What are the opening hours?

Monday 08:30 - 14:30 18:00 - 21:00 Tuesday 18:00 - 21:00 Wednesday 08:30 - 14:30 Thursday 08:30 - 14:30 18:00 - 21:00 Friday 08:30 - 14:30 18:00 - 21:00 Saturday 10:00 - 13:00

https://www.facebook.com/378269412595368/

Dr Νικόλαος Κίτσος MD PhD-Παιδοαλλεργιολόγος, ε.επ.καθηγητής

Home
Greece
Vólos
Dr Νικόλαος Κίτσος MD PhD-Παιδοαλλεργιολόγος, ε.επ.καθηγητής

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Νικόλαος Κίτσος MD PhD-Παιδοαλλεργιολόγος, ε.επ.καθηγητής, Allergist, Sokratous 26/Topali, Vólos.

https://www.onassis.org/initiatives/onassis-communities/onassis-scholars-association/success-stories/nikolaos-kitsos?fbclid=IwAR3EqPRXWSQz0AzhUmLzPV6NwQ-JwcmFn-n9qnyj6-95ZQhp4vsYGHrDW1I Νικόλαος Κίτσος
Παιδίατρος – Παιδοαλλεργιολόγος
Αριστούχος απόφοιτος Ιατρικής Δ.Π.Θ.
Επίκουρος Καθηγητής Ιατρικής Σχολής Π.Θ.
Διδάκτωρ Παιδιατρικής Αλλεργιολογίας ΑΠΘ
5ετής ειδίκευση Παιδιατρικής στη Σουηδία
3ετής εξειδίκευση Παιδιατρικής Αλλεργιολογίας στο Lund University Hospital, στην Σουηδία
Μετεκπαίδευση ως υπότροφος του Ιδρύματος Ωνάση στο παγκοσμίως γνωστό αλλεργιολογικό τμήμα του University Hospital of Southampton, στο Ηνωμένο Βασίλειο.

31/03/2026

🐣 Πάσχα & Αλλεργίες: Χαρά με προσοχή! 🌼
Το Πάσχα σημαίνει οικογένεια, εξοχή και γιορτινό τραπέζι…
Για κάποια παιδιά όμως, κρύβει και “παγίδες” λόγω αλλεργιών.
🔎 Τι χρειάζεται να προσέξουμε;
🌿 Γύρη & ανοιξιάτικες αλλεργίες
Η φύση είναι στα καλύτερά της — αλλά και γεμάτη γύρη. Παιδιά με αλλεργική ρινίτιδα ή άσθμα μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα.
🥚 Αυγό: ένα συχνό αλλεργιογόνο
Τα πασχαλινά αυγά είναι βασικό έθιμο, αλλά το αυγό αποτελεί από τα πιο συχνά τροφικά αλλεργιογόνα. Προσοχή σε παιδιά με γνωστή αλλεργία — ακόμη και μικρή ποσότητα μπορεί να προκαλέσει αντίδραση.
🍰 Γλυκά & “κρυφά” αλλεργιογόνα
Τσουρέκια, σοκολάτες και γλυκά μπορεί να περιέχουν γάλα, αυγό ή ξηρούς καρπούς.
🔥 Καπνός από το ψήσιμο
Μπορεί να επιδεινώσει συμπτώματα σε παιδιά με άσθμα.
💡 Χρήσιμες υπενθυμίσεις:
✔️ Πάντα μαζί την αγωγή (και αδρεναλίνη όπου χρειάζεται)
✔️ Ενημερώνουμε συγγενείς & φίλους
✔️ Δεν δοκιμάζουμε “λίγο απ’ όλα” χωρίς έλεγχο
✔️ Διαβάζουμε προσεκτικά τα συστατικά
✨ Με σωστή πρόληψη, όλα τα παιδιά μπορούν να χαρούν το Πάσχα με ασφάλεια!
📩 Συμβουλευτείτε μας για εξατομικευμένες οδηγίες.

