Psico Ingéniate

Psico Ingéniate Soy psicóloga educativa desde 2015 y madre.

Me dedico a la creación de materiales físicos y digitales para niños, padres de familia y adultos para que tengan una mejor calidad de vida.

Mucho ojo con nuestros niños.
27/09/2025

Mucho ojo con nuestros niños.

Psicología infantil:
¡Cuidado con nuestros niños!

1: Advierta a su hija o hijo que no se siente en el regazo de nadie, sin importar la situación, incluidos los tíos.

2: Evita vestirte frente a tus hijos a partir de los 2 años.

3. Nunca permita que un adulto se refiera a su hijo como "mi esposa" o "mi esposo"

4. Siempre que su hijo salga a jugar con sus amigos, asegúrese de buscar la manera de averiguar a qué tipo de juego juega, porque los jóvenes abusan sexualmente de sí mismos. Y esto no es nuevo ...

5. Nunca haga que su hijo visite a un adulto con el que no se sienta cómodo, y también tenga en cuenta si su hijo se vuelve un gran admirador de un adulto en particular.

6. Una vez, un niño muy alegre de repente se vuelve tímido. Es posible que deba ser paciente y cauteloso, así como aclarar algunas preguntas sobre por qué se está comportando.

7. Eduque cuidadosamente sobre los valores correctos de la sexualidad. Si no lo hace, la sociedad le enseñará los valores equivocados.

8: Siempre es recomendable revisar cualquier material nuevo, como los dibujos animados que acaba de comprarles, antes de comenzar a verlos.

9. Asegúrese de habilitar los controles parentales en sus redes de cable y aconsejar a sus amigos, especialmente a los de sus hijos. Visite con frecuencia.

10. Enséñeles a sus hijos a partir de los 3 años a lavarse bien las partes íntimas y adviértales que nunca permitan que nadie las toque (recuerde, el cuidado comienza en casa y con usted).

11: Aleje cualquier material asociado que crea que podría poner en peligro la salud mental de su hijo (esto incluye música, películas e incluso amigos y familiares).

12: Una vez que su hijo se queja de una persona en particular, no se quede callado.

Recuerde, somos los padres que crían a los futuros padres.
Y recuerda: "El dolor dura toda la vida"

La higiene del sueño. ¿Tienes alguna rutina que te prepara a dormir?De 1 a 2 horas antes nada de pantallas.Puedes leer a...
04/09/2025

La higiene del sueño. ¿Tienes alguna rutina que te prepara a dormir?

De 1 a 2 horas antes nada de pantallas.
Puedes leer algo.
Tomar algo calientito también ayuda.
Una ducha caliente y una pijama que te encante.

El psiquiatra Dr. Alejandro Martínez recomienda al momento de dormir, apagar todo, cerrar los ojos y ver hacia arriba, luego mover los ojos en el sentido del reloj como si se estuviera observando el 12, luego el 1, luego el 2 y así hasta dar la vuelta completa.

¿Qué otras cosas te funcionan a ti?

26/08/2025
22/08/2025

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