06/11/2025
El descanso también es parte del progreso. 🌿
El descanso activo no significa detenerte, sino moverte de manera controlada para permitir que tu cuerpo se recupere y siga rindiendo al máximo.
Caminar, estirarte o hacer ejercicios suaves puede marcar la diferencia entre una lesión y una mejor versión de ti. 💪
En Sinergia, te ayudamos a encontrar el equilibrio entre esfuerzo y recuperación, para que sigas avanzando sin dolor.
📍 Clínicas en Géminis 10 y Plaza Guadalupe
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