Té Dra. K

16/11/2025

El cuerpo consta de….

16/11/2025

Un poco de sabiduría….lo que nos rodea termina influyéndonos, sea para bien o para mal.
La Escritura nos lo recuerda con firmeza: “No se dejen engañar: ‘Las malas compañías corrompen las buenas costumbres’” (1 Corintios 15:33).
Muchas veces creemos que somos más fuertes de lo que realmente somos. Pensamos que podemos mantenernos firmes en ambientes tóxicos, amistades dañinas o relaciones que no edifican. Sin embargo, así como la fruta sana no logra sanar a la podrida, sino que es la podrida la que contamina a la sana, de igual manera un corazón puro puede verse afectado por lo que permite entrar a su vida.
Dios nos creó para ser luz, pero no para que vivamos rodeados de sombras que apaguen nuestro brillo. Una mala compañía no siempre se nota de inmediato; a veces comienza con pequeñas actitudes, comentarios aparentemente inofensivos, chistes sin valor o influencias sutiles que van debilitando nuestras convicciones. Y cuando menos lo esperamos, la contaminación ya comenzó.
Pero esta reflexión no es para generar miedo, sino para despertar discernimiento.
El Señor no nos llama a rechazar personas, sino a identificar influencias. Jesús convivió con pecadores, pero no dejó que sus valores fueran moldeados por ellos; al contrario, Él fue quien transformó a quienes estaban cerca. Nosotros también podemos amar a todos, pero debemos escoger con sabiduría a quién le damos acceso directo a nuestro corazón.
Pregúntate hoy:
• ¿Quién o qué está moldeando mi carácter?
• ¿Lo que escucho, lo que consumo, lo que acepto… me acerca o me aleja de Dios?
• ¿Estoy permitiendo que algo corrompa mis buenas costumbres espirituales, emocionales o morales?
A veces, proteger tu paz y tu fe implica tomar decisiones difíciles. Implica cerrar puertas, alejarte de ambientes dañinos y decir “no” aunque otros no lo entiendan. No es orgullo; es obediencia. No es rechazo; es cuidado del alma.
Dios quiere que florezcas, que crezcas, que te mantengas limpio por dentro, con un corazón sano y firme. Y para eso, a veces Él mismo te mostrará qué personas o influencias necesitan ser podadas en tu vida, igual que un jardinero que cuida su jardín para que dé mejores frutos.
No tengas miedo de alejarte de lo que te está contaminando.
No temas quedarte sin compañía: Dios nunca permite que su hijo quede solo.
Él reemplaza lo que quitas, restaura lo que perdiste y añade lo que verdaderamente edifica.
Que esta imagen te recuerde que tu alma es un tesoro, y vale la pena protegerla.
Que tus relaciones te impulsen a crecer, y no a deteriorarte.
Y que siempre elijas rodearte de aquello que te acerque más al corazón de Dios.
Tomado de la página: cantares 4:1

14/11/2025

La diverticulitis implica la inflamación de las embolsas de la pared intestinal, una condición conocida como diverticulosis.

A los 60 años de edad, casi el 60% de las personas padecen diverticulosis, la mayoría de las veces en el lado izquierdo del colon. La diverticulitis aguda afecta a alrededor de 180 por 100 000 personas en los Estados Unidos cada año, dando como resultado aproximadamente 200 000 hospitalizaciones al año.

Esta página de pacientes JAMA describe la diverticulitis y sus síntomas, diagnóstico y tratamiento.

https://ja.ma/3LD35GK

13/11/2025

12/11/2025

Aquí tienes 5 características principales de la andropausia, también llamada “síndrome de déficit de testosterona” en el hombre adulto:

1. 🧠 Disminución de la testosterona:
Los niveles hormonales bajan gradualmente a partir de los 40-50 años, afectando el metabolismo, el ánimo y la función sexual.

2. ❤️ Cambios en el deseo y desempeño sexual:
Se observa menor libido, erecciones menos firmes o más lentas y menor frecuencia de actividad sexual.

3. 💪 Pérdida de masa muscular y aumento de grasa abdominal:
El metabolismo se vuelve más lento, con tendencia a acumular grasa visceral y a perder fuerza física.

4. 😔 Alteraciones emocionales y cognitivas:
Irritabilidad, fatiga, tristeza o menor concentración son frecuentes por el cambio hormonal y el estrés oxidativo.

5. 🌙 Trastornos del sueño y energía baja:
Muchos hombres presentan insomnio, somnolencia diurna o sensación constante de cansancio.

11/11/2025

🟡Prueba de que la diabetes es reversible con las herramientas adecuadas

Pacientes recién diagnosticados asignados aleatoriamente a un programa intensivo (🔸dieta alta en proteínas + 🔸ejercicio + 🔸medicamentos para bajar de peso) frente a la atención estándar:

Tasas de remisión:
- Diabetes: 87% frente a 17%
- Prediabetes: 73% frente a 8%

📌Zhang S, et al. Effect of hypoglycemic agents with weight loss effect plus a high protein diet and moderate exercise on diabetes remission in adults with obesity and type 2 diabetes: a randomized controlled trial. BMC Med. 2025 May 7;23(1):270. doi: 10.1186/s12916-025-04072-4. PMID: 40336033; PMCID: PMC12060396.
📌https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12060396/

10/11/2025

Los pintalabios pueden conllevar riesgos para la salud ocultos.