23/03/2026

🌬️ Υπογλώσσια ανοσοθεραπεία στα παιδιά με άσθμα: Μύθος ή game changer;
Μια νέα πληθυσμιακή μελέτη έρχεται να ενισχύσει αυτό που πολλοί από εμάς βλέπουμε ήδη στην καθημερινή πράξη:
👉 Η υπογλώσσια ανοσοθεραπεία (SLIT) δεν είναι απλά “μία ακόμα θεραπεία”
👉 Είναι παρέμβαση που αλλάζει τη φυσική πορεία της αλλεργίας
📊 Τα δεδομένα δείχνουν ότι:
✔️ Μειώνονται τα συμπτώματα και η ανάγκη για φάρμακα
✔️ Βελτιώνεται η ποιότητα ζωής των παιδιών
✔️ Υπάρχει πιθανότητα επιβράδυνσης ή και πρόληψης της εξέλιξης της νόσου
Και το πιο σημαντικό:
❗ Δεν μιλάμε για καταστολή συμπτωμάτων
❗ Μιλάμε για αιτιολογική θεραπεία — εκπαίδευση του ανοσοποιητικού
💡 Παρότι στο άσθμα τα δεδομένα ήταν για χρόνια “γκρίζα”, η σύγχρονη βιβλιογραφία δείχνει ότι:
➡️ Η SLIT μπορεί να συμβάλλει στον έλεγχο των συμπτωμάτων
➡️ Είναι ασφαλής και καλά ανεκτή στα παιδιά
➡️ Και αποτελεί μια ρεαλιστική επιλογή, ειδικά όταν η φαρμακευτική αγωγή δεν επαρκεί
Τι σημαίνει αυτό για τους γονείς;
Αν το παιδί σας:
🔹 Έχει αλλεργικό άσθμα
🔹 Παίρνει συχνά φάρμακα
🔹 Έχει συμπτώματα που επιμένουν
👉 Ίσως ήρθε η ώρα να συζητήσετε την ανοσοθεραπεία — όχι ως “τελευταία λύση”, αλλά ως στρατηγική επιλογή από νωρίς
📌 Γιατί τελικά, δεν θέλουμε απλά να “ηρεμεί” το άσθμα…
Θέλουμε να αλλάξουμε την πορεία του.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για εξατομικευμένη καθοδήγηση σχετικά με το αλλεργικό άσθμα στα παιδιά:
📞 24210 37005
📍 Σωκράτους 26, Βόλος

#Παιδοαλλεργιολόγος #Βόλος #Αλλεργία #Άσθμα #Ανοσοθεραπεία

11/03/2026

Με ιδιαίτερη χαρά είδα ότι η πρόσφατη εργασία μας (Kitsos et al.), που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Acta Paediatrica, επισημάνθηκε στο νέο τεύχος του σουηδικού παιδιατρικού περιοδικού Barnläkaren.
Η μελέτη παρουσιάζει τα αποτελέσματα της πενταετούς παρακολούθησης παιδιών που είχαν υποβληθεί σε διερεύνηση για πιθανή αλλεργία σε αντιβιοτικά σε τριτοβάθμιο παιδοαλλεργιολογικό κέντρο και δείχνει ότι η άρση της λανθασμένης διάγνωσης αλλεργίας (antibiotic allergy delabelling) είναι ασφαλής.
Θα ήθελα να ευχαριστήσω θερμά τους συν-συγγραφείς της μελέτης, τον καθηγητή κ. Dimitrios Cassimos και την καθηγήτρια κ. Μαυρουδή, για την εξαιρετική συνεργασία.
Επίσης ευχαριστώ το περιοδικό Acta Paediatrica και τον καθηγητή Hugo Lagercrantz, υπεύθυνο έκδοσης του περιοδικού, για τη δημοσίευση της εργασίας μας.
https://doi.org/10.1111/apa.70340
Jag blev mycket glad över att se att vår nyligen publicerade studie (Kitsos et al.) i tidskriften Acta Paediatrica lyfts fram i det senaste numret av den svenska pediatriska tidskriften Barnläkaren.
Studien presenterar resultaten från en femårig uppföljning av barn som genomgått utredning för misstänkt antibiotikaallergi vid ett tertiärt barnallergicentrum och visar att delabeling av antibiotikaallergi är säkert.
Jag vill rikta ett varmt tack till mina medförfattare, professor Dimitrios Cassimos och professor Mavroudi, för ett mycket gott samarbete.
Jag vill också tacka tidskriften Acta Paediatrica och dess chefredaktör professor Hugo Lagercrantz för publiceringen av vår studie.
https://doi.org/10.1111/apa.70340

