What are the opening hours?

Monday 18:00 - 22:00 Tuesday 10:00 - 12:00 18:00 - 22:00 Wednesday 18:30 - 22:00 Thursday 10:00 - 12:00 18:00 - 22:00 Friday 20:30 - 22:00 Saturday 10:00 - 14:30

Healing Circle Yoga Studio

Home
Greece
Zográfou
Healing Circle Yoga Studio

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Healing Circle Yoga Studio, Yoga studio, Τιμάνδρας 14 και Ανακρέοντος (γωνία), Zográfou.

04/02/2026

Η Aerial Flow είναι μια δυναμική πρακτική που συνδυάζει ροή κινήσεων με την υποστήριξη του πανιού, ενισχύοντας τη δύναμη, την ευλυγισία και τον έλεγχο του σώματος

Με έμφαση στη ρευστότητα της κίνησης και τον συγχρονισμό με την αναπνοή, η πρακτική αυτή βελτιώνει τη σωματική αντοχή, την ισορροπία, τη συγκέντρωση και των συντονισμό ταυτόχρονων δράσεων προσφέροντας παραλληλα μια αίσθηση ελευθερίας και ροής.

Κατάλληλο για ασκούμενους που επιθυμούν μια πιο ενεργητική και εξερευνητική εμπειρία

🔸Aerial Flow

Κάθε Δευτέρα 20:45
Τετάρτη 19:15

Κλείσε τη θέση σου
Μπες στον κύκλο 🧡🟠

03/02/2026

Μια μικρή αλλαγή στα μαθήματα Reformer της Παρασκευής καθώς προστέθηκε μια ώρα στις 18:00. Σιγά-σιγά καθώς τα τμήματα έχουν αρχίσει να γεμίζουν, και σας ευχαριστούμε πολύ, θα προστεθούν επιπλέον ώρες 🧡🟠

26/01/2026

Αγαπημένοι αυτή την Κυριακή έχουμε την κοπή της πίτας μας στο μεζεδοπωλείο Άλσος. Παρακαλούμε δηλώστε τη συμμετοχή σας μέχρι το βράδυ ✨🙏🏻

21/01/2026

Η ασφαλής προσέγγιση των ανεστραμμένων θέσεων είναι το πιό βασικό συστατικό για να χτίσει κανείς μια σχέση εμπιστοσύνης με τον εαυτό του αλλά και με τους άλλους σε αυτήν την πρακτική.

Γι αυτον τον λόγο υπάρχει πέρα από τη δασκάλα και ο ρόλος του spotter. Είναι εκεί για να διαφυλάξει την σωματικη σου ακεραιότητα τη στιγμή που «δοκιμάζεται» η πίστη σου για το αν μπορεις να τα καταφέρεις να στηριχθείς στα χέρια σου και ανάποδα!
Ταυτόχρονα μέσω της συνεργασίας ανακαλύπτεις ότι το κάθε σώμα συναντά διαφορετικές προκλήσεις και δυσκολίες κι έτσι αποδομεις τον μύθο του «δεν είμαι καλή/ος σε αυτό». Όλα είναι μέρος της διαδικασίας της εξέλιξης και αυτό καθιστά κάθε μάθημα μια εμπειρία μοναδική.

Κάθε Τετάρτη 20:30

🔸Handstands +Flexibility

20/01/2026

Παραφράζοντας την πολύ γνωστή πλέον φράση του Joseph Pilates,
«Σε 10 μαθήματα θα νιώσεις τη διαφορά.
Σε 20 μαθήματα θα δεις τη διαφορά.
Και σε 30 μαθήματα θα έχεις ένα εντελώς νέο σώμα.»

Πάμε να δούμε λίγο πιό αναλυτικά με ποιον τρόπο το πιλάτες αλλάζει το σώμα σου βήμα-βήμα:

🧘‍♀️ Στα 5 πρώτα μαθήματα

→ Αρχίζεις να νιώθεις το σώμα σου
→ Καλύτερη αναπνοή & επίγνωση
→ Ξυπνάνε μύες που δεν ήξερες ότι έχεις

🧘‍♀️ Στα 10 μαθήματα
→ Πιο σταθερός κορμός
→ Λιγότερη ένταση σε αυχένα & μέση
→ Καλύτερη στάση σώματος

🧘‍♀️ Στα 20 μαθήματα
→ Περισσότερη δύναμη & ευλυγισία
→ Κίνηση χωρίς πόνο
→ Το σώμα αρχίζει να “δουλεύει σωστά”