Un estudio reciente ha revelado un hallazgo preocupante: cada lápiz labial probado contenía cadmio, un metal pesado tóxico vinculado al cáncer y daño a los órganos. La exposición al cadmio a lo largo del tiempo puede acumularse en el cuerpo, afectando potencialmente a los riñones, el hígado y el sistema digestivo.

El cadmio está a menudo presente en pigmentos cosméticos utilizados para crear colores vibrantes. Aunque pequeñas cantidades no pueden causar daño inmediato, el uso diario y prolongado aumenta el riesgo de toxicidad acumulativa. Las mujeres que se aplican lápiz labial con frecuencia pueden exponerse sin saberlo a este elemento peligroso, destacando la importancia de la conciencia de los ingredientes y la seguridad de los productos.

Expertos en salud recomiendan varias medidas cautelares. La elección de cosméticos certificados y de alta calidad, limitar el uso diario y evitar productos compartidos puede ayudar a reducir la exposición. Comprobar regularmente las etiquetas de ingredientes y optar por marcas que prueben metales pesados también es esencial para la seguridad. Los labiales orgánicos o naturales están cada vez más disponibles y a menudo contienen cadmio mínimo o ningún, lo que proporciona una alternativa más segura para el uso diario.

Más allá de los cosméticos, esta investigación pone de relieve la necesidad más amplia de evaluar productos cotidianos para sustancias tóxicas. Las exposiciones pequeñas y repetidas pueden tener efectos a largo plazo en la salud de los órganos, la función celular y el riesgo de cáncer. La concienciación empodera a los consumidores a tomar decisiones informadas, protegiendo tanto la belleza como el bienestar.

Este estudio sirve como advertencia: los productos de belleza, aunque convenientes y atractivos, no siempre son inofensivos. La selección consciente, moderación y limpieza regular de artículos de maquillaje pueden ayudar a mitigar los riesgos, asegurando que las rutinas de cuidado personal apoyen la salud en lugar de comprometerla.

10/11/2025

Linea de intentarlo !!!
4 series de 50 segundos …

09/11/2025

Siempre hay mejor opciones…. Considéralas!!!’

09/11/2025

✨ Tu hijo intenta descubrir quién es cuando tú ya no eliges el camino.

🧩 La adolescencia no es una etapa de rebeldía, es una etapa de diferenciación.
El cerebro del adolescente busca autonomía emocional y necesita ensayar sus propias decisiones, aunque se equivoque.

El psicólogo Erik Erikson lo explicó hace décadas:
entre los 12 y los 18 años, el gran desafío es encontrar identidad sin perder pertenencia.
Cuando los padres responden con control o rigidez, el hijo no aprende autonomía, aprende sumisión o ruptura.
Y ambas destruyen el carácter.

👀 VISIÓN DESDE EL HIJO

“No es que no quiera hacerte caso, papá…
Solo quiero sentir que también puedo decidir algo por mí.
Si no me dejas intentarlo, ¿cómo voy a aprender a hacerlo bien?”

💡 CONSEJO PRÁCTICO
Cuando tu hijo insista en hacerlo a su manera, no lo tomes como desafío, tómalo como práctica.
Déjale espacios para elegir y equivocarse con seguridad.
Enséñale que la libertad no es hacer lo que uno quiere, sino aprender a decidir con responsabilidad.

Tu guía marca el camino,
pero su carácter se fortalece en el intento.

⚡ No hay hijos testarudos,
hay adolescentes intentando no perderse a sí mismos mientras aprenden a obedecer.

💾 Guarda este post para los días en que sientas que tu hijo solo quiere llevarte la contraria.
Te recordará que a veces el conflicto no es desobediencia, es crecimiento.

09/11/2025

El biólogo japonés **Yoshinori Ohsumi** ganó el Premio Nobel de Fisiología o Medicina por descubrir uno de los secretos más profundos de la vida: **autofagia**. Este es el increíble proceso por el cual nuestras células se reciclan y se renuevan internamente. Básicamente, tu cuerpo posee un "sistema de autolimpieza" incorporado que descompone componentes celulares viejos o dañados y los convierte en nueva energía. Este constante mecanismo de reciclaje es lo que nos mantiene vivos, equilibrados y sanos desde dentro hacia fuera.

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El avance de Ohsumi comenzó hace décadas con una simple levadura, la misma usada para hacer pan. A través de experimentos meticulosos, demostró que las células pueden literalmente "comer" sus partes desgastadas durante el estrés o períodos de hambre para asegurar su supervivencia. Su trabajo cambió fundamentalmente nuestra comprensión de la biología celular y abrió puertas vitales para estudiar cómo nuestros cuerpos luchan el **envejecimiento**, el cáncer, la diabetes y afecciones neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson. Los científicos están ahora investigando activamente cómo aprovechar este sistema natural de reciclaje para ralentizar el envejecimiento y tratar enfermedades complejas.

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El legado de Ohsumi sirve como un poderoso recordatorio de que los verdaderos avances científicos a menudo comienzan con una profunda curiosidad, una inmensa paciencia y el coraje para explorar lo desconocido. Su descubrimiento, que prueba que incluso las más pequeñas observaciones pueden moldear el futuro de la humanidad, sigue inspirando trabajo en laboratorios de todo el mundo. Una vez dijo sabiamente: "No todos pueden tener éxito en la ciencia, pero es importante estar a la altura del desafío. ”