19/02/2026

🦠 Μικροβιακή αντοχή & παιδιατρική αλλεργιολογία: γιατί το delabeling είναι πιο επίκαιρο από ποτέ
Τα πρόσφατα δεδομένα από το ECDC και τον EFSA δείχνουν ξεκάθαρα ότι η Ελλάδα παραμένει στις «κόκκινες ζώνες» της Ευρώπης όσον αφορά τη μικροβιακή αντοχή. Βασικά αντιβιοτικά χάνουν την αποτελεσματικότητά τους, ενώ ακόμη και φάρμακα τελευταίας γραμμής απειλούνται.
👉 Σε αυτό το πλαίσιο, το delabeling της αλλεργίας στα αντιβιοτικά δεν αποτελεί πολυτέλεια. Είναι εργαλείο δημόσιας υγείας.
🔹 Ένα μεγάλο ποσοστό παιδιών φέρει λανθασμένη ετικέτα αλλεργίας στα β-λακταμικά αντιβιοτικά.
🔹 Αυτό οδηγεί σε αποφυγή των πενικιλλινών και των κεφαλοσπορινών και στη χρήση αντιβιοτικών ευρέως φάσματος, γεγονός που επιταχύνει τη μικροβιακή αντοχή.
🔹 Σε μια χώρα που η αντοχή σε κινολόνες, μακρολίδες και άλλα βασικά αντιβιοτικά είναι ήδη εξαιρετικά υψηλή, δεν έχουμε την πολυτέλεια να «χάνουμε» τις β-λακτάμες χωρίς λόγο.
🧪 Το οργανωμένο αλλεργιολογικό delabeling (αναλυτικό ιστορικό, δερματικές δοκιμασίες και, όπου ενδείκνυται, δοκιμασίες πρόκλησης):
✔️ επιτρέπει τη χρήση στοχευμένων αντιβιοτικών πρώτης γραμμής
✔️ μειώνει τη νοσηρότητα και τις νοσηλείες
✔️ συμβάλλει έμπρακτα στον περιορισμό της μικροβιακής αντοχής
📚 Η σημασία αυτής της προσέγγισης έχει τεκμηριωθεί και επιστημονικά στα άρθρα μου Management of antibiotic allergy in children: a practical approach (Allergology & Immunopathology, 2022), καθώς και στο πρόσφατο follow-up 5ετίας
Once Allergic, Now Not: Do Children Use Delabeled Antibiotics? (Acta Paediatrica, 2026), στα οποία φαίνεται ότι ο αποχαρακτηρισμός δεν είναι μόνο ασφαλής, αλλά και ουσιαστικός, καθώς τα παιδιά πράγματι επαναχρησιμοποιούν τα αποχαρακτηρισμένα αντιβιοτικά στην κλινική πράξη.
👶 Οι παιδίατροι και οι παιδοαλλεργιολόγοι, έχουμε διπλή ευθύνη:
να εξασφαλίζουμε τη βέλτιστη θεραπεία για το παιδί σήμερα και να προστατεύουμε την αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών για το αύριο.
📌 Μήνυμα-κλειδί:
Η σωστή διάγνωση και η άρση μιας ψευδούς αλλεργίας στις πενικιλλίνες και τις κεφαλοσπορίνες είναι μια μικρή πράξη στην καθημερινή κλινική πράξη — αλλά ένα μεγάλο βήμα στη μάχη ενάντια στη μικροβιακή αντοχή.

