Το Παιδιατρείο μας στον Βόλο - Γ. Χαρίτος

26/11/2025

ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΑ ΠΟΤΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΠΕΡΙ ΕΦΗΒΩΝ

Τον τελευταιο καιρο ερχονται στο φως ολοενα και περισσοτερες μελετες γυρω από τα «ενεργειακα» ποτα και τις βλαπτικες τους επιδρασεις επανω στους εφηβους. Οσοι εχετε παιδια σε αυτη την ηλικια, θα σας παρακαλουσα να το διαβασετε.

Για να μην σας κουρασω : Ολες οι μελετες, ασχετως του ποιο ηταν το πρωταρχικο ζητουμενο στην κάθε μία, καταλήγουνε ανεξαιρέτως στο ίδιο συμπέρασμα : τα ενεργειακά ποτά είναι ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΑ για παιδιά και εφήβους και αυτό είναι μη διαπραγματεύσιμο.

Αυτα τα ποτα θα πρέπει να ξέρετε ότι εμπεριέχουν ΤΕΡΑΣΤΙΕΣ ποσότητες καφεινης. Από 80 εως 300 mg καθε τενεκεδακι. Μια δοση εσπρεσο συνηθως εχει 40. Θα δινατε στο παιδι σας εναν τετραπλο ή οκταπλο εσπρεσο ; Περαν τουτου, συνηθως εμπεριεχουν και αλλα συστατικα οπως ζαχαρη, ταυρινη, γκουαρανα. Δεν χρειαζεται νομιζω να συνεχισω.

1. Μια ερευνα (οι πηγες ειναι στην διαθεση καθε ενδιαφερομενου) εδειξε οτι υπαρχει σαφη συσχετιση αυτων των ποτων με την εμφανιση κοιλιακης ταχυκαρδιας στα παιδια και αρρυθμιων. Στην ιδια ερευνα, ανοιγοντας την ηλικιακη ψαλιδα, φαινεται οτι σε νεαρους αντρες που υπεστησαν εμφραγμα του μυοκαρδιου, ενα 7% απο αυτους ανεφερε οτι τις τελευταιες 4 ωρες ειχαν καταναλωσει καποιο ενεργειακο ποτο.

2. Πολλες μελετες τονιζουν το αυτονοητο. Αγχος, καταθλιψη, διαταραχες συγκεντρωσης και αυπνια. Μια ιδιαιτερα ανησυχητικη ερευνα απο τις ΗΠΑ που τον προηγουμενο μηνα εγινε και newsletter απο το Medscape - εδειξε αυξημενα ποσοστα αυτοκτονικης διαταραχης σε εφηβους - κυριως αγορια βεβαια - αφου αυτα υπερτερουν πολυ στην καταναλωση τετοιων ενεργειακων ποτων.

3. Αυτονοητο και αυτο : Τα ποτα αυτα συνδυαζονται αλλα και προαγουν ενα ανθυγεινο lifestyle - ζαχαρη, παχυσαρκια, ατμισμα, αλκοολ.

Τα παιδια μας λοιπον, και τα ματια μας. Και δεν εννοω να τα προσεξουμε μονο. Αλλα πολυ περισσοτερο να τους δωσουμε μεσα απο την οικογενεια το παραδειγμα. Η κριτικη πρωτα στρεφεται - και οφειλει να στρεφεται - σε εμας τους ιδιους. Τι βλεπει το παιδι απο εμας; Ποια διατροφη ακολουθει η οικογενεια ; Τι ωρες κοιμομαστε ; Ποσες μερες ξοδευουμε μπροστα σε οθονες και ποσες γυμναζομαστε ; Ποιους κανονες και αρχες εχουμε τελικα εχουμε βαλει στην οικογενεια μας εμεις οι ιδιοι;

Ισως, λοιπον, δεν φταιει παντα το παιδι. Που «δεν ακουει». Που μεσα απο την παρεα αναζητα «φιξακια» για να νιωθει «κουλ», για να νιωθει σημαντικος. Που χτυπά τα energy drinks το ενα πίσω από το άλλο, που κρύβει το «ηλεκτρονικο» στην τσαντα του σχολειου. Ισως φταιει το παραδειγμα που δεν εδωσες και δεν εδωσα, τα ορια που δεν εβαλες και δεν εβαλα, οι συζητησεις που επρεπε να κανουμε και εμειναν στην μεση.

