Φυσικοθεραπεία Καλαμπόκα Κωνσταντίνα

02/10/2025

✨Ανακαλύψτε τη δύναμη της κίνησης!🤸🏻‍♀️

⚕️Στον χώρο του φυσικοθεραπευτηρίου μας, συνδυάζουμε την εξειδικευμένη θεραπευτική άσκηση με το Clinical Pilates Mat, για να ενισχύσουμε τη στάση του σώματος, να βελτιώσουμε την ευλυγισία και να μειώσουμε τους μυοσκελετικούς πόνους.
❗Σε τμήματα 2 ατόμων ή με ατομικά προγράμματα, κάθε άσκηση προσαρμόζεται στις ανάγκες σας, υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένου φυσικοθεραπευτή.

🧘🏻‍♀️Tο Clinical Pilates Mat αποτελεί μια εξειδικευμένη μορφή άσκησης που βασίζεται σε επιστημονικές αρχές φυσικοθεραπείας και προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ασθενούς. 🎯Στόχος του είναι η ενδυνάμωση του κέντρου (core), η βελτίωση της στάσης, της ευλυγισίας και του νευρομυϊκού ελέγχου, συμβάλλοντας τόσο στην αποκατάσταση όσο και στην πρόληψη τραυματισμών. Μέσα από ελεγχόμενες κινήσεις και εξατομικευμένη καθοδήγηση, το Clinical Pilates Mat βοηθά στην ανακούφιση από χρόνιο πόνο, στην αποφόρτιση της σπονδυλικής στήλης και στη βελτίωση της λειτουργικότητας στις καθημερινές δραστηριότητες. Είναι ιδανικό για άτομα με μυοσκελετικά προβλήματα, μετεγχειρητική αποκατάσταση ή ανάγκη για ασφαλή ενδυνάμωση με σωστή τεχνική.

🏋🏻‍♀️Ενδυνάμωσε το σώμα σου – Ανακούφισε τον πόνο – Κέρδισε ποιότητα ζωής.✨

⏰Κλείσε τη θέση σου σήμερα!🗓️
📍 Αναλήψεως 191, Βόλος
☎️2421210201
📞6946748464

23/09/2025

❣️ 7️⃣❗❗❗χρόνια πριν, τέτοια εποχή, ξεκίνησε το ταξίδι μας!
Κι όμως φαντάζει σαν να είναι μόλις χθες ❗
Φέτος συμπληρωνουμε με μεγάλη μας χαρά 7 χρόνια λειτουργίας❗
🤍Συνεχίζουμε ανανεωμένοι με αμείωτη διάθεση και αγάπη για το επάγγελμα προσφέροντας όσο μπορούμε στους συνανθρώπους μας🤍
❤️ Χίλια ευχαριστώ στην αγαπημένη μου συνεργάτιδα που αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι αυτής της καθημερινής μας προσπάθειας❤️
📍Η ομάδα μας μεγάλωσε με την Χρύσα Ζαγκοτη Φυσικοθεραπεύτρια απόφοιτο του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής.
✨Ένα μεγάλο ευχαριστώ για την εμπιστοσύνη και την στήριξη που δείξατε στην καθημερινή μας προσπάθεια για το καλύτερο όλων μας!!
🎉Ένα μεγάλο ευχαριστώ στον κόσμο που μας αγκαλιάζει και μας στηρίζει σε αυτή την προσπάθεια!! 😊
Ευχαριστούμε τους παλιούς, αλλά και τους καινούριους μας φίλους.
Τέλος, ένα ευχαριστώ στο Τοπουζογλου για τις υπέροχες πάντα δημιουργίες του!! Μαγική η τούρτα μας💛
🎉

18/09/2025

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα για την ασφάλεια του ασθενή που ήταν εχθές, είναι σημαντικό να αναφέρουμε την αξία και τη σημασία που έχει η συνεργασία μεταξύ του ασθενή, της οικογένειάς του και του επαγγελματία υγείας, για κάθε ασθενή, πόσο μάλλον για εκείνον που έχει αναπτύξει λεμφοίδημα.

Η σωστή και έγκυρη ενημέρωση δίνει στον ασθενή τη δυνατότητα να κατανοήσει την πάθησή του, να αναγνωρίσει έγκαιρα πιθανές επιπλοκές και να εφαρμόσει πρακτικές που μειώνουν τον κίνδυνο βλάβης. Παράλληλα, η εκπαίδευση της οικογένειας και η στενή συνεργασία με τον επαγγελματία υγείας ενισχύουν την αυτοδιαχείριση και αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Η ασφάλεια του ασθενή με λεμφοίδημα δεν είναι μόνο θέμα θεραπευτικών παρεμβάσεων, αλλά κυρίως θέμα γνώσης, πρόληψης και συνεργασίας. Γι’ αυτό, η ενημέρωση από τους ειδικούς επαγγελματίες υγείας αποτελεί αναπόσπαστο θεμέλιο στη διαδρομή της φροντίδας.

