20/02/2026
📌 Ρήξη ωλένιου πλάγιου συνδέσμου; Η Φυσικοθεραπεία έχει ρόλο-κλειδί.
Η ρήξη του ωλένιου πλάγιου συνδέσμου στον αγκώνα επηρεάζει σοβαρά τη σταθερότητα και τη λειτουργικότητα του άνω άκρου, ειδικά σε όσους σηκώνουν βάρη ή κάνουν επαναλαμβανόμενες κινήσεις.
🎯 Η Φυσικοθεραπεία συμβάλλει αποφασιστικά:
✔️ στην ανακούφιση από τον πόνο
✔️ στην αποκατάσταση της κινητικότητας
✔️ στην ενδυνάμωση των μυών του αγκώνα και του ώμου
✔️ στην ασφαλή επάνοδο στις δραστηριότητες
Ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα αφορά τόσο τη συντηρητική αντιμετώπιση όσο και τη μετεγχειρητική αποκατάσταση, προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε ασθενούς και μπορεί να περιλαμβάνει:
1. Φυσικά μέσα (παγοθεραπεία, θερμοθεραπεία, ηλεκτροθεραπεία, laser, υπέρηχο, στοχευμένες ραδιοσυχνότητες, biofeedback, μαγνητικό διεγέρτη, κρουστικό υπέρηχο)
2. Κινησιοθεραπεία (διατάσεις, ασκήσεις ενδυνάμωσης, ασκήσεις με έμφαση στην ιδιοδεκτικότητα και στην κιναισθησία)
3. Κινητοποίηση μαλακών μορίων με ειδικό εξοπλισμό (Ergon Technique)
4. Περίδεση (Kinesio taping)
5. Εκπαίδευση του ασθενή και ενημέρωση για την παθολογία του καθώς και για τις δραστηριότητες που μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα ή να τον επιβαρύνουν περισσότερο
6. Θεραπευτική άσκηση (λειτουργική επανεκπαίδευση, ασκήσεις νευρομυϊκού συντονισμού).
7. Συμβουλές για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και την πρόληψη ενδεχόμενης επιδείνωσης.
Επικοινωνήστε και κλείστε το ραντεβού σας!
Πρότυπο Κέντρο Φυσικοθεραπείας Δημήτρη Κριτσιώτη
📍Λεωφόρος Καζανάκι 58, Βόλος
☎️2421 077153
📧physiovolos@gmail.com
#φυσικοθεραπεία