~Νικόλαος Κίτσος, Παιδίατρος – Παιδοαλλεργιολόγος
🧑‍⚕️Πλήρης ειδίκευση και εξειδίκευση στη Σουηδία
📍 Σωκράτους 26-Τοπάλη, Βόλος
☎️ 24210 37005

#παιδοαλλεργιολόγος #αλλεργία #αντιβιοτικά #Βόλος #Θεσσαλία

13/02/2026

🩺 Γιατί δεν χορηγούμε πλέον αντιισταμινικά πρώτης γενιάς στα παιδιά
Για πολλά χρόνια, η υδροξυζίνη (γνωστή ως Atarax ή Ιremofar) χρησιμοποιούνταν ευρέως για την αντιμετώπιση αλλεργικών συμπτωμάτων. Σήμερα όμως, με βάση τα σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα και τις διεθνείς οδηγίες, δεν αποτελεί πλέον την προτιμώμενη επιλογή στην παιδική ηλικία.
Οι βασικοί λόγοι είναι οι εξής:
🔹 Έντονη κατασταλτική δράση στο κεντρικό νευρικό σύστημα
Τα αντιισταμινικά πρώτης γενιάς διαπερνούν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό, προκαλώντας υπνηλία, μείωση της προσοχής και νοητική επιβράδυνση. Στα παιδιά, αυτό μπορεί να επηρεάσει τη σχολική απόδοση, τη μάθηση και τη γενικότερη καθημερινή λειτουργικότητα.
🔹 Παραδόξως διεγερτικές αντιδράσεις
Σε ένα ποσοστό παιδιών, αντί για καταστολή, μπορεί να εμφανιστούν υπερένταση, ευερεθιστότητα, αϋπνία ή υπερκινητικότητα.
🔹 Δεν είναι πιο αποτελεσματικά ούτε πιο «γρήγορα»
Παρά τη διαδεδομένη αντίληψη, τα αντιισταμινικά πρώτης γενιάς δεν υπερτερούν σε ταχύτητα δράσης. Τα νεότερα αντιισταμινικά δεύτερης γενιάς έχουν παρόμοια αποτελεσματικότητα στην ανακούφιση των αλλεργικών συμπτωμάτων, με σαφώς καλύτερο προφίλ ασφάλειας.
🔹 Υπάρχουν ασφαλέστερες και καλύτερα ανεκτές επιλογές
Τα αντιισταμινικά δεύτερης γενιάς έχουν σχεδιαστεί ώστε να δρουν περιφερικά, προκαλώντας ελάχιστη ή καθόλου υπνηλία, και αποτελούν την ενδεδειγμένη επιλογή για τα περισσότερα παιδιά, σύμφωνα με τις σύγχρονες κατευθυντήριες οδηγίες.
⚠️ Σημαντική υπενθύμιση
Σε περίπτωση αναφυλαξίας, το φάρμακο πρώτης και μοναδικής επιλογής είναι η επινεφρίνη. Τα αντιισταμινικά — παλαιά ή νεότερα — δεν υποκαθιστούν ποτέ τη σωστή και έγκαιρη αντιμετώπιση μιας σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης.

Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με τη σωστή αγωγή, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο ή τον παιδοαλλεργιολόγο σας.

08/02/2026

👶🌿 Νεότερες εξελίξεις στην αντιμετώπιση της αναφυλαξίας
Η αναφυλαξία είναι μια σοβαρή και επείγουσα αλλεργική αντίδραση που απαιτεί άμεση αντιμετώπιση.
Η αδρεναλίνη παραμένει το φάρμακο πρώτης γραμμής.
Τα τελευταία χρόνια μελετάται μια νέα μορφή χορήγησης αδρεναλίνης:
👉 το υπογλώσσιο φιλμ AQUESTIVE.
🔹 Πρόκειται για ένα πολύ λεπτό φιλμ που τοποθετείται κάτω από τη γλώσσα
🔹 Δεν απαιτεί ένεση
🔹 Διαλύεται γρήγορα και απορροφάται από τον οργανισμό
⚠️ Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι:
βρίσκεται ακόμη σε στάδιο μελετών και έγκρισης δεν αντικαθιστά προς το παρόν τις αυτοενιέμενες συσκευές αδρεναλίνης
αποτελεί, ωστόσο, μια ελπιδοφόρα εξέλιξη, ιδιαίτερα για παιδιά και γονείς που δυσκολεύονται ή φοβούνται τη χρήση της ένεσης.
Ως παιδοαλλεργιολόγος, πιστεύω ότι η ενημέρωση για κάθε νέα ασφαλή και αποτελεσματική επιλογή που διευκολύνει την έγκαιρη χορήγηση αδρεναλίνης είναι ιδιαίτερα σημαντική.

