Έυη Βασιλείου / Ψυχολόγος

Έυη Βασιλείου / Ψυχολόγος Ψυχολογία, Ενεργεία, Μητρότητα. Απο μια ψυχολόγο με μεταπτυχιακό στο στρες και μητέρα 4 παιδιών.

Άρθρα και συμβουλές για να ανεβάσουμε την Ψυχολογία να αλλάξουμε χρώμα στην ενέργεια που μας περιβάλλει και να μεγαλώσουμε σωστά τα παιδιά μας από μια πτυχιούχο ψυχολόγο με μεταπτυχιακό στο στρες , σύζυγο και μαμά τεσσάρων παιδιών!

05/01/2026

Τα όρια δεν μπαίνουν “στους άλλους”. Μπαίνουν πρώτα μέσα μας.

Αν δεν ξέρεις τι σε κουράζει, τι σε πληγώνει, τι σε αγχώνει… αν δεν ξέρεις τι θες να προστατέψεις—
πώς θα το επικοινωνήσεις σε κάποιον άλλο;

Τα όρια ξεκινούν από εσένα.
Από το να ακούσεις τον εαυτό σου, να παρατηρήσεις πού λυγίζεις και να αποφασίσεις ότι δεν θα το ξανακάνεις.

#ευηβασιλειου #ψυχοθεραπεία #ψυχολόγος #αυτοβελτίωση #ψυχικήυγεία #ψυχολογία #όρια

05/01/2026

Το τραύμα δεν μένει στη σκέψη. Εγκαθίσταται στο σώμα.
Πόνοι, ένταση, κόπωση, δύσπνοια, ταχυκαρδία, στομάχι σε συναγερμό.
Όχι επειδή «κάτι πάει στραβά», αλλά επειδή το σώμα έμαθε να προστατεύεται.

Όταν το νευρικό σύστημα ζει για καιρό σε επιβίωση, μιλάει με συμπτώματα.
Και αξίζει να το ακούσουμε — όχι να το καταπιέσουμε.

#ευηβασιλειου #ψυχοθεραπεία #ψυχολόγος #αυτοβελτίωση #ψυχικήυγεία

05/01/2026

Σου θυμίζει κάτι;

Όταν μια μητέρα κουβαλά ανεπίλυτο τραύμα, συχνά — χωρίς πρόθεση —
μεταφέρει στην κόρη της την ευθύνη για τα συναισθήματά της.

Έτσι η κόρη μαθαίνει να προσέχει, να φροντίζει, να “κρατά ισορροπίες”.
Και μαζί μαθαίνει κάτι ακόμα πιο βαθύ:
ότι η αγάπη δεν είναι δεδομένη — πρέπει να την κερδίσει.

Μεγαλώνει νιώθοντας ότι χρειάζεται να ανταγωνίζεται,
να είναι «καλύτερη», «πιο σωστή», «πιο χρήσιμη»
για να αξίζει την αποδοχή.

Αυτό το μοτίβο λέγεται γονεοποίηση
και συχνά εμφανίζεται αργότερα στις σχέσεις, στα όρια και στην αυτοαξία.

#Ευηβασιλειου #ψυχοθεραπεία #γονείς #οικογενεια #παιδια

04/01/2026

Ανακαλύψτε πώς η συμμόρφωση των παιδιών στο εκφοβισμό τους απομακρύνει από τον εαυτό τους και πώς μπορείτε να τα στηρίξετε.

Κάνε save για να θυμάσαι: η παιδική σου εμπειρία δεν καθορίζει το μέλλον σου. #ευηβασιλειου #ψυχολογος #παιδια #γονει...
02/01/2026

Κάνε save για να θυμάσαι: η παιδική σου εμπειρία δεν καθορίζει το μέλλον σου.

#ευηβασιλειου #ψυχολογος #παιδια #γονεις #τραυμα

Πολλά από όσα σε δυσκολεύουν σήμερα στις σχέσεις, ξεκίνησαν τότε που η αγάπη είχε όρους. #ευηβασιλειου #σχεσεις #οικο...
30/12/2025

Πολλά από όσα σε δυσκολεύουν σήμερα στις σχέσεις, ξεκίνησαν τότε που η αγάπη είχε όρους.

#ευηβασιλειου #σχεσεις #οικογενεια #παιδιά #μαμά

Στα οικογενειακά τραπέζια πολλοί από εμάς παίζουμε ρόλους που μάθαμε από μικροί για να επιβιώσουμε.Να μη χαλάσουμε το κλ...
24/12/2025

Στα οικογενειακά τραπέζια πολλοί από εμάς παίζουμε ρόλους που μάθαμε από μικροί για να επιβιώσουμε.

