Εύη Γιαννίκου Ψυχολόγος

Home
Greece
Vólos
Εύη Γιαννίκου Ψυχολόγος

Κλινική Ψυχολόγος
MSc Κλινική & Κοινοτική Ψυχολογία
Ψυχολόγος ΑΠΘ

08/03/2026

Ημέρα της Γυναίκας.... 🌷

Τι γιορτάζουμε άραγε πια;
Μήπως στην προσπάθεια μας να "αποδείξουμε" όσα μπορούμε, λειτουργούμε πλέον εις βάρος μας;

Η Γυναίκα του σήμερα είναι μια γυναίκα εξαιρετικά κουρασμένη, αγχωμένη, αλλά ακόμα χωρίς την αναγνώριση και την εκτίμηση που της αξίζει.....

*φωτό No One Cares

15/02/2026

Η σοβαρή ασθένεια του παιδιού αποτελεί κρίση, υπαρξιακή, οικογενειακή, συστημική...

Πολλά παιδιά που πέρασαν τον καρκίνο αναφέρουν ότι "αναγκάστηκαν" να δείχνουν "δυνατά" και πολύ υπάκουα, κυρίως, για να μην επιβαρύνουν συναισθηματικά τους γονείς τους!

Ας αφήσουμε τα παιδιά, που δυστυχώς περνούν από αυτό το σκοτεινό μοναπάτι, να είναι ευάλωτα. Να εκφράσουν κάθε συναίσθημα και να έχουν το χώρο που χρειάζονται, ώστε να μη μετουσιώνονται σε κουρασμένους ενήλικες που κουβαλούν την ταυτότητα του "ήρωα", πνίγοντας το θυμό και την αγανάκτηση...

07/02/2026

Η περίοδος μετά τη γέννηση ενός παιδιού είναι ιδιαιτέρως ευαίσθητη για την ψυχική ισορροπία της γυναίκας.
Σε αρκετές περιπτώσεις μπορεί να βιώσει μια σύντομη ελαφρά μελαγχολία, ενώ σε άλλες να χρειαστεί στήριξη ψυχοθεραπευτική ή και φαρμακευτική για κάποιο χρονικό διάστημα.
Σε λιγότερο συχνές, αλλά υπαρκτές περιπτώσεις, μπορεί να υπάρξουν και περισσότερο σοβαρά συμπτώματα.
Δυστυχώς, σε κάθε μία από τις παραπάνω καταστάσεις, η γυναίκα υποφέρει, όχι μόνο από αυτά που σκέφτεται και νιώθει, αλλά και από τη μη στήριξη του οικογενειακού πλαισίου.
Ακόμη και σήμερα, η πληροφόρηση για την ψυχική υγεία της γυναίκας κατά τη λοχεία παραβλέπεται!

*φωτό Γιώργος Καλαρρύτης / Psychiatry Excellence@psycheureka

25/01/2026

Η συζήτηση για την πατρική οικογένεια είναι σημαντικό κομμάτι της ψυχοθεραπείας. Αυτό φέρνει μια αμηχανία ή μια αίσθηση ενοχής σε κάποιους ανθρώπους και εν μέρει είναι λογικό.

Όμως, ο φακός στρέφεται στους γονείς, όχι για να κατηγορηθούν ή να επικριθούν, αλλά για να κατανοηθούν και να ερμηνευθούν καίρια σημεία της πορείας της δικής μας ζωής και όλων αυτών που έχουν αποτυπωθεί μέσα μας και συνεχίζουν να κινούν τα νήματα της ζωής μας χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε.

Ο παρακάτω διάλογος δεν είναι αντιπροσωπευτικός, έχει προφανώς μια υπερβολή, δείχνει όμως αρκετά εύστοχα πόσο δεν είναι εύκολο να συνειδητοποιήσουμε ελλείμματα που επηρεάζουν το παρόν.

Καλή Κυριακή! 🌷

*εικόνα από

18/01/2026

Οι περισσότεροι ενήλικες μπαίνουν σε σχέσεις αναζητώντας έναν "ιδανικό γονέα", που θα αγκαλιάσει ανιδιοτελώς κάθε πτυχή τους, θα μαντεύει κάθε επιθυμία ή δυσαρέσκεια και θα είναι εκεί πάντα άνευ όρων....

Προφανώς και ευτυχώς (!), δεν είναι αυτό μια υγιής συντροφική σχέση. Ο άλλος είναι διαφορετικός, μοναδικός και ισότιμος. Και τα εργαλεία για να χτιστεί η γέφυρα και η σύνδεση μαζί του είναι ο λόγος - η επικοινωνία, ο σεβασμός, η ελευθερία, η εμπιστοσύνη και τα πολύ καλά όρια.