#παιδοαλλεργιολογος #αναφυλαξία #Βόλος #Θεσσαλία

01/02/2026

🌦️ Πώς ο καιρός μπορεί να επηρεάσει το άσθμα στα παιδιά
Ως παιδοαλλεργιολόγος, θεωρώ σημαντικό να υπενθυμίζουμε ότι το άσθμα δεν επηρεάζεται μόνο από αλλεργιογόνα, όπως η γύρη ή τα ακάρεα σκόνης, αλλά και από τις καιρικές συνθήκες.
🔹 Κρύος και ξηρός αέρας
Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των αεραγωγών, οδηγώντας σε βήχα, συριγμό ή δύσπνοια, ιδιαίτερα κατά τη σωματική άσκηση.
🔹 Ζέστη και αυξημένη υγρασία
Ευνοούν την ανάπτυξη μούχλας και ακάρεων, ενώ συχνά συνδυάζονται με αυξημένα επίπεδα ρύπανσης και γύρης, επιβαρύνοντας τον έλεγχο του άσθματος.
🔹 Απότομες μεταβολές του καιρού & καταιγίδες
Η ξαφνική αλλαγή θερμοκρασίας ή υγρασίας μπορεί να πυροδοτήσει συμπτώματα άσθματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις έχει περιγραφεί και το φαινόμενο του «άσθματος καταιγίδας».
👨‍👩‍👧‍👦 Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς:
✔️ Να παρακολουθούν την πρόγνωση καιρού, τα επίπεδα γύρης και την ποιότητα του αέρα
✔️ Να προσαρμόζουν τις υπαίθριες δραστηριότητες του παιδιού
✔️ Να ακολουθούν πιστά το εξατομικευμένο πλάνο αντιμετώπισης του άσθματος
✔️ Να συμβουλεύονται τον θεράποντα ιατρό όταν τα συμπτώματα επιδεινώνονται
📌 Η σωστή ενημέρωση και η πρόληψη είναι βασικά εργαλεία για τον καλό έλεγχο του παιδικού άσθματος.

Για περισσότερες πληροφορίες ή για εξατομικευμένη καθοδήγηση σχετικά με το αλλεργικό άσθμα στα παιδιά:
📞 24210 37005
📍 Σωκράτους 26, Βόλος

#παιδικόΆσθμα #άσθμα #αλλεργίες #υγείαΠαιδιών #γονείς #Βόλος #Θεσσαλία

21/01/2026

🤰🤱 «Να αποφεύγω κάποια τρόφιμα στην εγκυμοσύνη ή στον θηλασμό για να μην παρουσιάσει αλλεργίες το μωρό;»
Είναι από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δέχομαι ως παιδοαλλεργιολόγος — και η απάντηση είναι σημαντική:
✅ Στις περισσότερες περιπτώσεις, ΟΧΙ.
Δεν συστήνεται προληπτική αποφυγή τροφών (όπως γάλα, αυγό, ξηροί καρποί, ψάρι κλπ) στην εγκυμοσύνη ή στον θηλασμό με στόχο να “προλάβουμε” αλλεργίες στο παιδί.
🔍 Τι δείχνουν τα δεδομένα;
➡️ Οι περιοριστικές δίαιτες της μητέρας δεν έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών στο παιδί.
➡️ Αντίθετα, μπορεί να οδηγήσουν σε διατροφικές ελλείψεις, άγχος και δυσκολία στη διατήρηση του θηλασμού.
🥗 Τι προτείνουμε γενικά;
✔️ Ισορροπημένη διατροφή, με ποικιλία τροφών
✔️ Χωρίς αποκλεισμό τροφών προληπτικά, εκτός αν υπάρχει σαφής λόγος
✔️ Ο θηλασμός έχει πολλαπλά οφέλη
⚠️ Πότε μπορεί να χρειαστεί αποφυγή τροφικών ομάδων;
👉 Μόνο αν το μωρό έχει συμπτώματα που σχετίζονται με τροφική αλλεργία και αυτό έχει αξιολογηθεί από παιδίατρο/παιδοαλλεργιολόγο.
Παραδείγματα που θέλουν διερεύνηση:
🔸 αίμα ή βλέννα στα κακά
🔸 έντονο έκζεμα που επιμένει
🔸 εμετοί, διάρροιες, έντονη ανησυχία μετά τον θηλασμό
🔸 μειωμένη πρόσληψη βάρους
📌 Συμπέρασμα:
💛 Δεν κόβουμε τροφές “για καλό και για κακό”.
Η καλύτερη πρόληψη είναι η σωστή ενημέρωση και η εξατομικευμένη αξιολόγηση όταν χρειάζεται.

