Psicosofía

23/07/2022

18/05/2022

Tomar decisiones puede suponer enfrentarse con el miedo a equivocarnos. Tenemos que tener en cuenta que tomar decisiones forma parte de la vida y que, al mismo tiempo, nos permite crecer como personas.
Si sientes que algo te detiene y quieres conocerte más a ti mismo y trabajarlo, escribimos en PsicoSofía podemos ayudarte.
¡Muy buenos días!☀️

10/01/2022

Todo puede mejorar.✨

27/12/2021

09/09/2021

Al día siguiente de mi suicidio, me enamoré de mi madre cuando la vi llorar en el suelo de mi habitación, abrazando mi camiseta ensangrentada con mis fotos esparcidas a su alrededor, vi tanto
¡Amor en sus ojos!
El día después de mi suicidio, sentí cuánto me amaba mi padre, sin importar lo duro que fuera,
en medio de tanta tristeza, me habló con los ojos llenos de lágrimas ¡lo orgulloso que estaba de mí y lo sensible que yo era con los demás!
El día después de mi suicidio, vi que Lolla (mi gatito mascota) era más increíble de lo que podía haber imaginado. Cada vez que alguien llegaba a casa, ella corría hacia la puerta esperándome y, al ver que no era yo, se acostaba frente a la puerta y seguía esperándome.
El día después de mi suicidio, me encantó
por mis hermanos cuando los vi sentados en la habitación con los ojos llenos de lágrimas, recordaron los tiempos en que jugamos en nuestra hermosa infancia ... ¡Qué buen momento!
El día después de mi suicidio, sentí cuánto me amaba mi mejor amiga. ¡Ella estaba mirando nuestras fotos juntas y recordando todos los momentos!
El día después de mi suicidio, sentí que era importante para mis maestros. Se culpaban tanto por no haberse dado cuenta...
Por la noche, fui a la morgue a buscar mi cuerpo. Me molestó. Me miré y dije: "Tantos sueños que tuvimos", "Tantos amores", "Tanta gente por conocer", "Tenías gente que te quería y, sin embargo, lo vomitaste todo", "Tienes que tener mucho coraje para quitarte la vida, ¿por qué no usaste ese coraje para ganar? "
Gracias al cielo, eso fue solo una visión.
¡Puedes leer esto! Todavía estás aquí y puedes cambiar tu vida para siempre.
No es tan malo como parece. ¡Hay gente que te quiere, que te quiere cerca! Dale una oportunidad más a la vida y a las personas que están a tu lado. Hay una cura para el dolor, ábrete a alguien. Has superado tantas cosas, ¡prueba una más!”
Wender Oliveira.

se une a la

08/09/2021

El principal objetivo de la vacuna es prevenir la enfermedad y disminuir su gravedad y mortalidad, protegiendo principalmente a las personas más vulnerables a contraer el virus, enfermar de gravedad o morir. 🦠

Cuando sea tu momento 💉

La prevención inicia contigo!!.☝🏻

Por favor luego continúa cuidando de ti y de todos, usando tu y siguiendo todas las medidas sanitarias 🙏🏻✨

23/02/2021

Llévate a casa este mensaje:
La serotonina es una hormona, neurotransmisor y mensajero en uno. En el cuerpo, la serotonina lleva a cabo varias funciones de control en el sistema cardiovascular y en el intestino. En el cerebro, controla la transmisión de información. Si esto se ve perturbado por tener muy poca serotonina, su cerebro se desequilibra y usted se pondrá triste y deprimido.

Los estudios han demostrado que la psicoterapia produce cambios a nivel de las tasas metabólicas neuronales, a nivel neuroquímico (en especial los niveles de serotonina) y esti- mulación de la plasticidad neuronal.

09/02/2021

Se amable siempre.!!. ✨

́a

12/01/2021

La situación de la pandemia por COVID-19 actualmente es uno de los principales factores que incrementan el riesgo de padecer depresión.
Si te has sentido mal, no dudes en buscar atención especializada.

Licda. Sofía Méndez.
Psicóloga Clínica.

22/09/2020

¿Es decir que me tengo que sentir mal para comunicarme con Clínica de Psicoterapia PSICOSOFÍA?

También podemos consultar a PSICOSOFÍA para mejorar un aspecto de la vida, para desarrollarnos personalmente, para crecer y mejorar, puesto que la psicoterapia que se desarrolla cumple tres funciones:

🔹Curar, cuando perdemos la salud psicológica y mental.
🔸Corregir conductas, pensamiento y/o emociones que nos hace sentir mal.
🔹Crecer para potenciar nuestros talentos, virtudes, etc.�

La Terapia Online te permitirá la posibilidad de realizar un tratamiento desde tu casa o desde el lugar que elijas, sin tener que perder tiempo en desplazarte. Sólo se necesita una conexión a internet. De esta manera podras recibir atención psicológica en tiempo real, estés donde estés.✨