Απευθύνσου σε έναν εξειδικευμένο λεμφοθεραπευτή.

#λεμφοίδημα #συμβουλές #πρόληψη #ΑΠΛΕΣΟ

13/09/2025

12/09/2025

Οι ημικρανίες δεν είναι απλοί πονοκέφαλοι – είναι μια νευρολογική διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.

Ο βελονισμός, ως μη φαρμακευτική μέθοδος, ενεργοποιεί φυσικούς μηχανισμούς ανακούφισης, μειώνοντας τον πόνο, το στρες και τη φλεγμονή.

Έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να συμβάλει τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση της κρίσης.

🔗 Διαβάστε το σχετικό μας άρθρο για περισσότερες λεπτομέρειες: https://acuscience.gr/imikrania-velonismos/

Ιατρείο Βελονισμού & Πόνου Μιλτιάδης Καράβης, MD - Karavis M., Acupuncture #ΕναλλακτικήΙατρική

08/09/2025

Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας 2025
Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας και της σωματικής δραστηριότητας στην υγιή γήρανση, με μια εστιασμένη ματιά στην πρόληψη της ευπάθειας και των πτώσεων.
Η Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας εορτάζεται κάθε χρόνο στις 8 Σεπτεμβρίου, την ημέρα που ιδρύθηκε η Παγκόσμια Ομοσπονδία Φυσικοθεραπείας (World Physiotherapy) το 1951.
Το θέμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Φυσικοθεραπείας είναι ο ρόλος της φυσικοθεραπείας και της σωματικής δραστηριότητας στην υγιή γήρανση, με μια εστιασμένη ματιά στην πρόληψη της ευπάθειας και των πτώσεων.
Η εκστρατεία επικεντρώνεται γύρω από τα ακόλουθα βασικά μηνύματα:
• Το να μεγαλώνεις δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσεις ή να σταματήσεις τις δραστηριότητες που απολαμβάνεις. Υγιής γήρανση σημαίνει να παραμείνεις δραστήριος, να διατηρείς σχέσεις και να κάνεις αυτό που επιθυμείς καθώς μεγαλώνεις. Το υποστηρικτικό περιβάλλον που προάγει τη σωματική και την ψυχική ευεξία είναι απαραίτητο για την υγιή γήρανση.

• Έχοντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής καθ΄ όλη τη διάρκεια της ζωής σου θα σε βοηθήσει να μειώσεις τον κίνδυνο πολλών χρόνιων παθήσεων και να βελτιώσεις τη σωματική και ψυχική σου ευεξία.

• Οι φυσιοθεραπευτές μπορούν να σε συμβουλεύσουν για το πώς να υιοθετήσεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής καθ΄ όλη τη διάρκεια της ζωής σου και να προσφέρουν θεραπείες και να σχεδιάσουν προγράμματα άσκησης για να καλύψουν τις μεταβαλλόμενες ανάγκες σου.

• Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσεις ένα πρόγραμμα άσκησης! Οι άνθρωποι επωφελούνται από τις ασκήσεις ενδυνάμωσης σε όλες τις ηλικίες - μίλησε με έναν φυσιοθεραπευτή για το πώς να ασκηθείς με ασφάλεια.

• Η άσκηση είναι το κλειδί για την πρόληψη των πτώσεων - οι φυσιοθεραπευτές είναι ειδικοί στη συνταγογράφηση εξατομικευμένων προγραμμάτων άσκησης για να βοηθήσουν στη βελτίωση της δύναμης, της ισορροπίας, του συντονισμού και της ευελιξίας σας.

• Ο τραυματισμός από πτώση μπορεί να αποφευχθεί. Η βελτίωση της ισορροπίας σου μπορεί να αποτρέψει τις πτώσεις. Το να είσαι δυνατός και ευέλικτος μπορεί να αποτρέψει σοβαρούς τραυματισμούς σε περίπτωση πτώσης. Μείνε ασφαλής και ανεξάρτητος - μίλησε με έναν φυσιοθεραπευτή σήμερα για το πώς να αποτρέψεις τον κίνδυνο της πτώσης.