06/10/2025
Την Κυριακή 12 Οκτωβρίου το Healing Circle Yoga Studio έχει την χαρά να φιλοξενήσει για τρίτη φορά τον Αντώνη Φραγκάκη, έναν δάσκαλο αφοσιωμένο στην IYENGAR YOGA.
Η IYENGAR YOGA απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας και φυσικής κατάστασης. Με την τεχνική της δίνεται έμφαση στην ακρίβεια και στην ευθυγράμμιση κάνοντας την πρακτική προσβάσιμη, ασφαλή και ωφέλιμη για όλους.
Κάθε άνθρωπος, όχι μόνο υγιής αλλά και ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΕΝΟΣ, είτε σωματικά, είτε πνευματικά, είτε ψυχικά μπορεί να κάνει γιόγκα και αυτό το οφείλουμε στον BKS IYENGAR που βρήκε τρόπους ποικίλλους και διαφορετικούς, με ή χωρίς βοηθήματα, ώστε ο καθένας μας να μπορεί να καταλάβει γιατί χρειάζεται να κάνει μία άσανα, πώς να την κάνει, πώς να αποκομίσει τα οφέλη που έχει να του προσφέρει.
Η ευθυγράμμιση, η ακρίβεια στην εκτέλεση και η σειρά με την οποία περνάμε από την μία άσανα στην άλλη είναι τα βασικά χαρακτηριστικά και αυτά που θα εξερευνήσουμε στο σεμινάριο.
"Alignment is Enlightenment" BKS IYENGAR
🔸️Κόστος συμμετοχής 30€
🔸️Περιορισμένος αριθμός θέσεων
Απαραίτητη η κράτηση θέσης με προπληρωμή του ποσού
Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε 6973374907 ή στείλτε μας μήνυμα στα κοινωνικά δίκτυα του χώρου
Λίγα λόγια για τον Αντώνη Φραγκάκη
O Αντώνης Φραγκάκης ξεκίνησε τη Yoga το 1999, όταν ευρισκόμενος στη Νέα Υόρκη ως ηθοποιός, συνάντησε τη Cyndi Lee, ιδρύτρια του διάσημου ΟΜ YOGA, η οποία τον μύησε στην Αshtanga Vinyasa. Συνέχισε την πρακτική του με διαφορετικούς δασκάλους μέχρι τη γνωριμία του με την Iyengar Yoga. Γοητεύτηκε από την ακρίβεια, τη δυναμική και την εσωτερικότητά της και πέρασε πολλούς μήνες στην Ινδία δίπλα στους Prashant Iyengar, Chanchani και Usha Devi. Παρακολούθησε σεμινάρια με τους Marla Apt, Bobby Clenel, Olga Zvontsova, Marios Argyros και Eyal Shifroni. Είναι πιστοποιημένος δάσκαλος Iyengar Υoga. Εκπαιδεύτριά του είναι μία από τις κορυφαίες δασκάλες στον κόσμο, η Penny Chaplin. Οργανώνει και διδάσκει σεμινάρια yoga στην Ελλάδα.
