Baransu Psicología Integral

23/09/2025

15/09/2025

Beneficios de cuidar las plantas:

Reducen el estrés y la ansiedad: el contacto con las plantas y la naturaleza genera calma y serenidad.
Mejora en el estado de ánimo: verlas crecer y florecer transmite alegría y satisfacción.
Favorecen la concentración y creatividad: trabajar o estudiar cerca de plantas estimula la mente.
Se genera conexión con la vida: cuidar plantas enseña paciencia, responsabilidad y empatía.
Nos dan compañía y bienestar emocional: brindan una sensación de hogar y calidez.

12/09/2025

Para una mamá cansada

Estás haciendo un trabajo increíble, aunque a veces no lo notes.
Descansar no te hace menos mamá, te hace más fuerte para seguir.
Cada día que pasas al lado de tus hijos es una semilla de amor que crecerá en ellos.
No tienes que ser perfecta, solo presente y amorosa.
El cansancio pasará, pero el amor que das quedará para siempre.
Permítete pedir ayuda, también mereces cuidado y cariño.
Tu esfuerzo silencioso construye recuerdos y seguridad en tus hijos.

Recuerda: una mamá cansada sigue siendo una mamá valiosa, fuerte y amada.

02/09/2025

En efecto

17/08/2025

Compartir y aprender sobre abuso sexual salva vidas, protege la infancia y transforma el dolor en resiliencia.
La ignorancia mantiene el silencio, pero la educación abre camino a la prevención, la justicia y la sanación.
Impartiendo módulo

05/08/2025

El dolor emocional es una sensación de sufrimiento psicológico que surge por pérdidas o traumas etc.
Se siente como tristeza, vacío, enojo o culpa, y puede afectar el cuerpo.
Atenderlo con apoyo emocional, terapia y autocuidado es clave para evitar consecuencias en la salud física y mental.