Επρεπε να ξεκινησουμε απο εχθες. Αλλα και σημερα δεν ειναι αργα. Ποτε δεν ειναι αργα, τωρα που το σκεφτομαι…

18/11/2025

OΔΗΓΟΣ ΧΕΙΜΕΡΙΝΗΣ ΔΙΑΒΙΩΣΗΣ

Έχει ξεκινήσει πια η περίοδος της νοσηρότητας, μην φανταστείτε κάτι πέρα από τα αναμενόμενα - εγώ αντιπαθώ τις εκφράσεις του τύπου "γίνεται χαμός" , "ολοι είναι άρρωστοι" κτλ - θα ήθελα να μου επιτρέψετε να τονίσω δύο πραγματάκια :

1. Είναι η περίοδος που ένας γιατρός πρέπει να βρίσκεται σε ένα λίγο υψηλότερο focus - για να είναι χρήσιμος. Επομένως :

- κατά τις ώρες του ιατρείου το δικό μου κινητό βρίσκεται στο αθόρυβο και στο συρτάρι μου. Εαν με καλέσετε δεν θα μιλήσετε μαζί μου. Για ότι χρειαστείτε επικοινωνείτε με την γραμματεία όμως, και εαν είναι κάτι επείγον της ζητάτε να με διακόψει.

- από εδώ εμπρός, μηνύματα στο viber/messenger/email κτλ θα απαντώνται προγραμματισμένα τρεις φορές την ημέρα σε έλεγχο που θα γίνεται. Βεβαίως μας στέλνετε ότι θέλετε ελεύθερα, γνωρίζοντας ότι θα απαντηθεί στο τέλος του ωραρίου. Επομένως , αυτός δεν είναι κατάλληλος τρόπος πια να κλείσουμε ραντεβού.

2. Προσπαθούμε και μάλλον καταφέρνουμε να κρατούμε την αναμονή χαμηλά, εγώ προσωπικά θέλω να την πάω και στο μηδεν , παρά τον κόσμο. Σε αυτό μπορείτε να μας βοηθήσετε και εσείς. Μην φέρνετε καθημερινά παιδιά χωρίς ραντεβού στο ιατρείο. Επίσης συνεχώς υπάρχουν πολλά άτομα που λένε "θα ήθελα να περάσω λίγο στο τέλος". Τις προάλλες περάσαν 30 (!) άτομα σύνολο "για λίγο" , "για 2 λεπτά μόνο" (που δεν είναι 2 - είναι 10). Αυτό δημιουργεί ένα χάος που δεν είναι ωφέλιμο τελικά για κανένα.

3. Θέλω να δώσω ραντεβού σε ΟΛΟΥΣ. Αυτό όμως ρυθμίζεται από νωρις το πρωι - ιδανικά κατά την πρώτη ώρα του ωραρίου. Γονείς που καλούν το απόγευμα αργά , είναι αυτονόητο ότι θα πάνε για την επόμενη ημέρα. Είναι γνωστό ότι εγώ έμενα συχνά ως πάρα πολύ αργά - αλλά δεν μπορεί αυτό να είναι κανόνας. Και από ένα σημείο και μετά , ένας γιατρός (ο οποιοσδήποτε γιατρός) δεν είναι στο ίδιο σημείο πνευματικής κατάστασης.

4. Τέλος, πριν καλέσετε στο ιατρείο, να έχετε ξεκαθαρίσει μέσα σας τον λόγο. Είτε θέλετε ραντεβού, είτε μια τηλεφωνική συμβουλή. Και τα δύο καλοδεχούμενα. Εικόνα του παιδιού σας έχετε εσείς, όχι εμείς. Εαν σας ανησυχεί, πείτε ότι "θέλω να το δει ο Γιώργος" , εναλλακτικά ζητήστε μια διευκρίνιση. Είναι τόσο απλό. Καλούν πολλοί "πιάνοντας κουβέντα" πολλών λεπτών στην γραμματεία και όταν τους ρωτάει τι θέλετε τελικά, απαντούν "χμμ, δεν ξέρω". Αυτό δεν είναι βοηθητικό ούτε για εμάς , ούτε για εσας.