#θηλασμός #εγκυμοσύνη #τροφικέςαλλεργίες #παιδοαλλεργιολόγος #βόλος #αλλεργίες

17/01/2026

🌫️ Ατμοσφαιρική ρύπανση & παιδικό αλλεργικό άσθμα
Τις τελευταίες ημέρες καταγράφονται αυξημένα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης στην περιοχή μας. Η επιβάρυνση αυτή μπορεί να επηρεάσει ιδιαίτερα τα παιδιά με άσθμα (και ειδικά με αλλεργικό άσθμα), καθώς οι αεραγωγοί τους είναι πιο ευαίσθητοι σε ερεθιστικούς παράγοντες.
📌 Ρύποι που προέρχονται από βιομηχανικές εκπομπές, καυσαέρια και αιωρούμενα σωματίδια (PM2.5/PM10) μπορούν:
➡️ να προκαλέσουν φλεγμονή και υπεραντιδραστικότητα των βρόγχων
➡️ να επιδεινώσουν συμπτώματα όπως βήχα, συριγμό, δύσπνοια
➡️ να αυξήσουν τον κίνδυνο παρόξυνσης/κρίσης άσθματος
⚠️ Σημαντικό: η ρύπανση μπορεί να επιβαρύνει το άσθμα ακόμη και χωρίς παρουσία γύρης ή άλλων κλασικών αλλεργιογόνων.
🔎 Τι μπορείτε να κάνετε αυτές τις ημέρες:
• Περιορίστε την έντονη άσκηση σε εξωτερικούς χώρους, ιδιαίτερα τις ώρες που ο αέρας είναι «βαρύς»
• Προτιμήστε εσωτερικές δραστηριότητες όταν υπάρχει αυξημένη ρύπανση ή αιθαλομίχλη
• Κρατήστε κλειστά παράθυρα σε ώρες αιχμής και αερίστε όταν η ποιότητα αέρα είναι καλύτερη
• Ακολουθήστε πιστά το εξατομικευμένο πλάνο θεραπείας του παιδιού (θεραπεία ελέγχου & ανακουφιστική αγωγή όπου χρειάζεται)
• Επικοινωνήστε άμεσα με τον ιατρό σας αν τα συμπτώματα επιμένουν, επιδεινώνονται ή αν χρειάζεται συχνότερα το φάρμακο ανακούφισης
👨‍⚕️ Η σωστή ρύθμιση του άσθματος και η έγκαιρη παρέμβαση μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο παροξύνσεων και επισκέψεων σε ΤΕΠ.
#Βόλος #ΑτμοσφαιρικήΡύπανση #Άσθμα #ΑλλεργικόΆσθμα #Παιδιά #Παιδοαλλεργιολόγος

23/12/2025

Το ιατρείο μας σας εύχεται
🎄✨ Καλά Χριστούγεννα! ✨🎄
Υγεία, χαμόγελα και όμορφες στιγμές για εσάς και τις οικογένειές σας.
Σας ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη σας.

