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La belleza de la vida

Casa
Guatemala
Chimaltenango
La belleza de la vida

Atención Psicológica. Consejos, datos sobre psicología y cómo aplicarlos en tu vida.

03/03/2026

En ocasiones podemos sentir que nuestro dolor es demasiado fuerte, casi insoportable. Sentirnos así nos lleva a buscar formas de gestionar el dolor y una forma equivocada es generar otro dolor más fuerte donde concentrarse. Como respuesta se dan la autolesiones.

Es importante conocer esta respuesta a las emociones desagradables y encontrar formas saludables para poder gestionarlas. No tienes que hacerlo solo puedes conocer como gestionar tus emociones con un acompañamiento adecuado en terapia.

Si deseas conocer más sobre este tema o iniciar un acompañamiento psicológico escríbenos.

27/02/2026

Recordatorio de viernes...

25/02/2026

Existe una diferencia entre saber que no podemos controlar el futuro y actuar para vivir en el presente. Y a veces podemos creer que si supiéramos que nos espera en el futuro podríamos disfrutar más el presente.

A uno de los hombres más sabios de la historia le sucedió. Él sabía lo que le esperaba, Dios lo había dicho, pero él decidió actuar para prevenir aquello que podría salir mal. Lo cual le trajo preocupación, problemas, y sufrimiento y lo termino alejando del futuro que Dios le había prometido.

No solo basta con saber que no debemos preocuparnos, o sobre nuestro futuro. Se trata de saber cómo actuar y actuar con sabiduría, tomando decisiones presentes, confiando que no tenemos el control de todo pero que siempre podemos disfrutar y aprender del proceso.

24/02/2026

Algunas veces en terapia escucharemos frases que no son de nuestro agrado, y puede que nos lleguen a molestar, pero que son necesarias en el proceso de cambio.

Tendremos que escuchar las verdades incomodas pues no siempre nuestro psicólogo nos dará la razón, sino que te ayudará a enfrentarte a ti mismo y a aquello que no puedes ver.

20/02/2026

Tú puedes ser la red de apoyo para para alguien más. Por eso procura actuar siempre como te gustaría que te trataran, mostrándote como un amigo.

18/02/2026

Como seres sociales necesitamos tener una red de apoyo que pueda escucharnos, alentarnos, aconsejarnos y apoyarnos cuando lo necesitamos. Pero no siempre es fácil, habrán momentos donde confiar en otros, poder abrirnos será difícil por las heridas que tanto las personas que nos rodean como las nuestras.

Lo importante es recordar que las redes de apoyo se construyen de forma intencional y se hace de forma empática, recordando que nadie es perfecto pero que siempre podemos contar con personas a nuestro alrededor.

16/02/2026

Dentro de los procesos terapéuticos uno de lo temas con que solemos encontrarnos muy a menudo es con las dificultades sociales las cuales llegan a afectar de muchas maneras y a veces a estancar los procesos.

Tener amistades no es fácil, pero es algo natural en nosotros, nos lleva a ser empáticos, comprensivos y tolerantes, a recordar nuestra posición ante Dios y a mostrar el valor que nos ha dado. Pero es importante que para poder amar a los demás tengamos un concepto adecuado de nosotros mismos, y trabajemos en resolver las heridas que las relaciones nos han dejado.

13/02/2026

Cuando sientas que no vales nada, y te envuelva la soledad recuerda que hay alguien que te ama y te ha rescatado.

11/02/2026

Existe una delgada línea entre tener un amor propio equilibrado y convertirnos en amadores de si mismos. Uno trae paz y plenitud, el otro provoca vacíos e insatisfacción.

09/02/2026

El amor propio no viene de lo que yo creo que valgo o me amo, sino que viene de comprender una verdad y realidad más profunda. Como cristianos a veces lo vemos como algo "egoísta o mundano" pero lo cierto es que Cristo nos llama a tener consciencia de nuestro valor y la encontramos en su amor.

07/02/2026

Cuidar de nosotros, de nuestra salud emocional y mental forma parte de valorar la vida y el amor que Dios nos ha dado.

La terapia nos enseña a valorarnos, a apreciarnos, conocernos y a encontrar una vida más plena.

Si deseas iniciar tu proceso terapéutico escríbenos y con gusto podemos reservar tu espacio.

05/02/2026

Muchas veces nos preguntamos qué es el amor o en que consiste. Tratamos de encontrar el amor en nosotros mismo o en las demás personas. Pero el amor es más allá de una emoción o de algo que sentimos por lo demás.

El amor consiste en recordar que Dios nos ha amado y nos ha dado su gracia perdonando nuestros pecados. Al comprender la gracia de Dios podemos llegar a comprender que no es solo lo que sentimos, lo que hacemos o recibimos de otros.

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Página web

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