🧘‍♀️ Στα 30 μαθήματα
→ Άλλο σώμα, άλλη ενέργεια
→ Έλεγχος, ισορροπία, αυτοπεποίθηση
→ Το Pilates γίνεται τρόπος ζωής

Δεν είναι μαγεία.
Είναι συνέπεια, έλεγχος και σύνδεση με το σώμα σου.
Κάθε μάθημα μετράει ✨

Καθημερινά μαθήματα

Κλείσε τη θέση σου
Μπες στον κύκλο 🧡🟠

13/01/2026

Το πρώτο yoga retreat του healing circle yoga studio είναι γεγονος! Η Μαρία και η Αναστασία σας προσκαλούν σε μια παραθαλάσσια απόδραση στην Εύβοια🌊

3 μέρες γεμάτες yoga, χαλάρωση και σύνδεση με τον εαυτό αλλά και τους άλλους ✨ Ελάτε μαζί μας σε μια εμπειρία βαθιάς χαλάρωσης και αποσυμπίεσης μέσα από την κίνηση.

Τι να περιμένετε :
-4 πρακτικές yoga
-Workshop Thai Massage
-Pranayama (ασκήσεις αναπνοών)
-Meditation (τεχνικές αυτοσυγκέντρωσης)
-Yoga Nidra
-Sound Bath
-4 Χορτοφαγικά γεύματα με ντόπια προϊόντα
-Διαμονή σε δίκλινα ξύλινα καταλύματα
-Προσωπικός χρόνος για μπάνιο, βόλτα στη φύση και χαλάρωση

Όλος ο χώρος του θα είναι δικός μας🌱
Early bird : 250€/άτομο μέχρι 15/03 (μετά 290€)

Θα χαρούμε να είσαι μέρος του πρώτου μας retreat

Κλείσε τη θέση σου
Μπες στον κύκλο 🧡🟠

12/01/2026

Κίνηση που ρέει με την αναπνοή, σώμα που δυναμώνει, νους που ησυχάζει

Κάθε πρακτικη ένα ταξίδι παρουσίας — από τη asana στην ανάσα, από τη σκέψη στην αίσθηση

Εμπιστεύσου τη ροή να σε οδηγήσει
σε έναν ζωντανό ρυθμό ενέργειας και γαλήνης

Στο στρώμα, στο σώμα σου, στη στιγμή 🧘‍♀️✨

🔸Vinyasa Flow

Δευτέρα 19:15
Πέμπτη 21:00

κλείσε τη θέση σου
Μπες στον κύκλο 🧡🟠

07/01/2026

Οι Τετάρτες μας στον θεραπευτικό κύκλο χρωματίζονται

με κίνηση που ξυπνά το σώμα

με αποχρωσεις που ανοίγουν την ενέργεια

με συνειδητή παρουσία

εμπιστοσύνη

χαμόγελα

ανάσες και δύναμη

Ένα μάθημα κατακόρυφων
που δεν είναι μόνο άσκηση —
είναι εμπειρία ✨

Το πρώτο μάθημα κατακόρυφων για το 2026 απόψε!

🔸Handstands+Flexibility 20:30

Κλείσε τη θέση σου
Μπες στον κύκλο 🧡🟠

05/01/2026

Πρώτο μάθημα μετά τις γιορτές ✨

Επιστρέφουμε όχι για να «διορθώσουμε» κάτι, αλλά για να θυμηθούμε πώς νιώθει το σώμα όταν το ακούμε

Άφησε πίσω τον θόρυβο των ημερών, πάρε μια βαθιά ανάσα και δώσε στον εαυτό σου χώρο, κίνηση και ηρεμία 🧘‍♀️

Κάθε επιστροφή είναι μια νέα αρχή
Σε περιμένουμε στον θεραπευτικό κύκλο, ακριβώς όπως είσαι 🌱

Ποδαρικό λοιπόν σήμερα

Main Shala

🔸Vinyasa Flow+Pranayama 19:15

🔸Aerial Flow 20:45

Pilates Room

🔹Reformer 18:00

🔹Reformer 19:00

Κλείσε τη θέση σου
Μπες στον κύκλο 🧡🟠

yogastudio καλήαρχη

Address

Τιμάνδρας 14 και Ανακρέοντος (γωνία)
Zografou
15771

Opening Hours

Monday	18:00 - 22:00
Tuesday	10:00 - 12:00
	18:00 - 22:00
Wednesday	18:30 - 22:00
Thursday	10:00 - 12:00
	18:00 - 22:00
Friday	20:30 - 22:00
Saturday	10:00 - 14:30

Website

http://healingcircleyogastudio.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healing Circle Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Healing Circle Yoga Studio:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zográfou?