11/08/2025
La depresión se siente como un profundo y persistente vacío que va más allá de la simple tristeza. Es experimentar una pérdida casi total de interés y placer en actividades que antes disfrutabas, acompañada de una abrumadora falta de energía que dificulta hasta las tareas más simples. Frecuentemente, se manifiesta con sentimientos de inutilidad o culpa excesiva, dificultad para concentrarse y una visión pesimista del futuro. A nivel físico, puede alterar drásticamente el sueño y el apetito, reflejando cómo esta condición afecta integralmente tu mente y cuerpo.
