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10/08/2025

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16/07/2025

🏠FISIOTERAPIA A DOMICILIO

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La Bursas son pequeñas bolsas de líquido sinovial, su función es amortiguar los huesos, los músculos y los tendones próximos a las articulaciones. La bursitis es la inflamación de una o más bursas.

Las bursitis más comunes son;
■Cadera
■Hombro
■Codo

Los síntomas son;

●La articulación se percibe adolorida o rígida.
●Hay dolor al movimiento o al realizar presión sobre la articulación.
●Hay inflamación y cambio de temperatura.

¡Sentir molestias o dolor, no es sentirte bien 😥, tú salud es importante🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♂️,invertir en tú salud no es pérdida, es bienestar!

15/07/2025

🏠FISIOTERAPIA A DOMICILIO

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Sabías que la articulación está localizada entre la pelvis y el sacro (columna vertebral). Es la unión entre la columna vertebral y la cadera.

Por lo qué, la sacroleitis es la inflamación de la articulación sacroilíaca.

Síntomas:
• Dolor en la parte baja de la espalda o en los glúteos.
• El dolor puede empeorar después de estar mucho tiempo sentado,de pie, caminar o subir escaleras.
• Rigidez especialmente por las mañanas o después de estar sentado un rato.

¡Si duele no es normal 😞, consulta con profesionales capacitados para recuperar tú salud! 💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️

14/07/2025

🏠 FISIOTERAPIA A DOMICILIO

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En la rodilla se originan 4 ligamentos principales: Los ligamentos son como bandas fuertes y elásticas que conectan los huesos entre sí. Su función es dar estabilidad y fuerza a la rodilla para que podamos movernos con seguridad.
Estos ligamentos conectan el hueso del muslo (fémur) con el hueso de la parte baja de la pierna (tibia), cuando estos ligamentos se ven afectados por rupturas o esguince del ligamento provocan Inestabilidad en la rodilla.

1. Ligamento cruzado anterior (LCA):
Está en el centro de la rodilla. Ayuda a controlar los giros.
2. Ligamento cruzado posterior (LCP):
Evita que la tibia se mueva hacia atrás.
3. Ligamento colateral medial (LCM):
Está en la parte interna de la rodilla
4. Ligamento colateral lateral (LCL):
Está en la parte externa de la rodilla.

Síntomas
•Dolor al caminar.
•Inflamación.
•Chasquido al realizar movimientos.
•Limitación al subir bajar gradas
•Inestabilidad de la rodilla.

¡Consulta con un profesional de la salud, tú rehabilitación es nuestra prioridad!💫

13/07/2025

🏠 FISIOTERAPIA A DOMICILIO.

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Tndinitis Pata de Ganso es la inflamación de tres tendones que se encuentran a la altura de la rodilla y que tienen por función la flexión de la rodilla (doblarla) y la rotación interna (llevar hacia adentro). Se le denominada pata de ganso, ya que corresponde a tres tendones que forman una estructura con forma de pata de ganso, a la altura de la rodilla. Se trata de los tendones Sartorio, Semitendinoso y Gracil.

Síntomas:

•Dolor en la parte interna de rodilla, justo debajo de la articulación.
•Molestia al subir-bajar gradas.
•Inflamación o sensibilidad al tacto.
•Dolor a ciertos movimientos.

Consulta con un profesional 🤔, tener algún tipo de dolor no es normal, tú cuerpo te está diciendo algo😟, ayudalo!!!

¡Tú salud es nuestra prioridad! 🫶🏻

12/07/2025

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La meniscopatía es una lesión de rodilla que afecta al menisco, una estructura cartilaginosa ubicada entre el fémur y la tibia. Su función principal es amortiguar los impactos,dar estabilidad a la articulación y ayudar a que los huesos de la pierna encajen correctamente. 🦵🏻

Síntomas:

• Dolor en la rodilla, sobre todo a los giros o al agacharse.
• Inflamación.
• Sensación de "bloqueo" o de que la rodilla se traba.
•Dificultad para caminar o estirar completamente la pierna.

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12/07/2025

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Sabías qué 😌 , el realizar pausas activas y tener buena ergonomía-(buenas posturas) en tu área de trabajo, evitará lesiones a largo plazo?

¿Qué es una pausa activa?

Es realizar el cambio de postura durante 5 o 3 minutos, por ejemplo; si estás sentado, debes ponerte de pie y caminar unos 5 a 3 minutos o realizar estiramientos.

La fisioterapia no sólo trata dolor, también te ayuda a prevenir lesiones, consulta antes que sea tarde 🥺.

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¡Tú salud es nuestra prioridad! 🫶🏻

10/07/2025

Sabias que la fascitis plantar es una de las causas más comunes del dolor de talón 😪.

Fascitis es la inflamación de la fascia plantar, es el tejido grueso que atraviesa la planta del pie y conecta el hueso del talón con los dedos de los pies.

Te duele al dar el paso 👟 te duele al correr 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ ,percibes punzadas?

Es hora de consultar con un profesional de fisioterapia, escríbenos tus dudas.

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04/10/2022

Terapia manual en la cual se aplica, un masaje con fricción y presión en los grupos musculares con mayor sobrecarga, con el fin de recuperar, prevenir y mejorar, el rendimiento en la actividad deportiva.

Puede aplicarse en;

Piernas
Espalda
Brazos

📞Citas al 3669-5487

24/03/2022

¡¡Tu salud es importante!! 😌

📌 Ahora atendemos en Edificio Distrito Miraflores zona 11 con previa cita y servicio a domicilio.

☎️ Citas al 3669-5487

Rehabilitación Física con ProcessTherapy

24/02/2022

¡ProcessTherapy esta comprometido con cuidar tu salud!

🏠!!Fisioterapia a domicilio!!

Tienes dolor de espalda, dolor articular y no sabes que es? 😔🥴

📋 Agenda tu cita al 3669-5487, estamos atendiendo en clínica 📌 Distrito Miraflores zona11 con previa cita.

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