Flor Fletcher

Flor Fletcher Terapeuta en Salud Mental, Física y Emocional- Blog personal.

Valora a la mujer que está a tu lado...Quizá no sea de las que  viven para el mundo, no sabe de arte, ni es sofisticada....
26/02/2024

Valora a la mujer que está a tu lado...
Quizá no sea de las que viven para el mundo, no sabe de arte, ni es sofisticada...
Ella no tarda horas arreglándose porque siempre anda de prisa, y aún así tiene la belleza de la sencillez y el talento de la artesana. Es hábill para hacer de tu casa un hogar y es ella la que se atrevió a jurar un día que estaría contigo para siempre...
Es la que en el silencio se desvive por cuidar de ti y de tus hijos...
Esa mujer que tienes a tu lado, ha pasado noche de desvelos por ti... Días de angustia enfrentando situaciones y quizá años luchando a tu lado.
Valora que la tienes hoy, para que no llores por ella mañana, cuando ella se haya cansado de ser ignorada, y esté decidida a olvidarte.

Linda reflexión 💕La hermosa y bien perfumada anciana de 83 años, completamente vestida cada mañana a las 8 a.m. en punto...
21/01/2022

Linda reflexión 💕
La hermosa y bien perfumada anciana de 83 años, completamente vestida cada mañana a las 8 a.m. en punto, con su cabello arreglado a moda y el maquillaje perfectamente aplicado, se muda hoy a un asilo. Su esposo murió recientemente, lo que motivó la mudanza.

Después de muchas horas de esperar pacientemente en el recibidor del asilo, sonrió dulcemente, cuando se le dijo que su cuarto estaba listo.

Mientras se desplazaba con su andador hacia el ascensor, se le dio una descripción detallada de su pequeño cuarto, incluyendo las cortinas que colgaban de su ventana.

“Me encanta”, afirmó, con el entusiasmo de una niña de 8 años al que le acaban de entregar una nueva mascota.
- Sra. Jones; no ha visto el cuarto, espere.
- Eso no importa, respondió.
La felicidad es algo que decides con el tiempo. Si me gusta o no mi cuarto, no depende de cómo estén arreglados los muebles, depende de cómo arregle mi mente.

Ya decidí que me gusta. Es una decisión que hago cada mañana, cuando me levanto. Tengo la elección; puedo pasar el día en la cama, repasando la dificultad que tengo con las partes de mi cuerpo que no funcionan, o salir de la cama y estar agradecida por las partes que sí funcionan.

Cada día es un regalo, y mientras se abran mis ojos, me enfocaré en el nuevo día y los recuerdos felices que he almacenado solo por esta vez en mi vida.

La FELICIDAD es como una cuenta de banco: tú retiras de ella, lo que has depositado.

Así que mi consejo sería que deposites una gran cantidad de felicidad, en la cuenta de tu memoria.
Recuerda estas cinco simples reglas para ser feliz:

1.- Libera tu corazón del odio.
2.- Libera tu mente de preocupaciones.
3.- Vive sencillamente.
4.- Da más.
5.- Espera menos.

09/12/2021

😉 EL HOMBRE QUE YO QUIERO 💕
No lo quiero bello, eso se lo lleva el tiempo, lo quiero fuerte, para vencer tempestades, con mano firme, para levantarme, con paso pausado y voz amorosa.
Con la madurez que le den los años, y con
la experiencia de lo ya vivido, lo quiero
con sueños, no con fantasías.
Con sonrisa amplia, que me de alegría, y un corazón grande, donde more yo.
Que sea un poco niño, travieso, gitano que, en
noche de luna, cuente las estrellas.
Que corte una rosa y aprecié su aroma, que
llore conmigo, cuando sea preciso.
Que monte un velero, trepe las montañas, salve
un árbol, y plante un jazmín, que sus bellos ojos, me vean solo a mí.
Que antes de dormir me lea poesía, que por la mañana haga oración por el nuevo día.
Y si todo esto, existe en él, sin reserva alguna, seré su mujer y daré lo mismo que pido de él...

*REGALA CALMA*Quiero regalarle algo a mi hijo y no sé qué.- Regálale calma- ¿Cómo calma?- Como suena, así tal cual, calm...
03/12/2021

*REGALA CALMA*

Quiero regalarle algo a mi hijo y no sé qué.
- Regálale calma
- ¿Cómo calma?
- Como suena, así tal cual, calma: cuando tu hijo se altere, regálale calma, cuando se estrese regálale calma, cuando haya una situación difícil regálale calma, cuando pase algo grave regálale calma.
- ¿Pero cómo le ofrezco calma cuando yo me altero?
- Por eso es un regalo, es algo que tú te esfuerzas en obtener y no siempre tienes, no es lo que sobra, uno a quien ama no le regala lo que sobra. Uno a quien ama le regala lo más preciado, le regalamos el tiempo y la energía que invertimos en crecer como seres humanos para estar en condiciones de regalar calma cuando se avecine la tormenta.

