήμα) για να το πιάσει το μωρό ευκολότερα.

Τα κοχύλια θηλασμού δημιουργούν μια ελαφρά αρνητική πίεση στη θηλή. Εάν τοποθετούνται για πολλές ώρες, οι θηλές θα αρχίσουν να προεξέχουν.

4) Τεχνική Hoffman στη θηλή (δείτε φωτογραφία στα σχόλια)

Πριν από το θηλασμό κάντε την έξης άσκηση στη θηλή:
Στη φορά ενός νοητού σταυρού, πιάστε τη θηλή με τον αντίχειρα και το δείκτη και τραβήξτε την προς τα έξω. Επαναλάβετε στον άλλο άξονα του σταυρού για 1-2 λεπτά (για όσο δεν είναι επώδυνο). Η διαδικασία επαναλαμβάνεται κάθε φορά πριν το θηλασμό και όσο πιο συχνά είναι εφικτό ενδιάμεσα.

5) Χρήση θήλαστρου πριν από το θηλασμό

Χρησιμοποιώντας για λίγα λεπτά ηλεκτρικό θήλαστρο πριν θηλάσετε, η θηλή θα βγει προς τα έξω και το μωρό θα την πιάσει πιο εύκολα.

6) Το παλιό κόλπο με τη σύριγγα! (για τους λάτρεις των παραδοσιακών μεθόδων) (δείτε φωτογραφία στα σχόλια)

Χρησιμοποιούμε μία σύριγγα των 20 ml πριν από το θηλασμό για να δημιουργήσουμε αρνητική πίεση και να βγάλουμε τη θηλή. Η σύριγγα κόβεται στην πλευρά που βρίσκεται το λεπτό στόμιο. Το έμβολο τοποθετείται από την κομμένη πλευρά (δηλαδή ανάποδα). Η λεία επιφάνεια ακουμπάει στη βάση της θηλής, με τη θηλή να βρίσκεται στο κέντρο της σύριγγας (μη βάλετε την κομμένη πλευρά πάνω στο στήθος και τραυματιστείτε!). Το έμβολο τραβιέται αργά προς τα έξω και ασκεί αρνητική πίεση για μισό περίπου λεπτό.