Σας ευχαριστώ πολύ και ζητώ συγγνώμη ταπεινά για αυτόν τον τρόπο επικοινωνίας, δεν είναι απόλυτα σύμφωνος πια με την αισθητική μου, αλλά δυστυχώς είναι ο μόνος τρόπος που μπορώ να επικοινωνήσω όλα αυτά ταυτόχρονα σε χιλιάδες. Προσωπικά δεν ανησυχώ, και ο λόγος είναι ότι γνωρίζω ακριβώς τι κόσμο έχω στο πλευρό μου. Κι εγώ όμως πια, είμαι εντελώς απελευθερωμένος. Δεν κοιτάω ούτε "πελάτες" , ούτε τα "φράγκα" , ούτε δημόσιες σχέσεις. Θέλω απλά να απολαύσω πια την παιδιατρική.

Χαίρομαι πολύ γιατί βλέπω ότι οι περισσότεροι από εσάς το έχετε "ψιλιαστεί" ότι είμαι εδώ και λίγο καιρό διαφορετικός. Και πολύ σας ευγνωμωνώ - να ξέρετε.

16/11/2025

Αφήνω αυτό εδώ απαλά....

13/11/2025

Εκει το χανουμε κι εκει το χανετε και εσεις.

Το παιδι με κοξακι συνεχιζει να μεταδιδει ακομα και ΜΕΤΑ την αποδρομη του πυρετου. Ακομη και 2 εβδομαδες μετα την εναρξη των συμπτωματων και οπωσδηποτε για οσο καιρο υπαρχουν ακομα οι βλαβες μεσα στο στοματακι του παιδιου, οι οποιες φερουν το φορτιο του ιου το οποιο αποβαλλεται με το σαλιο.

ΔΕΝ πρεπει λοιπον να λεμε οτι "το παιδι δεν εχει πυρετο και μπορει να επιστρεψει στο σχολειο του" οπως θα λεγαμε σε μια αλλη κοινη ιωση γιατι αυτο θα εχει σαν αποτελεσμα να κολλησει ΟΛΗ η ταξη (και αυτο συμβαινει δηλαδη, εαν θελουμε να ειμαστε ειλικρινεις...)

25/10/2025

Ένα αβασταχτο καλοκαίρι - μια φέτα καρπούζι - και ένα μωρό να "κοιμάται" επάνω της.

Θα ξυπνήσει άραγε;

Εμείς;

Θα θυμάστε πάντα τον Αυγεροπουλο : "Τίποτε δεν είναι μακριά, όλα είναι δίπλα μας "

14/10/2025

Όσοι δεν είδατε στον κινηματογραφο το "Η μία μάχη μετά την άλλη" αυτές τις ημέρες παίζεται στο ιατρείο μας το ίδιο έργο με τον Λεονάρντο Κοξακιο.

Επίσης : Το ιατρείο θα παραμείνει κλειστό από Παρασκευή μεσημέρι έως και Τρίτη λόγω απουσίας σε συνέδριο εκτός Ελλάδος. Εάν το παιδί δεν είναι καλά μην το αφήνετε ΠΑΝΤΑ για τελευταία στιγμή.

Κατά τις ημέρες απουσίας στείλτε μου μήνυμα. Θα τα απαντώ στα διαλείμματα ή εάν χρειάζεται σας καλώ εγώ.

Ευχαριστώ πολύ ❤️

10/09/2025

Όταν το μάρκετ γνωρίζει πράγματα που εσύ αγνοείς ❗️

Καλή μας αρχή 🫶

04/08/2025

ΚΛΕΙΣΤΑ 7 ΜΕ 17

Τελείωσε αυτός ο "όμορφος" Ιούλιος, μαζί του αδειασαμε κι εμείς.

Το ιατρείο μας θα παραμείνει κλειστό από 7 έως και 17 Αυγούστου.

Κατά τις ημέρες της απουσίας μας, εάν συμβεί κάτι επείγον με το παιδί σας καλέστε στο σταθερό του ιατρειου να ενημερωθείτε για τους αντικαταστατες μας.

Τα μη επειγοντα μπορούν να περιμένουν.

Εγώ θα είμαι εκτος με δυνατότητα να απαντώ μηνύματα σε viber και messenger δύο φορές την ημέρα.

Θα απαντήσω σε όλα αλλά και εσείς παρακαλώ αξιολογηστε τι στέλνετε.

Τηλεφωνική επικοινωνία δεν θα είναι εύκολο να υπάρξει.

Να χαρείτε αυτές τις αγιες ημέρες με τις οικογένειες σας. Επιτρέψτε και σε εμάς να κάνουμε το ίδιο (που δεν τους βλέπουμε και ποτέ).