Somos la presencia divina 💜

😉 Cuentas conmigo
01/12/2021

😉 Cuentas conmigo

😉El amor después de los 40...El amor después de los 40, es cosa de locos, porque cuando se encuntra se habla claro de lo...
01/12/2021

😉
El amor después de los 40...
El amor después de los 40, es cosa de locos, porque cuando se encuntra se habla claro de lo que quieres y de cómo lo quieres.

En el momento en que se cruzan las miradas, no se deja nada oculto y es qué, a esa edad ya has vivido otros amores y no es que compares, ¡No! eso jamás. El amor de la vida es el amor que se vive en cada instante, en cada etapa de la vida. Pero este realmente es totalmente diferente, porque después de haberlo perdido, ya se habla claro y conciso de lo que es y no es, ya la etapa del enamoramiento empieza directamente con el mejor s**o de tu vida, pues la experiencia no se improvisa. Ya los celos y las posesiones quedan en la nada, ya cada quién llega cuando quiere porque se comprende que la libertad es sinónimo de lealtad, ya las cadenas se han roto tanto, que ningún candado le queda, solo la vestimenta de la honestidad en decir: —Aquí me quedo y no me voy. Ya el amor propio te viste de gala y aparta los miedos y simplemente eres tú, al desnudo, sin corazas, sin armas, solo con la sed de amar con total intensidad.

El amor después de los 40 es cómo ir a una cita con tu médico. Sí, suena chistoso, pero así lo es. Ya a cierta edad, no hay nada que ocultar, incluso los pedos salen con normalidad, porque hemos aprendido que todo es natural y ahí empezamos una larga lista para decir:

—Me duele la pierna derecha
—A qué bien, a mi la izquierda
Con eso, nos sostenemos los dos.

—Tengo azúcar
—Yo tengo sal
La combinación perfecta

—Sufro de migrañas
—Y yo del corazón
Anda, hagamos un hospital.

Y sigue la lista y las carcajadas que no paran.
Ya el famoso en "4" dura menos porque duele los huesos, el "69" es cosa de locos porque hasta la espalda duele, y el número incógnito, es una sorpresa, porque se hace el amor, hasta encima de una mesa.

Y no crean, el amor después de los "40", aunque con achaques y dolores, se disfruta más que cuando se tenía "20", se demora más que cuando se tenía "30" y se goza en plena libertad con todos los años sumados, pero bien amados en un cuerpo que respira lealtad.

Encontrar pareja después de los " 40" es un completo caos, pero cuando llega, se vive mejor que "20", porque ya se sabe que el amor no es para siempre...

25/11/2021

No necesitas café; necesitas dormir.
No necesitas nicotina; necesitas caminar.
No necesitas alcohol; necesitas reír a carcajadas.
No necesitas s**o; necesitas conexión.
No necesitas estupefacientes; necesitas pensar.
No necesitas estimulantes; necesitas que te abracen.
No necesitas alucinógenos; necesitas arte.
No necesitas televisión; necesitas poesía.
No necesitas comprar; necesitas naturaleza.
No necesitas a tus religiones; necesitas cuestionar.
No necesitas juzgar; necesitas empatizar.
No necesitas relaciones amorosas; necesitas amor propio.

Te necesitas a tí.
Me necesito a mi.

Por encima de todo necesitas paz interior, lo cual exige armonía entre lo interno y externo.
Haz aquello en lo que creas, cree en aquello que haces.

Comencé a amar mi obscuridady descubrí la verdadera luz, pude entender que soy todas las sombras que oculté.Soy la niña ...
25/11/2021

Comencé a amar mi obscuridad
y descubrí la verdadera luz,
pude entender que soy
todas las sombras que oculté.
Soy la niña que llora
la mujer que cura,
la amante consciente
y la que pierde la cordura.
Soy el humor ácido
y el amor desbordante.
Soy la infinita paciencia
y también soy intolerante.
Soy la madre y la hija,
la rabia y la alegría,
soy aquí abajo
igual que allá arriba.
Soy la paz
y la peor de mis guerras,
soy la abundancia,
también soy la ausencia.
Soy la magia,
el amor y la tormenta.
Soy mi momento más alto,
la versión de prueba,
la joya, el arte,
la mejor obra maestra.

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