Να μη χαλάσουμε το κλίμα.
Να μη φέρουμε ένταση.
Να μη φανεί τι πραγματικά νιώθουμε.

Κάποια στιγμή όμως, κουράζει.
Γιατί η σύνδεση δεν χτίζεται με ρόλους,
αλλά με αλήθεια.

Αν αναγνώρισες τον εαυτό σου, δεν είσαι μόνος.
Και δεν είσαι υπερβολικός.

#ευηβασιλειου #ψυχολογος #χριστουγεννα #οικογενεια #γονεις

23/12/2025

Ανακαλύψτε τη σημασία των οικογενειακών τελετουργιών και πώς οι παραδόσεις εξελίσσονται για να διατηρήσουν τις σχέσεις ζωντανές.

Αν αυτό σε ανακουφίζει, κράτησε το. Και μοιράσου το με κάποιον που το χρειάζεται ❤️‍🩹 #ψυχολογια #χριστουγεννα #ψυχοθε...
22/12/2025

Αν αυτό σε ανακουφίζει, κράτησε το.
Και μοιράσου το με κάποιον που το χρειάζεται ❤️‍🩹

#ψυχολογια #χριστουγεννα #ψυχοθεραπεια #ψυχολογικήυποστήριξη

Τιποτα δεν γίνεται “ξαφνικά" στα παιδιά. Απλώς κάποια στιγμή δεν μπορούν άλλο να κρατήσουν μέσα τους όσα δεν ακούστηκαν....
17/12/2025

Τιποτα δεν γίνεται “ξαφνικά" στα παιδιά. Απλώς κάποια στιγμή δεν μπορούν άλλο να κρατήσουν μέσα τους όσα δεν ακούστηκαν.

Η βία στην εφηβεία δεν είναι χαρακτήρας. Είναι μήνυμα. Και το μήνυμα πάντα ζητάει σύνδεση και όχι φόβο.

#ευηβασιλειου #ψυχολογος #γονεις #παιδια #τραυμα #βια #εφηβεία #ψυχοθεραπεία

Όταν μεγαλώνουμε με συγκεκριμένους κανόνες ή αυστηρές απαιτήσεις, μαθαίνουμε να κρύβουμε τον εαυτό μας και τα συναισθήμα...
15/12/2025

Όταν μεγαλώνουμε με συγκεκριμένους κανόνες ή αυστηρές απαιτήσεις, μαθαίνουμε να κρύβουμε τον εαυτό μας και τα συναισθήματά μας.
Το πρώτο βήμα για να απελευθερωθούμε; Να αναγνωρίσουμε τι νιώθουμε και να το δεχτούμε χωρίς ενοχή. 🌱

#ευηβασιλειου #ψυχολογος #ψυχοεκπαίδευση #γονείς #παιδιά #τραύμα

Μεγαλώσαμε με φράσεις που ακούγονταν «κανονικές».Που τις έλεγαν όλοι. Αλλά άφησαν μικρά σημάδια μέσα μας: φόβους, ενοχές...
09/12/2025

Μεγαλώσαμε με φράσεις που ακούγονταν «κανονικές».
Που τις έλεγαν όλοι. Αλλά άφησαν μικρά σημάδια μέσα μας: φόβους, ενοχές, δυσκολία να βάζουμε όρια,
ανάγκη να αποδείξουμε ότι «είμαστε αρκετοί».

Το να αναγνωρίζεις σήμερα ότι αυτές οι φράσεις σε πλήγωσαν, δεν σημαίνει ότι κατηγορείς τους γονείς σου. Σημαίνει ότι θεραπεύεις τον εαυτό σου.

Και κάπως έτσι, ξαναγράφουμε τον τρόπο που μιλάμε στα παιδιά μέσα μας. Αλλά και στα παιδιά που ίσως κάποτε μεγαλώσουμε.

Αν σε άγγιξε έστω μία από αυτές τις φράσεις,
κράτα το, μοιράσου το, ή απλά θυμήσου ότι δεν ήσουν ποτέ μόνος/η.

#ευηβασιλειου #ψυχοθεραπεια #τραυμα #παιδια #γονεις

Address

Ξενίου Διός 2
Voúla
16672

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Έυη Βασιλείου / Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Έυη Βασιλείου / Ψυχολόγος:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category