Όλα να πάνε καλά. Καλή ανταμωση.

Γιώργος out.

Καλό Δεκαπενταυγουστο.

31/07/2025

ΠΟΛΥ ΆΣΧΗΜΑ

Είναι τόσο ωραίες οι καταστάσεις που επανέρχομαι.

63χρονος γιατρός σε κατασκήνωση στην Κρήτη συλλαμβάνεται για σεξουαλικη παρενοχληση σε κοριτσάκι 14 ετών. Οδηγηθηκε στο κρατητηριο. ΑΝΤΙΣΤΑΘΗΚΕ στην σύλληψη και έβρισε τους αστυνομικούς. Είναι γυναικολογος. Έχει συλληφθεί στο παρελθόν για σωματική βλάβη.

Ερωτήσεις ξανά :

1. Ποιος ορίζει σε παιδική κατασκήνωση γιατρό 63 χρονων;

2. Γιατί η κατασκήνωση να έχει για τα παιδάκια γιατρό γυναικολογο και όχι παιδίατρο;

3. Γιατί βάζουμε σε παιδική κατασκήνωση γιατρό που έχει συλλήψεις εις βάρος του για σωματική βία; Είναι ο καταλληλοτερος; Εσείς τι λέτε;

4. Γιατί αντισταθηκε τόσο έντονα στην σύλληψη;

Φυσικά κάθε άνθρωπος έχει το τεκμήριο της αθωότητας και οφείλει να απολογηθει.

Η υπόθεση όμως είναι λίγο προβληματική, δεν νομίζετε;

ΥΓ. Σε τι κόσμο ζούνε τα παιδιά μας και από που να φυλαχτεις;

Την Παρασκευή στις 12:00 ενώπιον της Δικαιοσύνης ο 63χρονος γιατρός που κατηγορείται για ασελγείς πράξεις εις βάρος ανήλικης κατά την διάρκεια εξέτασής της σε ιδιωτι....

30/07/2025

ΓΙΑ ΤΑ ΤΕΡΑΤΑ

Μητερα στον Βόλο εξαναγκαζε την 11χρονη κορούλα της σε χυδαιες πράξεις τις οποίες βιντεοσκοπουσε και πουλούσε σε ανωμαλο στην Λαμία ο οποιος είναι ήδη προφυλακισμενος για υπόθεση παιδικής πορνογραφίας.

Σήμερα μάθαμε ότι η μητέρα επιπρόσθετα έκανε η ίδια πράξεις αιμομιξιας με το παιδί της.

Αύριο οδηγείται στον ανακριτή να απολογηθει.

Ερωτήσεις :

1. Πάμε καλά ρε; Πόσο άρρωστη είναι πια αυτή η κοινωνία;

2. Τι να απολογηθει;;; Να πει τι;

3. Ο άλλος είναι ήδη προφυλακισμενος για παιδική πορνογραφία και εξακολουθεί από κει μέσα να αγοράζει "υλικό";

4. Αυτή η μάνα που κάνει και αιμομιξια με το παιδάκι (δεν της έφτανε η βιντεοσκοπηση) και ο ανωμαλος ο άλλος, είναι "άτομα που χρειάζονται βοήθεια από την κοινωνία"; Πολύ δύσκολη ερώτηση, δεν είμαι καθόλου σίγουρος για την απάντηση.

Ακόμα και ο διάβολος προβληματισμενος είναι. Νομίζω ότι ούτε στην κόλαση δεν υπήρχε πρόβλεψη να υπάρχει ειδικο τμήμα για τέτοιες μανες.

Και ούτε θα έπρεπε να υπάρχει. Γιατί και αυτές δεν θα έπρεπε να γίνουν μανες ποτέ.

22/07/2025

Λέγανε για την θερμοκρασία ότι αυτή την εβδομάδα θα έχει 39αρια.

Ειλικρινά τώρα, εσείς είχατε καταλάβει ότι λέγανε για πυρετους;;

20/07/2025

SUMMER IN THE CITY

Απαντώ στην ερώτηση πολλών :

Έως τις 7 Αυγούστου θα είμαστε ΣΤΑΘΕΡΑ γραφείο.

Μετά θα ξεκουραστουμε λίγο και εμείς αλλά εως τότε μαζί.

Μην μου αγχωνεστε 💪