19/12/2025

🎄 Χριστούγεννα και αλλεργίες – Πώς να τα απολαύσουμε με ασφάλεια
Η εορταστική περίοδος είναι για όλους μια περίοδος χαράς, όμως για τα παιδιά με τροφικές αλλεργίες, άσθμα ή ατοπική δερματίτιδα μπορεί να συνοδεύεται από επιδείνωση συμπτωμάτων. Τον χειμώνα περνάμε περισσότερο χρόνο σε κλειστούς χώρους, εκτιθέμενοι σε σκόνη, μούχλα, αρώματα και ερεθιστικούς παράγοντες.
Με βάση τις διεθνείς οδηγίες για Χριστούγεννα χωρίς αλλεργίες, σας δίνω παρακάτω μερικές απλές συμβουλές που μπορούν να κάνουν τη διαφορά:
🌲 Χριστουγεννιάτικο δέντρο & στολίδια
• Αν επιλέξετε φυσικό δέντρο, καλό είναι, πριν μπει στο σπίτι, να απομακρυνθούν σκόνη, γύρη και μούχλα.
• Τα τεχνητά δέντρα αποτελούν συχνά ασφαλέστερη επιλογή για παιδιά με αναπνευστικές αλλεργίες.
• Τα στολίδια που φυλάσσονται για καιρό χρειάζονται καλό καθάρισμα πριν χρησιμοποιηθούν.
🕯️ Αρώματα & κεριά
• Τα αρωματικά κεριά και τα έντονα αρώματα χώρου μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό σε παιδιά με άσθμα ή αλλεργική ρινίτιδα.
• Προτιμήστε κεράκια LED και καλό αερισμό του χώρου.
🌸 Φυτά εσωτερικού χώρου
• Ορισμένα διακοσμητικά φυτά μπορεί να επιβαρύνουν τα συμπτώματα αλλεργίας. Επιλέξτε φυτά χωρίς έντονη οσμή και αποφύγετε την υπερβολική υγρασία στο χώμα.
🍪 Γιορτινό τραπέζι
• Υπάρχουν εξαιρετικές εναλλακτικές συνταγές για γλυκά και φαγητά χωρίς γάλα, αυγό, ξηρούς καρπούς ή γλουτένη.
• Διαβάζουμε πάντα προσεκτικά τις ετικέτες και αποφεύγουμε τις επιμολύνσεις.
🧼 Καθαριότητα & αερισμός
• Το συχνό ξεσκόνισμα με υγρά πανιά ή πανιά μικροϊνών μειώνει τα αλλεργιογόνα στον χώρο.
• Ο καλός αερισμός και ο έλεγχος της υγρασίας βοηθούν στην πρόληψη μούχλας.
🎁 Τα Χριστούγεννα είναι για να τα χαίρονται όλα τα παιδιά. Με μικρές προσαρμογές μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα πιο ασφαλές και άνετο περιβάλλον και για τα παιδιά με αλλεργίες.
Καλά και υγιή Χριστούγεννα! 🎄✨

08/12/2025

✨ Είχα την τιμή να συμμετάσχω στο Πανελλήνιο Παιδοαλλεργιολογικό Συνέδριο με ομιλία για το Σύνδρομο LTP(Lipid Transfer Protein Syndrome).
Μια εξαιρετική ευκαιρία να μοιραστούμε εμπειρίες, νεότερα δεδομένα και πρακτικές προσεγγίσεις για τη διάγνωση και διαχείριση των παιδιών με τροφικές αλλεργίες.
Ευχαριστώ θερμά τους διοργανωτές για την πρόσκληση, καθώς και τους συναδέλφους για τον εποικοδομητικό διάλογο.
Συνεχίζουμε με στόχο καλύτερη κατανόηση, έγκαιρη αναγνώριση και πιο αποτελεσματική φροντίδα για τους μικρούς μας ασθενείς. 💙
#ιατρικηενημερωση #αλλεργίεςπαιδιών #υγειαπαιδιου #βολος #βολοςμαγνησια

Address

Sokratous 26/Topali
Vólos
38221

Opening Hours

Monday	08:30 - 14:30
	18:00 - 21:00
Tuesday	18:00 - 21:00
Wednesday	08:30 - 14:30
Thursday	08:30 - 14:30
	18:00 - 21:00
Friday	08:30 - 14:30
	18:00 - 21:00
Saturday	10:00 - 13:00

Telephone

+302421037005

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Νικόλαος Κίτσος MD PhD-Παιδοαλλεργιολόγος, ε.επ.καθηγητής posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Vólos?