Συνήθως, λοιπόν, τα "προβλήματα" ξεκινούν από την αναζήτηση γονέα, όχι συντρόφου και από την άγνοια του τρόπου σύνδεσης. 🌷

05/01/2026

Η αυτοπεποίθηση αντιπροσωπεύει την εσωτερική ασφάλεια του είναι, ώστε να μπορεί να στραφεί προς τα έξω με ανθεκτικότητα και περιέργεια....

"Ναρκισσισμός", αντιθέτως, είναι η αγωνιώδης προσπάθεια μιας πλευράς του εαυτού να αποφύγει το κατακερματισμένο, πονεμένο εσωτερικό κομμάτι, που το έπεισαν ότι είναι ανάξιο.

Ο μόνος τρόπος να το καταφέρει είναι να στραφεί προς τα έξω, βλέποντας παντού "χρήσιμους καθρέφτες" που θα του δώσουν λίγη από την ανακούφιση και την ασφάλεια που ζητά.

Συνήθως, όμως, πρόσκαιρα και καταστροφικά.🌷

01/01/2026

Καλή χρονιά…..χωρίς «στόχους»!

Ο ερχομός της νέας χρονιάς, για αρκετούς συνοδεύεται από εξιδανικευμένες αποφάσεις ή υποσχέσεις, που ονομάζονται «στόχοι». Συνήθως είναι αποφάσεις για περισσότερη πειθαρχία ή αυτό-φροντίδα, που τις περισσότερες φορές απλά καταλήγει να γεμίζει ενοχή η μη επίτευξή τους.

Τα ορόσημα και οι στόχοι, ιδιαίτερα σε ό,τι αφορά μακροχρόνιες συνήθειες και δύσκολα μοτίβα, δεν επηρεάζονται από αλλαγές εποχών, αλλά από ουσιαστική επεξεργασία και κατανόηση.

Η βελτίωση ή ακόμα και η αλλαγή, προϋποθέτει πορεία, επεξεργασία και επιείκεια.

Ας κρατήσουμε, λοιπόν, τη χαρά, τη χαλάρωση και την ελπίδα που φέρνουν πολλές φορές τέτοιες μέρες, σαν «καύσιμο», στην προσπάθεια που χρειάζεται να καταβάλουμε σταθερά προς την καλύτερη επίγνωση και στήριξη του εαυτού μας.

Ας είναι το 2026 μια χρονιά ζεστασιάς, υπομονής και επιμονής. 🌟

23/12/2025

🌷 Καλές γιορτές από καρδιάς 🌷
Ας είναι αυτές οι μέρες, ευκαιρία για ξεκούραση, σύνδεση και χαμόγελο.
Χρόνια πολλά!

01/11/2025

Καλό μήνα 🍂

02/10/2025

Δουλεύοντας με γυναίκες που έχουν βρεθεί σε τέτοιες θέσεις, να θυμίσω ότι πρέπει να προσέχουμε πάρα πολύ όταν ρωτάμε (που δεν πρέπει έτσι κι αλλιώς) για το πότε ή γιατί δεν κάνει ένα ζευγάρι παιδί! 🌷

01/09/2025

Καλό μήνα!
Ας είναι ο Σεπτέμβρης μια ευκαιρία για εσωτερική φροντίδα και όχι μελαγχολία! 🍂

19/08/2025

🌿Το χρώμα των σκέψεων μας.....🌿
Δε συνειδητοποιούμε πολλές φορές το τι είδους σκέψεις κάνουμε. Ιδιαίτερα οι αρνητικές και πολλές φορές " τρομακτικές" σκέψεις, μας δίνουν μια αίσθηση ρεαλιστικότητας!
Αυτό συμβαίνει γιατί θεωρούμε ότι έτσι μπορούμε να προστατευτούμε και να "προλάβουμε" το μελλοντικό κακό.
Το αποτέλεσμα, ωστόσο, είναι πολλές φορές το αντίθετο: φοβόμαστε, απενεργοποιουμαστε, αναβάλλουμε, θυμώνουμε....
Το ελπιδοφόρο είναι ότι αυτό βελτιώνεται αισθητά!
Και όπως ανέφερε ένα πρόσωπο σε θεραπεία, καθώς διερευνούσε τις αρνητικές πεποιθήσεις που επηρεάζουν τη ζωή του... " Μα τις έχω πιστέψει τόσο πολύ που δεν ξέρω πως να μην σκέφτομαι αρνητικα".

Address

Ελ. Βενιζέλου 46 (Ιωλκού)
Vólos
38221

Telephone

2421309124

Website

https://evipsychology.wordpress.com/, https://www.youtube.com/channel/UC2lEfRA58wEcDZ9sc4ml-8g?view_as=subscriber, https

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Εύη Γιαννίκου Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Εύη Γιαννίκου Ψυχολόγος:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Vólos?