Psycolar

31/10/2025

30/10/2025

❤️‍🩹

27/10/2025

27 de octubre, hoy es un día para recordar a las mascotas que partieron de este mundo, como un símbolo de amor y agradecimiento por las experiencias.🐶🐱🐷🐰🐹🐸🐥🐵🐱

22/10/2025

❤️

20/10/2025

10/10/2025

Gracias❤️‍🩹✨️

10/09/2025

Hoy, 10 de septiembre, se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una fecha establecida para generar conciencia sobre la importancia de la prevención del suicidio a nivel global.

¿Por qué es importante la prevención del suicidio?

- Según la OMS, más de 700.000 personas se quitan la vida cada año, lo que representa una muerte cada 40 segundos.
- El suicidio es un problema complejo que involucra factores psicológicos, ambientales, sociales y biológicos.

*Señales de alerta*

- Hablar sobre la muerte o el suicidio
- Cambios marcados en el ánimo o comportamiento
- Aislamiento social
- Conductas de riesgo
- Expresar sentimientos de desesperanza

*¿Qué puedes hacer para ayudar?*

- *Escuchar activamente*: dejar hablar y validar los sentimientos de la persona.
- *No juzgar*: evitar críticas o consejos no solicitados.
- *Buscar ayuda profesional*: si hay riesgo inmediato, contactar servicios de emergencia o líneas de ayuda.
- *Promover la conversación*: hablar abiertamente sobre salud mental y reducir el estigma.

10/09/2025

❤️‍🩹

04/09/2025

❤️‍🩹🦋

01/09/2025

La culpa es un sentimiento que puede surgir cuando nos sentimos responsables de algo que hemos hecho o no hemos hecho. Puede ser un sentimiento abrumador y debilitante que puede afectar nuestra autoestima y nuestras relaciones con los demás. ❤️‍🩹
Es importante reconocer que este es un ciclo disfuncional.

28/08/2025

❤️‍🩹

27/08/2025

❤️‍🩹